廣西貴港市覃塘高級(jí)中學(xué)高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：田徑：蹲踞式起跑

廣西貴港市覃塘高級(jí)中學(xué)高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)：田徑：蹲踞式起跑授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間教材分析本節(jié)課選用的教材是《高中體育與健康》一年級(jí)上冊(cè)，章節(jié)為“田徑：蹲踞式起跑”。本節(jié)課的主要內(nèi)容是讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

結(jié)合學(xué)生所在的年級(jí)和知識(shí)深度，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作技巧，教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用蹲踞式起跑。在教學(xué)過(guò)程中，我將結(jié)合課本內(nèi)容，以實(shí)際操作為主，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握知識(shí)，提高技能。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的體育品德、運(yùn)動(dòng)能力、健康行為三個(gè)方面的素養(yǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)田徑蹲踞式起跑技巧，使學(xué)生能夠展現(xiàn)出積極向上的體育精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在實(shí)踐過(guò)程中，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用該技巧。同時(shí)，教育學(xué)生注重運(yùn)動(dòng)安全，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉的習(xí)慣，從而提升學(xué)生的健康行為。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：學(xué)生能夠掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作技巧。

解決辦法：通過(guò)分解動(dòng)作教學(xué)，讓學(xué)生逐步掌握每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，然后進(jìn)行連貫動(dòng)作的練習(xí)，反復(fù)示范和指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握。

難點(diǎn)：學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用蹲踞式起跑。

突破策略：組織模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中練習(xí)蹲踞式起跑，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的技巧。同時(shí)，安排專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，提高學(xué)生的起跑速度和反應(yīng)能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的《高中體育與健康》一年級(jí)上冊(cè)教材，以便學(xué)生能夠跟隨教學(xué)進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，以便在教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行直觀展示和講解，幫助學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)田徑蹲踞式起跑技巧。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備起跑器、計(jì)時(shí)器、測(cè)量工具等實(shí)驗(yàn)器材，以確保學(xué)生能夠在實(shí)踐環(huán)節(jié)中進(jìn)行實(shí)地操作和訓(xùn)練，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，將教室環(huán)境進(jìn)行適當(dāng)布置，如設(shè)置分組討論區(qū)、實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)等，以便學(xué)生能夠在課堂上進(jìn)行小組討論、實(shí)驗(yàn)操作等活動(dòng)。

5.安全措施：在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，要確保學(xué)生的安全，準(zhǔn)備必要的安全防護(hù)器材和急救用品，如護(hù)具、跌倒墊等。

6.教學(xué)設(shè)施：確保教學(xué)場(chǎng)所具備良好的照明、通風(fēng)等條件，以及足夠的空間進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。

7.教學(xué)軟件：提前準(zhǔn)備好教學(xué)所需的軟件和多媒體設(shè)備，如投影儀、音響設(shè)備等，確保教學(xué)過(guò)程順利進(jìn)行。

8.教學(xué)用具：準(zhǔn)備黑板、粉筆等教學(xué)用具，以便在課堂上進(jìn)行講解和板書(shū)。

9.組織安排：提前規(guī)劃好課堂的組織安排，包括學(xué)生的分組、練習(xí)順序等，確保教學(xué)過(guò)程有序進(jìn)行。

10.教學(xué)反饋：準(zhǔn)備反饋表或其他評(píng)價(jià)工具，以便在課程結(jié)束后收集學(xué)生對(duì)教學(xué)效果的評(píng)價(jià)，為下一步教學(xué)提供參考。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括PPT、視頻、文檔等，明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞“田徑蹲踞式起跑”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解田徑蹲踞式起跑的知識(shí)點(diǎn)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解田徑蹲踞式起跑課題，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)故事、案例或視頻等方式，引出田徑蹲踞式起跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，體驗(yàn)田徑蹲踞式起跑的應(yīng)用。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解田徑蹲踞式起跑知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解田徑蹲踞式起跑知識(shí)點(diǎn)，掌握蹲踞式起跑技能。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)田徑蹲踞式起跑課題，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與田徑蹲踞式起跑相關(guān)的拓展資源（如書(shū)籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的田徑蹲踞式起跑知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)與技能：

-學(xué)生能夠準(zhǔn)確地掌握田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，包括蹲下、手放在起跑線上、爆發(fā)起跑等。

-學(xué)生能夠在實(shí)際比賽中運(yùn)用蹲踞式起跑，提高起跑速度和競(jìng)技水平。

-學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則和安全事項(xiàng)，能夠安全參與比賽和訓(xùn)練。

2.過(guò)程與方法：

-學(xué)生通過(guò)小組討論、角色扮演、實(shí)驗(yàn)等活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-學(xué)生在實(shí)踐中掌握蹲踞式起跑技能，提高運(yùn)動(dòng)能力和解決問(wèn)題的能力。

-學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，通過(guò)預(yù)習(xí)和拓展學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)視野和思維方式。

3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：

-學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，積極參與體育活動(dòng)，增強(qiáng)體育品德。

