部編版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)清單

部編版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治期末復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)清單

知識(shí)點(diǎn)目錄

第一單元成長(zhǎng)的節(jié)拍

第一課中學(xué)時(shí)代

中學(xué)序曲....................................1

少年有夢(mèng)....................................2

第二課學(xué)習(xí)新天地

學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)...................................3

享受學(xué)習(xí)....................................4

第二單元友誼的天空

第三課發(fā)現(xiàn)自己

認(rèn)識(shí)自己....................................5

做更好的自己.................................6

第四課友誼與成長(zhǎng)同行

和朋友在一起.................................8

深深淺淺話友誼................................9

第五課友誼的智慧

讓友誼之樹長(zhǎng)青................................11

網(wǎng)上交友新時(shí)空................................13

第三單元師長(zhǎng)情誼

第六課師生之間

走進(jìn)老師....................................14

師生交往....................................15

第七課親情之愛

家的意味....................................16

愛在家人間..................................17

讓家更美好..................................19

第四單元生命的思考

第八課探問生命

生命可以永恒嗎................................20

敬畏生命....................................21

第九課珍視生命

守護(hù)生命...................................22

增強(qiáng)生命的韌性................................23

第十課綻放生命之花

感受生命的意義.................................24

活出生命的精彩.................................25

1.1中學(xué)序曲

1.走進(jìn)中學(xué)時(shí)代，“新”起點(diǎn)的表現(xiàn)。

新名字、新感受、新變化，人生發(fā)展的新階段

2.中學(xué)時(shí)代在成長(zhǎng)中的重要作用。

（1）中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。

（2）中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。

3.中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階，體現(xiàn)在哪里？

（1）隨著身心不斷發(fā)展，我們開始深入探尋生命的奧秘，滿懷好奇地撩開精

神世界的面紗。

（2）隨著自我意識(shí)的逐步覺醒，我們開始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己。

（3）隨著思維水平和理解能力的不斷提高，我們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深

入。

（4）隨著生活體驗(yàn)的的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格，思考生活

的意義。

4.列舉中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了哪些機(jī)會(huì)？

（1）集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性。

（2）新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域。

（3）豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)。

（4）各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門。

5.中學(xué)生活饋贈(zèng)給我們的禮物有哪些？

（1）新的機(jī)會(huì)和可能、新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。

（2）中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會(huì)。

（3）新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。

（4）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)重新塑造一個(gè)"我”。

6.如何面對(duì)初中生活“千里之外，始于足下”。我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，

從點(diǎn)滴做起，為美好的明天付出不懈的努力。

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1.2少年有夢(mèng)

L青少年時(shí)期的重要生命主題是什么？（P9）

編織人生夢(mèng)想

2.什么是夢(mèng)想？（P9）

夢(mèng)想是對(duì)未來美好生活的愿望

3.夢(mèng)想的重要性是什么？（P9）

夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣。讓生活更有色彩，有夢(mèng)想就有希望

4.少年的夢(mèng)想有哪些特點(diǎn)？（P10）

少年的夢(mèng)想與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連

少年的夢(mèng)想與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分

5.什么是中國(guó)夢(mèng)？（P10）

實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，是中華民族近代以來最偉大的夢(mèng)想，我們稱之為中國(guó)夢(mèng)

6.中國(guó)夢(mèng)的基本內(nèi)涵是什么？（P10）

中國(guó)夢(mèng)的基本內(nèi)涵是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)，民族振興，人民幸福。

7.中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)途徑是什么？（P10）

實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，必須走中國(guó)道路，必須弘揚(yáng)中國(guó)精神，必須凝聚中國(guó)力量。

8.少年有夢(mèng)不應(yīng)止于心動(dòng)更要如何（P11）

少年有夢(mèng)。不應(yīng)止于心動(dòng)。更要付諸行動(dòng)。

9.夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁是什么？（P11）

努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁

10.努力的含義是什么？（P12）

努力是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)韌和失敗后從頭再來的勇氣，是對(duì)自我

的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。

11.青少年應(yīng)怎樣努力？（P12）

努力需要立志；努力需要堅(jiān)持。

12.努力的方法有哪些？（P13）

分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間；勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦；不積比步，無

