四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃1

一、指導(dǎo)思想：

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教

學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)

持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，環(huán)繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方

針，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與

健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活

動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生

活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合；

用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教

學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體

美等方面全面發(fā)展;面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾

性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力，努力

提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知

識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

二、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參預(yù)：激發(fā)學(xué)生參預(yù)運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示自

我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或者自己的動(dòng)作;更好的參加到全民健身的計(jì)劃之中來(lái)。

運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、

武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或者韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或者動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規(guī)則運(yùn)

動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害;知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。

身體健康：基本保持正確的身體姿式;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力;描述身

體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與同

伴的身體特征。

心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感

覺(jué)

的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù);對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)中努力

展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體

育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德;在體育

活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人合

作完成體育活動(dòng)任務(wù)。

三、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課

程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體

2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參

加教研活動(dòng)。

3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)課

程改革經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程，與教研組老師應(yīng)相互學(xué)

習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉

身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和

提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。

5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單

知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)

度。

初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的

基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能

力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不

餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、四年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1、四年級(jí)學(xué)生普通為9—10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，

身體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)

第2頁(yè)共23頁(yè)

男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8--9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。

四年級(jí)學(xué)生相對(duì)照較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生肅靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增

長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返

跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰

腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。

靈敏素質(zhì)發(fā)展也極其敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成份中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，

堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特殊注意

身體姿式的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且嬌嫩，大肌肉群發(fā)育比小

肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)

展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)

分劇烈或者耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能

力的發(fā)展提供了可能性，因此，要故意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的

結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎

的內(nèi)容所吸引，時(shí)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)

都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間

感較差。

2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，故意注意雖有發(fā)展，但還很不

完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

3、四年級(jí)學(xué)生無(wú)意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢(shì)，因此，講解不宜過(guò)長(zhǎng)，敘述動(dòng)作要

領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。

第3頁(yè)共23頁(yè)

4、四年級(jí)學(xué)生的情感容易外露，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批

評(píng)意見(jiàn)，但仍愿意依靠老師，希翼老師來(lái)做主。

5、男女生之間開(kāi)始浮現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的

間距都比低年級(jí)大了，不愿意站的很近。

6、自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成，耽心自己體育成績(jī)不佳、耽心自己在練習(xí)中影

響集體。開(kāi)始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽(tīng)表?yè)P(yáng)，

要求老師采取公平態(tài)度，老師批評(píng)不當(dāng)，就不樂(lè)意，特殊是女生。

五、學(xué)生基本情況分析：

四年級(jí)的學(xué)生比一、二、三年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高，特殊是對(duì)感

興趣的事物可以做到較長(zhǎng)期的注意;但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特殊是集體活動(dòng)，非常樂(lè)于

表現(xiàn)自己的才干展示自身的價(jià)值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教學(xué)

內(nèi)容，運(yùn)用靈便多樣的教法手段，滿足學(xué)生參預(yù)活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。

而且，大部份學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，

如向前看、向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行

為。有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到艱難較

大，盡管很努力，也很難跟上教學(xué)。要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)

生自卑心理，膽怯或者逃避體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。

有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他

們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)

又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也可以，也基本能滿足學(xué)校開(kāi)展的各種

正?；顒?dòng)，于是往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育鍛煉可有可無(wú)，這是造成現(xiàn)在大部份

學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

六、體育教學(xué)工作計(jì)劃（略）

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃2

一、指導(dǎo)思想：

隨著基礎(chǔ)教育改革的不斷深入，為了更好適應(yīng)課程改革的需要、課程與教

學(xué)的需要、理論與實(shí)踐結(jié)合的需要，根據(jù)我校體育與健康課程實(shí)施的要求，堅(jiān)

第4頁(yè)共23頁(yè)

持學(xué)校教育要樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，環(huán)繞堅(jiān)持全面貫徹素質(zhì)教育方

針，推動(dòng)體育與健康新課程建設(shè)校本化、科學(xué)化實(shí)施為中心、堅(jiān)持加強(qiáng)體育與

健康課程改革的整體性設(shè)計(jì)研究和推廣，把體育與健康課程建設(shè)、課外體育活

動(dòng)開(kāi)展、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施與“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生

活一輩子”進(jìn)行有機(jī)整合；用素質(zhì)教育的觀念和“健康第一”的思想為指導(dǎo)，

推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革，使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功

能，促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全

面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)

社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力，努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道