-學(xué)生在比賽中展現(xiàn)出積極向上的精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

-學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)，增強(qiáng)自信心和自尊心，培養(yǎng)健康的生活方式。教學(xué)反思今天的課是關(guān)于田徑蹲踞式起跑的教學(xué)，整體來(lái)看，學(xué)生們表現(xiàn)出了很高的積極性和參與度，但也存在一些不足之處。

首先，我注意到大部分學(xué)生在掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)方面很快就能夠上手，他們?cè)趯?shí)踐中也能夠較好地應(yīng)用所學(xué)的技巧。這讓我感到欣慰，說(shuō)明學(xué)生們?cè)谡n堂上的學(xué)習(xí)是有效的。

然而，我也發(fā)現(xiàn)有一部分學(xué)生在動(dòng)作的細(xì)節(jié)上還存在一些問(wèn)題，比如起跑時(shí)的爆發(fā)力不足，或者是蹲下的姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)。這些問(wèn)題可能會(huì)影響到他們?cè)诒荣愔械谋憩F(xiàn)，因此我需要在未來(lái)的教學(xué)中更加關(guān)注這部分學(xué)生，給予他們更多的個(gè)別指導(dǎo)。

此外，我在課堂上使用了多種教學(xué)方法和手段，如講授法、實(shí)踐活動(dòng)法和合作學(xué)習(xí)法，這些方法學(xué)生們普遍比較喜歡，也能有效地提高他們的學(xué)習(xí)效果。但我也發(fā)現(xiàn)，在組織課堂活動(dòng)時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)紀(jì)律不夠理想的情況，這需要我更好地掌握課堂節(jié)奏，提高教學(xué)管理能力。板書(shū)設(shè)計(jì)田徑蹲踞式起跑教學(xué)板書(shū)設(shè)計(jì)如下：

【蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)】

1.蹲下：雙腳分開(kāi)，比肩稍寬，身體重心下沉。

2.手放在起跑線上：手指張開(kāi)，掌心向下，手臂與地面平行。

3.爆發(fā)起跑：聽(tīng)到發(fā)令槍聲，迅速爆發(fā)力量，用力向前沖。

【技術(shù)細(xì)節(jié)】

1.腳部姿勢(shì)：確保腳跟抬起，用前腳掌著地。

2.手臂動(dòng)作：手臂擺動(dòng)要有力，與腿部動(dòng)作協(xié)調(diào)。

3.呼吸：起跑過(guò)程中保持呼吸均勻，不要屏氣。

【比賽應(yīng)用】

1.起跑反應(yīng)速度：提高起跑反應(yīng)速度，爭(zhēng)取更好的起跑時(shí)機(jī)。

2.起跑節(jié)奏：掌握合適的起跑節(jié)奏，保持持久力。

3.起跑策略：根據(jù)比賽情況，調(diào)整起跑策略。

【安全事項(xiàng)】

1.檢查起跑器：確保起跑器穩(wěn)定，避免意外傷害。

2.保持距離：起跑時(shí)注意與其他運(yùn)動(dòng)員保持安全距離。

3.遵守規(guī)則：嚴(yán)格遵守田徑比賽規(guī)則，確保比賽公平公正。

板書(shū)設(shè)計(jì)旨在讓學(xué)生能夠清晰地了解田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)細(xì)節(jié)、比賽應(yīng)用和安全事項(xiàng)。通過(guò)簡(jiǎn)潔明了的板書(shū)，幫助學(xué)生更好地記憶和理解所學(xué)內(nèi)容，提高課堂學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，板書(shū)設(shè)計(jì)具有一定的藝術(shù)性和趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)課堂小結(jié)：

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)細(xì)節(jié)、比賽應(yīng)用和安全事項(xiàng)。通過(guò)講解、演示和實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生們基本掌握了蹲踞式起跑的技巧，能夠安全、有效地在比賽中運(yùn)用。同時(shí)，我們也強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)安全的重要性，提醒學(xué)生們?cè)谟?xùn)練和比賽中要注意自身和他人的安全。

當(dāng)堂檢測(cè)：

1.請(qǐng)同學(xué)們用自己的話描述一下田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.請(qǐng)同學(xué)們舉例說(shuō)明蹲踞式起跑在實(shí)際比賽中的應(yīng)用。

3.請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勗谟?xùn)練和比賽中如何保證自己的安全。典型例題講解例題1：請(qǐng)根據(jù)田徑蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，描述起跑前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。

答案：起跑前的準(zhǔn)備姿勢(shì)包括雙腳分開(kāi)，比肩稍寬，身體重心下沉，手指張開(kāi)，掌心向下，手臂與地面平行。

例題2：請(qǐng)簡(jiǎn)述田徑蹲踞式起跑中手臂的擺動(dòng)作用。

答案：田徑蹲踞式起跑中手臂的擺動(dòng)作用是提供前進(jìn)的動(dòng)力和保持身體平衡。

例題3：請(qǐng)解釋田徑蹲踞式起跑