八年級跳繩 教學設計

八年級跳繩教學設計方案

課程八年級跳繩

跳繩是發(fā)展跳躍的練習，這是新課標身體健康領域中發(fā)展體能

目標的要求，是初中階段（水平四）的重要學習內容。目的是

課程

讓學生掌握跳繩的基本技術、體驗成功的樂趣，發(fā)展跳躍能力，

標準

提高學生自主練習的能力和自測、自評的能力，培養(yǎng)學生集體

注意思想，增進班級的凝聚力。（課程標準的相關要求）

跳繩是人的基本活動能力之一，也是中學生學習和鍛煉身體的

主要內容。根據(jù)《新課程標準》的要求，這節(jié)課的主教材為短

跳繩，短跳繩屬于大綱規(guī)定的必修內容，是一項傳統(tǒng)教材。學

教學生通過參加跳繩項目的鍛煉，可以增強腕部、上下肢、腰腹肌

內容等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調性，跳繩能力。培養(yǎng)

分析刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的好品質。這個動作的單元安

排共一次課，本課為第1次課。通過反復練習完成教學任務，

所以本課內容是創(chuàng)設一個情境，由教師引導學生體驗、研究、

自主探究學習進行動作練習。（必須注明教材版本）

1.知識與技能：通過并腳跳的游戲，使學生初步體會用力蹬、

落地輕的方法，在另一個游戲中體驗同一致的合作方法，提高

學生跳躍能力，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調等身體素質。

2.過程與方法：采用個體和小組結伴形式的分散練習，學生

教學

在共同的合作中不僅掌握動作技能，而且逐步形成合作跳躍，

目標

相互協(xié)調配合的能力。

3.情感態(tài)度與價值觀：讓學生體驗到合作學習所帶來的成功

與喜悅，充分調動他們的學習熱情與渴望，培養(yǎng)合作意識增強

團隊精神。

學習本課教材我運用了跳躍教材中的“跳繩”和游戲仃跳繩接力賽。

目標跳繩教材是課程標準中身體健康領域中發(fā)展體能目標f%通過

教學可以發(fā)展柔韌、反應、靈敏和協(xié)調能力。

結合低年級學生特點分析，認為他們年齡雖小，好奇、愛動但

在課前均基本接觸過跳躍動作，尤其是學生善模仿，喜表現(xiàn)，

學情

愛展示個體，完成獨立跳躍很容易，但他們的個性也比較突出，

分析

合作完成一個任務的能力較差，不會相互交流與溝通，缺乏集

體觀念。

重點、

1、腕用力2、上下肢協(xié)調配合。

難點

教與

學的

錄音機、攝像機

媒體

選擇

偏教師課堂講授類

課程

V偏自主、合作、探究學習類

實施

備

類型

注

教學活動步驟

序號

教學常規(guī)一體委整隊（檢查人數(shù)）一師生問好（檢查服飾，安

1

排見習生）（3分鐘）

2韻律操（3分鐘）

3沿籃球場慢跑4圈（2分鐘）

4游戲：喊數(shù)抱團（圍繞籃球場進行）（5分鐘）

跳繩練習（15分鐘）

教師講解示范

5

學生模范練習

學生分組練習

計時30秒測試（2次）

6游戲：跳繩迎面接力（8分鐘）

7放松（2分鐘）一點評（2分鐘）

教學活動詳情

教學活動1:*******

1.通過自主練習M激發(fā)學生對體育活動的興趣尸培養(yǎng)學生積

活動極參與體育活動的態(tài)度和對體育的熱愛。

目標2.使學生在學習過程中掌握如何跳繩的學習方法「發(fā)展學生

的協(xié)調性。通過分組活動培養(yǎng)學生的合作意識

解決

使學生掌握跳繩的基本技術

問題

1.集合。錄像

2.老師示范籃球。

技術3.聽老師講解。

資源4.隊形隊列練習

（相關技術手段與信息化教學資源，應用各類技術資源的目

的）

1.成四列橫隊集合。（1）、體委集合整隊，檢查人數(shù)；（2）、認

真聽講。

常規(guī)

2.看教師示范。

資源

3.聽老師講解。4.注意力集中，精神飽滿。（信息化教學資源

以外的傳統(tǒng)教學資源）

程序時間學練內容學練負荷教與學的策略和方法

教學要求與組織

活動

次數(shù)時間

概述

實踐與體驗15'二、學習跳長繩教

法：

1、多人跳長繩3r1、教師講解示范組織：散點練

習

2、接力跳長繩530”2、教師巡回指導參與要求：

3r學法：1、積極學習、不斷嘗試

1、學生練習、體會2、注意配合、動作協(xié)

調

2、組長帶領分四組練習3、注意安全

三、繩子的拓展練習4'教法：組織：

1、教師引導學生進行練習1、分小組散點練

習

2、教師巡回指導

3、教師進行評價要求：

學法：1、積極討論學習

1、學生分組進行討論2、不斷嘗試創(chuàng)新

2、學生進行拓展練習

3、學生分組進行展示

4、學生互相評價3、積極參與

延伸5'一、十六步（音伴）33'一、

組織：四列橫隊

1、教師講解示范*********

▲

2、師生同練，身心放松

二、集合整隊

三、總結講評

四、師生再見

五、歸還器材要求：集合迅速

1.通過自編歌謠形式，激發(fā)學生學習的興趣，能夠較快地掌

教與握跳繩技術動作。

學的2.小組織合作學習，讓學生在交流中，互相學習，互相幫助，

策略使學生通過小組學習體驗成功的喜悅，達到鍛煉身體的目地。

3.通過游戲引導鍛煉。

遵循學生運動規(guī)律和學習規(guī)律，由淺入深、由易到難的，淳淳

反饋

誘導，激發(fā)學生的學習的興趣；提高學習效率。

評價

（對本階段學生表現(xiàn)的評價方法以及對學生的反饋）

教學活動2：*******

活動1.機體器官興奮，關節(jié)靈活。達到熱身的效果。

目標2.體驗體育活動中的心理感受；讓學生提早進人狀態(tài)。

解決

游戲熱身

問題

技術

老師示范，語言激勵；老師示范，參與活動，并巡回點撥學生。

資源

1、分小組散點練習

常規(guī)

2、教師巡回指導

資源

3、教師進行評價

二、學習跳長繩教法：

1、多人跳長繩3r1、教師講解示范組織：散點練

習

2、接力跳長繩530”2、教師巡回指導參與要求：

活動3r學法：1、積極學習、不斷嘗試

概述1、學生練習、體會2、注意配合、動作協(xié)

調

2、組長帶領分四組練習3、注意安全

三、繩子的拓展練習4'教法：組織：

1、教師引導學生進行練習1、分小組散點練

習

2、教師巡回指導

3、教師進行評價要求：

學法：1、積極討論學習

1、學生分組進行討論2、不斷嘗試創(chuàng)新

2、學生進行拓展練習

3、學生分組進行展示

4、學生互相評價3、積極參與

延伸5'一、十六步（音伴）33'一、

組織：四列橫隊

1、教師講解示范*********

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