教師招聘考試體育專業(yè)知識材料

老師聘請考試體育專業(yè)學問復習材料第一部分名詞說明1、體育：一是指以身體練習為根本手段，結合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，到達增加體能、增進安康、豐富社會文化消遣生活為目的的一種社會活動。體育對于促進身體的正常發(fā)育和開展、進步心理安康程度、增加社會適應實力、培育全面開展的人才具有重要的作用。二是指在學校教化環(huán)境中，指導學生學習和駕馭體育的根本學問與技能，使他們形成體育熬煉意識，進步體育活動實力，增進安康的教化活動。體育既是教化的有效手段，又是教化的重要內容。2、競技體育：指為培育優(yōu)秀運動人才、創(chuàng)立優(yōu)異成果而進展系統(tǒng)的、科學的訓練和競賽。3、社會體育：指公民自愿參與的以增進身心安康為主要目的的群眾性體育活動。4、社區(qū)體育：主要是在街道辦事處的轄區(qū)內，以自然環(huán)境和體育設施為物質根底，以全體社區(qū)成員為主要對象，以滿意社區(qū)成員的體育需求，增進社區(qū)成員的身心安康為主要目的，就地就近開展的區(qū)域性群眾體育。5、終身體育：是人們在一生中為了多種須要，不連續(xù)地進展的體育的總和。6、體育與安康課程：是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學學生安康為主要目的的必修課程。它是對原有的體育課程進展深化改革，突出安康目的的一門課程。它是學校課程體系的重要組成部分，是施行素養(yǎng)教化和培育德智體美全面開展人才必不行少的重要途徑7、安康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完備的狀態(tài)。一個人只有在身體、心理和社會適應方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的安康。體育是促進安康的重要手段。8、身體安康：指人的體能良好、機能正常、精力充分的狀態(tài)。作為學習領域的身體安康，要求學生理解與運動有關的養(yǎng)分、環(huán)境、衛(wèi)生保健等學問，開展體能，進步身體安康程度9、心理安康：包括兩層含義：一種是指心理安康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；另一種是指維持心理安康、削減行為問題和精神疾病的原則和措施。體育活動對于促進人的心理安康具有主動的影響。作為學習領域的心理安康，要求學生學會通過體育活動調整心情狀態(tài)，增加自尊和自信，形成堅毅的意志品質10、社會適應：指個體為了適應社會生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或看法的過程。在社會生活中，每一個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友誼、敬重、聲譽與獲得成就的愿望和須要，全部這些須要的滿意，都依靠于個體的社會適應，同時，它們又能促進個體的社會適應。個體社會適應包括一系列自主的適應性行為，通常表現(xiàn)為順應、自制、同化、遵從、聽從等詳細的順應方式。常常參與體育活動的人，其社會適應實力會進步。作為學習領域的社會適應，要求學生培育良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關系，學會獲得現(xiàn)代社會中體育與安康學問的方法。11、運動參與：指學生主動參與體育活動的看法與行為表現(xiàn)。常常參與體育活動的學生，可以培育和開展對運動的愛好和愛好，養(yǎng)成體育熬煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。作為學習領域的運動參與，要求學生具有主動參與體育活動的看法和行為，駕馭科學健身的學問與方法，養(yǎng)成堅持體育熬煉的習慣。12、運動技能：指在體育運動中有效完成特地動作的實力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調整下不同肌肉群間的協(xié)調工作的實力。作為學習領域的運動技能，要求學生學習、駕馭和運用根本的運動學問和技能，形成確定的運動特長，為終身體育奠定良好的根底。13、體能：指人體各器官系統(tǒng)的機能在身體活動中表現(xiàn)出來的實力。體能包括與安康有關的體能和與運動技能有關的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力氣、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運動所須要的速度、力氣、靈敏性、協(xié)調性、平衡、反響等。其中一些體能成份既是與安康相關的體能，又是進步運動技能所須要的體能。14、學習領域：指在體育與安康課程中，按學習內容性質的不同劃分的學習范疇。15、領域目的：指期望學生在特定學習領域到達的學習結果。課程目的通過各個領域目的的達成而實現(xiàn)。16、程度目的：指不同階段學生在各個學習領域中預期到達的學習結果。17、地域性運開工程：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運開工程。它包括由于地理、氣候條件和文化等緣由在某些特定地區(qū)或民族中流行的運開工程。18、體育教學：指在老師指導和學生參與下，根據(jù)教學方案和體育教學大綱，由老師向學生傳授體育學問、技術、技能，開展身體，增加體質和進展思想品德教化的過程。19、體育課程：指老師在學校課程表規(guī)定的時間內，根據(jù)大綱規(guī)定內容，對一個班級的學生進展系統(tǒng)教學的形式。20、體育教學要素：也稱“體育教學因素〞，是指構成體育教學活動的幾個相關的部分。通常分為老師、學生、體育教學內容和體育教學手段〔物質條件和組織方法〕。21、體育教學方法：指在體育教學過程中所承受的途徑和手段，是教學技巧與藝術的表現(xiàn)。常用的教學方法有：語言法〔動作講解〕、直觀法〔動作示范〕、練習法〔完好法、分解法、重復練習法、變換練習法、循環(huán)練習法〕、嬉戲法、競賽法、綜合法、電化教學法、自學自練法、預防與糾錯法、“嘗試錯誤〞教學法。22、體育教學原則：指體育教學必需遵循的準則，它反映體育教學的客觀規(guī)律。根本原則有：自覺主動性原則、直觀性原則、從實際動身原則、按部就班原則、身體全面開展原則、合理運用運動負荷原則、穩(wěn)固和進步原則。23、體育教學風格：指不同于一般文化課教學的一些特點：⑴須要有學生進展的身體活動。⑵身體活動和腦力活動嚴密結合。⑶能駕馭熬煉身體的一些根本方法和簡潔的體育活動形式，進步身體素養(yǎng)。⑷確定的運動量，到達確定的強度。⑸室外活動組織。⑹師生之間交融關系。24、體育教學組織：指體育老師根據(jù)體育教學特點、任務和實際狀況，對學生、場地器材等進展合理支配的各種措施。25、課堂常規(guī)：指體育老師為了保證體育教學的正常進展，對師生雙方提出和一系列根本要求，屬教學管理的一項詳細規(guī)定。26、分組教學：指在體育教學中，體育老師將全班同學，按確定條件分成假設干小組，在老師指導下，分別進展練習和一種組織形式。27、教學分組：指體育教學中，體育老師為了便利教學，按學生的齡、性別、身體發(fā)育、安康狀況和體育根底等條件，進展綜合考慮，把學生分成假設干小組進展教學的組織形式。28、分組不輪換：指體育教學中，把學生分成假設干組，在老師統(tǒng)一指導下，按內容支配的依次，依次進展學習的一種教學組織形式。29、分組輪換：指體育教學中，把學生分成假設干組，在老師的指導和小組長的扶植下，各組學生分別練習不同性質的內容，按預定時間互相輪換練習內容的一種教學組織形式。30、體育教學內容：指為實現(xiàn)體育教學任務而選用的體育根本學問和各種身體練習總稱。31、教材排列：指將教學內容按確定方式處理后，排出一種程序式系列。以教材內容依次由易到難、由簡到繁，按級依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個級反復出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交織的，稱為混合式排列。32、學教學方案：指以級為單位，根據(jù)體育教學大綱和學校實際狀況，將該級的根本教材和選用教材、時數(shù)、考核工程，按確定要求合理地支配到每次課中去的一種表格式的排列。33、學期教學方案：又稱教學進度表，它是把度教學方案中所規(guī)定的兩個學期的各項教材、時數(shù)、考核工程，按確定要求合理地支配到每次課中去的一種表格式文件，是老師編制教案的根據(jù)。34、單元教學方案：又稱單項教學進度，它是把某級的某項材，按課次依次訂出每次課的教學任務、要求和組織教和教學進度，保證各項主教材有重點、有步驟、有系統(tǒng)地進展教學。35、課時方案：又稱教案，它是老師根據(jù)學期和單元教學方案，結合班級詳細實際，編寫出的每堂課的詳細執(zhí)行方案。36、教學目的：是用一般語言表達出來的關于教化意圖的一種廣泛的陳述。37、教學目的：指學習者在教學終結時應做到什么或獲得什么特定實力和一種明確的陳述38、體育根本技術：指合理完成體育動作的根本方法。39、體育根本技能：指人們在駕馭體育根底學問、根本技術的根底上，通過反復練習所獲得的科學熬煉身體的實力。40、體育課的構造：指組成一堂課的幾個部分，以與各個部分教材內容和組織工作的支配依次與時間支配等。按相識規(guī)律和生理機能活動實力變更規(guī)律，一般由打算、根本和完畢三個部分組成。41、隊列練習：指全體學生按確定的隊形，在老師口令的統(tǒng)一指揮下，進展協(xié)調一樣的動作，其內容包括整隊、原地轉法、行進間轉法、各種走步、跑步、立定、集合、解散以與隊列練習中的隊形變更。42、隊形練習：隊列練習根底上所做的各種隊形、圖形的變更。43、打算活動：指進展較猛烈運動前所進展的一系列身體練習。目的是在于進步中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強各系統(tǒng)、器官機能的實力，抑制生理惰性，預防運動創(chuàng)傷。44、一般性打算活動：是指承受一般開展的身體練習。45、特地性打算活動：指主要是與完成根本部分主教材有關的肌肉、關節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好打算的身體練習。46、誘導練習：是指為了正確駕馭動作技術所承受的過渡性練習。特點是在動作的構造、肌肉用力的依次和機體所承受的內外刺激等方面，與所學動作大體一樣但較簡易。47、扶植練習：是指為了開展某一動作所需的身體素養(yǎng)，或為了到達主動性休息而承受的身體練習。48、穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時的一種機能狀態(tài)。人體進入工作后，各種生理機能惰性的逐步抑制，各系統(tǒng)、器官活動功能和工作效率進步并超穩(wěn)定稱為穩(wěn)定狀態(tài)。49、整理運動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而實行的練習。50、復原過程：指體育活動完畢后，人體各種機能活動仍處于高的程度，必需經(jīng)過一段時間才能復原到活動前的狀態(tài)，這段期間內的機能變更，稱為復原過程。51、超量復原：指體育活動的后，在復原階段，人體內被運動時所消耗的能源物質，不僅能復原到原來程度，且在確定時間內還能超出原來程度，這一超出原來的復原，稱為超量復原。52、主動性休息：也稱活動性休息，即在體育活動時，通過轉換運動練習或插些放松動作作為主動休息手段，以謀求更有效地消退乏累，使體力盡快得到復原。53、運動：指從事體育活動的根本內容和方法。包括旨在促進身體正常發(fā)育和充分開展身體運動實力的各種熬煉方法和活開工程總稱。54、體質：人體的質量。是在遺傳性和獲得性的根底上，人體所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征。目前，國內外對青少學生體質的測定，大致包括：身體形態(tài)〔身高、體重、胸圍〕；身體機能〔肺活量、血壓、脈搏〕；身體素養(yǎng)〔靈敏、速度、耐力、力氣、柔韌〕。55、體格：人體外表的形態(tài)構造。包括人體生長發(fā)育的程度，身體的整體指數(shù)與比例，以與身體的姿態(tài)。56、身體素養(yǎng)：指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能實力。