德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

二、教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參預(yù)：激發(fā)學(xué)生參預(yù)運(yùn)動(dòng)的興趣與自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向他人展示

自我動(dòng)作并學(xué)會(huì)欣賞他人或者自己的動(dòng)作；更好的參加到全民健身的計(jì)劃之中

來(lái)。

運(yùn)動(dòng)技能：做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、

武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、舞蹈或者韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作、地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作并能說(shuō)出他們的名字或者動(dòng)作中的術(shù)語(yǔ)。知道不按規(guī)則運(yùn)

動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲。

身體健康：基本保持正確的身體姿式；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力；描述

身體特征即說(shuō)出身體各主要部位的功能、描述自己的身體特征、比較自己的與

同伴的身體特征。

心理健康：讓學(xué)生在參加較劇烈的游戲或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感

覺(jué)的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情并在體育活動(dòng)

中努力展示自我。了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；

正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒。

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體

育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為即知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作、與他人

合作完成體育活動(dòng)任務(wù)。

第5頁(yè)共23頁(yè)

三、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課

程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉身體

2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過(guò)聽(tīng)隨堂課，備課筆記和課后小結(jié)，教師參

加學(xué)區(qū)、縣教研活動(dòng)。

3、著實(shí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，對(duì)課

程改革要經(jīng)歷從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性地實(shí)施的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程是體育教師

接受培訓(xùn)、自我學(xué)習(xí)和研究的過(guò)程，是將新的課程理念與本校實(shí)際相結(jié)合、教

研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

4、組織開(kāi)展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺(jué)鍛煉

身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和

提高。鍛煉中關(guān)注學(xué)生的安全，杜絕事故發(fā)生。

5、在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單

知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)

度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的

基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能

力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不

餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、情況分析：

四年級(jí)的學(xué)生比一、二、三年級(jí)學(xué)生注意力有了較大的提高，特殊是對(duì)感

興趣的事物可以做到較長(zhǎng)期的注意；但注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)

機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加。特殊是集體活動(dòng)，非常樂(lè)

于表現(xiàn)自己的才干展示自身的價(jià)值。因此，在教學(xué)中要注意選擇多種多樣的教

學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用靈便多樣的教法手段，滿足學(xué)生參預(yù)活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。而且，

大部份學(xué)生己經(jīng)掌握了一些體育與健康課堂中所常見(jiàn)的體育術(shù)語(yǔ)，如向前看、

向右看齊、報(bào)數(shù)等，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語(yǔ)所要求的動(dòng)作與行為。有些學(xué)生

由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到艱難較大，盡管很努

力，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績(jī)，從而喪失信心，產(chǎn)生自卑心理，害

第6頁(yè)共23頁(yè)

怕或者逃體育課，也就談不上學(xué)習(xí)興趣。有的學(xué)生對(duì)體育缺乏正確的了解和認(rèn)

識(shí)，認(rèn)為上體育課只是玩玩而已，他們雖然也知道參加體育鍛煉可以增進(jìn)自己

的身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)。但他們同時(shí)又認(rèn)為，我不參加體育鍛煉，身體狀況也

可以，也基本能滿足學(xué)校開(kāi)展的各種正?；顒?dòng)，于是往往錯(cuò)誤地認(rèn)為參加體育

鍛煉可有可無(wú)，這是造成現(xiàn)在大部份學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的

實(shí)際情況。

五、教學(xué)要求：

1、體育與健康課程教學(xué)改革，必須堅(jiān)持素質(zhì)教育的思想，面向全體中小學(xué)

生，為學(xué)生的健康發(fā)展服務(wù)。

2、要堅(jiān)決貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想。中小學(xué)體育課程教學(xué)的主要

任務(wù)是增進(jìn)中小學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，這是體育課程教學(xué)的基本功能。我們

決不能把體育課上成休閑課、娛樂(lè)課。體育課程教學(xué)要符合不同年齡階段中小

學(xué)生的身心特點(diǎn)，要有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3、體育課程教學(xué)必須教會(huì)學(xué)生一定的體育與健康知識(shí)、技能，不斷提高學(xué)

生的體育能力，使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

4、要充分發(fā)揮體育的德育功能，通過(guò)體育課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生奮勇拼搏、

吃苦耐勞、競(jìng)爭(zhēng)合作、耐受挫折、尊重他人、勤于學(xué)習(xí)、生動(dòng)活潑、樂(lè)觀向上

等優(yōu)良品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌，使全體中小學(xué)生真正在德智體美等方面得到全

