陽光心理-健康人生小學(xué)生心理健康主題班會課件

小學(xué)生心理健康主題班會陽光心理健康人生陽光心理健康人生關(guān)愛青少年心理健康前言生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光是生命的營養(yǎng)，沒有了陽光就沒有了光明和希望。

目錄什么是心理健康小學(xué)生心理問題保持陽光心態(tài)什么是心理健康關(guān)愛青少年心理健康怎樣讓我們的心更陽光健康的成長，這就是我們今天要認(rèn)識的一個(gè)有趣知識。什么是心理健康？這就是健康嗎？心理健康健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)。每個(gè)人的心就像一棵大樹一樣，需要陽光空氣才能茁壯成長。健康心靈的大樹自信樂觀善良勇敢堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立樂于助人不健康心靈的大樹自閉叛逆撒謊攀比孤獨(dú)暴躁不自信小學(xué)生心理問題關(guān)愛青少年心理健康同學(xué)們的疑惑同學(xué)們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。小學(xué)生心理問題表現(xiàn)一自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向小學(xué)生心理問題表現(xiàn)二由于同學(xué)們正處于成長過渡期，獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子。叛逆小學(xué)生心理問題表現(xiàn)三爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學(xué)開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。攀比小學(xué)生心理問題表現(xiàn)四通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。孤獨(dú)小學(xué)生心理問題表現(xiàn)五希望老師，同學(xué)都圍著他轉(zhuǎn)，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點(diǎn)犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。以自我為中心保持陽光心態(tài)關(guān)愛青少年心理健康那同學(xué)們該做些什么呢？認(rèn)識自己、了解自己，接納自己、肯定自己、完善自己。擁有一個(gè)偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)保持陽光心態(tài)那同學(xué)們該做些什么呢？保持陽光心態(tài)學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒，正確看待自己，增強(qiáng)自信。

學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中那同學(xué)們該做些什么呢？保持陽光心態(tài)對自己要時(shí)常鼓勵增強(qiáng)自信心多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。那同學(xué)們該做些什么呢？保持陽光心態(tài)注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。學(xué)會思考，養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。那同學(xué)們該做些什么呢？保持陽光心態(tài)凈化自己的心靈，追求平和的心境正確面對競爭，在競爭中發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)。以“善”之心與人相處，信