包括力氣、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。57、力氣素養(yǎng)：是指身體或身體某部肌肉工作時抑制阻力的實力。它是完成一切動作的根底。58、耐力素養(yǎng)：指人體在長時間活動中，抑制乏累的實力。是人體安康和體質脆弱的標記。分一般耐力素養(yǎng)和專項耐力素養(yǎng)。59、速度素養(yǎng)：指人體進展快速運動的實力。它包括反響速度、動作速度、起動速度、加速度、最高速度、高速耐力等。60、靈敏素養(yǎng)：指在各種困難條件下，快速、協(xié)調、精確、靈敏地完成動作的實力。它取決于駕馭動作技術、技能的多寡，嫻熟程度，以與大腦皮層反響的靈敏性。61、柔韌素養(yǎng)：指人體各個關節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。62、體育手段：是指各種體育運開工程和熬煉方法的總稱。63、身體練習：是指各種體育手段的詳細動作。專指為了實現(xiàn)體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿態(tài)，練習的軌跡、時間、速率、速度、力氣、節(jié)奏等根本要素綜合構成。64、身體姿態(tài)：指身體與身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態(tài)。一個完好練習的技術過程，包含開始姿態(tài)，練習過程中的姿態(tài)和完畢姿態(tài)三個部分。65、開始姿態(tài)：指用來為做后面練習的主要部分創(chuàng)立有利條件的身體姿態(tài)。分靜力性和動力性兩類。66、練習過程姿態(tài)：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態(tài)。67、完畢姿態(tài)：指練習完畢時身體與各部分處的狀態(tài)。68、練習軌跡：指在體育活動中，身體與身體某些部分的挪動路途。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。69、練習時間：也稱練習的“持續(xù)時間〞，指完成某一練習所須要的全部時間。時間的長短與練習效果和機體的負荷有干脆關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。70、課的密度：指老師在一節(jié)課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。71、專項密度：也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節(jié)課中，某項練習運用的時間與事實上課總時間的比例。72、運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數(shù)量、密度、時間和工程特點等因素構成。73、心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產(chǎn)生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。74、人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素養(yǎng)的外在行為表現(xiàn)形式，包括才智、道德、意志三要素。75、逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反心情體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。76、氧債：在猛烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運輸系統(tǒng)具有確定的惰性，使攝氧量不能滿意需氧量的要求；二是在從事猛烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿意需氧量的要求。這兩部分氧虧須要在復原期來歸還。人體負氧債的實力與無氧耐力有親密關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事猛烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運發(fā)動可高達15—20升。77、表象訓練：是指有意識地、主動地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運動表象進展回憶、重復、修正、開展和創(chuàng)立自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣〞，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。78、歸因與影響歸因方式的因素：是人們對別人或自己的行為進展分析，推論出這些行為的內在緣由的過程。最早進展歸因探討的是美國心理學家FritzHider海德，他認為人類有兩種須要，即對四周世界的一樣理解和限制環(huán)境。滿意的手段是得知人們行動的緣由，并預言人們將如何行動，這就是人們進展歸因的內在緣由。歸因可以分成：內歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內歸因是行為者內在的緣由,如人格、心情、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。一般內在的穩(wěn)定的歸因較易于意料行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難意料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運開工程特征3)社會文化背景4)性別5)凝合力6)運動結果的不確定性等。79、目的定向：指一個人能否主動參與活動時所根據(jù)的成就目的傾向。它不是詳細要到達的行為數(shù)量標準，而是內心中追求的成就取向。如有些學生上體育課以駕馭動作、進步實力為目的，意在開展個人實力；有些學生則視他能否顯示自己高人一籌的實力，認為有夸耀時機就主動，可能顯示“低能〞時就躲避，甚至投機取巧。前者的目的定向稱為任務參與型，后者的定向稱為自我參與型。老師應引導學生做前者而非后者，不要過分強調成果的名次。80、運動心理效應：由運動訓練和競賽產(chǎn)生的主動或消極的心理作用。它與運動成果有關，當運動成果良好時，一般會帶來主動的心理效應，反之則會帶來消極的心理效應。它還與運動者與觀摩者的主觀評價看法有關，如競賽獲得成功也可能引起傲岸的這種不良心理效應。正確地評價一場運動競賽或訓練的價值，應既考慮它的客觀成果，又考慮它的心理效應。后者雖是無形的，但對以后的運動和心理開展起著促進或阻礙作用。81、懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產(chǎn)生拉力的動作。82、支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產(chǎn)生壓力的動作。83、克托萊指數(shù)：是評價人體充溢度與勻整度的指標，它通過體重與身高的比例關系〔體重/身高×1000〕。84、平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。85、極點：是指進展確定強度和確定持續(xù)時間的運動時，在運動開始后的一段時間里，運發(fā)動常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作緩慢不協(xié)調，甚至想停頓運動等反響，這種狀態(tài)稱為“極點〞。86、隊形：指學生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。87、列：指學生左右并列成一線。88、路：指學生前后重迭成一行。89、翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90、正面：指隊列里學生所面對的一面。91、后面：指與正面相反的一面。92、間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。93、間隔：指學生〔包括成隊的〕彼此之間前后相距的間隙。94、隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。95、隊形縱深：指從第一個〔或第一列〕學生到最終一個〔或一列〕學生的間隔。96、縱隊：指學生前后重迭組成的隊形。在縱隊中，隊形的縱深大于隊形的寬度或相等。97、橫隊：指學生左右并列組成的隊形。在橫隊中，隊形的寬度大于隊形的縱深或相等。98、伍：指二列或二列以上的橫隊中前后重迭的兩個以上的學生。99、排隊：指位于縱隊之首或橫隊右翼的學生〔一個或幾個〕。100、排尾：指位于縱隊之尾或橫隊左翼的學生〔一個或幾個〕。101、基準學生：指集體做動作時，按老師所指定的作為目的的學生。102、預令、動令：口令分預令和動令，口令的前部分，使聽口令者留意并打算做動作叫預令?？诹畹暮蟛糠郑孤牽诹钫吡⒓醋鰟幼鹘袆恿?。預令與動令之間一般有確定的時間間隔。103：動作要領：動作要領指身體練習的技術根底。它包括身體練習的主要環(huán)節(jié)與其動作依次。104：重點：體育課教案中重點的涵義有兩種。其一是教材重點。它是指身體練習的主要部分，即某一個身體練習的技術關鍵或技術環(huán)節(jié)的重要連接部。教材的重點是客觀的，它不以學習對象的不同而變更。其二是體育課的重點。它是指一節(jié)課的主要任務或主要教材，一般而言，短短的一節(jié)體育課不行能四平八穩(wěn)地完成全部教學任務。它僅僅是學期或單元教學方案的有機組成部分之一。因此，一節(jié)體育課應當有一個重點。在中小學的體育教學中，體育課的重點一般是指新、難、險的教材與其要到達的目的。105、難點：教材的難點是指學生對某教材在技術上不易駕馭的部分。教材的難點具有主觀性，它不僅與教材有關，更與教學對象的學習實力、身體素養(yǎng)等有關。106、練習：一般性練習指為了全面開展學生的身體或充分全面調動學生的機體，使之進入良好工作狀態(tài)而進展的活動。一般性練習多用于一般性打算活動和課課練的教學活動。107、特地性練習：特地性練習指為了學習某項根本教材而選用的身體練習。它包括誘導性練習、扶植性練習。特地性練習多用于特地性打算活動。誘導性練習是指為了扶植學生駕馭較難動作而實行的技術構造與所學身體練習相像，技術又較簡潔的練習。這種練習多是通過調整身體練習的要素，降低所學身體練習的難度，從而有利于學生較快、較順當?shù)貙W習運動技術。扶植性練習是指為了扶植學生駕馭動作而實行的相關身體素養(yǎng)練習。學生進展這種練習多是因為他們特地的身體素養(yǎng)貯存缺乏，從而影響順當學習某項技術。扶植性練習應當在學習某項技術以前一段時間進展，不愿定在臨學習某項技術之前進展練習，因為人在某方面的身體素養(yǎng)的貯存須要確定的時間。108、社會體育團體：是根據(jù)社會開展的須要和體育自身的規(guī)律，根據(jù)不同人群，不同的志趣愛好需求，自愿組織起來，以開展體育、健身和消遣為宗旨的民間體育團體。它是國家開展體育事業(yè)的一支重要力氣和不行替代的有力助手，是團結、聯(lián)絡廣袤體育愛好者的橋梁和紐帶。109、體育人口：指在確定時期，確定地域，常常從事體育熬煉、健身消遣，承受體育教化、參與運動訓練和競賽，以與其他與體育事業(yè)親密相關的、具有統(tǒng)計意義的一種社會群體。它是以體育為重要特征并具備人口規(guī)模、人口構造、人口空間分布三要素的一種特定類型的亞人口。老師聘請考試體育專業(yè)學問復習材料2第二部分體育根本學問1、奧運會的由來與開展？現(xiàn)代奧林匹克運動興起于歐洲資本主義工業(yè)時代，但其淵源可以追溯到古希臘的奧林匹克運動會，古奧運會每四一屆，從公元前776有文字紀錄的第一屆奧運會到公元393，共舉辦了293屆。自1896～2000，夏季奧林匹克運動會共實行了24屆，因第一次和第二次世界大戰(zhàn)而中斷3屆〔1916、1940、1944〕。歐洲舉辦了14屆；美洲舉辦了6屆；亞洲舉辦了2屆；大洋洲舉辦了2屆。第1屆奧運會僅有13個國家的311名男運發(fā)動參與，有9個競賽工程，42個單項。到2000第27屆奧運會，參與的國家和地區(qū)到達200個，參賽的男女運發(fā)動超過萬人。2、國際奧委會的主要宗旨是什么？

