中班上學(xué)期體育教案《健康歌》

中班上學(xué)期體育教案《健康歌》

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂。

2.能跟著音樂有節(jié)奏的動(dòng)作。

【活動(dòng)過程】

一、律動(dòng)分享

1、教師帶幼兒律動(dòng)

聽!這是什么音樂?對(duì)!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運(yùn)動(dòng)吧!

我們一起來喊口令。

二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流

1、誰知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方？

小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)？

說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看?什么時(shí)候做?我來做

望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。

3、集體初步嘗試

4、個(gè)別交流

我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我

們大家？

（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）

5、集體再次嘗試

可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰

的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動(dòng)作

1、你們真棒!想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運(yùn)動(dòng)，瞧！

我也找到了幾種鍛煉身體的新方法!我是怎么運(yùn)動(dòng)的呢？

2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我

鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張一方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到

運(yùn)動(dòng)身體的方法）

踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）

3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作

你看明白了哪一張？

小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。

小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一

個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。

小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很

難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！

（1＞三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎?你和誰做的一

樣?再聽著音樂一起做

2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快，——清唱?jiǎng)?/p>

作

3、幼兒講，然后聽音樂一起做）

青春期心理健康班會(huì)教案

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，

培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

二、教學(xué)過程：

（一）、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的

感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往

中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，

就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同

學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和

小英一組，她那么胖，笨死了！〃聽到小芳說自己笨，小英頓時(shí)火

了，他指著小芳的鼻子：〃你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母

豬!〃小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說

說？（生充分說）生：小芳不合群，說別人因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她

受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣（生充分

說）

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要

嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做

人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走

進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：〃哎

呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？〃同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾

氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起，其他同學(xué)

都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外

面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什

么？（生充分說）生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同

學(xué)玩呢！

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤

斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，?/p>

他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何

況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁

有更多的快樂下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正

確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生

讀）師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎

樣做?相信你會(huì)正確處理（出示）

（三）.說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條〃三八線〃

（2）考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有

借給你

（3）選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

（先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言）

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，

別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是

一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂著!下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們

一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

（4）給爸爸媽媽寫封信，說說自己的心里話。

過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹斯适?，邊看邊想，你有什?/p>

感觸？

（四）、聽故事：今天早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，

頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的

運(yùn)動(dòng)鞋，可神奇了！同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆

了！”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀？”

這時(shí)的小鵬一臉得意地說：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸

媽給我買了兩套呢！"看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，

吃過晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧！"媽媽急

忙問：“那得多少錢呀？”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都

有，我一定要買一套！”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比

好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活

呀！"（小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，

生活比較拮據(jù)。）“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也

要要...........”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾

氣...........

討論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么？

生充分說：（不要愛慕虛榮…）

師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希

望大家（出示）面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛慕虛榮

五、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂:

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛

苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱

歌;看看漫畫,,,，

3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些

讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘

記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你

尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐?/p>

學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動(dòng)畫片段；

②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；

③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、

拍肩、跺腳④看照片回憶快樂的往事；

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法：

教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我

們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛

好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中

的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂,,,，

六、教師總結(jié)：

面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，

使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí)，也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙

老虎，樂觀面對(duì)快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

情緒就像氣象臺(tái)，喜怒哀樂變得快。

生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來。

緊張時(shí)，靜一靜，傷心事，想得開。

樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。

（太保莊小學(xué)肖磊）

一、活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目

標(biāo)。

2、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)

學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、《心理健康教育手冊(cè)》

2、心理健康咨詢臺(tái)

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活動(dòng)過程：

1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開始。

2、中隊(duì)長講這次班會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫

助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)

生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行

為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種

人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出

了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解

和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中

面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。

3、教師講解健康教育的重要性

近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)

展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約

1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭

學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退

縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理

行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給

正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完

成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具

有重要意義的舉措。

4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5、讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識(shí)。

四、教師總結(jié)。

反思：通過此次班隊(duì)會(huì)，學(xué)生認(rèn)識(shí)到了有一個(gè)健康的心理對(duì)他們

來說有多么重要，并決心學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，保持平和的心態(tài)來面對(duì)學(xué)

