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文檔簡(jiǎn)介
第一單元少年有夢(mèng)第二課正確認(rèn)識(shí)自我第二課時(shí)做更好的自己學(xué)習(xí)目標(biāo)健全人格:接納自已,欣賞自己,提升自己,明確做更好的自己的方法,激發(fā)潛能。情境引入
進(jìn)入初中以后,小蓉總是會(huì)不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候,她為自己感到驕傲:學(xué)習(xí)勤奮,做事認(rèn)真,考慮周到,關(guān)心別人,在音樂方面有些天賦……但有時(shí)候,她又羨慕別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味,別人能輕松解決棘手的問題,別人談?wù)摰暮芏嘣掝}妣都沒關(guān)注過,她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”,有時(shí)候,她會(huì)學(xué)著別人的樣子說話、做事,但這又讓她覺得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你會(huì)怎么做?
世界上沒有完全相同的兩片樹葉,也沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。小結(jié):情境引入自主探究1、我的風(fēng)采(1)為什么要接納自己?接納自己包括哪些內(nèi)容?(2)學(xué)會(huì)欣賞自己的原因、方法和意義分別是什么?2、做更好的自己(1)怎樣做更好的自己?(2)每個(gè)人的潛能不盡相同,主要表現(xiàn)在哪些方面?(3)發(fā)掘自身潛能有哪些方法?探究新課堂探究新課堂學(xué)會(huì)欣賞自己探究新課堂
學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己,不是孤芳自賞、驕傲自大,而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)特不懈的精神等,激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。小結(jié):探究新課堂外貌性格愛好口頭禪特長(zhǎng)……做更好的自己,還需要探索未知的自己,發(fā)掘自己的潛能。做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn),要有勇于改正缺點(diǎn)的勇氣。做更好的自己,需要我們善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)。還要善于向他人、書本、社會(huì)學(xué)習(xí),利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。探究新課堂改正缺點(diǎn)的方法通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。具體描述自己的缺點(diǎn)。從最容易改正的缺點(diǎn)開始。及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。請(qǐng)自己信任的人來協(xié)助。作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。1234567探究新課堂
學(xué)會(huì)接納自己。接納自己需要接納自己的全部,既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足,既接納現(xiàn)在又接納過去,既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前,而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí),努力向更好的方向發(fā)展。小結(jié):探究新課堂
不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。小結(jié):探究新課堂請(qǐng)閱讀下面材料,回答問題。失去雙臂的劉偉,憑借高超的雙腳演奏鋼琴的水平,獲得首屆“中國(guó)達(dá)人秀”的冠軍。胡達(dá)?克魯斯在70歲的時(shí)候?qū)W習(xí)登山,以95歲的高齡登上了日本富士山,打破了攀登此山的最高年齡紀(jì)錄。愛迪生一生有2000多項(xiàng)發(fā)明。馬克思能閱讀歐洲所有國(guó)家的文學(xué)著作,恩格斯能說20種語言。探究新課堂(1)材料告訴我們,每個(gè)人的潛能都一樣嗎?(2)我們?cè)鯓硬拍馨l(fā)掘自身的潛能呢?相關(guān)鏈接○潛能代表個(gè)體未來可能發(fā)展的潛在能力,受先天遺傳和后天因素的影響?!鹈總€(gè)人都可能具有不同的、多方面的潛能。探究新課堂
不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域;通過參與多方面的活動(dòng),了解國(guó)家和社會(huì)的需要,尋求適合自己發(fā)展的空間;通過與他人合作,不斷提升自己的能力。小結(jié):知識(shí)點(diǎn)歸納概括1、為什么要學(xué)會(huì)和接納自己?自我否定會(huì)讓我們對(duì)自己失去信心,怨天尤人會(huì)讓我們逃避成長(zhǎng)的責(zé)任。所以,學(xué)會(huì)欣賞和接納自己是理性的選擇。探究新課堂2、學(xué)會(huì)欣賞自己的原因、方法和意義分別是什么?(1)為什么要學(xué)會(huì)欣賞自己?(原因)欣賞自己,會(huì)為自己的優(yōu)點(diǎn)感到高興,為自己的努力感到驕傲,為自己的獨(dú)特感到欣喜,因?yàn)轶w驗(yàn)到自己的價(jià)值而更加珍視自己。欣賞自己,會(huì)在成功時(shí)為自己鼓掌,失敗時(shí)為自己鼓氣;即使得不到別人的稱贊,也會(huì)給自己豎起大拇指,對(duì)自己充滿信心,任何時(shí)候都不放棄自己。探究新課堂知識(shí)點(diǎn)歸納概括2、學(xué)會(huì)欣賞自己的原因、方法和意義分別是什么?