和平、友誼、進步3、國際奧委會憲章、格言、會旗分別是什么？

奧林匹克憲章，亦稱奧林匹克章程或規(guī)則，是國際奧委會為奧林匹克運動開展而制訂的總章程。第一部章程的建議和制訂者是顧拜旦。18946月在巴黎國際體育會議上正式通過。主要內容是奧林匹克運動根本宗旨、原則、以與實行奧運會的有關事宜。數(shù)十來，曾屢次修改、補充，但由顧拜旦制訂的根本原則和精神未變。奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運動宗旨之一。格言"更快、更高、更強",是顧拜旦一位密友迪東于1895提出的。他將這句話刻在他所辦學校的門楣上。顧拜旦對此頗為贊許，經(jīng)他提議，1913獲國際奧委會正式批準，將它定為奧林匹克格言。1920它又成為奧林匹克標記的一部分。此外，也有把"體育就是和平"、"重要的是參與，而不是取勝"作為格言的。國際奧委會的會旗。旗為白底無邊，中央有五個互相套連的圓環(huán)，即我們所說的奧林匹克環(huán)。環(huán)的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅，象征五大洲的團結，全世界的運發(fā)動以公正、坦率的競賽和友好的精神，在奧運會上相見。國際奧委會會旗系1913根據(jù)顧拜旦的構思而設計制作的。4、國際奧委會的第一位中國委員是誰？歷的中國委員是誰？

1922，中國的王正廷中選為國際奧委會委員，這是國際奧委會中第一個中國委員。此后，1939孔祥熙、1947董守義、1981何振梁、1996呂圣榮、2000于再清先后中選為國際奧委會中國委員。此外，1970的徐亨、1988吳經(jīng)國中選為國際奧委會中國臺北委員。5、中國首次正式被接納為國際奧委會會員是什么時候？

1924中華全國體育協(xié)進會成立，1931獲國際奧委會正式成認，被接納為會員。1949中華全國體育協(xié)進會改組為中華全國體育總會〔中國奧委會〕，1954國際奧委會成認中華全國體育總會(中國奧委會〕的合法席位。1979中國奧委會成立，1958中國奧委會中斷了與國際奧委會與其他體育組織的聯(lián)絡。197911月26日國際奧委會通過全體委員表決，正式成認中國奧委會為全國性奧委會的決議。同時確定，臺灣體育組織作為中國的一個地區(qū)性體育組織參與今后奧林匹克活動。6、2021北京29屆奧運會宗旨？

辦成“綠色奧運〞、“人文奧運〞、“科技奧運〞。7、2500前在古希臘奧林匹亞的埃拉斯山巖上刻下的名言是什么？

你想強壯嗎？跑步吧！你想塑身嗎？跑步吧！你想聰慧嗎？跑步吧！。8、毛澤東體育之探討的名言？

“體育，載學問之車，而寓道德之舍也〞9、我國從古代到近代罕見的提倡尚武和重體育的文章是什么？

梁啟超的論尚武10、國家體育熬煉標準的施行時間與等級？

198912月9日國務院批準19901月6日國家體育運動委員會第10號發(fā)布19901月6日起施行達標等級分與格、良好、優(yōu)秀三級：與格級標準：250分至345分良好級標準：350分至415分優(yōu)秀級標準：420分至500分參與者有以下狀況之一，不計其達標等級：〔一〕未能在一內完成規(guī)定的五類工程測驗；〔二〕有一類工程的測驗成果低于30分。11、體育法的施行時間？

自199510月1日起施行12、學生體質安康標準〔試行方案〕要求各級各類學校施行的詳細步驟是怎樣？

從2002新學開始，由各省級教化行政部門確定3%左右的中小學校和2所以上的高等學校，小學從一、三、五級開始，中學〔中?！澈透叩葘W校從起始級開始施行標準，以獲得閱歷。從2003新學開始，各地施行標準的比例擴大到50%的中小學校和全部高等學校。從2004新學開始，在各級各類學校全面施行標準。13、學生體質安康標準〔試行方案〕的指導思想是什么？

為了貫徹中共中央國務院關于深化教化改革全面推動素養(yǎng)確實定提出的"學校教化要樹立安康第一的指導思想，實在加強體育工作"的精神，促進學生主動參與體育熬煉，養(yǎng)成常常熬煉身體的習慣，進步自我保健實力和體質安康程度。14、學生體質安康標準〔試行方案〕適用于那些學生？

全日制小學、初級中學、一般高中、中等職業(yè)學校和一般高等學校的在校學生。15、學生體質安康標準〔試行方案〕的分組有那些？根據(jù)學生的生長發(fā)育規(guī)律，將測試對象劃分為以下組別：小學一、二級為一組，小學三、四級為一組，小學五、六級為一組；初中與以上級每級為一組，高校為一組。16、學生體質安康標準〔試行方案〕的測試工程有那些？

小學一、二級測試工程為身高、體重、坐位體前屈三項。小學三、四級測試身高、體重、50米跑、立定跳遠四項。小學五、六級測試工程為六項，其中身高、體重、肺活量為必測工程。選測工程為三項：從臺階試驗、50米×8來回跑中選測一項；從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項。初中與以上各級〔含高?！硿y試工程為六項，其中身高、體重、肺活量為必測工程。選測工程為三項：從50米跑、立定跳遠中選測一項；男生從臺階試驗、1000米跑中選測一項，女生從臺階試驗、800米跑中選測一項；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、仰臥起坐和握力中選測一項。17、選測與評分標準有那些？等級評定與登記如何進展？

選測工程由各地〔市〕級教化行政部門在測試前隨機確定?？紤]到城鄉(xiāng)的不同狀況，標準中的臺階試驗工程農村學校可選測相應工程，城市學校統(tǒng)一進展臺階試驗的測試。各個測試工程的得分之和為標準的最終得分，根據(jù)最終得分評定等級：86分以上為優(yōu)秀，76分-85分為良好，60分-75分為與格，59分與以下為不與格。每學評定一次成果并記入學生體質安康標準登記卡片，小學根據(jù)組別兩評定一次，其他級每學評定一次。學生畢業(yè)級的等級評定，按畢業(yè)當?shù)某晒推渌麑W平均成果〔各占50％〕之和評定。18、全民健身方案綱要的發(fā)布時間