以至千里，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆，學(xué)思并進(jìn)；珍視團(tuán)

隊(duì)合作。

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2.1學(xué)習(xí)伴成長(zhǎng)

1.中學(xué)階段，我們的重要任務(wù)是什么？【教材P15】

中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。

2.怎樣正確認(rèn)識(shí)初中階段的學(xué)習(xí)？【教材P15-P17】

⑴初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)以及培養(yǎng)學(xué)會(huì)如

何做人。

⑵學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校。我們所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)

習(xí)。學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。

⑶學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。

（4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。

（5）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)，我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。只有善于抓住和

利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。

3.學(xué)習(xí)的表現(xiàn)形式有哪些？【教材P17】

學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。

4.學(xué)習(xí)需要怎樣的態(tài)度？（或：我們對(duì)學(xué)習(xí)應(yīng)持有怎樣的正確態(tài)度？）【教

材P17】

學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。

5.為什么我們要孳生學(xué)習(xí)？【教材P17】

⑴學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。人的成長(zhǎng)是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。

⑵學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)。只有善于抓住和利用

各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。

6.學(xué)習(xí)的必要性是什么？（或：為什么要學(xué)習(xí)？）【教材P18】

①學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩。

②學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)到不同的生活方式。

③學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧。

④學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由?？傊?，學(xué)習(xí)，不僅

讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。

7.學(xué)習(xí)的重要性是什么？（或：學(xué)習(xí)有何重要意義？）【教材P18-P19]

⑴學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充實(shí)的生活。

⑵學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。

⑶學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。學(xué)習(xí)為幸福生活奠基。

8.你認(rèn)為學(xué)習(xí)是什么呢？【教材P19】

學(xué)習(xí)是指通過閱讀、聽講、思考、探究、實(shí)踐等途徑，獲得知識(shí)或技能的過程。

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2.2享受學(xué)習(xí)

1.怎樣理解學(xué)習(xí)是苦樂交織的？【教材P20-P21】

⑴學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí),自己解決某個(gè)問題時(shí)，學(xué)習(xí)

中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來

的快樂。

⑵學(xué)習(xí)中也有辛苦。即使抱有興趣和探索欲望,學(xué)習(xí)也不是輕而易舉的事情。

學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒

等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。

⑶當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們

體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。

2.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？【教材P22—P23]

⑴學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

⑵學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

⑶學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。

3.學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)目的之間有何關(guān)系？【教材P22】

學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，

學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚而持久。即便對(duì)有些科目?jī)?nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持

中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒?，逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。

4.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握哪些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法？【教材P23】

學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)

習(xí)時(shí)間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。

5.為什么要做課堂筆記？怎樣做好課堂筆記？【教材P23】

⑴好記性不如爛筆頭。研究發(fā)現(xiàn)，記筆記的主要作用包括：①保持學(xué)習(xí)者的注

意和興趣；②有效地組織材料。

⑵記筆記的方法有很多種。策略如下：①課前準(zhǔn)備。準(zhǔn)備好適合學(xué)科學(xué)習(xí)的筆

記本，可以提前分欄和編號(hào)。聽課前，先復(fù)習(xí)前面的筆記。②課中記錄。筆記

要反映一堂課講述的時(shí)間順序和內(nèi)容結(jié)構(gòu)，在主欄中記錄標(biāo)題、重點(diǎn)、難點(diǎn)和

書上沒有的東西。記錄時(shí)可以使用符號(hào)、縮寫、列表等方式，要點(diǎn)之間需要留

白。當(dāng)記筆記與聽講發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)當(dāng)以聽講為重。③課后補(bǔ)充。通讀筆記，

補(bǔ)充完善。在副欄中概括學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成提綱。結(jié)合筆記，定期復(fù)習(xí)。

6.不同的學(xué)習(xí)方式有哪些？在自主學(xué)習(xí)中需要培養(yǎng)哪些方面的能力？【教材

P23-P24]

⑴不同的學(xué)習(xí)方式有自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。

⑵在自主學(xué)習(xí)中培養(yǎng)觀察、想象、分析、推理等方面的能力。

4

3.1認(rèn)識(shí)自己

1.為何要正確認(rèn)識(shí)自己？(原因？意義?)27頁(yè)