習(xí)和生活。

班會(huì)目的：

1、學(xué)會(huì)正確對(duì)待青春期對(duì)異性的好感；

2、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)早戀的含義及其“利”與弊，

3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀

念，并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春

期。

班會(huì)重點(diǎn)：

掌握預(yù)防早戀的策略，建立正確的人生觀。

班會(huì)形式：

播放視頻、電影片段、學(xué)生討論、倡議書、朗誦準(zhǔn)備：

1、搜索相關(guān)的資料，制作課件、視頻

2、確定主持人、邀請(qǐng)嘉賓、準(zhǔn)備倡議書

3、會(huì)場(chǎng)布置、準(zhǔn)備獎(jiǎng)品、排練

【教學(xué)過程】

一、創(chuàng)設(shè)情境，

主持人引題：由播放“學(xué)生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導(dǎo)

入。

早戀是一朵不結(jié)果實(shí)的花，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活造成了很大的影

響，時(shí)刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件。

“遠(yuǎn)離早戀，拒絕早戀”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。

1、早戀的危害性

展示學(xué)生課前準(zhǔn)備好的因早戀引發(fā)的負(fù)面案例，小組討論歸納早

戀的危害性

(1)感情沖動(dòng)“越軌”導(dǎo)致懷孕，無奈選擇墮胎

(2)為對(duì)方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路

(3)爭奪異性朋友，爭風(fēng)吃醋，斗毆傷害他人生命健康

學(xué)生發(fā)言

荒廢學(xué)業(yè)，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人

亡，

扭曲人格

(設(shè)計(jì)目的：通過因早戀引發(fā)的負(fù)面案例討論分析，讓學(xué)生知道

早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡

羊補(bǔ)牢)

2、預(yù)防早戀的策略

學(xué)生展示課前準(zhǔn)備好預(yù)防早戀的成功案例，小組討論歸納預(yù)防早

戀的策略

學(xué)生發(fā)言

把精力放在學(xué)習(xí)上，與異性同學(xué)正常交往，與異性同學(xué)真誠友

愛，拋棄對(duì)異性同學(xué)私心雜念，學(xué)會(huì)拒絕異性同學(xué)的示愛，出現(xiàn)困

惑尋找老師父母幫助指導(dǎo)

（設(shè)計(jì)目的：通過展示和討論預(yù)防早戀的成功案例，使學(xué)生掌握

預(yù)防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到

的悲劇發(fā)生）

3、什么是愛情一一播放電影《泰坦尼克號(hào)》片段。（小組討論）

愛情其實(shí)就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，

無須言語不用承諾。愛情其實(shí)就是一種責(zé)任。

愛情其實(shí)就是一種緣分。

愛情其實(shí)就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風(fēng)

雨一起經(jīng)受。

（設(shè)計(jì)目的：通過活動(dòng)，讓學(xué)生知道從盤古開天地，三皇五帝到

如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是

無法回避的;用自己的生命保護(hù)了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的

真諦,愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟(jì)。）

4、如何對(duì)待異性交往（小組討論）

學(xué)會(huì)和異性正確相處;學(xué)會(huì)提高自身的素養(yǎng);學(xué)會(huì)包容和關(guān)心。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)與異性正常交往，能夠更好的認(rèn)識(shí)自己，享受

美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好）

5、“遠(yuǎn)離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動(dòng)

（大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀(jì)念）

（設(shè)計(jì)目的：倡導(dǎo)男女同學(xué)間文明正常交往，大家都是同一屋檐

下的兄弟姐妹，應(yīng)該坦誠相待，互助友愛）

6、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、教師代表發(fā)言（寄語、感言）

（設(shè)計(jì)意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結(jié)班會(huì)的作

用，起到思想引領(lǐng)的作用，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生是非的評(píng)判技巧）

7、班會(huì)結(jié)束，集體朗誦美國作家肖伯納名言

“如果你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸?/p>

個(gè)蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個(gè)人就

有了兩種思想?！?/p>

（設(shè)計(jì)意圖：通過朗誦，讓學(xué)生感悟到人際交往的偉大，真正做

到知行統(tǒng)一的效果）

七、布置作業(yè)：

要求同學(xué)撰寫一篇以交往為題材的文章

案例一

Xxx,一個(gè)九年級(jí)的女生，在過15歲生日時(shí)，邀請(qǐng)了十幾位同學(xué)