19956月20日19、什么是全民健身方案

全民健身方案是在國務院指導下，由國家體委會同有關部委與人民團體共同組織施行的一項依托社會，全民參與的為社會主義現(xiàn)代化目的配套的系統(tǒng)工程，是發(fā)動和組織國民主動投入各種形式的體育熬煉，增加體質，進步國民素養(yǎng)的跨世紀的群眾體育開展戰(zhàn)略規(guī)劃。20、全民健身方案的施行步驟是什么

全民健身方案從94開始施行，實行滾動推動方式、整體規(guī)劃、逐步施行，第一期工程自1994至2000，第二期工程2000至2021。第一期工程擬分三個階段：第一階段為宣揚發(fā)動、試點探究階段；第二階段為重點施行，逐步推廣階段，第三階段為全面綻開，普見成效階段。21、全民健身方案一二一工程是什么其主要任務和對象、重點？一二一工程是借用體育教學隊列練習中一二一的指揮口令，寓意全民健身方案全面啟動“齊步走〞，同時形象地概括了第一階段的任務。工程的主要任務：向社會發(fā)出號召、形成祟尚健身，參與健身的社會環(huán)境和風氣，使體育成為一種人人享有、人人參與、人人有責的社會性活動。當前的工作是：突出一個重點——宣揚發(fā)動。通過宣揚使全社會和廣袤群眾理解全民健身方案，相識其意義、目的、作用、價值和方法，樹立正確的體育觀，進步參與活動的自覺性；推行二項制度——社會體育指導員等級制度和中國成人體質測定標準；掀起一個熱潮——全民健身活動的熱潮。健身方案對象和重點：全民健身方案以全國人民為施行對象，以青少和兒童為重點。22、一二一工程的要求有那些？

個人——每人每天參與一次以上體育健身活動，學會二種以上體育健身方法，每人每進展一次體質測定。家庭——每個家庭據(jù)有一件以上體育健身器材，每個季度全家進展二次以上戶外體育活動，有一份(冊)以上體育健身報刊圖書；社區(qū)——供應一處以上體育健身活動場所，每組織二次社區(qū)范圍的體育健身活動，建立一支社會體育指導員隊伍；學?！ＷC學生每天參與一小時體育活動，每組織二次遠足、野營活動，每對學生進展一次身體檢查。23、學校體育工作條例的發(fā)布時間？目的、任務、主要內容？

19903月12日經(jīng)國務院批準、國家教化委員會令第8號、國家體育運動委員會令第11號發(fā)布。目的：為了保證學校體育工作的正常開展，促進學生身心的安康成長，制訂本條例。學校體育工作是指一般中小學校、農業(yè)中學、職業(yè)中學、中等專業(yè)學校、一般高等學校的體育課教學、課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽。根本任務是：增進學生身心安康、增加學生體質；使學生駕馭體育根本學問，培育學生體育運動實力和習慣；進步學生運動技術程度，為國家培育體育后備人才；對學生進展品德教化，增加組織紀律性，培育學生的英勇、堅韌、進取精神。主要內容有一、體育課教學第七條學校應當根據(jù)行政部門的規(guī)定，組織施行體育課教學活動。一般中小學校、農業(yè)中學、職業(yè)中學、中等專業(yè)學校各級和一般高等學校的一、二級必需開設體育課。一般高等學校對三級以上學生開設體育選修課。第八條體育課教學應當遵循學生身心開展的規(guī)律，教學內容應當符合教學大綱的要求，符合學生齡、性別特點和所在地區(qū)地理、氣候條件。體育課的教學形式應當靈敏多樣，不斷改進教學方法，改善教學條件，進步教學質量。第九條體育課是學生畢業(yè)、升學考試科目。學生因病、殘免修體育課或者免除體育課考試的，必需持醫(yī)院證明，經(jīng)學校體育教研室〔組〕審核同意，并報學校教務部門備案，記入學生安康檔案。二、課外體育活動第十條開展課外體育活動應當從實際狀況動身，因地制宜，生動活潑。一般中小學校、農業(yè)中學、職業(yè)中學每天應當支配課間操，每周支配三次以上課外體育活動，保證學生每天有一小時體育活動的時間〔含體育課〕。中等專業(yè)學校、一般高等學校除支配有體育課、勞動課的當天外，每天應當組織學生開展各種課外體育活動。第十一條學校應當在學生中細致推行國家體育熬煉標準的達標活動和等級運發(fā)動制度。學校可根據(jù)條件有方案地組織學生遠足、野營和舉辦夏〔冬〕令營等多種形式的體育活動。第四章課余體育訓練與競賽第十二條學校應當在體育課教學和課外體育活動的根底上，開展多種形式的課余體育訓練，進步學生的運動技術程度。有條件的一般中小學校、農業(yè)中學、職業(yè)中學、中等專業(yè)學校經(jīng)省級教化行政部門批準，一般高等學校經(jīng)國家教化委員會批準，可以開展培育優(yōu)秀體育后備人才的訓練。第十三條學校對參與課余體育訓練的學生，應當支配好文化課學習，加強思想品德教化并留意改善他們的養(yǎng)分。一般高等學校對運動程度較高、具有培育前途的學生，報國家教化委員會批準，可適當延長學習限。第十四條學校體育競賽貫徹小型多樣、單項分散、基層為主、節(jié)約節(jié)約的原則。學校每學至少實行一次以田徑工程為主的全校性運動會。一般小學校際體育競賽在學校所在地區(qū)、縣范圍內實行，一般中學校體育競賽在學校所在地的自治洲、市范圍內實行。但經(jīng)省、自治區(qū)、直轄市教化行政部門批準，也可以在本省、自治區(qū)、直轄市范圍內實行。第十五條全國中學生運動會每三實行一次；全國高校生運動會每四實行一次。特別狀況下，經(jīng)國家教化委員會批準可提早或延期實行。國家教化委員會根據(jù)須要，可以支配學生參與國際學生體育競賽。第十六條學校體育競賽應當執(zhí)行國家有關的體育競賽制和規(guī)定，樹立良好的賽風。第五章體育老師第十七條體育老師應當熱愛學校體育工作，具有良好的思想品德、文化素養(yǎng)，駕馭體育教化的理論和教學方法。第十八條學校應當在各級教化行政部門核定的老師總編制數(shù)內，根據(jù)教學方案中體育課授課時數(shù)所占的比例和開展課余體育活動的須要裝備體育老師。除一般小學外，學校應當根據(jù)學校女生數(shù)量裝備確定比例的女體育老師。擔當培優(yōu)秀體育后備人才訓練任務的學校，體育老師的裝備應當相應增加。第十九條各級教化行政部門和學校應當有方案地支配體育教化進修培訓。對體育老師的職務聘任、工資待遇應當與其他任課老師同等對待，根據(jù)國家有關規(guī)定，有關部門應當妥當解決體育老師的工作服裝和糧食定量。體育老師課間操〔早操〕、課外體育活動和課余訓練、體育競賽應當計算工作量。學校對妊娠、產(chǎn)后的女體育老師，應當根據(jù)女職工勞動疼惜規(guī)定賜予相應的照看第六章場地、器材、設備和經(jīng)費第二十條學校的上級主管部門和學校應當根據(jù)國家或者地方制訂的各類學校體育場地、器才、設備標準，有方案地逐步配齊。學校體育器材應當納入教學儀器供應方案。新建、改建學校必需根據(jù)有關場地、器材的規(guī)定進展規(guī)劃、設計和建立。在學校比較密集的城鎮(zhèn)地區(qū)，逐步建立中、小學體育活動中心，并納入城市建立規(guī)劃。社會的體育場〔館〕和體育設施應當支配確定時間免費向學生開放。第二十一條學校應當制定體育場地、器材、設備的管理修理制度，并由專人負責管理。任何單位或者個人不得侵占、破壞學校場地或者破壞體育器材、設備。第二十二條各級教化行政部門和學校應當根據(jù)學校體育工作的實際須要，把學校體育經(jīng)費納入核定的度教化經(jīng)費預算內，予以妥當支配。地方各級人民政府在支配度學校教化經(jīng)費時，應當支配確定數(shù)額的體育經(jīng)費，以保證學校體育工作的開展。國家和地方各級教化行政部門在經(jīng)費上應當盡可能對學校體育工作賜予支持。國家激勵各種社會力氣以與個人自愿捐資支援學校體育工作。第七章組織機構和管理第二十三條各級教化行政部門應當健全學校體育管理機構，加強對學校體育工作的指導和檢查。學校體育工作應當作為考核學校工作的一項根本內容。一般中小學校的體育工作應當列入督導方案。第二十四條學校應當由一位副?！苍骸抽L主管體育工作，在制定方案、總結工作、評比先進時，應當把體育工作列為重要內容。第二十五條一般高等學校、中等專業(yè)學校和規(guī)模較大的一般中學，可以建立相應的體育管理部門，裝備專職干部和管理人員。班主任、輔導員應當把學校體育工作作為一項工作的內容，教化和督促學生主動參與體育活動。學校的衛(wèi)生部門應當與體育管理部門互相協(xié)作，搞好體育衛(wèi)生工作?？倓詹块T應當搞好學校體育工作的后勤保障。學校應當充分發(fā)揮共青團、少先隊、學生會以與大、中學生體育協(xié)會等組織在學校體育工作中的作用。24、學生上課規(guī)則有那些？

