大學(xué)生心理健康教育論文(完結(jié)版)

大學(xué)生心理健康教育論文(完結(jié)版)大學(xué)生心理健康教育論文(完結(jié)版)/大學(xué)生心理健康教育論文(完結(jié)版)大學(xué)生戀愛與心理健康隨著當(dāng)今社會各種競爭愈演愈烈，理想與現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)代與傳統(tǒng)的矛盾、就業(yè)與前途的憂慮等因素困擾交織在一起，當(dāng)代大學(xué)生便承受著日益巨大的壓力，這使得大學(xué)生整體的心理健康狀況有惡化的趨勢。一項(xiàng)以全國12.6萬名大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示：20.23％的大學(xué)生存在不同程度的心理問題，其中存在嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生約為3％；2004年2月發(fā)生在云南大學(xué)的“馬加爵事件”則凸顯出大學(xué)生心理危機(jī)的嚴(yán)重性和危害性。因此，只有了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康存在的問題，找出影響大學(xué)生心理健康的因素，才能得出解決這些問題的方法，進(jìn)而促使大學(xué)生心理健康問題得到根本上的解決。1、當(dāng)代大學(xué)生心理健康的主要問題(一)理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差感表現(xiàn)強(qiáng)烈(二)由依賴向自立轉(zhuǎn)變時(shí)的困惑日趨增加(三)人際關(guān)系不協(xié)調(diào)引發(fā)的孤獨(dú)感普遍存在(四)自信心缺失引發(fā)對未來的焦慮十分明顯此外，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題還表現(xiàn)為情感的困惑、面對繁雜物質(zhì)世界的迷茫、不良生活習(xí)慣造成的人格缺失等。這些問題應(yīng)該引發(fā)我們的高度重視，在沒造成嚴(yán)重后果之前就將這些問題逐一解決。那么，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？現(xiàn)在我們著重從戀愛角度淺析大學(xué)生的心理健康2、什么是愛情這是—個(gè)古老而常新的課題。關(guān)于愛情的本質(zhì)，在人類文明發(fā)展史上有過多種不同的解釋。比較典型的大體可以分為以下三種：愛情就是一對男女，基于一定的客觀物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心中形成的對另一個(gè)異性的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶的員強(qiáng)烈的、穩(wěn)定的、專一的感情。這就是說，愛情不僅包括自然屬性的內(nèi)容，而且更重要的還包括社會屬性的內(nèi)容。它是人類的一種高級的招神生活，它不僅要求男女雙方在思想、情感、趣味、氣質(zhì)等方面的共鳴和諧，而且要求男女雙方共同承擔(dān)社會責(zé)任和義務(wù)。3、大學(xué)生戀愛現(xiàn)男女大學(xué)生常表現(xiàn)出以下特征：1．戀人之間常有眉目傳情和語言溝通；2．常有美化對方、“情人服里出西施”的傾向點(diǎn)力圖完善自己、表現(xiàn)得更好；4．渴望與戀人在一起；5．看見頹人與別的異性在一起會有嫉妒心理；6．期望在身心上與對方融為一體；7．