面發(fā)展。必須強(qiáng)調(diào)，在體育教學(xué)指導(dǎo)思想方面，不能搞多元化，改革的方向不

能偏離素質(zhì)教育和“健康第一”的指導(dǎo)思想，在大的方面不能浮現(xiàn)偏差。

5、教學(xué)組織形式和教學(xué)方法應(yīng)該多種多樣。泛博體育教師應(yīng)在新課程理念

的指導(dǎo)下，創(chuàng)造出更多內(nèi)容多樣、形式新穎、富有成效的組織教法，努力提高

教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生生動(dòng)活潑地主動(dòng)地得到發(fā)展。

六、教學(xué)內(nèi)容安排：

本學(xué)期上課

19周共37課時(shí)

新授課30課時(shí)

復(fù)習(xí)和考試5課時(shí)

第7頁(yè)共23頁(yè)

機(jī)動(dòng)2課時(shí)

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起訖章節(jié)或者

篇目和對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度以及技能技巧）

本學(xué)期教學(xué)的主要任務(wù)與要求

（在本欄內(nèi)注明全學(xué)期教學(xué)的起訖章節(jié)或者篇目和對(duì)所學(xué)知識(shí)掌握的程度

以及技能技巧）

四年級(jí)第一學(xué)期教學(xué)主要任務(wù)與要求

教學(xué)要求

1、能知道鍛煉身體的基本常識(shí)及方法，懂得本年級(jí)所學(xué)的體育、健康和安

全常識(shí)，具有一定的環(huán)境保護(hù)和科學(xué)健身的意識(shí)。

2、會(huì)做本年級(jí)田徑、體操、球類、武術(shù)等教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作，掌握運(yùn)動(dòng)

技術(shù)的基本方法，具備一定的發(fā)展身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)的能力，并逐步形成運(yùn)

動(dòng)技能。

3、對(duì)參加體育學(xué)習(xí)有濃厚興趣，能細(xì)致觀察，積極思量，遵守規(guī)則，表現(xiàn)

出勇敢頑強(qiáng)、積極向上的作風(fēng)和一定的創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)任務(wù)

跑：

①能記住快速跑、耐久跑、障礙跑的動(dòng)作方法。

②做到快速跑時(shí)兩臂先后擺動(dòng)、前腳掌著地的動(dòng)作，跑時(shí)輕松自然。

跳躍：

①能知道蹲距式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。

②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提

的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。

投擲：

①能知道投擲壘球的動(dòng)作方法要領(lǐng)。

②能做出原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到擲出時(shí)動(dòng)作聯(lián)貫，用力快速。

武術(shù):

①能了解“武術(shù)操”與組合動(dòng)作（一），記住動(dòng)作名稱。

第8頁(yè)共23頁(yè)

②能做出“武術(shù)操”與組合動(dòng)作，展現(xiàn)武術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)。

韻律活動(dòng)：

①知道節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法，復(fù)習(xí)和鞏固第八套廣播操（一）。

②能隨音樂(lè)節(jié)拍將全套操聯(lián)貫起來(lái)練習(xí)，并能創(chuàng)造性練習(xí)。

考核:

⑴身高、體重⑵肺活量⑶視力⑷50米⑸立定跳遠(yuǎn)

提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、結(jié)合本校實(shí)際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學(xué)新模式。

2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參預(yù)到活動(dòng)中去。

3、學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)。

教研教改專題

貫徹落實(shí)新課標(biāo)，全力推進(jìn)“體藝2+1”建設(shè)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)

課外活動(dòng)計(jì)劃

組織好學(xué)校田徑隊(duì)、羽毛球隊(duì)等的訓(xùn)練工作。

備注

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃3

一、指導(dǎo)思想：

隨著基礎(chǔ)教育改革的深入，為了更好地適應(yīng)課程改革、課程與教學(xué)、理論

與實(shí)踐相結(jié)合的需要，根據(jù)我校實(shí)施體育與健康課程的要求，學(xué)校教育應(yīng)堅(jiān)持

“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持全面實(shí)施素質(zhì)教育的原則。推進(jìn)以體育與健康