一、對老師要有禮貌，嚴格遵守課堂紀律，不遲到，不早退，請假必需履行手續(xù)。二、上課時服裝靈活〔應盡量脫去上衣外套〕，應穿運動鞋和硬底鞋，不戴帽子和圍巾，衣袋內不裝有礙活動平安的雜物。三、應按老師的要求，細致完成各項練習，并努力完成老師布置的課外作業(yè)。四、上課預備鈴響后，要立即到指定地點排好隊，由班級體委整隊并嚴格執(zhí)行課堂禮節(jié)。課完畢前必需整隊，聽取老師小結。五、課前體育委員應主動扶植老師布置場地、器材。上課時應扶植老師做好平安疼惜工作，課后扶植收回器材。六、嚴格執(zhí)行規(guī)定的平安措施，疼惜場地器材、設備。25、體育老師應具備的心理品質有那些？

體育老師應具備的心理品質有六個方面。一、愛好方面：老師對教化工作的愛好,是做好教學工作的重要條件。體育老師在愛好方面應具備:〔1〕廣袤的、多方面的愛好;〔2〕對體育學科,有深厚而專一的愛好。老師不僅對運開工程具有廣泛的愛好,更重要的是應專注于探討學生身心開展和教學方法的愛好上。體育老師只有具有廣活的求知愛好,才能通過多種途徑激發(fā)學生體育熬煉的動機和誘發(fā)健身的欲望。二、情感方面：老師的情感對學生具有干脆的感染作用。情感表現(xiàn)有以下四點:〔1〕樂觀的心情,主動進取的精神。有利于把學生培育成精神飽滿,上進心強的人?！?〕熱愛學生。沒有愛就沒有教化,愛是教化的根底。特別對于體質差的學生,在教學和訓練上更應關切備至。愛生是老師的最根本品質之一,而且是推動老師主開工作的力氣?！?〕理智感。這是與求知、科學看法、探究真理相聯(lián)絡的情感。它對于激發(fā)學消費生相應的情感體驗,促使學生駕馭學問、技術、技能是特別有益的?！?〕不遷怒。老師要擅長抑制自身氣質和性格上的弱點,在教學上對學生的錯誤和缺點,不感情用事,不嚴詞指責,要提倡動之以情,曉之以理的教化方法。三、意志方面：堅毅的意志是老師在困難條件下完成工作任務的重要條件。老師意志上的良好品質,對學生的思想行動有干脆的影響。它包括:〔1〕具有明確的目的性和力求到達預定目的堅毅意志力?！?〕個人激情、欲望和行動有自制的實力?！?〕在困難面前堅決不移,行動堅決,勇于抑制困難,具有百折不撓的精神。老師所具備的這些意志品質,可以獲得學生的信任和贊揚,在教學中起到潛移默化的作用。四、教學實力：教學質量的優(yōu)劣,主要取決于老師全面駕馭教材和施行教學方法的實力?！?〕語言實力:清晰生動的講解而富有感染力,能引起學生的豐富想象力,有助于建立技術概念?！?〕示范實力:精湛的示范,對于技術動作的構造、依次、要點、難點,提示深化;輕松自如的示范,可以引起學生躍躍欲試的心理狀態(tài)?！?〕組織實力:完善的組織教學,可使教材按學生的身心特點、教材的系統(tǒng)和依次施行,以到達增加體質之目的?！?〕教化的機靈:這是老師對意外的狀況,對問題快速作出反響,與時實行對策的實力。這種實力取決于老師本身豐富的教學閱歷和意料反響的實力。五、敏銳的視察力：視察力,是指老師對學生“知人之明〞的實力。這種實力有助于老師貫徹因材施教的原則?！?〕精確的理解學生的特性:老師對學生的氣質(多血質,膽汁質,粘液質,抑郁質)和性格(內傾,外傾)的類型,具備鑒別和歸類的實力?！?〕擅長視察學生行為和心情:行為和心理狀態(tài)是統(tǒng)一的。一個具有敏銳視察力的老師,能通過學生的行為特征,很精確的駕馭學生的心理狀態(tài),如下表所示:視察推斷表行為特征心理狀態(tài)遲疑—→膽怯 退縮——→畏懼浮燥——→急于求成逞能——→傲岸松懈——→乏累歡快——→愛好。六、不斷創(chuàng)新的精神：一個有成就的體育老師,在體育教學和訓練中,決不是一個因循守舊,固步自封而是好學不厭,悔人不倦,并且有豐富的學問貯備的人。體育老師只有具備不斷創(chuàng)新的精神,才能使體育教學始終根據(jù)客觀規(guī)律向前開展。體育老師所具備的心理品質不是先天的,而是在后天教化理論的過程中形成和開展起來的。體育老師只有樹立忠誠黨的教化事業(yè)的思想,嚴格地進展自我教化,在業(yè)務上刻苦學習,才能使心理品質漸漸完善起來。26、中國的第一個新教化學制

1903(癸卯)，張百熙和張之洞、榮慶等重新擬訂了奏定學堂章程，正式公布在全國實行，被稱為"癸卯學制"，這是我國第一個新教化學制。1905，清政府又明令廢止科舉制度。從今，完畢了兩千多的封建教化體制和一千余的科舉制度。也開始在學校教化中開設體操課，才開始有了體育。27、外國體育開展史

〔1〕在古希臘，絢麗的文化、興盛的哲學思想和教化思想，帶來了體育旺盛。各城邦之間的軍事交戰(zhàn)，更加促進了他們對體育的重視。最典型的是斯巴達，他們不僅重視尚武教化，同時很留意優(yōu)生。新嬰兒必需交送國家檢查，體格強壯者才歸還父母培育，患病或畸形的兒童便被丟入山谷之中，任其死去。古希臘人還在祭祀活動中誕生了輝煌的古代奧林匹克運動會，并持續(xù)達千之久，為人類體育的開展做出了奉獻?！?〕中世紀(476—1640)歐洲進入黑暗的封建社會階段。經(jīng)濟文化落后，在有害思想的支配下，除了在為統(tǒng)治階級培育接班人的封建貴族子弟學校的騎士教化中施以體育之外(規(guī)定“騎士七技〞即騎馬、游泳、投槍、擊劍、行獵、跳棋、吟詩，其中有五項屬于體育范疇)，在一般教會學校的課程中，沒有開展體能的活動方案，被稱為“沒有體育的教化〞，致使一般人身體實力退化，加之不講衛(wèi)生，無視防治疾病，造成流行病、傳染病擴散，民族體質日衰?！?〕于14、15世紀發(fā)源于意大利的文藝復興運動。此后第一個提倡“三育〞學說的是英國的哲學家、教化家洛克(1632—1704)。他明確地把教化分成體育、德育和智育三部分，并強調指出“健全之精神寓于健全之身體〞。主見在宮庭訓練學校開設體育課程?！?〕18世紀，法國出現(xiàn)了以反對教學權威和封建制度為目的的啟蒙運動，其代表人物之一是法國的啟蒙思想家、哲學家、教化家和文學家盧梭(1715—1771)。他主見在教化上要順應兒童的本性，讓他們的身心自由開展?！?〕19世紀，西歐由于資本主義開展不平衡和民族主義傾向，各國之間接連發(fā)生斗爭，如克里米亞斗爭等，很多國家都遭遇戰(zhàn)敗的屈辱。正是出于強國強民的須要，迫使各國開始重視體育，因此相繼出現(xiàn)了“體操之父〞，如德國的“體操之父〞古茨姆斯等。作為人類社會財寶的體育，以后流傳到歐亞美各洲，推動了世界體育運動的開展。正值歐洲各國紛紛承受和推廣德國和瑞典體操的時候，英國由于其獨特的社會條件，興起了符合他們民族特點的戶外運動、消遣和競技運動。隨著英國殖民主義的擴張以與斯賓塞的著作流傳，英國的戶外運動、消遣和競技運動，漸漸在美國、歐洲以與其他很多國家得到傳播。28、中國體育開展史