作客。文藝委還唱了一首Xxx最愛聽的歌來助興。X望著文藝委，

聽著他娓婉動(dòng)聽的歌聲，聯(lián)想到文藝委平時(shí)對(duì)她的熱情和主動(dòng)幫

助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以后，她一看到文

藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。并且，她認(rèn)為文藝委也處

處久留心自己。王X在咨詢電話中說：“我能感受到他常常注視著

我，比如上體育課我跑步時(shí)，下課我與別人講話時(shí)等，他都在看著

我。他既然對(duì)我好，為什么不向我表白呢?他是不是不好意思開口

呢？”

案例二

趙x,男，某校初三年級(jí)學(xué)生。前段時(shí)間，自己覺得與同班的一

女生相愛了。那時(shí)，他們常常形影不離，一起上學(xué)，放學(xué)一塊回

家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計(jì)從家里跑出

來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起

都覺得特別開心。但不知為什么，過段時(shí)間后，兩人在一起似乎沒

什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。因此，趙X問：“我和他

是不是真有愛情呢？”

案例三

王XX,某中學(xué)初三女生，語文、數(shù)學(xué)、理化各門成績均好，但

外語較差。一拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便托人給

女兒請(qǐng)了一位外語系畢業(yè)的高材生做家教。開始，王XX對(duì)老師持

排斥態(tài)度，但幾次輔導(dǎo)課下來王XX對(duì)外語有了興趣。老師講得清

楚、有趣，王XX學(xué)得認(rèn)真起勁，外語水平提高很快。他們經(jīng)常相互

夸獎(jiǎng)，輔導(dǎo)的次數(shù)也越來越多，時(shí)間越來越長。不久，這位家庭教

師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、

又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經(jīng)成熟了，于是便學(xué)著成年

人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王XX被父母發(fā)現(xiàn)懷孕了。

她又悔、又恨，追悔莫及！

案例四

陳X,男，某校高二學(xué)生。其班主任是一位精明能干的青年女教

師，她不僅課講得好，還有很強(qiáng)的組織能力，在學(xué)校開展的各項(xiàng)活

動(dòng)中，該班經(jīng)常大出風(fēng)頭，班上的學(xué)生都很喜歡她、敬佩她，但陳

X似乎與別人不一樣，他對(duì)老師有一種特殊的感覺。凡是她講的

課，陳X總是拼命預(yù)習(xí)，踴躍發(fā)言，只為聽到她的表揚(yáng)。她在作文

上的批語，陳X總是反復(fù)翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字

體，常常獨(dú)自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機(jī)會(huì)問她問題。在陳

x眼里，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師

比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發(fā)現(xiàn)，別人會(huì)怎樣看待自己

呢？

案例五

杜X,男，某校初二學(xué)生。性格內(nèi)向，不善交際，學(xué)習(xí)成績處于

中等水平。在班上，杜X屬于不起眼的學(xué)生。前幾天，班主任在下

班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有

說有笑，在以后的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當(dāng)班

主任側(cè)面問及此事時(shí)，杜X說：“我看到周圍有些同學(xué)成雙成對(duì)，

下課后便到冷飲店邊吃邊聊天，心里很羨慕，所以就約了我們班的

XX一起出去?！?/p>

分析

從以上的案例和中學(xué)生早戀的類型中，我們還可歸納出中學(xué)生早

戀有以下特征：

1、朦朧性。中學(xué)生的早戀只是一種朦朧的對(duì)異性的眷戀和向

往，在他們中間還沒有產(chǎn)生深沉執(zhí)著的情愛，也很少有自覺的一對(duì)