為中心的新課程建設(shè)的校本化、科學(xué)化實(shí)施，堅(jiān)持加強(qiáng)體育與健康課程改革的

整體設(shè)計(jì)研究和推進(jìn)，以“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩

子”為目標(biāo)，將體育與健康課程建設(shè)、開(kāi)展課外體育活動(dòng)、實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康

標(biāo)準(zhǔn)有機(jī)融合；

以素質(zhì)教育理念和“健康第一”理念為指導(dǎo)，推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改

革，使其在學(xué)校教育中真正發(fā)揮健身育人功能，促進(jìn)中小學(xué)生德、智、體、美

全面發(fā)展；面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，積極開(kāi)展學(xué)校群眾性體育

活動(dòng)和競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，努力提高體育教

第9頁(yè)共23頁(yè)

師的思想政治素質(zhì)、愛(ài)崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)一代人發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和專業(yè)

能力。

二、教學(xué)目標(biāo)：

體育參預(yù)：激發(fā)學(xué)生參預(yù)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和自覺(jué)鍛煉的意識(shí)；學(xué)會(huì)向別人

展示自己的行動(dòng)，學(xué)會(huì)欣賞別人或者自己的行動(dòng)；最好參加全民健身計(jì)劃。

運(yùn)動(dòng)技能：在不少球類、體操、武術(shù)、舞蹈或者節(jié)奏類活動(dòng)，以及區(qū)域性

運(yùn)動(dòng)中做出簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作，并能在動(dòng)作中說(shuō)出自己的名字或者術(shù)語(yǔ)。知道

不遵守運(yùn)動(dòng)游戲規(guī)則會(huì)造成身體傷害；知道如何在安全的環(huán)境中鍛煉和頑耍。

身體健康：基本保持正確的身體姿式；培養(yǎng)敏感、協(xié)調(diào)、平衡能力；描述

身體特征就是講述身體主要部位的功能，描述自己的身體特征，并與同齡人的

身體特征進(jìn)行比較。

心理健康：讓學(xué)生在參預(yù)更激烈的游戲或者運(yùn)動(dòng)時(shí)，堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；

對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出高度的熱情，在體育活動(dòng)中努力展示自己。了解體育活動(dòng)

對(duì)心理健康的作用以及身心發(fā)展的關(guān)系；正確認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)與自尊自信的關(guān)

系；學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)節(jié)情緒。

社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；在體

育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，就是要懂得在集體體育活動(dòng)中如何與他人合作，如

何與他人合作完成體育任務(wù)。

三、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱和

課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)鍛煉

2、加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)。教師通過(guò)聽(tīng)課、備課、課后總結(jié)等方式參預(yù)教研活動(dòng)。

3、貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，課程改革

經(jīng)歷了從理解、逐漸熟悉到創(chuàng)造性實(shí)施的過(guò)程，教研組教師應(yīng)該相互學(xué)習(xí)、相

互交流、共同提高、共同成長(zhǎng)。

4、組織豐富多彩的

學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、節(jié)奏活動(dòng)、舞蹈等基本技能，

掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展體能，提高基本身體活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)基

第10頁(yè)共23頁(yè)

本技術(shù)的興趣和熱情，以及勇氣、頑強(qiáng)、不驕不躁、不失風(fēng)度、自覺(jué)遵守規(guī)

則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、四年級(jí)學(xué)生生理心理特征分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

一、四年級(jí)學(xué)生普通9一10歲，屬于人類發(fā)展的兒童期。普通來(lái)說(shuō)，他們

的身體發(fā)育處于相對(duì)穩(wěn)定的階段。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等

指標(biāo)，男生從9-10歲開(kāi)始急劇上升，女生從8-9歲開(kāi)始急劇上升。四年級(jí)學(xué)

生屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生肅靜時(shí)間的平均脈搏相對(duì)低于三年級(jí)；女生血壓指數(shù)在10

歲時(shí)迅速上升；男孩和女孩的平均肺活量都有所增加，但沒(méi)有顯著差異，男孩

略大于女孩。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)有所提高，男生在50米、立定跳遠(yuǎn)、50米乘

8往返跑方面優(yōu)于女生，無(wú)明顯差異；女生立位屈曲優(yōu)于男生，差異明顯；速

度、腰腹力量、柔韌性、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)是四年級(jí)學(xué)生的敏感期，是關(guān)鍵的

發(fā)展期。敏感的素質(zhì)發(fā)展也是極其敏感的，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作更快。

