小學體育教案

小學體育優(yōu)秀教案

小學體育優(yōu)秀教案「篇一」

小學體育前滾翻教案優(yōu)秀范文

一、教學課題：

本課教材選自人教版小學《體育與健康》第五冊第六課。

二、教學課時：

1課時

三、教學課型：

新授課

四、教材分析：

主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜技巧動作

的基礎，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾

動圓。教學內(nèi)容從學生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上

升為適合學生實際的難度組合動作。

五、學情分析：

小學生有強烈的表演欲望和濃厚的學習興趣，大膽的對本節(jié)課學習的動作的了

解和嘗試。通過教師有效的引導和親身體驗，讓學生通過實踐去感悟動作完成的要

領。激發(fā)學生的思維活動，讓學生自主學習、合作探究、充分發(fā)揮學生的主動性和

積極性，在實踐中更好的去體驗。

六、教學目標：

1.知識與技能：讓學生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能

處理緊急的意外事故做到自我保護。

2.過程與方法：1.70280%的學生掌握前滾翻正確技術動作，發(fā)展學生靈敏、

柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量和判斷能力。

3.情感、態(tài)度、價值觀：通過模仿性、創(chuàng)造性練習和游戲練習，進行克服困

難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的‘優(yōu)良品質(zhì)。

七、教學重難點：

1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

八、教學準備：

小墊子40塊;體操墊1塊；白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個，電腦1

臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。

九、教學方法：

講授法、演示法、實踐法、探究法。

十、教學過程：

上課前6分鐘先讓學生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學習的動

作要求。

【設計意圖：利用視屏，調(diào)動學生的積極性，為本節(jié)課的學習打下基礎】

整隊到操場上，教師帶領學生做準備活動。引導學生分組分別用籃球、小正方

形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導出本節(jié)課的教學重難點。

教學步驟：

1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習。教師在體操墊1塊做示范動作。

【設計意圖：學生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】

2、輔助性練習：學生分組仰臥團身前后滾動（4次）

【設計意圖：是學生分組練習找到前滾翻的慣性動作】要領：團身緊、手抱小

腿前后滾動。

3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

【設計意圖：低頭夾白紙是為了學生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

4、分組各自練習，找出做的好的同學，行表揚。

【設計意圖：有效的語言刺激能使學生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學習動作要

領，找出別人做好的原因，自主學習動作。】

5、在美妙的音樂中進行放松活動。

6、本課學習點評，宣布下課。

小學體育優(yōu)秀教案「篇二」

學習目標：

基本掌握側(cè)向投擲動作的要領；能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠的動作;

能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。

學習內(nèi)容：

擲輕物

學習時間：

第十八周

學習步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學生進行基本隊列練習，重點練習：走成圓。

2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。

3、組織學生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解游戲方法及規(guī)

則，并示范動作。

4、教師與學生一起游戲。

學生活動：

1、樂于反復練習，動作規(guī)范到位，練習時思想集中。走成圓練習中，能按老

師的要求去完成。

2、及時糾正錯誤，認真進行練習。

3、仔細觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規(guī)則，有序開展游

戲活動，能快速做出反應。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

組織：四列橫隊走成圈散點

二、積極參與、認真完成

教師活動：

1、引導學生利用沙包創(chuàng)編游戲，教師巡視指導。沙包游戲：拋接沙包、連續(xù)

踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。

2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動，巡視時注意各組學生的活動安全性，積極引

導學生創(chuàng)編有意義的游戲。

3、及時總結點評學生的活動情況，并提出要求。

4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲，及時評價學生的表現(xiàn)。

5、組織學生復習投擲徒手動作，教師先講解示范，再邀請學生示范動作，并

提出要求。

6、組織學生徒手做投擲動作，教師巡視指導。

7、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

8、邀請學生進行動作交流展示，引導學生相互觀察、相互學習交流，對學生

的展示及時鼓勵表揚。

9、組織學生持沙包側(cè)向投擲動作模仿練習，注意動作的連貫性。

10、組織學生側(cè)向投擲沙包練習，分成四組進行，聽統(tǒng)一信號進行投擲練習。

H、邀請較好的學生展示投擲沙包動作，引導學生積極觀察動作，及時評價學

生的‘表現(xiàn)，并提出練習要求。

12、組織學生反復練習投擲沙包。

學生活動：

1、積極投入到活動中去，發(fā)揮自己的想象，相互合作，科學合理地開展游戲

活動。

2、小組內(nèi)先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。

3、對照自己的情況，糾正錯誤。

4、積極參與展示活動，能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看，組與組

之間相互學習交流。

5、仔細觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。

6、側(cè)向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地揮臂。

7、積極改進自己的不足，努力向目標邁進。

8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示

活動，相互交流學習。

9、樂于反復持沙包徒手練習，在練習時能相互幫助，有序開展。

10、原地做好準備投擲的動作，聽統(tǒng)一的哨聲投擲，在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲?，?/p>

沙包后快速排好隊伍。

11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現(xiàn)出來，能判斷出動作

的對與錯。

12、樂于反復練習，認真對待每一次練習。

組織：體操隊形站立

三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學生進行“運沙包接力”比賽，請學生示范，輸?shù)男〗M進行原地蹲跳

練習。

2、組織學生進行嘗試性練習一次。

3、及時評價學生的練習情況，并提出要求。

4、組織學生進行比賽。

5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

學生活動：

1、掌握游戲方法及要求。

2、嘗試體會游戲的樂趣。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務。

組織：四路縱隊

四、快樂放松，總結評價

教師活動：

1、帶領學生做柔韌放松練習。

2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。

學生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

小學體育優(yōu)秀教案「篇三」

一、指導思想：

本課以“健康第一”為指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從

各個不同的角度，培養(yǎng)學生對體育的興趣，發(fā)展學生的多種活動能力。在教學中我

們既要發(fā)揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發(fā)展為中

心。以求使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。同時養(yǎng)成團結

協(xié)作的習慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學過程中，充分運用體育游

戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養(yǎng)

學生團結協(xié)作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作

風，在鍛煉身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原

則。

二、學生分析:

四年級的學生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們普遍存在已

經(jīng)懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現(xiàn)象。他們一般

具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特

征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學目標：

認知：使學生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎。

技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

情感：培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

四、教學重難點：

1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成

2、保護與自我保護的方法

五、教法：

根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我采用語言誘導法、講解示范法、

分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

六、教學過程：

這節(jié)課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對

單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,

音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然后進行室內(nèi)操練習，做好后續(xù)練

習的準備活動

2、基本部分：良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學過程中我采

取了講解和游戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以

達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指

揮，認真觀察老師的示范動作；三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個方面。

3、結束部份：學生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結束本課。

七、場地器材：

多媒體設備、錄音機。

八、強度密度

本課的平均心律：80--100%

練習密度：30——35%

如何上好體育課（講義）

一、注意安全（詳）

（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。

（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。

如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。

（4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的

服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。

（5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運動，拖拖掛掛運動受影響。

（6）體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱

患。

（7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停

下，應逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。

（8）未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設

施。

（9）只能在空曠地區(qū)活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運

動和游戲。

（10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須

在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。

二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示范動作（略）

三、做好保護與幫助（詳）

隨著我們年級的增長，我們學習的體育運動技術動作將存在著一定的難度和危

險性，因此自我保護非常重要。

自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自

我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保

護是自身采用緩沖技術避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據(jù)

失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應。其要點是：防止頭、頸直接沖擊地面；避

免直臂后撐；應該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時

必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當重心不穩(wěn)快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以

肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節(jié)脫位等損

傷。

體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育

課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，

扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提

高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重

要的意義。

小學體育優(yōu)秀教案「篇四」

學習目標：

1.本課借助小墊子，主要發(fā)展學生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基

礎運動能力。

2.通過游戲，發(fā)展學生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學生克服困難、勇敢向

前、團結一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。

學習重難點：

重點：發(fā)展學生的基礎運動能力難點：滾動協(xié)調(diào)