(1)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。

(2)正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。

2.如何正確認(rèn)識(shí)自我？(認(rèn)識(shí)自我的途徑或渠道?)28、29頁(yè)

(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己。

(2)我們可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。

(3)他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。

3.自我評(píng)價(jià)的作用？(影響？)29頁(yè)

4.自我評(píng)價(jià)的方法？29頁(yè)

(1)自我觀察和分析。

⑵與他人比較。

5.他人評(píng)價(jià)作用？29頁(yè)

他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。

6.如何對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)？30頁(yè)

7.走向成熟的表現(xiàn)？30頁(yè)

用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。

8.正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法？30頁(yè)

(1)用心聆聽

(2)勇于面對(duì)

⑶平靜拒絕

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3.2做更好的自己

知識(shí)點(diǎn)01接納與欣賞自己

（一）為什么要接納與欣賞自己？（P32）

世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。

（二）★怎樣接納自己？（P33）

①接納自己，需要接納自己的全部。（接納自己的全部包括哪些？P33第一段既……的過

去）

②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。（接納自己需要什么？）

（三）★怎樣欣賞自己？（P33-P34）

①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我

鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。

③欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。

會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己。

知識(shí)點(diǎn)02我要飛得更高

（一）★如何做更好的自己？（途徑）（P34-P36）

①做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

②做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。

③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來

福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。

（二）改正缺點(diǎn)的方法有哪些？（P35方法與技能）

①具體描述自己的缺點(diǎn)。②從最容易改正的缺點(diǎn)開始。③及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)

的努力。④請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助。⑤在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾。⑥運(yùn)用自己

以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

（三）如何激發(fā)自己的潛能？（P35）

①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；

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②通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要；

③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……

（四）什么是潛能？P36相關(guān)鏈接

潛能是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。

（五）人類的智能包括哪些？P36相關(guān)鏈接

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4.1和朋友在一起

1、隨著年齡的增長(zhǎng)，我們交友范圍和活動(dòng)內(nèi)容有什么變化？40

隨著年齡的增長(zhǎng)，自己的交友范圍擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了?；蜃约旱呐笥?/p>

圈比以前變小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。

2、經(jīng)常對(duì)自己的朋友關(guān)系做些梳理有什么好處？40

我們可以更好地覺察自己對(duì)友誼的真正期待，逐漸學(xué)會(huì)處理交友中遇到的各種問

題。

3、我們的哪些方面受朋友影響？41

我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。

4、朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，表現(xiàn)在哪些方面？41

我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。朋友正在

做的事情，我們會(huì)關(guān)注；朋友覺得有趣的抒情，我們會(huì)去嘗試；與樂觀開朗的朋

友相處，我們會(huì)變得豁達(dá)；與樂于助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛心。

5、與樂于助人的朋友相處有什么意義？41

我們會(huì)變得富有愛心。

6、在人生旅途上，為什么需要朋友伴我們同行？（我們?yōu)槭裁匆浣慌笥眩浚?/p>

（朋友的作用？）

因?yàn)榕笥?，我們少了幾分孤?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在；因?yàn)榕笥?，我?/p>

感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞；因?yàn)榕笥?，我們學(xué)會(huì)了更好地與人

相處，享受交往的快樂。

7、孔子說“友直，友諒，友多聞，益矣”。這句話告訴我們什么？（與怎樣的

人交朋友是有益的？）43

與正直、誠(chéng)信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。

8、我們?yōu)槭裁纯释颜x？43

朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

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4.2深深淺淺話友誼

友誼的特質(zhì)

1.特質(zhì)/友誼為什么能如此打動(dòng)我？

友誼是：種親密的關(guān)系：

②平等的、雙向的;

底一種心靈的相遇O

2.在友誼中得到：a——理解和支持、忠誠(chéng)和信任、肯定和關(guān)心。

3.平等表現(xiàn)：A接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對(duì)方：感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對(duì)方.我任)共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體聆

積極的情感。

4.美好在"：b——它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。

5.C----志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗

禮。

友誼的澄清

1.澄清/認(rèn)識(shí)：①友誼不是一成不變的:②競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼;③友誼不能沒有

