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15解散第1部分1立正2稍息3跨立4向右轉(zhuǎn)5向左轉(zhuǎn)6向后轉(zhuǎn)7向左看齊8向右看齊9向中看齊10蹲下11起立12報數(shù)13站軍姿14緊急集合16軍禮17歡迎儀式1正步走2齊步走3跑步走4上前一步走5上前三步走6原地踏步走7向兩邊踏步散開8向左邊踏步散開第2部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)50米快速跑同.組織:四列橫隊一路縱隊第3部分第4部分第5部分重點:左腳也能嫻熟的進行毽子練習(xí)重點:左腳也能嫻熟的進行毽子練習(xí)2.組織右腳的30個嫻熟性練習(xí)4.組織左腳的50個嫻熟性練習(xí)6.組織進行50個的盤踢嫻熟練習(xí)第6部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊列練習(xí)嬉戲:老鷹抓小雞接力重點:在嬉戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點:提高小組合作的效率第7部分方法)2、回收器材3、師生告辭第8部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:嬉戲30米冠軍賽重點:在練習(xí)中提高自己的奔跑實力難點:在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)5.提出30米冠軍賽的要求的要求第9部分第10部分7向左看齊第1部分1立正2稍息3跨立4向右轉(zhuǎn)5向左轉(zhuǎn)6向后轉(zhuǎn)8向右看齊9向中看齊10蹲下11起立12報數(shù)13站軍姿14緊急集合15解散16軍禮17歡迎儀式1正步走2齊步走3跑步走4上前一步走5上前三步走6原地踏步走7向兩邊踏步散開8向左邊踏步散開第2部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球接力練習(xí)重點:背弓彎的程度一、歡樂的嬉戲3.組織練習(xí)。(方法:做25個仰臥起坐后進行10米的來1、肩關(guān)節(jié)運動2、腰部運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動第3部分2.組織學(xué)生原地左/右手運球和左右交換運球練習(xí)(一人第4部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:實心球短跑法塑身操:(自編)1、課后小結(jié)2、支配回收器材3、師生告辭第5部分學(xué)習(xí)目標(biāo):和同伴一起完成練習(xí)第6部分第7部分重點:知道實心求投擲的方法難點:在練習(xí)中利用駕馭的技術(shù)取得好成果2.組織學(xué)生自主的進行專項的打算活動第8部分場地器材:籃球場一片、籃球36個、短繩36根第9部分場地器材:籃球場一片,籃球20個第10部分重點:知道練習(xí)的方法難點:能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容:10米×4來回跑重點:知道練習(xí)的方法難點:能很好的完成練習(xí)4.組織50米的練習(xí)跑4.進行50米的練習(xí)第1部分塑身操:(自編)1、課后小結(jié)2、支配回收器材第2部分塑身操:(自編)第3部分三、短跑2.組織進行50米的短跑練習(xí)學(xué)生活動:1.進行50米的短跑練習(xí)塑身操:(自編)1、課后小結(jié)2、支配回收器材第4部分一墊球二、學(xué)習(xí)發(fā)球重點:知道下手發(fā)球的方法難點:發(fā)球時能擊準(zhǔn)發(fā)球部位第5部分一、進入跳動練習(xí)難點:作到過橡皮筋的兩腿依次的依次塑身操:(自編)2、支配回收器材第6部分跟上節(jié)拍)。塑身操:(自編)第7部分場地器材:壘球36個田徑長一片第8部分場地器材:壘球36個田徑長一片第9部分重點:在過桿的過程中身體重心提高重點:在過桿的過程中身體重心提高第10部分2、小嬉戲(老鷹捉小雞)。

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