(2)怎樣欣賞自己?(方法)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是認(rèn)清自己后的欣喜,接納自己后的慶貿(mào),是對(duì)自己由衷的肯定和珍惜。(3)欣賞自己有什么重要作用?(意義)欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,一也能為他人喝彩。探究新課堂知識(shí)點(diǎn)歸納概括3、積極接納自我包括哪些內(nèi)容?我們要積極地接納自我,接納自己的全部;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去;既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的缺點(diǎn);既接納自己滿意的部分,也接納自己不満意的地方。4、要怎樣不斷地完善自己?我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。在不斷完善自己的同時(shí),還需要探索末知的自己,發(fā)掘自己的潛能。探究新課堂知識(shí)點(diǎn)歸納概括5、每個(gè)人的潛能不盡相同,主要表現(xiàn)在哪些方面?(1)每個(gè)人的潛能都不盡相同。就智力方面而言,我們都不同程度地?fù)碛卸喾N智力。(2)每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域,需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。充滿自信、不設(shè)自我上限;確立目標(biāo)、激勛自己;勇于嘗試、敢于實(shí)踐…?都是我們發(fā)掘自身潛能的好方法。(3)不斷發(fā)掘自己的潛能,我們可以通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域;通過參與多方面的活動(dòng),了解國(guó)家和社會(huì)的需要,尋求適合自己發(fā)展的空間;通過與他人合作,不斷提升自己的能力。探究新課堂知識(shí)點(diǎn)歸納概括筒要分析題
一位農(nóng)民看到兒子正開的那輛輕型卡車突然間翻到水溝里去了,他大為驚慌,急忙跑到出事地點(diǎn)。當(dāng)他看到溝里有水,而他的兒子被壓在車子下面,只有頭的一部分露出水面。他毫不猶豫地跳進(jìn)水溝,把雙手伸到車下,把車子抬了起來。另一位跑來援助的工人把那失去知覺的孩子從車下面拽了出來。
當(dāng)?shù)蒯t(yī)生很快趕來了,給孩子檢查一遍,只有一點(diǎn)皮外傷,其他毫無損傷。這個(gè)時(shí)候,農(nóng)民才意識(shí)到:剛才去抬車子的時(shí)候根本來不及想一下自己是否抬得動(dòng)。由于好奇,這位農(nóng)民再試了一下,結(jié)果根本就抬不動(dòng)那輛車子。
請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí),說一說每個(gè)人潛能的異同。隨堂練習(xí)典型題目分析答:人的能力就像一座冰山,一部分浮出水面被人看到,更多的部分淹沒在水面之下容易被我們忽視。潛能就是被淹沒在水面之下的部分。我們要相信自己,更好地激發(fā)自己的潛能。1.著名作家勞倫斯說過:“每個(gè)人都有一個(gè)與眾相同的自我和一個(gè)與眾不同的自我,只是所占比例不同?!边@向話主要告訴我們(
)A.我們每個(gè)人都有潛能,每個(gè)人的潛能都不盡相同B.有的人有潛能,有的人沒有潛能C.有潛能的人,就一定能夠取得成功D.只有成年人才會(huì)有潛能,我們還是中學(xué)生2.有同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中有這樣的困擾:“我不斷地努力,可總是達(dá)不到心目中完美的自己?!笨梢詾檫@位同學(xué)提供的有效方法有(
)①接納自己的不完美②學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特和優(yōu)點(diǎn)③善于取長(zhǎng)補(bǔ)短,無限降低自己的目標(biāo)④注意勞逸結(jié)合,講究努力方法A.①②③
B.①②④C.①③④
D.②③④隨堂練習(xí)AB
3、簡(jiǎn)要分析題
美國(guó)的笛福森,45歲以前一直是一個(gè)默默無聞的銀行小職員。周圍的人都認(rèn)為他是一個(gè)毫無創(chuàng)造才能的庸人,連他自己地看不起自己。然而,在他45歲生日那天,他讀報(bào)時(shí)受到報(bào)上登載故事的啟發(fā),遂立下大志,決心成為大企業(yè)家。
從此,他判若兩人,以前所未有的自信和頑強(qiáng)毅力,破除無所作為的思想,潛心研究企業(yè)管理,終于成為一個(gè)顧有名望的大企業(yè)家。
請(qǐng)運(yùn)用所學(xué)知識(shí),說一說發(fā)掘我們自身潛能的方法。隨堂練習(xí)我們可以通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好,找到自己喜愛的領(lǐng)域;通過參與多方面的活動(dòng),了解國(guó)家和社會(huì)的需要,尋求適合自己發(fā)展的空間;通過與他人合作,不斷提升自己的能力。4.簡(jiǎn)要分析題有位哲人曾說過:“如果你不能成為大道,那就當(dāng)一條小路;如果你不能成為太陽,那就當(dāng)一顆星星。決定成敗的不是尺寸的大小,而在于每天都要做一個(gè)最好的自己。做最好的自己,就是讓自己的今天比昨天做得更好,明天要比今天做得好,天天都在做更好的自己。運(yùn)用所學(xué)知識(shí),談?wù)勎覀冊(cè)鯓幼龈玫淖约?,?shí)現(xiàn)超越自己的目標(biāo)。隨堂練習(xí)①學(xué)會(huì)欣賞自己;②學(xué)會(huì)接納自己;③不斷完善自己;④不斷發(fā)掘自己的潛能:⑤做更好的自已,是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。課堂小結(jié)我們每個(gè)人都在追逐
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