原則

2.像貝a---友誼不能沒有原則。友誼需要信任和真誠(chéng),但不等同于不加分辨地為朋友做

任何事。

3.友誼會(huì)因?yàn)槟男┮蛩囟淖?？友誼變淡了，你怎么辦？

(1)原因：b一自己變了，對(duì)方變了，或者環(huán)境變了，在這些改變中，有些友誼得到保持，有些友誼則

逐漸淡.出。

(2)我的估攵法：c——我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。

4.影響：d—友誼可以帶來快樂，讓人向往；有時(shí)也會(huì)帶來困擾，增添煩惱。

5.怎么辦

1.朋友犯錯(cuò)后：①以恰當(dāng)?shù)姆绞教嵝阉?；②幫助他改正錯(cuò)誤

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2.讓你給傳答案，怎么力、？為什么：丕位；因?yàn)椋篹——友誼不能沒有原則。

3.朋友贏了：f---能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲

更多。

4.當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾會(huì)：g——傷害朋友，傷害友誼。

三.友誼中的競(jìng)爭(zhēng)

1.關(guān)鍵：競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼,

關(guān)鍵:a------我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。

2.怎樣收獲更多/朋友贏了怎么辦？

b——在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收

獲更多。

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5.1讓友誼之樹常青

一、建立友誼

1.怎樣建立/怎樣找到朋友：

建立友誼，需闋：①開放自己；②持續(xù)的行動(dòng)。

2.建立方法：[①面帶微笑；

②記住對(duì)方的名字；

③真誠(chéng)奪贊；

④尋找共同之處：

⑤做一個(gè)耐心的傾聽者：

I⑥保持好奇心。

3.怎樣做朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過：a——敞開心扉，主動(dòng)表達(dá)。

二.呵護(hù)友誼

1.呵護(hù)友誼/注意哪些問題/如何讓友誼之樹常青：

呵護(hù)友誼,需要：r①用心去關(guān)懷對(duì)方；

②學(xué)會(huì)尊重對(duì)方t為什么？P52頁(yè)②段

③學(xué)會(huì)正確處理沖突；

I④學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。

2.從哪三個(gè)方面尊重朋友/尊重對(duì)方的原因/朋友之間需要保持距離的原因：

「①每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界P艮和

分寸：

朋友之間需要坦誠(chéng)相待，但這并不意味著毫無保留;j

③給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。

3.朋友之間的沖突

「(1)怎么辦：a——可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方

式。

一(2)處理得當(dāng)，沖突可以：b--------把彼此的距離拉得更近。

11

(3)處理沖突的基本策略

①保持冷靜；②坦誠(chéng)交流；③及時(shí)處理；④勇?lián)?zé)任；⑤換位

思考

4.交友中受傷害：C—我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束段友誼。兩者都需要勇氣，也需要

智慧。

12

5.2網(wǎng)上交友新時(shí)空

1.互聯(lián)網(wǎng)能幫助我們什么：互聯(lián)網(wǎng)好像無所不能，我們?cè)诰W(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)資料，

查找相關(guān)信息，也在這個(gè)虛擬的時(shí)空中交往。

2.網(wǎng)上交往具有什么特點(diǎn)：虛擬、平等、自主

3.網(wǎng)上交往的積極作用：它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一

起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。

4.網(wǎng)上交往的消極作用：互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)

閉了與他人溝通的心靈之門。

5.如何慎重結(jié)交網(wǎng)友：

（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、填重選擇。

（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意

識(shí)。（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。

（4）在網(wǎng)上交往過程中，我們遵守法律、法規(guī)。

（5）我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，為友誼奠定可

靠的基礎(chǔ)。

6.我們喜要具可有哪些自我保護(hù)意識(shí)：對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受；對(duì)個(gè)人

的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。

7.將網(wǎng)上朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友需要考慮哪些問題：除了考慮安全因素，我

們還需要面對(duì)很多問題了彼此是否都愿將網(wǎng)上朋支掛化為意把真實(shí)的自己完全

坦露給對(duì)方？對(duì)方與自己的想象有差距，該如何對(duì)待？

13

6.1走進(jìn)老師

1.職業(yè)：①教師是一個(gè)古老的職業(yè)。教師作為教育工作者,是人類文明的主

要傳承者之一。

②在現(xiàn)代社會(huì)，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。

2.職責(zé)：a——教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。

3.使命：b--教書育人

4.法律：C——《教師法》明確規(guī)定了教師的資格、任用、培養(yǎng)和培訓(xùn)等要

求。

5.時(shí)代在發(fā)展，教師的工作理念和工作方式發(fā)生了很大變化。

6.時(shí)代要求/最美教師標(biāo)準(zhǔn)/好老師一一“四有”教師

A一今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁

愛之心的好老師。

二.教師的風(fēng)格(63頁(yè))