教具準備：

1.小墊子40塊

2.錄音機一臺

3.實心球4個

教學過程：

一.課堂常規(guī)

1.整隊，師生問好

2.老師提出本課學習內(nèi)容

3.隊列練習

①稍息

②立正

③向左右轉(zhuǎn)原地踏步走

教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。

教師帶領學生進入角色，準備好上課。

教師進行隊列練習，下達正確口令。

二.走一走，蛇形走

L教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走

的過程中聽哨聲擺動物造型。

3.教師組織學生集體練習走蛇形。

三.模仿操（協(xié)調(diào)能力）

1.教師談話式導入準備活動。

2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。

4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

四.墊上運動

1.墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

2.墊上滾動

1.墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

2.教師帶領學生練習并請優(yōu)秀生表演。

3.教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。

4.教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

5.教師組織學生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

6.教師提醒學生注意安全

五.游戲：過河取把寶

1.教師導語引出游戲。

2.教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

3.教師講解游戲規(guī)則。

5.教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。

六.結束部分

1.教師帶領學生做放松活動。

2.教師帶領學生進行本課小結。

小學體育優(yōu)秀教案「篇五」

一、教學內(nèi)容：

跳繩、仰臥起坐

二、教學目標：

1、進一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作

要領，提高動作的準確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完

成30個仰臥起坐的完整動作。

2、通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方

法。

3、通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克

服困難的能力。

三、教學重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地

教學難點：提高腰腹力量

四、教學過程：

（一）、準備部分

1、課堂常規(guī)教學：

（1）、體育委員整隊

（2）、師生問好。

（3）、宣布本課內(nèi)容與要求

（4）、安排見習生

2、準備活動：

（1）、游戲：大魚

（2）、徒手操

要求：認真積極，全心投入

組織：散點

（二）、基本部分

1、跳繩

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作;

