家長心理健康教育講座致辭

家長心理健康教育講座致辭家長心理健康教育講座致辭篇一尊敬的各位老師、家長，親愛的同學(xué)們：今天我們今天一來了解什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會公民為目的，通過運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)?！靶陆】到逃痹趯W(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室，配備專業(yè)的心理咨詢師長期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時，開設(shè)“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長鋪就一條暢途。什么是心理健康？其標(biāo)準(zhǔn)是什么？迄今為止還沒有一個統(tǒng)一的觀點。根據(jù)我的研究，大致做到以下幾個方面，就可以算是心理健康了。第一，有一個積極進(jìn)取的人生態(tài)度。一個心理健康的人總是熱愛人生、熱愛生活、珍惜生命的，他們對生活樂觀，對未來充滿了希望，無論是對社會、還是對自己都是采取極其負(fù)責(zé)的態(tài)度，因而總是滿腔熱情地投身于生活，總是忘我地在為社會創(chuàng)造財富。對這些人來說，每天都是一個新的開始，每天都是一個新的臺階，不怕困難，不怕挫折，而且總是踏踏實實、認(rèn)認(rèn)真真地向他自己既定的目標(biāo)前進(jìn)。這類人用他們自己的行動去體驗人生的價值，真切而深刻，所以總能享受到人生的樂趣，反過來更能激起自己積極進(jìn)取的人生態(tài)度。第二，對自己有恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識。世界上最困難的是什么？就是如何認(rèn)識自己。一個心理健康的人，一般能有“自知之明”，就是說，能夠正確認(rèn)識到自己的價值，認(rèn)識到自己在他人心目中的位置，認(rèn)識到自己的能力、學(xué)識、水平，既不高估自己，不對自己的一些長處和優(yōu)勢沾沾自喜，也不會自卑，過分地貶低自己，決不無緣無故抱怨、自責(zé)自己。反之，一個心理不健康的人，便不能恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同自己，或是莫名其妙地自傲，或是無緣無故地自卑，經(jīng)常有意無意地掩飾自己的不足，心理特別敏感、脆弱，失落感極強(qiáng)，經(jīng)不起風(fēng)浪的折騰，存在嚴(yán)重的心理沖突，回避矛盾，無法保持平衡的心理狀態(tài)。第三，享有良好的人際關(guān)系。心理健康的人，在與其他人打交道的時候，有以下這些特點。1．不僅在理性上懂得處理好人際關(guān)系的重要性，而且總是顯示一種積極的、樂于與人交往的態(tài)度。2．懂得在交往過程中如何尊重人、理解人，從不將自己的觀點強(qiáng)加到他人的身上。3．能夠平等地、寬容地、客觀地了解、評價對方，不勢利待人，與人相處時，總顯示出同情、友善、信任、尊敬等積極的態(tài)度。4．在與他人的交往中能夠注意他人的長處，能較虛心地向他人學(xué)習(xí)。5．當(dāng)他人有困難時，總能采取真誠的、有效的幫助。6．當(dāng)與他人產(chǎn)生矛盾時，能做到“忍一時之氣免百日之憂”，不主動出擊，不“窩里斗”，能進(jìn)行較好的溝通，并以理智的、合理的方式解決。第四，有一個樂觀的情緒狀態(tài)。情緒最容易反映人的心理狀態(tài)，也最能影響人的身心健康。一般來說，情緒健康的人有以下這些特點。1．沒有過分的、不切實際的要求，所以很少有煩惱、不快，精神狀態(tài)永遠(yuǎn)是飽滿的、樂觀的。2．在自己的人生遇到麻煩時，能做到泰然處之，決不自尋煩惱或自己折磨；3．一般能擺好自己與他人的關(guān)系，所以很少有麻煩的、別扭的事情引起自己心理的不快。4．有修養(yǎng)，能較好地控制自己的情緒，當(dāng)自己想發(fā)脾氣時或暴怒來臨時，自己能夠意識到，并將其抑制于萌芽狀態(tài)。第五，有健全的人格。