1.不同的原因：A——由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差

異，

每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同,由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。

2.我們的態(tài)度：

①我們要承認(rèn)老師之間的差異,接納每位老師的不同，他們身上都有

值得我們學(xué)習(xí)的地方。

②無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。

3.我們的做法：

①承認(rèn)老師的差別；②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)；

③了解老師教育行為的目的；④主動(dòng)交往

4.尊重老師的“不同”：

(1)原因：B-每個(gè)人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可

能不盡相同，我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不

同，他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。

(2)意義/作用：a——可以讓我們走近老師，更深入地了解老師。

14

6.2師生交往

1.

2.在與學(xué)生交往的過程中，老師扮演著（組織者、傾聽者、陪伴者）等角

色。

3.教與學(xué)的關(guān)系？教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過程。

一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互

動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。

4.如何促進(jìn)教學(xué)相長(zhǎng)？面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)

度有助于我們與老師相互交流。真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解，

既是對(duì)老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)

感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的批評(píng)和表?yè)P(yáng)，

是我們成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。

5.如何看待老師的表?yè)P(yáng)與批評(píng)？學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的批評(píng)和表?yè)P(yáng)，是我們

成長(zhǎng)的重要內(nèi)容。老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)

和發(fā)展；老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫我們反省自己、改進(jìn)不

足。

6.怎樣正確對(duì)待老師的批評(píng)？對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師

批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

7.師生交往的良好狀態(tài)是什么？學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生彼此

尊重，相互關(guān)心，攜手共進(jìn)。

8.如何建立良好的師生關(guān)系？彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開

始。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異和勞動(dòng)成果等。在

平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師給予我們

生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。

9.與老師發(fā)生矛盾怎么辦？自我反思，冷靜、客觀地分析原因。相信善意，

多些寬容和理解。坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。求同存異，主動(dòng)關(guān)心。

10.老師在我們成長(zhǎng)道路中的重要作用：老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，也

是我們精神成長(zhǎng)的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們

也應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。

15

7.1爰的意味

i.家庭的含義/家庭是一個(gè)怎樣的組織？

家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2.家庭關(guān)系確立的情形？

①依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭一一小兩口結(jié)婚成了家；

②因血緣關(guān)系組成的家庭一一寶寶降生使家庭喜添新成員；

③依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭一一養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家

人

④隨父或母再婚組建新的家庭一一繼子女與繼父母也是一家人。

3.家的作用？

1）家是我們身心的寄居之所。2）家是我們心靈的港灣。

4.在中國(guó)人心目中，家是什么？

在中國(guó)人心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕

松的避風(fēng)港。

5.家規(guī)、家訓(xùn)、家風(fēng)分別指什么？

家規(guī)是指一個(gè)家庭的行為規(guī)范，一般是由一個(gè)家族傳承下來的教育、規(guī)范后代

子孫的準(zhǔn)則。

家訓(xùn)是指對(duì)子孫立身處世、持家治業(yè)的教誨。

家風(fēng)是指一個(gè)家庭或家族的傳統(tǒng)風(fēng)尚，家規(guī)、家訓(xùn)是它的承載形式。

6.孝親敬長(zhǎng)的重要性/原因/重要地位？

孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。

7.有關(guān)孝親敬長(zhǎng)的法律規(guī)定

《中華人民共和國(guó)憲法》）規(guī)定：成年子女有贍養(yǎng)扶助父母的義務(wù)。

《中華人民共和國(guó)婚姻法》規(guī)定：子女對(duì)父母有贍養(yǎng)扶助的義務(wù)。子女不履行

贍養(yǎng)義務(wù)時(shí)，無勞動(dòng)能力的或生活困難的父母，有要求子女付給贍養(yǎng)費(fèi)的權(quán)利。

有負(fù)擔(dān)能力的孫子女、外孫子女，對(duì)于子女已經(jīng)死亡或子女無力贍養(yǎng)的祖父母、

外祖父母，有贍養(yǎng)的義務(wù)。

《中華人民共和國(guó)老年人權(quán)益保障法》規(guī)定：贍養(yǎng)人應(yīng)當(dāng)履行對(duì)老年人經(jīng)濟(jì)上