4、四年級(jí)學(xué)生膠質(zhì)多，鈣少，可塑性較大，彈性大，堅(jiān)固性差，不易斷

裂，易彎曲、變形、脫臼、損傷。因此，要特殊注意身體姿式的培養(yǎng)和練習(xí)前

的準(zhǔn)備。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉水分含量高，肌肉細(xì)長(zhǎng)細(xì)嫩，大肌肉的發(fā)育早于小肌

肉。所以要多安排跑步、跳躍、投擲等基礎(chǔ)活動(dòng)的練習(xí)，既要注意大肌肉的發(fā)

展，也要注意小肌肉的發(fā)展。

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃4

一、首先，備課

1.準(zhǔn)備教材，通讀所有教材，心中有數(shù)。根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況，安

排一個(gè)學(xué)期的初步教學(xué)任務(wù)，并列出目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點(diǎn)、難點(diǎn)、組

織形式、實(shí)踐手段、教學(xué)指導(dǎo)、可能浮現(xiàn)的錯(cuò)誤和糾正方法等。教師對(duì)教材和

教學(xué)大綱的理解越深入透徹，重點(diǎn)越準(zhǔn)確，越容易突破難點(diǎn)，學(xué)生越容易理

解、領(lǐng)悟、實(shí)踐和掌握。同時(shí)時(shí)常復(fù)習(xí)和查閱相關(guān)的體育知識(shí)，掌握和學(xué)習(xí)各

第II頁(yè)共23頁(yè)

種運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技巧、練習(xí)方法和主要訓(xùn)練目標(biāo)，注意積累資料，隨時(shí)積累先進(jìn)

的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)訓(xùn)練方法，在備課時(shí)隨時(shí)采集和保存，以供參考。

2.讓學(xué)生做好準(zhǔn)備，認(rèn)真分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，處理好教師主導(dǎo)和學(xué)生主

體的關(guān)系。教學(xué)的中心指導(dǎo)思想是環(huán)繞學(xué)生制定的。根據(jù)學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)能

力、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想道德水平等。要科學(xué)、合理、有效地安排課程

內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法和能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自學(xué)、獨(dú)立

工作能力、分析和解決問(wèn)題能力以及自我鍛造、自我引導(dǎo)、溝通、表達(dá)、總結(jié)

和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

3.集體備課

我抓住每一次集體備課，用集體的力量去處理自己或者別人處理不了的問(wèn)

題。固然，也允許我們?cè)诮虒W(xué)內(nèi)容、方法、場(chǎng)地和設(shè)備上持有自己的觀點(diǎn)，鼓

勵(lì)創(chuàng)新和不斷探索。對(duì)于暫時(shí)不能達(dá)成一致的，要經(jīng)過(guò)專門的討論研究達(dá)成共

識(shí)，并在此基礎(chǔ)上寫出教案。集體備課和觀察是備課的重要內(nèi)容和手段，我們

應(yīng)該積極參預(yù)。此外，教師應(yīng)隨時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，以保持和提高自己的技能，

從而建立正確的運(yùn)動(dòng)外觀。

二、教學(xué)方面

學(xué)習(xí)興趣是指熱愛(ài)和追求學(xué)生活動(dòng)的心理傾向，具有鮮明的情感色采。濃

厚的學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使大腦高度興奮，引起獲取知識(shí)、探

索未知的心態(tài)?？梢?jiàn)，學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生積極參預(yù)學(xué)習(xí)的前提。如何讓課堂教學(xué)

變得有趣？

1.導(dǎo)入課堂時(shí)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

課堂導(dǎo)入就像一部戲劇的前奏，從一開(kāi)始就引人入勝，引起學(xué)生的好奇

心，讓學(xué)生好奇，誘發(fā)學(xué)生的心理狀態(tài)。要做到這一點(diǎn)，教師需要?jiǎng)?chuàng)造教學(xué)感

受。我在被介紹進(jìn)教室的時(shí)候，根據(jù)不同的課時(shí)和當(dāng)?shù)厍闆r，無(wú)論是場(chǎng)地的布

局，學(xué)生活動(dòng)的形成，活動(dòng)的內(nèi)容，組織手段的形式，都為學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)充

滿激情和新鮮的外部條件。

2.新的教學(xué)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

新教學(xué)是學(xué)生理解和掌握知識(shí)的重要過(guò)程。我們應(yīng)該盡可能地為學(xué)生參預(yù)

第12頁(yè)共23頁(yè)

