二年級(jí)體育下冊(cè) 2.20加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)教案

二年級(jí)體育下冊(cè)2.20加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)二年級(jí)體育課程

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)二年級(jí)2班

3.授課時(shí)間：2022年2月20日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘

二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：通過(guò)加速跑的練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，增強(qiáng)其體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，使其學(xué)會(huì)尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，勇于挑戰(zhàn)自我。

4.社會(huì)適應(yīng)：通過(guò)體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，使其能夠在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用，提升人際交往能力。三、重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：1.加速跑手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；2.身體姿勢(shì)的正確性。

難點(diǎn)：1.手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與身體姿勢(shì)的結(jié)合；2.在加速跑中保持身體平衡和呼吸順暢。

解決辦法：1.通過(guò)分解動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生先單獨(dú)練習(xí)手腳動(dòng)作，再逐步合并練習(xí)，以提高協(xié)調(diào)性；2.通過(guò)示范和糾錯(cuò)，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的身體姿勢(shì)；3.采用練習(xí)短距離加速跑的方式，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)保持身體平衡和呼吸順暢。四、教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.實(shí)踐教學(xué)法：通過(guò)讓學(xué)生親自進(jìn)行加速跑練習(xí)，使其在實(shí)踐中掌握手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。

2.分組合作法：將學(xué)生分成小組，鼓勵(lì)他們相互配合，共同完成加速跑練習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.反饋指導(dǎo)法：教師在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中給予及時(shí)的反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤，提高教學(xué)質(zhì)量。

教學(xué)手段：

1.多媒體教學(xué)：利用多媒體設(shè)備播放加速跑的示范視頻，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。

2.教學(xué)軟件：運(yùn)用教學(xué)軟件設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)加速跑，增加學(xué)習(xí)的趣味性。

3.智能設(shè)備：使用智能設(shè)備收集學(xué)生加速跑的數(shù)據(jù)，對(duì)其動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)進(jìn)行實(shí)時(shí)分析，為學(xué)生提供個(gè)性化的反饋和建議。五、教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問(wèn)或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確保加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問(wèn)題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入加速跑的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的加速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問(wèn)題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)性的難點(diǎn)，通過(guò)對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞加速跑手腳動(dòng)作協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)展開(kāi)討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)加速跑知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在加速跑的新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)加速跑手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決加速跑問(wèn)題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與加速跑相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合加速跑的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)加速跑的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的加速跑手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的加速跑手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。六、知識(shí)點(diǎn)梳理本節(jié)課的主要內(nèi)容是二年級(jí)體育下冊(cè)2.20加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。以下是本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)梳理：

1.加速跑的定義和重要性：

-加速跑是指在短時(shí)間內(nèi)迅速提高速度的跑步方式。

-加速跑是田徑比賽中的基本技術(shù)之一，對(duì)于提高跑步成績(jī)具有重要意義。

2.手腳動(dòng)作的要求：

-手臂動(dòng)作：手臂應(yīng)自然擺動(dòng)，與跑步步伐協(xié)調(diào)一致。

-腿部動(dòng)作：膝蓋應(yīng)抬起到一定高度，腳掌應(yīng)積極著地。

-手腳協(xié)調(diào)：手腳動(dòng)作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，避免出現(xiàn)拖沓或過(guò)早抬起的現(xiàn)象。

3.身體姿勢(shì)的要求：

-起始姿勢(shì)：站立時(shí)雙腳與肩同寬，身體挺直，重心略微前傾。

-跑步姿勢(shì)：跑步時(shí)保持身體挺直，頭部正直，眼睛向前看。

-呼吸：呼吸應(yīng)與跑步步伐協(xié)調(diào)，采用腹式呼吸。

4.加速跑的訓(xùn)練方法：

-短距離加速跑訓(xùn)練：通過(guò)短距離的加速跑練習(xí)，提高手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)的正確性。

-逐步增加距離：逐漸增加加速跑的距離，提高學(xué)生的耐力和速度。

-結(jié)合其他訓(xùn)練：與其他跑步技巧和體能訓(xùn)練相結(jié)合，全面發(fā)展學(xué)生的跑步能力。

5.加速跑的安全注意事項(xiàng)：

-熱身運(yùn)動(dòng)：在進(jìn)行加速跑之前，進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。

-正確的跑步姿勢(shì)：避免錯(cuò)誤的跑步姿勢(shì)，以免造成身體傷害。

-控制訓(xùn)練強(qiáng)度：根據(jù)學(xué)生的體能和健康狀況，適當(dāng)控制訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過(guò)度訓(xùn)練。七、板書(shū)設(shè)計(jì)1.目的明確：板書(shū)設(shè)計(jì)應(yīng)緊扣加速跑手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的教學(xué)內(nèi)容，突出重點(diǎn)，幫助學(xué)生理解和掌握關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。

2.結(jié)構(gòu)清晰：板書(shū)應(yīng)按照邏輯順序排列，首先介紹加速跑的定義和重要性，然后分別列出手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的要求，接著闡述加速跑的訓(xùn)練方法，最后提醒安全注意事項(xiàng)。

3.簡(jiǎn)潔明了：板書(shū)應(yīng)采用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言，避免冗長(zhǎng)的句子和復(fù)雜的詞匯，使得學(xué)生能夠一目了然地理解加速跑的相關(guān)知識(shí)。

4.突出重點(diǎn)：板書(shū)應(yīng)強(qiáng)調(diào)加速跑手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)的關(guān)鍵點(diǎn)，例如手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、身體姿勢(shì)的正確性等，幫助學(xué)生抓住重點(diǎn)，加深記憶。

5.藝術(shù)性和趣味性：板書(shū)設(shè)計(jì)可以采用圖形、符號(hào)、色彩等元素，使其具有藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。

舉例板書(shū)設(shè)計(jì)：

加速跑：

-定義：短時(shí)間內(nèi)迅速提高速度的跑步方式

-重要性：提高田徑比賽成績(jī)的關(guān)鍵技術(shù)

手腳動(dòng)作要求：

-手臂動(dòng)作：自然擺動(dòng)，與步伐協(xié)調(diào)

-腿部動(dòng)作：膝蓋抬高，腳掌積極著地

-手腳協(xié)調(diào)：動(dòng)作一致，避免拖沓或過(guò)早抬起

身體姿勢(shì)要求：

-起始姿勢(shì)：雙腳與肩同寬，身體挺直，重心前傾

-跑步姿勢(shì)：保持身體挺直，頭部正直，眼睛向前看

-呼吸：與步伐協(xié)調(diào)，采用腹式呼吸

加速跑訓(xùn)練方法：

-短距離訓(xùn)練：提高手腳協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)

-逐步增加距離：提高耐力和速度

-結(jié)合其他訓(xùn)練：全面發(fā)展跑步能力

安全注意事項(xiàng)：

-熱身運(yùn)動(dòng)：預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

-正確姿勢(shì)：避免身體傷害

-控制訓(xùn)練強(qiáng)度：避免過(guò)度訓(xùn)練八、課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了二年級(jí)體育下冊(cè)2.20加速跑的手腳動(dòng)作要求和身體姿勢(shì)。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生們了解了加速跑的定義和重要性，掌握了手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和身體姿勢(shì)的正確性，并學(xué)會(huì)了加速跑的訓(xùn)練方法。在課堂練習(xí)中，學(xué)生們積極參與，展示了良好的加速跑技巧。希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識(shí)，提高自己的跑步能力。