供養(yǎng)、生活上照料和精神上慰藉的義務(wù)。照顧老年人的特殊需要。

8.如何理解盡孝在當(dāng)下？

孝敬雙親長(zhǎng)輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長(zhǎng)

大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。

9.如何孝親敬長(zhǎng)？

16

1）尊敬2）傾聽3）感恩

17

7.2愛在家人間

1.親情的含義

每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之

愛。

2.每個(gè)家庭親情表現(xiàn)不同的表現(xiàn)

有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有時(shí)自然隨和……有時(shí)我們可

能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此

否認(rèn)親情的存在。

3.親情的表現(xiàn)形式會(huì)發(fā)生那些變化？

現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開或新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)隨之改變。

但是，只要我們用心感悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家中的親情仍在，盡管它的表現(xiàn)形式可能

會(huì)發(fā)生變化。

4.和家人關(guān)系發(fā)生變化的表現(xiàn)

一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活;

另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺得失落和不安，期望得到更

多的關(guān)注和呵護(hù)。

5.哪些是我們成長(zhǎng)中難以回避的問題？

我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn),

親子之間的碰撞增多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。這是

我們成長(zhǎng)中難以回避的問題。

6.為什么說兩代人的沖突是難以避免的？

作為兩代人，我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問題的理解、

感受等方面必然存在差異，親于沖突有時(shí)難以避免。

7.親子沖突如果處理不好，結(jié)果會(huì)怎樣？

傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。

8.有效的化解沖突，需要怎樣做？

需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。

9.親子之間愛的潤(rùn)滑劑一一互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧

10.親子沖突需要雙方通過什么方式解決？

通過良好的互動(dòng)溝通來解決

11.如果與父母發(fā)生沖突，我們?cè)趺崔k？

我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

12.和父母溝通的技巧

1）關(guān)注事實(shí)2）把握時(shí)機(jī)3）留意態(tài)度4）選擇方式5）考慮環(huán)境

18

13.生活中，當(dāng)我們與父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應(yīng)如何處理？

我們樂意可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛，。我們可以

嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。

19

7.3讓家更美好

現(xiàn)代家庭面面觀

一.現(xiàn)代家庭的特點(diǎn)（P83）

1.交流方式多樣

2.學(xué)習(xí)型家庭

3.財(cái)權(quán)共享，量入為出

4.成員關(guān)系平等

5.氛圍民主和諧

二.現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化（P84）

1.規(guī)模：從過去的兒孫滿堂的大家庭，到今天家庭不斷趨向小型化。從前

些年獨(dú)生子女家庭占多數(shù)，到今后一段時(shí)期內(nèi)二孩家庭逐漸增多，中國(guó)的家庭

結(jié)構(gòu)在持續(xù)發(fā)生著變化。

2.隨著人口的遷移和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通

方式發(fā)生了較大的變化。

3.家庭氛圍越來越平等、民主。

三.家庭結(jié)構(gòu)類型（P84）

1.核心家庭2.主干家庭

四.現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容（P84）

1.關(guān)心世界和國(guó)家大事

2.探討社會(huì)和人生問題

3.學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)

4.創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭

5.參與社區(qū)活動(dòng)

和諧家庭我出力

一.家庭成員之間和睦相處的重要性（P85）

家庭成員之間和睦相處是家庭幸福美滿的重要條件

二.影響家庭和諧的因素（P85-86）

1.在一個(gè)家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生活方式

2.隨著我們的成長(zhǎng)，我們的家庭也在發(fā)生變化。家庭成員的增加或減少，

會(huì)帶來人際關(guān)系的變化；家庭成員的工作、身體和情緒狀況等變化，也可能帶

來家庭氛圍的變化。

三.構(gòu)建和諧家庭的要求（P85-86）

1.家庭成員之間相互信任、體諒和包容，可以增進(jìn)理解，化解矛盾與沖突。

2.家務(wù)我分擔(dān)。家庭成員共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)、共同協(xié)作有助于營(yíng)造良好的