〔1〕中國是世界五大文明古國之一。早在一百多萬以前，當人類的社會活動還只能牽強區(qū)分為求食(采集、漁獵)和攻防(對野獸和對其別人群的進攻和防衛(wèi))，就開展了走、跑、跳、投、浮水等根本的技能。甚至在四萬前，中國的人類就用上了“飛石索〞，在二萬八千前弓弦箭的創(chuàng)立，對社會消費力的開展，帶來了重大的影響。那時，體育作為一種社會現(xiàn)象開始以教化(從手段和內容上)或雛形消遣的面孔登上了人類歷史的大舞臺。社會藉此開始有了萌芽狀態(tài)的體育。〔2〕在我國夏、商、周、春秋時代，歷時一千六百的奴隸社會中，由于奴隸主階級統(tǒng)治的須要和常見的斗爭，刺激了軍事武藝的開展和對軍隊身體訓練的重視。春秋時期出現(xiàn)了很多思想家、政治家和軍事家，他們的哲學思想、軍事思想、教化理論和體育理論，對這一時期的體育活動都有很大的推動作用。如孫武不朽的軍事經(jīng)典孫子兵法，其中就有不少有關身體技能和訓練的內容?？鬃映谒d辦的私學中進展六藝教化外，還主見學生進展郊游和游水。他本身也愛好射箭、打獵、釣魚和登山等體育活動，并留意衛(wèi)生保健，因此身體強健。〔3〕特別值得留意的是漢代體育。由于漢代政策寬簡，人民得以養(yǎng)精蓄銳，出現(xiàn)了政治穩(wěn)固、經(jīng)濟文化開展的文景之治。加之為了擊退外來的侵擾，須要加強軍備，使人民強身祛病。這些社會須要，促使?jié)h代體育在先秦體育的根底上，獲得了很大開展。由于漢代雄厚的物質根底，使得宮廷和民間的消遣性體育活動豐富多彩，名目繁多。其中有關體育的工程有角抵(包括角力、摔交)、舞蹈(蹋鞠舞等)以與秋千、舞龍、耍獅、高踐等活動。有的活動在后世開展成為競技運開工程，有的至今仍是人們喜聞樂見的傳統(tǒng)身體消遣活動。〔4〕兩晉、南北朝時代，出現(xiàn)了混亂、分裂的場面。在體育活動方面，漢代那些能促使人民強身祛病的活開工程，如賦鞠等漸漸被廢棄。但從另一個角度來看，倒也促進了消遣性體育和導引養(yǎng)生的開展。如統(tǒng)治者提倡的奔棋、歌舞、百戲等。〔5〕封建社會的中期，隋、唐、五代時期，特別是唐朝，由唐太宗李世民執(zhí)政時的“貞觀之治〞到唐玄宗當權時的“開元盛世〞共百余，全國統(tǒng)一，經(jīng)濟、文化、政治的開展都到達了鼎盛時期。在這種社會條件下，隋唐體育的開展出現(xiàn)了空前的旺盛景象。隋唐體育活動的特點是范圍廣，規(guī)模大，上起宮廷王紀，下至文官武將和平民百姓。再者，隋唐消費技術程度的進步，促進了體育場地和器材的改進，如唐代就出現(xiàn)了充氣的足球和球門，用油料澆筑球場。〔6〕到了封建社會末期的宋、元、明、清時代，體育又隨著社會的變革而變更開展。例如，北宋時由于沿襲了武舉制，又加上王安石變法，提倡富國強兵，對體育的開展起了刺激作用；畢升活字印刷術的創(chuàng)立，促進了體育圖書資料的出版，對體育養(yǎng)生資料的挖掘、整理、探討和著述也有確定的推動作用。清初為了反抗沙俄入侵，執(zhí)行了講武綏遠、御敵防疆的政策。在康、乾盛世，經(jīng)濟上實行了一些促進消費的措施，在考試制度上沿襲了武舉制，甚至文科考試也先考騎射，不合格者不準參與筆試。練兵制度也比較完好，因此不僅軍隊精良，民間也涌現(xiàn)出了很多武藝高強的名人壯士。因此在此時期，中國武術的開展又出現(xiàn)了一個新的高潮。但是，在乾隆之后，政治腐敗，民不聊生，中國封建社會走向衰落。特別是清中葉以后，大量鴉片的輸入，毒害了廣袤人民的身體；加上清朝政府為了維護其統(tǒng)治，“禁民習武〞，致使民族體質日衰，“國力弱，武風不振〞，被外人辱為“東亞病夫〞，體育也由此一瀕不振。29、乒乓球運動的起源

乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為"桌上的網(wǎng)球"，由此可知，乒乓球是由網(wǎng)球開展而來。19世紀末，歐洲盛行網(wǎng)球運動，但由于受到場地和天氣的限制，英國有些高校生便把網(wǎng)球移到室內，以餐桌為球臺，書作球網(wǎng)，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。20世紀初，乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926,在德國柏林實行了國際乒乓球邀請賽，后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽，同時成立了國際乒乓球結合會。乒乓球運動的廣泛開展，促使球拍和球有了很大改進。最初的球拍是塊略經(jīng)加工的木板，后來有人在球拍上貼一層羊皮。隨著現(xiàn)代工業(yè)的開展，歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上。在50頭初，日本人又創(chuàng)立了貼有厚海棉的球拍。最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球，1890，英國運發(fā)動吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用于乒乓球運動。在各種乒乓球競賽中，最負盛名的是世界乒乓球錦標賽。起初每實行一次，1957后改為兩實行一次。1904，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從今，乒乓球運動傳入中國。30、籃球運動的起源

籃球運動起源于美國，是1891由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青會訓練學校體育老師、美籍加拿大人詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)立的?；@球最早傳入中國是在1894，由考普林斯頓中心的鮑勒·貝利將籃球帶到我國天津的。31、足球運動的起源

足球運動是一項古老的體育活動，源遠流長。據(jù)說，希臘人和羅馬人在中世紀以前就已經(jīng)從事一種足球嬉戲了。他們在一個長方形場地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對方場地上，當時稱這種嬉戲為“哈巴斯托姆〞。到19世紀初葉，足球運動在當時歐洲與拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當盛行。直到1848，足球運動的第一個文字形式的規(guī)則劍橋規(guī)則誕生了。然而眾多的資料說明，中國古代足球的出現(xiàn)比歐洲更早，歷史更為悠久。我國古代足球稱為“蹴鞠〞或“蹋鞠〞，“蹴〞和“蹋〞都是踢的意思，“鞠〞是球名?！磅砭熄曇辉~最早記載在史記匪漲亓寫里，漢代劉向別錄和唐人顏師曾為漢書.枚乘傳均有記載。到了唐宋時期，“蹴鞠〞活動已特別盛行，成為宮廷之中的高雅活動。19587月，前國際足聯(lián)主席阿維蘭熱博士來中國時曾表示：足球起源于中國。從17世紀中后期開始，足球運動逐步從歐美傳入世界各國，尤其是在一些文化興盛的國家更為盛行。越來越多的人走向球場，投身到這一富有刺激性和暢快感的運動中去，以致于一度將足球運動開展得好壞作為衡量一個國家文化興盛與否的標記。在這種狀況下，英國人領先為足球運動的開展作出了重要奉獻。186310月26日，英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會。會上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外，制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則，并以文字形式記載下來。英格蘭足球協(xié)會的誕生，標記著足球運動的開展進入了一個嶄新的階段。因此，人們公認186310月26日，即英格蘭足球協(xié)會成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日。32、排球運動的起源

1895,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍利約克市基督教青會中，一位叫威廉.基.摩根的體育干事創(chuàng)立了排球。同,該市的“司堡爾丁體育用品公司〞試作了第一個圓周為25-27寸(約63.5-68.8公分)、重量9-12蠱司〔約255-346克〕的排球。最初這項運動叫Mignonette(小網(wǎng)子之意)，1896春田市霍爾斯特德教授建議改為Volleyball〔空中連續(xù)擊球之意〕。因為這種運動是使球在空中飛來飛去，這便是現(xiàn)代國際通用名稱Volleyball--排球。同，美國人卡麥隆出版了第一個排球競賽規(guī)則，美國基督教青會在春田市春田學院進展了第一次公開競賽，參賽隊兩個，實行的是5人對5人制。33、田徑運動的起源與開展

田徑運動是人類長期社會理論開展起來的，包括男女竟走、跑躍、投擲四十多個單項，以與由跑跳、跳動、投擲部分工程組成的全能運動。以時間計算成果的竟走和跑的工程，叫"徑賽"。以高度和遠度計算成果的跳動、投擲工程叫"田賽"，田徑運動是徑賽、田賽和全能競賽的全稱。遠在上古時代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然與禽獸的斗爭中，不得不走或跑相當?shù)拈g隔，跳過各種障礙，投擲石塊和運用各種捕獵工具。在勞動中不斷的重復這些動作，便形成了走、跑、跳動和投擲的各種技能。隨著社會的開展。人們有意識地把走、跑、跳動、投擲作為練習和競賽形式。公元前776，在古希臘奧林匹克村實行了第一屆古奧運會，從那時起，田徑運動為正式競賽工程之一。1894，在法國巴黎成立了現(xiàn)代奧運會組織。1896在希臘實行了第一屆現(xiàn)代奧運會，在這屆奧運會上田徑的走、跑、跳動、投擲的上些工程，被列為大會的主要工程。至今已實行的各屆奧運會上，田徑運動都是主要競賽工程之一。1990在巴黎的第二屆奧運會上，才有女子參與，參與的女運發(fā)動只有六名。田徑運動在我國的開展是經(jīng)外國傳教士于本世紀初帶入的，當時只在教會創(chuàng)辦的學校之間開展后來，才漸漸擴展到各級國立、私立學校。新中國成立后，田徑運動得到快速普與，技術程度進步很快。1953起，幾乎每都實行規(guī)模較大的全國性的田徑運動會，在群眾性體育運動廣泛開展的根底上，我國田徑技術程度和成果縮短了國際間的差距。1956，女子跳高運發(fā)動鄭鳳榮以1.77米打破了當時1.76米的世界紀錄。六十頭有10個工程。進入了世界前10名。1983，在上海實行的第五屆全會上朱健華以2.38米創(chuàng)立了他自己保持的2.37米的世界紀錄。同，徐永久以45'13'4的成果創(chuàng)女子竟走世界紀錄,成為我國第一個在世界競賽中獲得冠軍的田徑運發(fā)動。34、羽毛球運動的起源

