自愛(ài)會(huì)讓你變得更強(qiáng)大課件高中下學(xué)期主題班會(huì)

自愛(ài)—會(huì)讓你變得更強(qiáng)大心靈教育主題班會(huì)在困難面前，自愛(ài)的人對(duì)自己會(huì)不離不棄，會(huì)耐心安慰自己，鼓勵(lì)自己再接再厲。他們不期待自己完美無(wú)缺，也不強(qiáng)求別人有的東西，不會(huì)讓自己長(zhǎng)期陷于抱怨、攀比、占有。真正的愛(ài)自己，是讓自己變的更家強(qiáng)大，能抵御一切外來(lái)攻擊。自愛(ài)的幾種表現(xiàn)自知自愛(ài)調(diào)查問(wèn)卷如何更好的自愛(ài)自我肯定的21天目錄壹貳叁肆自愛(ài)的幾種表現(xiàn)壹看看有幾條戳中了你都是要愛(ài)自己，到底什么才是真正的愛(ài)自己呢？來(lái)看看你以為的自愛(ài)和真正的自愛(ài)有什么不同把！這才是真正的自愛(ài)我們以為的自愛(ài)是：別人有的自己也得有實(shí)際上自愛(ài)是：不以他人價(jià)值要求自己，去尋找到自己的方向。這才是真正的自愛(ài)我們以為的自愛(ài)是：要滿足自己所有的欲望實(shí)際上自愛(ài)是：多花時(shí)間精力戒掉不良嗜好這才是真正的自愛(ài)我們以為的自愛(ài)是：自己必須要完美無(wú)缺實(shí)際上自愛(ài)是：可以希望自己更好點(diǎn)，也可以允許自己的缺點(diǎn)，允許自己犯錯(cuò)這才是真正的自愛(ài)我們以為的自愛(ài)是：緊隨潮流，顯得更有趣實(shí)際上自愛(ài)是：多把注意力放在自己身上，而不是討好別人自愛(ài)調(diào)查問(wèn)卷貳生活中的多種角色

在生活中，我們扮演了很多種角色

是父母的孩子，是班級(jí)的一員，是同學(xué)的伙伴，是弟弟妹妹的哥哥姐姐，還是......

你真正了解過(guò)你自己?jiǎn)?？自?ài)調(diào)查問(wèn)卷作為父母的孩子作為老師的學(xué)生作為同學(xué)的伙伴作為其他角色對(duì)自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對(duì)自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對(duì)自己的表現(xiàn)還滿意嗎？對(duì)自己的表現(xiàn)還滿意嗎？滿意滿意滿意滿意不滿意不滿意不滿意不滿意老師有話說(shuō)

想要真正的愛(ài)自己，你必須真正了解自己，了解自己的角色，了解自己的責(zé)任，了解自己的長(zhǎng)處和不足。

只有這樣，才能愛(ài)上自己！如何更好的自愛(ài)叁何為愛(ài)自己

曾看過(guò)一個(gè)很好的答案：

不討好他人，不取悅世界，不糾結(jié)過(guò)往，不空等明天。

被愛(ài)是福分，自愛(ài)是本分。

我們?cè)撊绾胃玫膼?ài)自己呢？停止將自己與他人進(jìn)行比較當(dāng)你將自己與他人進(jìn)行比較時(shí)，你正在做兩件事：第一件：你使自己無(wú)法對(duì)自己感到滿意第二件：你把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)關(guān)緊要的事情上，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)傷害你的自尊心。當(dāng)我們專(zhuān)注于自己的成功，而不是看別人做得比我們好（或不好）時(shí)，我們會(huì)對(duì)自己整體感覺(jué)更好，并開(kāi)始更容易愛(ài)自己！老師說(shuō)不要和他人對(duì)比，要和自己比。只要自己今天做的比昨天好，自己就是好樣的，就應(yīng)該為自己鼓掌！不要擔(dān)心別人的意見(jiàn)

沒(méi)有人愿意覺(jué)得自己被評(píng)判或批評(píng)，但是當(dāng)談到自己時(shí)，你不能讓別人的意見(jiàn)影響到自己的感覺(jué)。

不管有人說(shuō)：你太笨了！或天哪，這太愚蠢了。你這么努力學(xué)習(xí)是沒(méi)有意義的。這些只是空話，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，他們應(yīng)該無(wú)關(guān)緊要。

與其擔(dān)心別人說(shuō)什么做什么，不如專(zhuān)注于讓你快樂(lè)的事情。老師說(shuō)

只要自己做的是對(duì)的，就要勇敢的堅(jiān)持下去，不要被他人所左右！

有些負(fù)面消極的話，就應(yīng)該當(dāng)耳旁風(fēng)，左耳朵進(jìn)右耳朵出！允許自己犯錯(cuò)誤

開(kāi)始自愛(ài)的最好方法之一就是允許自己犯錯(cuò)誤。錯(cuò)誤是不可避免的，我們都必須在某個(gè)時(shí)候處理他們。

如果你有時(shí)不知道自己在做什么也沒(méi)關(guān)系——這是意料之中的。

不要讓恐懼阻止你嘗試新事物或冒險(xiǎn)；相反，把它當(dāng)作成長(zhǎng)和自我發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。老師說(shuō)

人非圣賢孰能無(wú)過(guò)。

犯錯(cuò)誤很正常，改了就行了。

還得多說(shuō)一句，不要犯相同的錯(cuò)誤。離開(kāi)有毒的人

如果你想開(kāi)始愛(ài)自己，你必須離開(kāi)有毒的人。

有毒的人會(huì)讓你失望，讓你對(duì)自己感覺(jué)不好。他們經(jīng)常會(huì)責(zé)怪別人發(fā)生的任何事，因?yàn)樵谧约旱膬?nèi)心深處，他們也知道自己有問(wèn)題——當(dāng)別人也不開(kāi)心時(shí)，這會(huì)讓他們對(duì)自己感覺(jué)更好！老師說(shuō)

遠(yuǎn)離損友！他們除了能夠給自己傳遞負(fù)面情緒外，他們給我們提供不了任何情緒和精神價(jià)值。面對(duì)你的恐懼

有時(shí)，害怕是很自然的。這是我們?cè)谏钪卸紩?huì)經(jīng)歷的自然情緒。

但從積極的方面來(lái)說(shuō)，它也可以成為一種動(dòng)力。

恐懼并不總是壞事；如果我們?cè)谧鲂率挛锘蛱魬?zhàn)自己走出舒適區(qū)時(shí)沒(méi)有一些恐懼反應(yīng)，生活就會(huì)很無(wú)聊！老師說(shuō)

生活是不斷充滿挑戰(zhàn)的，勇敢走出自己的舒適區(qū)，讓風(fēng)雨來(lái)歷練自己。自我肯定的21天肆愛(ài)自己，就要看到自己！看到自己的長(zhǎng)處,看到自己的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，看到自己的每日進(jìn)步。學(xué)生活動(dòng)

下面啟動(dòng)“自我肯定21天計(jì)劃”，讓我們