一的，以建立家庭為目標(biāo)的道德感。他們之間存在一些模糊不清的

感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個(gè)異性的好感當(dāng)成了

愛;有的是由于偶爾的好感，也有的是羨慕對(duì)方的知識(shí)和才能等等。

2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質(zhì)，有的班級(jí)誰也不談

戀愛，但在另一個(gè)班如果有幾個(gè)在談，很快就會(huì)像連鎖反應(yīng)一樣，

感染其他同學(xué)。甚至有些同學(xué)會(huì)為自己還沒有戀愛而自卑。

3、單純性。中學(xué)生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任

何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學(xué)生的感情是幼

稚和純潔的。

危害：

早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一

旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。

1.影響學(xué)習(xí)和生活有的中學(xué)生錯(cuò)誤地認(rèn)為：“只要兩個(gè)人志同道

合，談戀愛不會(huì)影響學(xué)習(xí)”，或者認(rèn)為：“相愛產(chǎn)生動(dòng)力，促進(jìn)兩

人學(xué)習(xí)”，這些都是極不客觀的。實(shí)際上，早戀者往往以戀愛為中

心，以對(duì)方為航向，感情為對(duì)方所牽制，學(xué)習(xí)沒有不分心，成績沒

有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被

家長、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學(xué)習(xí)成績下滑引起家長的注意，

追問之下，道出實(shí)情。

2.早戀更容易使人受到傷害青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)

生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受

到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛

情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。

3.早戀者容易出現(xiàn)性過失青少年性意識(shí)萌發(fā)，對(duì)異性欲望強(qiáng)烈，

容易激動(dòng)，感情難以自控，行為容易沖動(dòng)，容易憑一時(shí)興致而不計(jì)

行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這

些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺

得怎樣，但日后給她們?cè)斐傻拇煺鄹?、自卑感是無法用語言來形容

的，對(duì)成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補(bǔ)的。

4.“早戀”極難成功由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少

走向婚姻的殿堂。父母、學(xué)校的干預(yù)，兩人感情的裂痕，升學(xué)、轉(zhuǎn)

學(xué)、工作等太多的因素都使早戀這個(gè)不健康的嬰孩中途夭折。早戀

是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般

發(fā)生于20歲之前。這個(gè)時(shí)期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要

的思考能力，而更多的是跟著感覺走。

早戀是青春期性萌動(dòng)的結(jié)果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成

熟的果子。中學(xué)生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們

正處于青春發(fā)育期，從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長

期。中學(xué)生思想敏銳、求知欲強(qiáng)、記憶力好，正是增長知識(shí)、開發(fā)

智力的黃金時(shí)期。早戀常會(huì)占去不少學(xué)習(xí)時(shí)間，使學(xué)生精力分散，

影響學(xué)習(xí)和進(jìn)步。早戀也常使學(xué)生的思想和情緒處于波動(dòng)狀態(tài)，給

中學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中

學(xué)生，有相當(dāng)一部分同學(xué)對(duì)集體活動(dòng)冷淡，與同學(xué)關(guān)系也逐漸疏

遠(yuǎn)。

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《飯菜香噴噴》托班健康教案

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一、活動(dòng)目標(biāo)

1、引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)食物金字塔，養(yǎng)成均衡飲食營養(yǎng)的習(xí)慣。

2、幼兒通過本次活動(dòng)后要明白吃飯不能挑食，能對(duì)他人的飲食

行為進(jìn)行評(píng)價(jià)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、各種水果、蔬菜、主食

2、教學(xué)課件《飯菜噴噴香》

3、各種營養(yǎng)美食的圖片

4、彩筆、畫紙若干

三、活動(dòng)過程

1、教師出示各種水果、蔬菜以及主食，請(qǐng)幼兒交流和討論，產(chǎn)

生參加活動(dòng)的興趣。

(1)你們認(rèn)識(shí)這些食物嗎？

(2)你們最喜歡吃哪種食物？為什么？

2、教師出示教學(xué)課件，進(jìn)入快樂探索環(huán)節(jié)，請(qǐng)幼兒欣賞畫面中

的飯菜，并和同伴進(jìn)行交流，自由作答。

(1)這些飯菜都用了哪些材料？

(2)你認(rèn)為這些飯菜有營養(yǎng)嗎？為什么？

3、結(jié)合課件，引導(dǎo)幼兒了解食物金字塔的形狀，食物種類及意

義。使幼兒初步具有均衡飲食的‘意識(shí)。

（1）這個(gè)金字塔是什么形狀的？

（2）食物金字塔中都有哪些食物？

（3）哪一層的食物最多？哪一層的食物最少呢