這個(gè)過(guò)程創(chuàng)造條件。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們必須在教學(xué)中注意學(xué)生的啟示和

指導(dǎo)，使學(xué)生在教師的指導(dǎo)下能夠正確思量，容易接受新知識(shí)。

3.安排練習(xí)很有趣

練習(xí)是形成學(xué)生各種技能的基本途徑，優(yōu)化練習(xí)設(shè)計(jì)是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極

性的重要環(huán)節(jié)。單項(xiàng)練習(xí)枯燥，讓學(xué)生厭學(xué)。因此，練習(xí)設(shè)計(jì)應(yīng)該多樣化和有

趣

第二，教學(xué)生如何學(xué)習(xí)

e某t-indent:2em;te某t-align:left;”）課堂教學(xué)不僅需要匡助學(xué)生“學(xué)

會(huì)”知識(shí)，而且要指導(dǎo)學(xué)生“會(huì)學(xué)”知識(shí)，學(xué)生掌握了學(xué)習(xí)的方法，就能快地

獲取知識(shí)，更透徹地理解知識(shí)，從而可以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和自信心，要

做到這一點(diǎn)就要求我們必須做好以下幾方面：

1、教給學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的方法

體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部份，我們不要把體育教學(xué)單一的理

解為只是直接為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會(huì)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)、自覺(jué)鍛煉

的方法，惟獨(dú)這樣才干達(dá)到“教是為了不教”和“自練通行，自學(xué)得之”的目

的。低段年級(jí)的學(xué)生應(yīng)從明意開(kāi)始，會(huì)用完整的話表達(dá)內(nèi)容的要求、簡(jiǎn)易的做

法等。中段年級(jí)學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)觀圖明意，并能對(duì)文字部份做到讀中有思、思中有

意;高段年級(jí)學(xué)生要求按照教師提供的自學(xué)提綱進(jìn)行獨(dú)立思量，經(jīng)過(guò)質(zhì)疑問(wèn)難，

得出結(jié)論。學(xué)生通過(guò)課前預(yù)習(xí)，能促使他們?cè)谡n前去主動(dòng)了解課文知識(shí)、思量

課文內(nèi)容、探討知識(shí)疑點(diǎn)等。

2、學(xué)生練習(xí)的方法

體育教學(xué)間的知識(shí)結(jié)構(gòu)雖然相當(dāng)復(fù)雜，但知識(shí)間往往存在著某種類同或者

相同的成份。在安排練習(xí)時(shí)既要考慮到學(xué)生身體的素質(zhì)情況，又要考慮到學(xué)

生自身的知識(shí)體系的差異性，同時(shí)又要根據(jù)不同的內(nèi)容組織不同的練習(xí)方式,

所以教師在教給學(xué)生的練習(xí)方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同的教材內(nèi)容而定。如引導(dǎo)學(xué)

生嘗試自練;來(lái)體味動(dòng)作的難易點(diǎn)。啟示學(xué)生通過(guò)自由組合的小組練;來(lái)開(kāi)辟

學(xué)生的思維、提高學(xué)生的組織表達(dá)能力，達(dá)到練習(xí)的效果。

三、課后反思方面

第13頁(yè)共23頁(yè)

1.寫成功之處。教學(xué)過(guò)程中達(dá)到預(yù)先設(shè)計(jì)的教學(xué)目的、引起教學(xué)共振效應(yīng)

的做法;課堂教學(xué)中暫時(shí)應(yīng)變得當(dāng)?shù)拇胧?某些體育教學(xué)思想方法的滲透與應(yīng)用

的過(guò)程;教育學(xué)、心理學(xué)中一些基本原理使用的感觸;體育教學(xué)方法上的改革與

創(chuàng)新等等，詳細(xì)地記錄下來(lái)，供以后體育教學(xué)時(shí)參考使用，并可在此基礎(chǔ)上不

斷地改進(jìn)、完善、推陳出新。

2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學(xué)也難免有疏漏失誤之處，對(duì)它們進(jìn)

行系統(tǒng)的回顧、梳理，并對(duì)其作深刻的反思、探索和剖析，在今后教學(xué)上吸取

教訓(xùn)，更上一層樓。

3.寫教學(xué)機(jī)智。課堂教學(xué)中，隨著教學(xué)內(nèi)容的展開(kāi)，師生的思維發(fā)展及情

感交流的融洽，往往會(huì)因?yàn)橐恍┡及l(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感，這些“智慧的火