希望能為戀人多作奉獻(xiàn)戀愛著的大學(xué)生常常表現(xiàn)出羞怯性、興奮性、沖動性、幻想性等心理特征。同時(shí)在行動上表現(xiàn)出焦灼不安、記日記、讀愛情小說、欣賞音樂等個(gè)人獨(dú)自進(jìn)行、獨(dú)立體驗(yàn)的內(nèi)隱行為，以與寫情書、修飾自己、去舞場、看電影、郊游、傾心交談乃至擁抱接吻等外顯行為。大學(xué)生中戀愛現(xiàn)象比較普退，發(fā)展的趨勢是有增無減，這反映出大學(xué)生在戀愛態(tài)度上的變化。而大學(xué)生戀愛的現(xiàn)狀主要有以下幾點(diǎn)：(一)戀愛低年級化，人數(shù)里上升趨勢。以前，高年級大學(xué)生戀愛的人較多，而現(xiàn)在年級下移，一年級就開始談戀愛的已不是個(gè)別現(xiàn)象。長沙地區(qū)一些高校調(diào)查，低年級學(xué)生中，戀愛的男生占男生總數(shù)的30％，戀愛的女生占女生總數(shù)的40％，有的學(xué)校高年級學(xué)生中談戀愛者近半數(shù)。(二)戀愛方式從隱蔽化向公開化轉(zhuǎn)變，結(jié)交異性朋友大方，戀人相處不遮隱，出入成雙成對，形影不離。對別人的議論毫不在乎。(三)在愛情問題上迫求一種現(xiàn)實(shí)的快樂觀、愛情浪漫化。以前的大學(xué)生把談戀愛看撤臣嚴(yán)肅、選擇戀愛對象也很慎重，沒有一定把握不會馬上投入實(shí)踐。而現(xiàn)在大學(xué)生中一部分人的異性交往更加注重情感上尋求快樂，把戀愛成功與否看得不那么重，甚至有的學(xué)生認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)?！安磺筇扉L地久，只求曾經(jīng)擁有”。沈陽地區(qū)某高校對500名大學(xué)生調(diào)查，戀愛目的擺在第一位的是豐富生活，占60，4％；慰籍解悶占14．6％，為建立家庭占25％。由此可以看出，許多人只想戀愛而沒有考慮到將來的結(jié)婚，他們選探戀人不是清楚地、自覺地意識到應(yīng)選擇一個(gè)終身伴侶。4、大學(xué)生戀愛中常見的問題(一)擇偶標(biāo)準(zhǔn)不實(shí)際每一個(gè)人都希望自己一生幸福，期望自己有一個(gè)稱心如意的愛人。但由于大學(xué)生年紀(jì)輕，經(jīng)歷單純，受文藝作品等的影響，往往把選擇的對象理想化。有些人根據(jù)心中的偶像按圖索績，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的人很難吻合，不免失望懊喪；有些人希望對方十全十美‘也有些人固著于某一擇偶標(biāo)準(zhǔn)不放棄，比如個(gè)子不能低于1．75米，非研究生不找，相貌不漂亮、身材不苗條的不談等。一框定標(biāo)準(zhǔn)，就限制了自己的擇偶范圍，束縛了自己的手腳。裕話說，金無足赤，人無完人。擇偶不能無標(biāo)準(zhǔn)，但標(biāo)準(zhǔn)要結(jié)合實(shí)際，尤其不可因虛榮而劃標(biāo)準(zhǔn)。在擇偶標(biāo)準(zhǔn)中，有些因素是根本性的，非要不可的，例如選擇對象的品質(zhì)、素養(yǎng)；而有些因素是可要可不要的，如經(jīng)濟(jì)、地位等；有些因素以后經(jīng)過努力都是可變的。人—旦產(chǎn)生了感情，有些非重要因素往往不在乎了，由于愛情的作用，某些因索還可以得到改善。(二)戀愛動柳不端正有些大學(xué)生的戀愛動機(jī)不是出于愛情本身，而是為了彌補(bǔ)內(nèi)心的空虛、孤獨(dú)或隨大流的從眾心理等。大學(xué)生中的“寂寞期戀愛”、“痛苦期戀愛”、“攀比性戀愛”等多半不是因?yàn)橛辛藧矍槎鴳賽?，而是因?yàn)樯畹膯握{(diào)、寂寞或，L、6煩悶，或因?yàn)樘摌s心等等。