現(xiàn)代羽毛球運動起源于英國，據(jù)說1860在英格蘭，格拉斯哥郡的倍明頓莊園實行宴會上，由于下雨，客人們只能呆在室內，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回擊打毽球的嬉戲，人們對此產(chǎn)生了很大的愛好。后來人們就以倍明頓〔Badminton〕作為次項運動的名稱。1893英國成立了羽毛球協(xié)會，1899實行了第一屆全英羽毛球錦標賽。此后羽毛球運動就傳到了世界各地。1934，國際羽毛球結合會成立。(InternationalBadmintonFederation)。創(chuàng)立國是加拿大、丹麥、英格蘭、愛爾蘭、荷蘭、新西蘭、蘇格蘭和威爾士。首任主席是英國人湯姆斯爵士。1978，由二十多個國家和地區(qū)發(fā)起成立了世界羽毛球結合會。19815月26日，國際羽毛球結合會與世界羽毛球結合會正式宣布結合，結合后仍叫國際羽毛球結合會。1992奧運會羽毛球被列為正式競賽工程。羽毛球運動在第一次世界大戰(zhàn)后傳入中國。最初在上海、廣州、青島等沿海城市的教會青會和學校出現(xiàn)羽毛球活動。解放后羽毛球運動得到了蓬勃開展。1956在天津實行了第一次全國羽毛球競賽。19589月11日中國羽毛球協(xié)會在武漢成立。1981，中國選手在美國第一屆世界運動會的羽毛球競賽中奪得了男單、女單、男雙和女雙四項桂冠，從今拉開了中國隊崛起世界的帷幕。35、跳動運動的技術構造一般可以分為那些？

助跑〔走〕、起跳、騰空、和落地。36、跑的四個階段是什么？

起跑、起跑的加速、途中跑、終點沖刺。37、三級跳遠的三跳分別稱為什么？

“單腳跳〞、“跨步跳〞、“跳動〞。38、跑和走的區(qū)分跑和走的區(qū)分在于，走是單腳支撐和雙腳支撐交替的位移，沒有騰空階段，也就是說，走的特點是始終有腳落在地上；而跑步則是單腳支撐、身體騰空和單腳支撐的交替。39、編寫教學目的時應做到

〔1〕要求學生完成的任務，確定是老師能視察到的學習行為，所以必需用行為動詞來表達教學目的。〔2〕要清晰地表達學生學習的條件，完成學習行為的程度與在學習完畢語時到達的程度?！?〕是否符合學生實際程度，要求學生完成的最低標準是什么或是允許學生出現(xiàn)失誤的最少次數(shù)是多少。確定教學目的的四個要素：誰〔教學對象〕、做什么〔完成的行為〕、做到何種程度〔行為程度〕、條件〔完成行為條件〕。40、什么是快樂體育，簡述它的根本內涵？

快樂體育指的是深層的心理快感或成功感，是讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、駕馭以與創(chuàng)新運動的樂趣，從而激發(fā)學生參與運動的自覺性和主動性。在立足敬重學生的體育運動中的主體地位的同時，重視激發(fā)學生對體育運動的樂趣，并認為體育教學過程本身就是快樂，有吸引力的。其根本內涵有下面五個方面：留意學生在體育教學過程中的主體地位；建立和諧的師生關系；追求學生特性的和諧開展；體育教學活動本身應是快樂的有吸引力的；進展思想品德教化和進步運動技能。老師聘請考試體育專業(yè)學問復習材料3第三部分體育教學根本常識1、大課間體育活動的內容有哪些？大課間體育活動的時間一般為分鐘。因此，內容上比原來的課間操豐富活潑，形式多樣。一般有自編操、集體舞、播送操、塑身操、健身操、武術、球類活動、自編的身體熬煉、愛好體育活動和傳統(tǒng)工程等，組織上可承受分操、合操、隨意操等多種組合形式，打破了以往“操〞的局限，打破了過去全縣，全省乃至全國共做一套操的形式，大大的進步了學生參與體育熬煉的自覺性和主動性。2、如何開展大課間體育活動？

大課間體育活動的開展要具有科學性，符合學生的齡特點和生理變更規(guī)律，符合季節(jié)、氣候的變更，活動內容要不斷翻新、不斷地開展，有主動向上的心態(tài)，使學消費生深厚的學習愛好，大課間體育活動才有生命力。大課間體育活動的開展要有實效性，使學生的身心安康得到全面開展。要把體育活動寓健身于快樂之中，充分調動學生參與活動的主動性，結合安康教化，到達增加體質的目的。大課間體育活動的開展具有創(chuàng)新性，要符合標準，因地制宜形成學校特色，突出創(chuàng)新教化，充分開展學生的特性和特長，讓每一個學生在集體的活動中找到自己的位置，顯示自身的價值。大課間體育活動的開展要具有藝術性，要表達體育與美育的完備結合。大課間體育活動吸納了一些現(xiàn)代塑身操、健身操與某些特色體育工程，形成了活動豐富新奇，動作伸展塑身，配以磅礴激揚、美麗抒情的音樂，培育學生創(chuàng)立美、觀賞美的實力。大課間體育活動的開展具有浸透性，要使大課間體育活動成為一個育人的綜合實體，大課間體育活動以班、組、隊為單位來組織進展，有效地培育學生的群體意識和集體主義觀念與精神，培育良好的行為習慣的養(yǎng)成，從而到達健身、教化、啟智、消遣、競技和情感開展效果。3、大課間體育活動與學校的關系

大課間體育活動是學校體育活動的一種重要形式，是全面開展教化的重要內容，又是促進學生全面開展的重要手段，更是學校教化一道靚麗的風景線。它是一種學校課程，肩負著以體育活動為載體全面育人，調整學生身心安康的重任，是其他任何學科所不能代替的。它是一種體育生活，學生到學校來，不僅是來學習的，也是來生活的，大課間體育活動是學生終身體育一個不行無視的起點，也是人們奠定終身體育根底的重要時期。它是一種校園文化，是一種文化活動，在奇異的音樂聲中，在歡快的節(jié)拍中，伸展著身姿，不僅是力的顯現(xiàn)，也是美的表達和心的溝通。它更有一種育人功能，大課間體育活動豐富了課間體育活動的內涵和外適，形成了科學體育與藝術整體育人的新格局，并到達了以體促質，以體輔德，以體益智，以體育美，以體消遣的目的。4、對大課間管理的幾點建議

指導負責制：首先要得到學校指導的重視，把大課間列入學校的工作方案，校長親自掛帥，主要指導到操場，親自參與活動，進步全校師生對課間操的重視程度。班主任負責制：①細致組織本班學生按時出操。〔檢查出勤狀況〕②從思想上正確引導學生，并用自己親身理論〔參與大課間〕來影響、教化和激勵學生主動參與活動，這是一種無聲的、潛移默化的教化。③扶植體育老師一起指導大課間活動，并對出操不細致，違紀的學生與時指責教化，加以正確引導和激勵。體育老師負責制：①負責大課間內容的支配，樂曲的選擇。②負責班級活動場所與進退場的支配，入退場方法要切合實際，形式多樣，隊列動作整齊標準。③負責組織課間操的全過程，指揮得當。④組織學生會的學生檢查評比大課間。⑤把大課間的評比作為條件之一列入文明班級、文明學生的考核之中。⑤體育老師要有猛烈的改革意識，對活動內容、組織形式、季節(jié)特點、運動負荷等做到“以不變應萬變，萬變不離其中〞。班級管理評比：①查出操人數(shù)。每班應到人數(shù)、實到人數(shù)，病、事假與值日生除外。②查進退場秩序是否整齊，混亂現(xiàn)象。③查出操速度，按時出操，準時在指定位置站位。④查出操質量，是否整齊，是否到位，整體效果如何。⑤查每班所帶器材狀況，所帶器材是否滿意全班學生參與。⑥查活動是否主動主動，是否有閑談，靜站現(xiàn)象。⑦查班主任是否跟操，有沒有起到管理作用。⑧查無故不出操的學生進展記錄，賜予指責教化。5、對抓好課間操的幾點要求

學校指導重視。校長親自指導播送操管理小組，由訓誨處、體育組、班主任、科任老師、學生會干部和班級體育干部等人員組成，共同努力完成這一教化活動。做好宣揚工作，利用學校播送站、墻報、板報等形成，利用多媒體或網(wǎng)絡，學校還可組織舉辦以“操〞為主題的征文、主題班會等活動來宣揚課間操的目的和意義。班主任親自帶操和廣袤老師的通力合作，全校師生共同參與。建立課間操常規(guī)。課間操評比納入班級管理制度，學生、學校都有嚴格的評比制度和監(jiān)視機制。學生明確課間操的功能與自身安康的關系。通過熬煉，增加體質，增進安康，培育品質，開發(fā)智力，促進人的身心和諧開展。定期評比，定期進展會操表演，到達互相監(jiān)視檢查，互相學習共同進步的目的。掛貼播送操分解圖，適時播放VCD或錄像帶，讓學生理解正確的標準動作，標準的語匯和口令，有條件的學校還可以播放優(yōu)秀播送操競賽表演錄像帶。學校要有自編操，選擇一些輕松、伸展、節(jié)奏明快的動作，配以美麗的旋律，形成學校的特色自編操，必將會受到同學們的寵愛，營造一種活潑的熬煉氣氛，成為學校一道絢爛的亮色。6、常用的運動訓練方法分類