花”往往是情不自禁、驀地而至，若不及時(shí)利用課后反思去捕捉，便會(huì)因時(shí)過(guò)

境遷而煙消云散，令人遺憾不已。

4.寫學(xué)生創(chuàng)新。在課堂教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，學(xué)生總會(huì)有“創(chuàng)

新的火花”在閃爍，體育教師應(yīng)當(dāng)充分肯定學(xué)生在課堂上提出的一些獨(dú)特的見(jiàn)

解，這樣不僅使學(xué)生的好方法、好思路得以推廣，而且對(duì)學(xué)生也是一種欣賞和

激勵(lì)。同時(shí)，這些難能可貴的見(jiàn)解也是對(duì)課堂教學(xué)的補(bǔ)充與完善，可以拓寬體

育教師的教學(xué)思路，提高教學(xué)水平。因此將其記錄下來(lái)，可以作為今后教學(xué)的

豐富材料。

5.寫“教學(xué)設(shè)計(jì)”。一節(jié)課下來(lái)，靜心沉思，摸索出了哪些教學(xué)規(guī)律;教法

上有哪些創(chuàng)新;知識(shí)點(diǎn)上有什么發(fā)現(xiàn);組織教學(xué)方面有何新招;啟迪是否得當(dāng)；訓(xùn)

練是否到位等等。及時(shí)記下這些得失，并進(jìn)行必要的歸類與取舍，考慮一下再

教這部份內(nèi)容時(shí)應(yīng)該如何做，寫出“再教設(shè)計(jì)”，這樣可以做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、精

益求精，把自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)新的境界和高度。

6.寫心得體味。體育教師可以時(shí)常閱讀報(bào)紙雜志，記下一些好的材料或者

寫些心得體味。豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是靠著平時(shí)一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的零零碎碎的

經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從量變到質(zhì)變，凝成珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

教學(xué)反思有利體育教師經(jīng)驗(yàn)的積累，善于從經(jīng)驗(yàn)反思中吸取教益，非但能

使新型教師向?qū)＜倚徒處熮D(zhuǎn)化，而且也有利于學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高和能力的發(fā)

第14頁(yè)共23頁(yè)

展。

四、不足之處：在教學(xué)過(guò)程中還存在著一些問(wèn)題，現(xiàn)在總結(jié)如下：

1.備課方面對(duì)學(xué)生了解不夠全面，對(duì)于學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興

趣、需要、方法、習(xí)慣等認(rèn)識(shí)不足，在有些時(shí)候未能及時(shí)的采取相應(yīng)的措施。

2.課堂上對(duì)于以下能教學(xué)能力要還有所提高：組織好課堂教學(xué)，注意信息

反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的故意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，

使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服重復(fù)

的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，課堂上講練結(jié)

合。

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃5

一、班級(jí)學(xué)生情況分析

本學(xué)期剛接任四年級(jí)體育課，本班學(xué)生組織紀(jì)律性較差、情緒變化較大，

運(yùn)動(dòng)能力還有待提高，上課喜歡玩，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性

較差，想象創(chuàng)造較為薄弱，但學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的

態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中去探討，去理

解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不

斷克服艱難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣;提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過(guò)從

事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)毅的意志。

二、教材分析

小學(xué)四年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件，

體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便使

學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛

煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，滲透法制教育，增強(qiáng)自信心，為

終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三、重點(diǎn)難點(diǎn)分析

教學(xué)重點(diǎn)：

1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。

2、四年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，分腿騰越;沙包擲

第15頁(yè)共23頁(yè)

遠(yuǎn);50米義8或者400米跑。

教學(xué)難點(diǎn)：

體操技巧;蹲距式跳遠(yuǎn)。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、具有積極參預(yù)體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，學(xué)生將能夠樂(lè)于參加各種游戲活

動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參預(yù)體育活動(dòng)。

2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能，學(xué)生將能夠在球類游戲中做

出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等;做出基本體操的動(dòng)作;做出單一的體操動(dòng)作，如

滾翻、劈叉等;安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、形成正確的身體姿式，發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；

具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或者

成功時(shí)的情緒表現(xiàn);觀察并簡(jiǎn)單描述退步或者失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的