這種人在擇偶時(shí)很少把戀愛的行為與婚姻結(jié)合起來考慮，缺乏責(zé)任感。還有極個(gè)別的大學(xué)生為了顯示自己的魅力，同時(shí)和幾位異性同學(xué)交往、周旋，和誰都不確定戀愛關(guān)系。這種行為是不道德的，發(fā)展廠去會產(chǎn)生嚴(yán)重的惡果。愛動機(jī)的純潔和健康是保證戀愛順利進(jìn)行的重要基礎(chǔ)。沒在真摯感情基礎(chǔ)上的戀愛往往先天不足，容易天折或發(fā)育不良．甚至后果嚴(yán)重。著名教育家蘇霍姆林斯基曾說過，純潔的愛情使青年人健康；輕浮的愛情，消愁解閩的愛情使人墮落。(三)愛情表達(dá)方式上缺乏修養(yǎng)愛情的表達(dá)方式反映了—個(gè)人的道德修養(yǎng)水平。馬克思曾說過：“在我看來，真正的愛情是表現(xiàn)在戀人對他的偶像采取含蓄、謙恭、甚至羞澀的態(tài)度，而絕不是表現(xiàn)在隨意流撂熱情，過早的親呢。”蘇舀姆林斯基在給兒子的倍中談過：‘許多育年人的輕率放蕩行為使我不安。在光天化日之下，在熙來筷往的人流中常常見到男女青年又摟抱又親嘴。一次我問—個(gè)很年輕的姑娘，當(dāng)著這么多人，你們不感到富操嗎?她卻回答‘難道還需要掩蓋友情嗎7’這個(gè)姑娘回答很不高明。她雖然在生理上已有做母親的資格，但在造福上還沒有，一‘個(gè)人把應(yīng)當(dāng)藏在內(nèi)心深處的，隱秘不對侵犯的感情拿出來示眾，是一種愚魔的和下流的行為……。真正的愛情．要求終身承擔(dān)巨大的，神圣的義務(wù)。你如果不想失掉自己的感情，不愿在楞神上墮落，那么就不要屈從于第一次情欲，只有對負(fù)有某種道德義務(wù)的人才能親吻和愛撫．因?yàn)槟阕隽怂恼煞?，做了子女的父親。”愛情的表達(dá)方式既反映民族特點(diǎn)又反映個(gè)人修養(yǎng)和道德水準(zhǔn)。中華民族的特點(diǎn)是感情表達(dá)含蓄、深沉。大學(xué)生的表現(xiàn)應(yīng)符合大學(xué)生的身份，應(yīng)舉止文雅，注意分寸都場合。戀人間的忠誠不一定是在大庭廣眾之下?lián)肀вH吻才能表達(dá)。(四)受西方觀念影響，性行為輕率受西方性解放觀念的影響，有些學(xué)生在戀愛中對性行為抱不嚴(yán)肅的態(tài)度。認(rèn)為這是“個(gè)人的自由”，可以不受干涉、隨心所欲。有的戀愛不久，就發(fā)生性關(guān)系。有的在校外同居；有的在宿舍發(fā)生關(guān)系；更有甚者，極個(gè)別的學(xué)生在宿舍里建立屋中之屋，與異性公開同居。既傷害了同學(xué)朋友，對自己的行為也不負(fù)責(zé)。當(dāng)然，也有些同學(xué)是在戀愛過程中，隨著感情的發(fā)展引起性沖動，一時(shí)缺乏理智而越軌。對此，戀愛中的大學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)責(zé)任感，把戀愛行為嚴(yán)格限制在社會規(guī)范之內(nèi)。(五)不能正確對待戀愛挫折挫折是指個(gè)人從事有目的的活動時(shí)，遇到干擾或障礙．致使動機(jī)不能獲得滿足時(shí)的情感狀態(tài)。戀愛中的挫折，常見的有失戀、單相思，陷入感情糾紛中不能自拔也是一種挫折。大學(xué)生中有不少人有過失戀的體驗(yàn)。失戀是戀愛過程的中斷。在客觀上表現(xiàn)為與相愛者的分離；在主觀上表現(xiàn)為失戀者體驗(yàn)到悲傷、絕望、虛無、憂郁等創(chuàng)傷性情緒；在行功上客表現(xiàn)為冷漠、頹喪、煩躁、逃避或攻擊等。失戀所引發(fā)的消極情緒若不與時(shí)化解。馬克思說過，如果你在戀愛，但沒有引起對方的反應(yīng)，也就是說，如果你的受沒有引起對方的愛．