心理健康的人，其人格結(jié)構(gòu)，包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動機(jī)、興趣、人生觀等各方面都能平衡發(fā)展；能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表現(xiàn)出具有自己特色的精神風(fēng)貌；思考問題的方式是適中的和合理的；待人接物能采取恰當(dāng)態(tài)度，對外界的刺激不會有偏激的情緒和行為；能夠與社會的步調(diào)合拍，能和集體融為一體。第六，道德心態(tài)的健康。道德健康是世界衛(wèi)生組織近幾年來對健康內(nèi)容界定的最新補(bǔ)充。一個道德不健康的人，很難說是一個完全意義上健康的人。那么，什么是道德心態(tài)的健康呢？大致有以下幾點。1．不做損人利己或損人不利己的事。2．不僅有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行為中去實踐真善美，并能與假丑惡進(jìn)行斗爭。3．能自覺地遵守社會的各種規(guī)范、準(zhǔn)則，約束支配自己的行為。4．能盡職盡責(zé)地完成自己的工作，盡自己的可能為社會多做貢獻(xiàn)。5．當(dāng)社會或國家需要的時候，能夠無條件地服從，犧牲自己的利益，甚至于自己的生命。第七，具有良好的社會適應(yīng)能力。社會是復(fù)雜的，人與人之間的關(guān)系是比較難于處理的。但是心理健康的人并不因此而畏懼、害怕，而是能面對現(xiàn)實、正視現(xiàn)實、改造現(xiàn)實。對這些人來說，往往能做到審時度勢，對周圍的事物和環(huán)境能夠做出客觀的認(rèn)識和評價，并能以積極進(jìn)取的態(tài)度正確對待現(xiàn)實環(huán)境，既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉湎于不切實際的幻想和奢望中，因而能應(yīng)付比較復(fù)雜的局面；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己處于不利的或困難的境地時，也不驚慌、恐懼，而是冷靜地處理，將不利轉(zhuǎn)化為有利，將困境轉(zhuǎn)化為順境，而且在這個過程中鍛煉自己的聰明才智。家長心理健康教育講座致辭篇二老師們、同學(xué)們：早上好！前一個星期，我們?nèi)＿M(jìn)行了期中考試，結(jié)果是幾家歡喜幾家愁。教導(dǎo)處的王輝老師也在上周一的國旗下講話中提到：每一次的考試，都會經(jīng)受失敗的痛苦或成功的洗禮，得到了磨煉、反省和升華自我的機(jī)會，這正是我們最大的收獲。我覺得，王老師說的很對。我們很多同學(xué)都有考前焦慮和考后憂慮。而所謂考后憂慮，又在一定程度上指的就是家長會。上個星期的二和三，我們舉行了3個年級的家長會。在初二開完家長會的那天晚上，我在一位同學(xué)的空間里看到她發(fā)了這么一條說說：家長會的性質(zhì)和第三者是一樣的，在于破壞家庭和諧。后來我打聽到，原來是她班主任在家長會上和她家長提了點她的小錯誤，家長回去后估計和她語重心長的長談了一次，而且這個談話氣氛估計還不是很愉快的。呈幾何時，家長會已經(jīng)在同學(xué)們心中成了老師向家長告狀的代名詞。同學(xué)們，其實你們誤會了！開家長會的目的是告知家長們“期中考試”的情況、班級基本的活動情況、學(xué)校規(guī)范的辦學(xué)要求、讓家長明確自己在家應(yīng)如何正確的去指引自己的孩子學(xué)習(xí)、生活。而我們學(xué)校作為蘇州市首批家庭教育課程項目學(xué)校，更是在這一步上走在前列。我們的家長會每次都是集中在階梯教室，在階梯教室里干什么呢？一是向家長分析本次期中考試各科的試卷和成績，二是給家長作一個講座，一個教家長如何去正確配合自己孩子學(xué)習(xí)、生活的講座。這里我用了“配合”這個詞，因為現(xiàn)在站在操場上的你們，一個個好像脾氣都比較大，家長經(jīng)常向我們老師訴苦，說自己的孩子自己說不上幾句話他就喉嚨響了，感覺他是家長，自己才是子女。所以，同學(xué)們，家長會后請主動配合家長的監(jiān)督，而不是逃避。應(yīng)主動與家長進(jìn)行溝通與交流