家庭氛圍。

3.以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的變化，才能讓親情更濃，讓我們的家庭

更和睦。

四.協(xié)調(diào)家庭矛盾的方法（P85）

1.幫助家庭成員舒緩情緒

2.明確自己是不偏不倚的中立者

3.引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)

4.幫助家庭成員走出“面子”困境

20

8.1生命可以永恒嗎

生命有時(shí)盡

一.生命的特點(diǎn)/為什么要珍愛生命（P89-90）

1.生命來之不易。

2.生命是獨(dú)特的。

3.生命是不可逆的。

4.生命也是短暫的。

二.怎樣理解每個(gè)人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律/如何看待死亡（P91）

1.死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

2.我們要從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命，熱愛生活，把有限的

生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中。

生命有接續(xù)

一.怎樣實(shí)現(xiàn)生命的接續(xù)（P92）

1.在歷史的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命

實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。

2.生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是"我們”

的生命。

二.如何對(duì)待生命的接續(xù)（P92）

1.在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份

使命。

2.在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識(shí)和面對(duì)自己的生命。

三.生命接續(xù)的內(nèi)容（P93）

1.生命對(duì)于我們而言，不僅僅是身體的生命，還包括社會(huì)關(guān)系中的生命、

精神信念上的生命。

2.我們每個(gè)人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承

和創(chuàng)造人類的文明成果。

四.生命接續(xù)的意義（P93）

在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。

21

8.2敬畏生命

1.為什么要敬畏生命？/生命至上的原因？P94

①生命是脆弱的，艱難的；

②生命是堅(jiān)強(qiáng)的，有力量的；

③生命是崇高的，神圣的。

2,生命至上的內(nèi)涵？P95-96

①我們的生命都是寶貴的，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢(shì)等更重要。在這些外

在的東西面前，生命的價(jià)值高于一切。

②生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生

命同樣重要。

3.如何對(duì)待他人的生命？P96

自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。

4.敬畏生命，我們應(yīng)該怎么做？/休戚與共的要求？P96-98

①敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)

到每個(gè)人都需要與他人共同生活。

②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、

處理生命問題，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。

③我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。

④我們對(duì)待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。?dāng)我們能夠與

周圍的生命休戚與共時(shí)，我們就走向了道德的生活。

5.如何走向道德的生活？P98

當(dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共時(shí)，我們就走向了道德的生活。

22

9.1守護(hù)生命

i.如何守護(hù)生命？

①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。

②守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

2.如何愛護(hù)自己的身體？P100-102

①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式,

是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

②隨著年齡增長(zhǎng)、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長(zhǎng)中的我們，

應(yīng)該學(xué)會(huì)愛惜自己的身體。

③我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本

的自救方法。

3.為什么要養(yǎng)護(hù)精神？P102

①我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足

精神需求。

②精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

4.如何養(yǎng)護(hù)精神？P103-104

①我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的

制約。

②守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈

中發(fā)揚(yáng)民族精神。

5.精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系？P103

①我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的

制約。

②即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然

可以看到真、善、美。

③過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比。容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精

神世界的財(cái)富。

6.養(yǎng)護(hù)精神為什么離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)？P104

①人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個(gè)國(guó)家和民族都有著自己的精神史

詩(shī)。

②作為中國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。

23

9.2增強(qiáng)生命的韌性

1.

2.什么是挫折？

生活中我們遇到的一些阻礙、失利乃至失敗，就是挫折。

3.面對(duì)挫折，不同的人產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的原因是什么？

是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。

4.面對(duì)挫折我們可能會(huì)產(chǎn)生哪些負(fù)面情緒感受？

會(huì)產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒。

5.面對(duì)挫折所帶來的負(fù)面情緒，我們正確的態(tài)度是什么？

我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。

6.如何正確對(duì)待挫折？(如何辯證認(rèn)識(shí)挫折？)

生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免

盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富好生活的生活經(jīng)驗(yàn)。

7.發(fā)掘生命的力量的必要性。

我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、

自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力.

8.如何發(fā)掘自身的力量？

發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。向他人