如果作為戀愛者通過你的生命表現(xiàn)沒有使你成為被愛的人，那么你的愛是無力的．就是不幸的。單相思的大學(xué)生非常痛苦，處理不好對以后的戀愛婚姻生活都有消極的影響。因此，陷入單相思的大學(xué)生要與早止步另做選擇。應(yīng)該明確，愛情是一對男女的愛慕之情，它以渴望結(jié)成終生伴侶為目標(biāo)。愛俏是專一的、誹他的。而友情是一種平等、誠摯、友好的關(guān)系，可以面向許多人，既可以是異性也可以是同性。如果發(fā)現(xiàn)自己同時(shí)愛上了兩個(gè)或多個(gè)異性，或愛上了已婚者，或同時(shí)被多個(gè)異性所愛，應(yīng)果斷、與早的做出選擇，決不能同時(shí)和兩個(gè)以上的異性保持戀愛關(guān)系。要選擇真正屬于自己的愛，并要倍加珍惜。放棄不屬于自己的愛，不能有半點(diǎn)的含糊和猶豫，這才是明智的行為。否則既傷己又傷人。大學(xué)生應(yīng)該如何對待戀愛5、大學(xué)生是否可以談戀愛有些觀點(diǎn)認(rèn)為，大學(xué)生是同齡青年中的佼佼者．肩負(fù)著國家的重任，是國家未來的建設(shè)棟梁。他們在大學(xué)的主要任務(wù)應(yīng)該是學(xué)習(xí)。大學(xué)課程多負(fù)擔(dān)重，社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，需要全面發(fā)展的人才，這就對大學(xué)生的全面素質(zhì)和知識結(jié)構(gòu)提出了更高的要求。大學(xué)生在大學(xué)良好的育人環(huán)境中要全面發(fā)展v開發(fā)智力、提高能力、掌握更全面的知識，需要不斷拓寬知識面，這些都需要時(shí)間和精力。而大學(xué)生活只有4—5年的時(shí)間，如果談戀愛勢必要花費(fèi)時(shí)間和精力，影響學(xué)習(xí)和發(fā)展。同時(shí)，從大學(xué)生的年齡階段，生理上雖然已成熟．但心理上還不夠成熟，缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，還不能客觀地、全面地了解自己和他人．大學(xué)談戀愛盲目性較大。再考．愛情是一種微妙、復(fù)雜的心理活動，需要有冷靜的頭腦和較強(qiáng)的自我抑制能力，愛情是男女之間比較成熟、相對穩(wěn)定的感情聯(lián)系，要求產(chǎn)生它的條件也必須相對穩(wěn)定和成熟。而大學(xué)生由于心理不夠成熟，不能自由地駕馭自己的感情，時(shí)常表現(xiàn)出幻想、沖動、動搖等不穩(wěn)定的情緒，容易出現(xiàn)愛情易于變遷，目標(biāo)不夠?qū)Ｒ?，往往造成不良后果。大學(xué)生談戀愛，持別是低年級同學(xué)談戀愛成功率低。因此大學(xué)階段還是不談戀愛為好。另一種觀點(diǎn)以為，大學(xué)生正處在身心發(fā)展成熟、對異性敏感、關(guān)注的時(shí)期。大學(xué)生活中男女同學(xué)朝夕相處，共同語言較多，容易尋覓知音。同時(shí)，愛的感情可以陶冶人，可以豐富精神生活，戀人之間可以相互幫助，共同促進(jìn)，成為“核”動力，激發(fā)人的潛能?，F(xiàn)實(shí)生活中確有一些大學(xué)牛戀愛成功的事例。他(她)們基于對未來事業(yè)和婚姻家庭的嚴(yán)肅考慮，同中意的異性戀愛了。他們認(rèn)識到戀愛和德智體全面發(fā)展之間雖然不無矛盾，但是能夠認(rèn)真對待、正確處理。他(她)們把愛情和學(xué)業(yè)統(tǒng)一起來，使幸福的愛情轉(zhuǎn)化為積極的力量，促進(jìn)學(xué)業(yè)，凈化自己的人格。因此大學(xué)階段還是可以談戀愛的。