運動訓練的方法在訓練理論中多種多樣，分類的方法了是各不一樣無論以何種標準對訓練方法進展分類，都是為了便于在訓練過程中有針對性地加以選用，就某一個訓練方法而言，都有其獨特的作用，但一個訓練方法都不能解決訓練中全部問題，所以在訓練過程中要根據(jù)所要解決的詳細任務，運發(fā)動的訓練程度和訓練場地、器材設備條件，靈敏地選擇、綜合地加以運用。常用運動訓練方法分類主要有以下幾點?！惨姳怼吵Ｒ娺\動訓練方法分類分類標準類別詳細方法運發(fā)動進步機能和素養(yǎng)，駕馭技術和戰(zhàn)術，以與獲得學問的來源語言法講解、口令、指示、講課等直觀法示范、圖表、幻燈演示、電影、VCD、電視錄相等練習法分解、完好、持續(xù)、重復、間歇、變換嬉戲、競賽等例如語言法中的講解法、直觀法中的示范法、練習法中的分解法，重點運用于技術訓練的開始階段，而練習法中的重復法、持續(xù)法、間歇法在技術訓練中重點用于進一步穩(wěn)固已駕馭了動作與其嫻熟運用階段。在訓練理論中，根據(jù)訓練的內容須要，也有將上述一些詳細訓練方法，分為身體訓練的方法，技術訓練的方法，戰(zhàn)術訓練的方法，心理訓練的方法，復原訓練的方法，以與教化的方法等。如進一步進展二級分類，在身體訓練中還可根據(jù)開展不同運動素養(yǎng)的目的，分成力氣訓練的方法，速度訓練的方法，耐力訓練的方法，柔韌訓練的方法等，從運動生理學的角度，把身體訓練的方法分成：有氧訓練法、無氧訓練法。在身體訓練的力氣素養(yǎng)訓練方法中，根據(jù)肌肉工作的形式分成等長練習法、等張練習法、等動練習法、超等長練習法、讓步練習法等。7、青少運發(fā)動的教學訓練方法應符合其解剖、生理與心理特點。

少時期骨骼內礦物質〔鈣磷〕較少，有機物和水分較多，骨骼可塑性大，骨盆骨化未完全，因此在進展跑與跳的訓練中要盡量防止在硬地上進展強度大，時間過長的練習。少時期肌肉水分多，蛋白質含量較少。在青春期以前肌肉主要向縱的方向開展，所以這一時期的力氣訓練應以動力性練習為主，并以負擔本身重量的各種跳動練習和輕負荷練習為主，重點在爆發(fā)力和動作協(xié)調性兩個方面。訓練中不宜承受長時間的、強度很大的耐力跑和過多地憋氣與靜力性練習。教學與訓練中，練習時間不宜過長，對動作要求不能太高，過急。訓練中適當增加有氧耐力訓練，因少時期呼吸肌較弱，最大吸氧量與負氧債的實力較低。根據(jù)少活潑好動和愛好廣泛的心理特點，教學與訓練中應多承受嬉戲和競賽的形式。要留意嬉戲的目的性，通過嬉戲來完成訓練課的任務。根據(jù)少留意力較易分散，簡潔產(chǎn)生枯燥乏味心情的特點，在教學與訓練中應使訓練手段多樣化。8、青少運發(fā)動訓練負荷的根本特點

力氣訓練負荷的特點：鑒于少兒童的骨骼特點，力氣訓練應多承受開展全身各部位的一般力氣練習，以與抑制自身體重和持輕器械的練習手段。青少運發(fā)動進步力氣主要是靠進步肌肉的協(xié)調實力，而不是靠增大肌肉體積。歲以后可漸漸承受最大力氣負荷的訓練。力氣訓練應以動力性練習為主，少用靜力性練習〔齡越小越要留意這個問題〕。速度訓練負荷的特點：速度進步取決于步頻和步長，而頻率取決于協(xié)調實力，步長取決于力氣。7-14歲動作頻率進步快，所以在速度訓練中，進步協(xié)調實力的訓練和負荷要占較大的比重，14歲后要進步步長，就必需加強力氣訓練。在速度訓練中，無氧訓練應加以限制。少速度訓練手段宜承受一些自然快速動作，如各種逐性嬉戲，短程接力賽等，發(fā)育期后可漸漸增多開展速度力氣的練習。耐力訓練負荷的特點：耐力素養(yǎng)的開展程度一般是隨著齡的進步而進步。但是13歲應以開展有氧耐力為主，無氧耐力的開展在青春發(fā)育期開始進展，并隨著齡增長而不斷進步對無氧耐力的要求。對兒童、少進展有氧耐力訓練負荷的限制常承受以脈搏頻率作為指標。每分鐘脈搏在150-170次為相宜狀態(tài)。靈敏與柔韌性訓練負荷的特點：靈敏素養(yǎng)的開展同協(xié)調實力有親密的聯(lián)絡，應加強對少多種多樣動作技能的訓練。靈敏訓練留意力高度集中，易乏累，訓練時間不宜過長，并要同其他素養(yǎng)練習交替進展。柔韌性訓練要與工程相結合，要與力氣的開展相結合，要留意各關節(jié)靈敏性和協(xié)調性的開展。9、影響運動技能形成與開展的主要因素。

充分利用各感覺機能之間的互相聯(lián)絡運發(fā)動在初練技術動作時，往往通過對著鏡子練習而建立正確的肌肉感覺，這是通過視覺機能與本體感覺機能之間所建立的聯(lián)絡，從而到達建立正確的本體感覺。充分利用兩個信號系統(tǒng)的互相作用應當充分利用直觀、形象的教學方法進展教學，有利于運發(fā)動較快地駕馭和建立正確的運動技能。促進分化抑制的開展在運發(fā)動建立運動技能時，老師對出現(xiàn)的錯誤動作與時承受“錯〞等口令指出，讓運發(fā)動體會到錯誤的肌肉感覺。這樣，通過練習，近似的錯誤動作就會被分化抑制的發(fā)生而消退，動作就會越來越精確。消退防衛(wèi)反射在所要完成的動作中夾雜著防衛(wèi)放射的動作，初學動作時，應當降低動作難度或機械高度，并且做好疼惜，防止發(fā)生恐驚心理。這樣可以防止防衛(wèi)反射的發(fā)生。充分利用運動技能間的互相影響在運動技能學習過程中，老師應當做好周密、奇異的支配或編排，以有利于運動技能之間發(fā)揮良好的影響效果，使新學的運動技能可能有利于穩(wěn)固原有的運動技能。10、田徑運動訓練中應用的原則

一般訓練與專項訓練相結合的原則：在田徑運動訓練中，要根據(jù)專項特點，運發(fā)動的訓練程度和不同訓練時期、階段的任務，恰當?shù)刂涠叩挠柧毐戎?。在訓練過程中要科學地確定它們的比重，對齡小、訓練程度低的運發(fā)動，一般訓練的比重就大；對齡大、訓練程度高的運發(fā)動，則應加大專項訓練的比重。對機能與運動素養(yǎng)要求高、能量消耗大的體能類工程，一般訓練的比重大，對那些根本技術多而困難的工程，則應加大專項訓練的比重。不連續(xù)性與周期性原則：技術必需通過屢次重復練習才能漸漸駕馭、嫻熟和穩(wěn)固，身體素養(yǎng)必需通過屢次重復練習才能逐步開展，運動成果必需通過屢次重復練習才能進步。因此，田徑運動必需按方案進展系統(tǒng)的持續(xù)不斷的訓練。多訓練是以度訓練為根本周期，度訓練一般又分為三個訓練時期，每個訓練時期又以周為小的循環(huán)周期。在度訓練周期中，經(jīng)過各個階段的周期循環(huán)，又由下一周期重新開始訓練，這時的訓練工作已在新的較高程度上進展。在各時的訓練中，要使運發(fā)動的身體素養(yǎng)、技術、戰(zhàn)術，以與心理機能、復原實力和理論學問等方面都漸漸得到進步。只有堅持多進展系統(tǒng)的持續(xù)不斷的周期性訓練，才能使運動成果逐步進步。合理支配運動負荷原則：從訓練任務和運發(fā)動身體狀況、機能實力和訓練程度動身，考慮運動負荷支配的合理性。訓練過程的不同時期、周期、階段與一節(jié)訓練課的任務都有所不同，運發(fā)動承受運動負荷的實力也不同，這主要反映在運發(fā)動承受負荷實力的大小和復原的快慢上，以與對負荷強度和負荷量的承受實力上。只有根據(jù)訓練的不同任務和運發(fā)動的訓練程度支配運動負荷，才是合理的。在田徑運動訓練過程中，運動負荷的加大必需按部就班。在加大運動負荷過程中要處理好負荷量和負荷強度的關系，駕馭好