自愛會讓你變得更強(qiáng)大課件高中下學(xué)期主題班會

自愛—會讓你變得更強(qiáng)大心靈教育主題班會在困難面前，自愛的人對自己會不離不棄，會耐心安慰自己，鼓勵自己再接再厲。他們不期待自己完美無缺，也不強(qiáng)求別人有的東西，不會讓自己長期陷于抱怨、攀比、占有。真正的愛自己，是讓自己變的更家強(qiáng)大，能抵御一切外來攻擊。自愛的幾種表現(xiàn)自知自愛調(diào)查問卷如何更好的自愛自我肯定的21天目錄壹貳叁肆自愛的幾種表現(xiàn)壹看看有幾條戳中了你都是要愛自己，到底什么才是真正的愛自己呢？來看看你以為的自愛和真正的自愛有什么不同把！這才是真正的自愛我們以為的自愛是：別人有的自己也得有實(shí)際上自愛是：不以他人價值要求自己，去尋找到自己的方向。這才是真正的自愛我們以為的自愛是：要滿足自己所有的欲望實(shí)際上自愛是：多花時間精力戒掉不良嗜好這才是真正的自愛我們以為的自愛是：自己必須要完美無缺實(shí)際上自愛是：可以希望自己更好點(diǎn)，也可以允許自己的缺點(diǎn)，允許自己犯錯這才是真正的自愛我們以為的自愛是：緊隨潮流，顯得更有趣實(shí)際上自愛是：多把注意力放在自己身上，而不是討好別人自愛調(diào)查問卷貳生活中的多種角色

在生活中，我們扮演了很多種角色

是父母的孩子，是班級的一員，是同學(xué)的伙伴，是弟弟妹妹的哥哥姐姐，還是......

你真正了解過你自己嗎？自愛調(diào)查問卷作為父母的孩子作為老師的學(xué)生作為同學(xué)的伙伴作為其他角色對自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對自己的表現(xiàn)還滿意嗎？滿意滿意滿意滿意不滿意不滿意不滿意不滿意老師有話說

想要真正的愛自己，你必須真正了解自己，了解自己的角色，了解自己的責(zé)任，了解自己的長處和不足。

只有這樣，才能愛上自己！如何更好的自愛叁何為愛自己

曾看過一個很好的答案：

不討好他人，不取悅世界，不糾結(jié)過往，不空等明天。

被愛是福分，自愛是本分。

我們該如何更好的愛自己呢？停止將自己與他人進(jìn)行比較當(dāng)你將自己與他人進(jìn)行比較時，你正在做兩件事：第一件：你使自己無法對自己感到滿意第二件：你把時間浪費(fèi)在無關(guān)緊要的事情上，從長遠(yuǎn)來看會傷害你的自尊心。當(dāng)我們專注于自己的成功，而不是看別人做得比我們好（或不好）時，我們會對自己整體感覺更好，并開始更容易愛自己！老師說不要和他人對比，要和自己比。只要自己今天做的比昨天好，自己就是好樣的，就應(yīng)該為自己鼓掌！不要擔(dān)心別人的意見

沒有人愿意覺得自己被評判或批評，但是當(dāng)談到自己時，你不能讓別人的意見影響到自己的感覺。

不管有人說：你太笨了！或天哪，這太愚蠢了。你這么努力學(xué)習(xí)是沒有意義的。這些只是空話，從長遠(yuǎn)來看，他們應(yīng)該無關(guān)緊要。

與其擔(dān)心別人說什么做什么，不如專注于讓你快樂的事情。老師說

只要自己做的是對的，就要勇敢的堅持下去，不要被他人所左右！

有些負(fù)面消極的話，就應(yīng)該當(dāng)耳旁風(fēng)，左耳朵進(jìn)右耳朵出！允許自己犯錯誤

開始自愛的最好方法之一就是允許自己犯錯誤。錯誤是不可避免的，我們都必須在某個時候處理他們。

如果你有時不知道自己在做什么也沒關(guān)系——這是意料之中的。

不要讓恐懼阻止你嘗試新事物或冒險；相反，把它當(dāng)作成長和自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。老師說

人非圣賢孰能無過。

犯錯誤很正常，改了就行了。

還得多說一句，不要犯相同的錯誤。離開有毒的人

如果你想開始愛自己，你必須離開有毒的人。

有毒的人會讓你失望，讓你對自己感覺不好。他們經(jīng)常會責(zé)怪別人發(fā)生的任何事，因?yàn)樵谧约旱膬?nèi)心深處，他們也知道自己有問題——當(dāng)別人也不開心時，這會讓他們對自己感覺更好！老師說

遠(yuǎn)離損友！他們除了能夠給自己傳遞負(fù)面情緒外，他們給我們提供不了任何情緒和精神價值。面對你的恐懼

有時，害怕是很自然的。這是我們在生活中都會經(jīng)歷的自然情緒。

但從積極的方面來說，它也可以成為一種動力。

恐懼并不總是壞事；如果我們在做新事物或挑戰(zhàn)自己走出舒適區(qū)時沒有一些恐懼反應(yīng)，生活就會很無聊！老師說

生活是不斷充滿挑戰(zhàn)的，勇敢走出自己的舒適區(qū)，讓風(fēng)雨來歷練自己。自我肯定的21天肆愛自己，就要看到自己！看到自己的長處,看到自己的獨(dú)特優(yōu)勢，看到自己的每日進(jìn)步。學(xué)生活動

下面啟動“自我肯定21天計劃”，讓我們