大學(xué)生是否可以談戀愛，以與弊多利多的問題，實(shí)際上反映出一個(gè)什么樣的大學(xué)生具有談戀愛的資格問題。現(xiàn)實(shí)生活中，有些因戀愛帶來勃勃生機(jī)．成為促進(jìn)學(xué)習(xí)、工作和全面發(fā)展的“核動力”；而有些戀愛則使人情緒起伏、煩操不安、成績滑坡、弊端明顯。仔細(xì)分析，一定程度上與戀愛者的人格成熟狀況以與戀愛的動機(jī)和模式有關(guān)。戀愛的動機(jī)、擇偶標(biāo)準(zhǔn)、戀愛的過程以與應(yīng)對方式等，這些往往反映了一個(gè)人的人格特征。人格不成熟的大學(xué)生匆忙涉足戀愛容易導(dǎo)致不成熟的戀愛，引發(fā)多種心理問題。如果戀愛雙方都不成熟，那么失敗的可能性就較大。應(yīng)該看到，大學(xué)生的價(jià)值觀、人生觀正在形成時(shí)期，思想還不夠成熟．看問題還不夠全面，感情不穩(wěn)定，性格愛好也未完全定型。持別是對選擇終身伴侶，還沒有確定的看法。加上不能正確處理戀愛中的矛盾沖突，因面容易失敗。一般來說，低年級學(xué)生還是不談戀愛為好。這是因?yàn)?，低年級學(xué)生還缺乏獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)，生活上面臨新環(huán)境，學(xué)習(xí)上要完成從中學(xué)到大學(xué)的過渡，負(fù)擔(dān)較重。由于年齡也比較小，對自己的未來生活還沒有較多的考慮，交往范圍也較窄等等。從各方面的主客觀條件看，低年級學(xué)生都不宜談戀愛?，F(xiàn)實(shí)生活中低年級學(xué)生談戀愛多半不是自覺思考、謹(jǐn)慎選擇的結(jié)果，很大程度上受周圍環(huán)境的影響，因遠(yuǎn)離父母、舊友而需要感情的撫慰。低年級學(xué)生的戀愛往往帶有不自覺的、幻想的、動機(jī)單純等特點(diǎn)，加之許多人不善于處理戀愛中的沖突，所以容易失敗。據(jù)某大學(xué)調(diào)查，90對低年級談戀愛的學(xué)生，到畢業(yè)時(shí)正式確定關(guān)系的僅17對，占18．8％。到了高年級，思想比較成熟了，對自我的認(rèn)識清楚了，價(jià)值觀趨與穩(wěn)定，生活經(jīng)驗(yàn)和處事方式逐漸豐富和成熟，對自己的未來生活有廠一定的考慮并能把握自己，如果遇上知合，志同道告。可以進(jìn)行戀愛實(shí)踐。實(shí)踐證明，高年級學(xué)生談戀愛的成功率相對高一些，通常能夠做到感情與理智的結(jié)合。6、結(jié)語應(yīng)該說，戀愛是青年人的心理要求和合法權(quán)利。但正確行使這個(gè)權(quán)利還需要有高度的修養(yǎng)，并且付山大量的時(shí)間和心血。而大學(xué)幾年時(shí)間短暫、極其寶貴，是為今后事業(yè)打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)你還沒有足夠的能力使學(xué)業(yè)和愛情一致起來的時(shí)候，請你千要不要盲目涉足愛河。大學(xué)生談戀愛，要根據(jù)自己的情況和能力因人而宜。教育部日前印發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見，要求各地教育部門和高校要充分認(rèn)識加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的重要性?！兑庖姟访鞔_了當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)：依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是高等學(xué)校德