要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心

理和身體健康、快樂(lè)的發(fā)展。

5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，滲透法制教

育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

6、在水平二第八章對(duì)抗、角力與游戲、頂牛角力和水平二第九章武術(shù)?基

本功中滲透法制教育。

五、提高教學(xué)措施

1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生

參預(yù)體育活動(dòng)的興趣。

2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的.效

果。

3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

4、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充

分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃6

第16頁(yè)共23頁(yè)

一、學(xué)生情況分析

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)

1、四年級(jí)學(xué)生普通為9-11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái),身體發(fā)

育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自

9-10歲開(kāi)始突增，女生均自8—9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四年級(jí)學(xué)生相

對(duì)照較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生肅靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增

長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返

跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹

力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏

素質(zhì)發(fā)展也極其敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎

的內(nèi)容所吸引，時(shí)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都

喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái),時(shí)間和空間感較

差。

2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,故意注意雖有發(fā)展，但還很不完

善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

二、教學(xué)目的

<0使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)

一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

〈2）初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)

目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能

力。

<3）培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗

不餒，自覺(jué)遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、體育課教學(xué)常規(guī)

第17頁(yè)共23頁(yè)

（一）、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案,不備課，無(wú)教案不許上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重

點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組

織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不許

曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)允許,并做好妥善安排。

4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視〃三基教學(xué)〃同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完

成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理

生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止慷慨，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建

設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和

保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)

量。

8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故

的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的

體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課,著裝要輕便,整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等

提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)

定。

4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意挪移器材教具要

嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、要愛(ài)護(hù)體育器材,不得故意傷害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要

第18頁(yè)共23頁(yè)

求如數(shù)送還各種器材。

6、目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育

基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

四、教學(xué)進(jìn)度

周次計(jì)劃進(jìn)度

一引導(dǎo)課，體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。

二1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林；

三1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗；

四1、基本體操;2、游戲:報(bào)數(shù)比賽

五1、基本體操;2、游戲:春種秋收；

六游戲課：1、穿城門;2、夾球接力；

七1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力；

八1、技巧:不同開(kāi)始姿式的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻

九游戲課:1、端水平衡:2、障礙賽跑

十1、技巧:復(fù)習(xí)先后滾動(dòng);2、游戲:繞木棒接力

十一1、韻律活動(dòng);2、走:各種姿式的走

十二1、隊(duì)列:報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)各種姿式的走

十三1、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲

十四1、勞動(dòng)摹仿操;2、游戲:迎面接力

十五1、隊(duì)列:齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)摹仿操

十六1、隊(duì)列:走圓形;2、十字接力

十七1、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操；

十八考核

四年級(jí)體育與健康教學(xué)計(jì)劃7

一、學(xué)生情況分析：

四年級(jí)學(xué)生相對(duì)照較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期；速度、腰腹力量、柔

韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)

展也極其敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快；四年級(jí)學(xué)生骨骼成份中膠質(zhì)較多，

第19頁(yè)共23頁(yè)

鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變

形、脫臼和損傷，因此，要特殊注意身體姿式的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，故意注意雖有發(fā)展，但還很不完

善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)；學(xué)生的情感

容易外露，愛(ài)爭(zhēng)論問(wèn)題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評(píng)意見(jiàn)，但仍愿意依靠老

師，希翼老師來(lái)做主。

（一）生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生普通為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身

體發(fā)育處于相對(duì)平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男

生均自9-10歲開(kāi)始突增，女生均自8—9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。四

年級(jí)學(xué)生相對(duì)照較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。

2、四年級(jí)學(xué)生肅靜時(shí)脈搏均值比三年級(jí)相對(duì)減少；女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)

增長(zhǎng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。

3、四年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返

跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、

腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)

期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極其敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

4、四年級(jí)學(xué)生骨骼成份中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，

堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特殊注意

身體姿式的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

5、四年級(jí)學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長(zhǎng)而且嬌嫩，大肌肉群發(fā)育比小

肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)

展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。

6、四年級(jí)學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級(jí)，因此，不易進(jìn)行過(guò)

分劇烈或者耐久性過(guò)大的練習(xí)活動(dòng)。

7、四年級(jí)學(xué)生的第二信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能

力的發(fā)展提供了可能性，因此，要故意識(shí)地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的

結(jié)合起來(lái)進(jìn)行教學(xué)。

第20頁(yè)共23頁(yè)

（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、四年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎

的內(nèi)容所吸引，時(shí)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)

都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間

感較差。

2、四年級(jí)學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，故意注意雖有發(fā)展，但還很不

完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間