2）、學生自主練習。

3）、一分鐘練習，糾正錯誤動作

4）、講評；

要求：動作正確，速度快

組織：成廣播體操隊形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動作要領

2）、學生自主練習

3）、1分鐘練習

4）、講評

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地

組織：四列橫隊

（三）、結束部分？

1、集體放松

2、教師講評

3、下課

器材準備：體操墊若干、跳繩若干

小學體育優(yōu)秀教案「篇六」

學習內(nèi)容：

立定跳遠

學習目標：

1、認知目標：通過本課的學習和實踐，95%的學生能夠初步體會立定跳遠的

蹬、擺技術要領。

2、技能目標：通過學生對預擺與蹬地的學習，85%學生能夠掌握立定跳遠的蹬

擺動作的技術要領。

3、情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學生能在練習過程中主動參

與，互相學習，互幫互助，并在學習中親身體會成功的快樂。

教學重點：

蹬擺技術要領。

教學難點：

動作要連貫，協(xié)調(diào)。

教學過程：

一、導入：

1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學生帶

著問題，認真觀察教師的動作示范。

2、教師邊示范，邊講解。

二、學生討論、研究教師的動作

學生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有

的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導，讓學生圍繞

問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。

教師引導總結得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地

三、嘗試練習

1、教師帶領練習。

2、學生分組練習，教師巡查指導。

四、比一比、賽一賽

1、教師組織學生示范動作并進行比賽。

2、學生在這一環(huán)節(jié)中，既要觀看，又要即使進行評價。如：手臂擺動如何?蹬

地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢？

3、學生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學，即時給予掌聲鼓勵。

五、再次鞏固、強化練習

教師帶領學生邊喊口訣邊練習，進一步鞏固、強化動作。

六、學生與教師的評價總結

同學們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習中表現(xiàn)優(yōu)秀的

同學給予表揚和鼓勵。

小學體育優(yōu)秀教案「篇七」

學習階段：水平三

學習目標：了解排球的發(fā)球的動作要領，在學習中撐握一定的發(fā)球技能。

學習內(nèi)容：排球：發(fā)球

學習步驟：

一、積極準備，充分活動。

教師活動：

1、組織學生集隊、隊列練習。

2、組織學生進行準備活動。

3、組織學生進行步法移動。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受

正確的節(jié)奏。

3、在小組長的帶領下進行慢跑，并進行步法移動。

組織：六列橫隊、自主分散

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二、合作學練，掌握動作

教師活動：

1、組織學生嘗試復習發(fā)球動作。

2、根據(jù)學生的掌握情況進行重點講解示范，讓學生掌握發(fā)球的動作概念是擊

球點的掌握和手臂的揮動動作。

3、組織學生進行練習，巡回指導。

4、組織學生實戰(zhàn)運用，總結掌握情況。

學生活動：

1、在規(guī)定的地點自己體驗發(fā)球動作，嘗試著把球擊出。

2、認真觀看老師的示范，了解動作的要點是擊球點和手臂的揮動。

3、按要求繼續(xù)嘗試發(fā)球動作，進一步體驗協(xié)調(diào)用力的進行發(fā)球練習。

4、積極參加小組比賽，在實際的比賽中體驗發(fā)球的重要性。并在比賽中明白

只有多鍛煉才能把球發(fā)到有效的區(qū)域內(nèi)，才能有一定的目標。

5、認真聽老師總結，對照總結了解自己的差距。

組織：分組分散

場地.器木才：體育館、小排球、錄音機

小學體育優(yōu)秀教案「篇八」

教學內(nèi)容：

三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。（課本第35頁的內(nèi)容，及第36頁的練一練）

教學目標：

1、使學生掌握乘法的估算方法。在解決具體問題的過程中，能應用合適的發(fā)

法進行估算。

2、能與同學交流自己的估算方法，培養(yǎng)良好的學習品格，形成積極、主動的

估算意識。

3、培養(yǎng)學生估算意識和估算能力。

教學重難點及關鍵：

重點：三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算方法。

難點：能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。

關鍵：聯(lián)系實際，靈活處理。

教具準備：課件

學具準備：同桌準備一張報紙。

教學過程：

一、創(chuàng)設情境，提出問題。

1＞課件出本課本35頁主題圖。

教師：你知道這是什么建筑物嗎？你有什么感想？你想提出什么數(shù)學問題?

2、提出問題。

教師：你能估計這個體育場的座位數(shù)嗎？

二、合作交流、解決問題

1、讓學生認真觀察體育場座位排列情況，估一估這個體育場能坐多少人。

（1）獨立思考，估算整個體育場座位數(shù)；

（2）小組交流，讓每個同學都在小組中說一說自己估算的方法，估算的結果

數(shù)據(jù)。

（3）由小組派代表反饋交流結果。

由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息，也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺，所以學生的回答

不可能得到較準確的數(shù)據(jù)結果，只要有合理的估算方法，教師就應該予以肯定。

學生1：從圖中看出每小塊看臺大約有160個座位，這個體育場可能有30個

看臺，大約有4800個座位；

學生2：把體育場分東、南、西、北四個方位。每個方位大約坐1000人，四

個方位，大約坐4000人。

學生3：體育場的每一排座位數(shù)大約是200人，估計這個體育場有30排，大

約共6000個座位。

以上估算的方法，都有一定的道理，教師都應該予以肯定和表揚，讓學生嘗試

成功的'喜悅。

4、出示具體看臺數(shù)據(jù)，進行估算。

（1）課件呈現(xiàn)：

這個體育場共有28個看臺，如果每個看臺的座位數(shù)相同，你能估計出這個體

育場的座位數(shù)嗎？

（2）理解數(shù)量關系，列出解答算式。

引導提問：

①這個體育場一共有多少個看臺？

②每個看臺有多少個座位（根據(jù)課文插圖，說出準確數(shù)）？

③整個體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示？

板書：12X6X28或72X28

（3）估算算式結果。

一般情況