吉林省長春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教案

吉林省長春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育《蹲踞式起跑》教案學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容《蹲踞式起跑》是吉林省長春市104中學(xué)2012-2024年學(xué)年八年級(jí)體育課程的一部分，本章節(jié)內(nèi)容主要涉及蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧以及訓(xùn)練方法。具體內(nèi)容包括：

1.蹲踞式起跑的基本概念和重要性

2.蹲踞式起跑的動(dòng)作分解：包括站位、姿勢(shì)、起跑動(dòng)作等

3.蹲踞式起跑的技巧：如何保持平衡、提高起跑速度等

4.蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法：包括專項(xiàng)訓(xùn)練、組合訓(xùn)練等

5.蹲踞式起跑的安全注意事項(xiàng)

本章節(jié)內(nèi)容旨在讓學(xué)生掌握蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，提高起跑速度和能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和積極參與的精神。核心素養(yǎng)目標(biāo)本章節(jié)的教學(xué)旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，具體包括：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使其能夠熟練掌握并運(yùn)用該技能。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，注重運(yùn)動(dòng)安全，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和積極參與的精神。

3.體育品德：通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、自律精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的體育品德。學(xué)情分析本節(jié)課的對(duì)象是長春市104中學(xué)2012-2024學(xué)年八年級(jí)的學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生身心發(fā)展逐漸成熟，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和參與度較高。在知識(shí)、能力和素質(zhì)方面，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的體育知識(shí)和技能，具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。但在蹲踞式起跑這一技能上，部分學(xué)生可能還存在一些問題，如動(dòng)作要領(lǐng)不規(guī)范、起跑速度慢等。

在行為習(xí)慣方面，學(xué)生們對(duì)體育課程的態(tài)度總體積極，但也有部分學(xué)生可能缺乏自律精神，對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)不足。這可能會(huì)影響他們?cè)谡n堂上的學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)能力的提升。

針對(duì)這些學(xué)情特點(diǎn)，教師在教學(xué)過程中應(yīng)注重因材施教，針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。對(duì)于動(dòng)作要領(lǐng)不規(guī)范的學(xué)生，可以個(gè)別輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作偏差；對(duì)于起跑速度慢的學(xué)生，可以加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練，提高他們的起跑速度。同時(shí)，教師還需加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，培養(yǎng)他們的自律精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過設(shè)置合理的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，讓學(xué)生在課堂上能夠充分展示自己的能力和潛力。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中可能遇到的問題，幫助他們樹立信心，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《蹲踞式起跑》這一章節(jié)所需的教材，以便他們能夠在課堂上跟隨教師的講解進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2.輔助材料：為了幫助學(xué)生更好地理解和學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源。這些資源可以從互聯(lián)網(wǎng)上搜索，或者利用學(xué)校現(xiàn)有的多媒體設(shè)備進(jìn)行播放。

3.實(shí)驗(yàn)器材：在教學(xué)過程中，如果需要進(jìn)行實(shí)地演示或?qū)嶒?yàn)，要確保實(shí)驗(yàn)器材的完整性和安全性。例如，可以準(zhǔn)備起跑器、計(jì)時(shí)器等器材，讓學(xué)生能夠親自體驗(yàn)和練習(xí)蹲踞式起跑。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，對(duì)教室環(huán)境進(jìn)行布置，以創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)和互動(dòng)的環(huán)境?？梢栽O(shè)置分組討論區(qū)，讓學(xué)生們能夠在小組內(nèi)進(jìn)行討論和合作；設(shè)置實(shí)驗(yàn)操作臺(tái)，讓學(xué)生們能夠有足夠的空間進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和練習(xí)。

5.教學(xué)工具：準(zhǔn)備黑板、粉筆等教學(xué)工具，以便教師在課堂上進(jìn)行板書和講解。同時(shí)，確保每個(gè)學(xué)生都能夠清楚地看到黑板上的內(nèi)容。

6.安全設(shè)施：考慮到體育課程的特點(diǎn)，要確保教學(xué)環(huán)境中安全設(shè)施的完備，如急救箱、清水等，以應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的受傷或口渴等情況。教學(xué)流程（一）課前準(zhǔn)備（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

學(xué)生預(yù)習(xí)：

發(fā)放預(yù)習(xí)材料，引導(dǎo)學(xué)生提前了解《蹲踞式起跑》的學(xué)習(xí)內(nèi)容，標(biāo)記出有疑問或不懂的地方。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題，激發(fā)學(xué)生思考，為課堂學(xué)習(xí)《蹲踞式起跑》內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

教師備課：

深入研究教材，明確《蹲踞式起跑》教學(xué)目標(biāo)和《蹲踞式起跑》重難點(diǎn)。

準(zhǔn)備教學(xué)用具和多媒體資源，確?！抖拙崾狡鹋堋方虒W(xué)過程的順利進(jìn)行。

設(shè)計(jì)課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)《蹲踞式起跑》的積極性。

（二）課堂導(dǎo)入（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

激發(fā)興趣：

提出問題或設(shè)置懸念，引發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入《蹲踞式起跑》學(xué)習(xí)狀態(tài)。

回顧舊知：

簡(jiǎn)要回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的《體育與健康》內(nèi)容，幫助學(xué)生建立知識(shí)之間的聯(lián)系。

提出問題，檢查學(xué)生對(duì)舊知的掌握情況，為《蹲踞式起跑》新課學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（三）新課呈現(xiàn)（預(yù)計(jì)用時(shí)：25分鐘）

知識(shí)講解：

清晰、準(zhǔn)確地講解《蹲踞式起跑》知識(shí)點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

突出《蹲踞式起跑》重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)《蹲踞式起跑》難點(diǎn)，通過對(duì)比、歸納等方法幫助學(xué)生加深記憶。

互動(dòng)探究：

設(shè)計(jì)小組討論環(huán)節(jié)，讓學(xué)生圍繞《蹲踞式起跑》問題展開討論，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和溝通能力。

鼓勵(lì)學(xué)生提出自己的觀點(diǎn)和疑問，引導(dǎo)學(xué)生深入思考，拓展思維。

技能訓(xùn)練：

設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)或?qū)嶒?yàn)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)《蹲踞式起跑》知識(shí)的應(yīng)用，提高實(shí)踐能力。

在《蹲踞式起跑》新課呈現(xiàn)結(jié)束后，對(duì)《蹲踞式起跑》知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理和總結(jié)。

強(qiáng)調(diào)《蹲踞式起跑》的重點(diǎn)和難點(diǎn)，幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

（四）鞏固練習(xí)（預(yù)計(jì)用時(shí)：5分鐘）

隨堂練習(xí)：

隨堂練習(xí)題，讓學(xué)生在課堂上完成，檢查學(xué)生對(duì)《蹲踞式起跑》知識(shí)的掌握情況。

鼓勵(lì)學(xué)生相互討論、互相幫助，共同解決《蹲踞式起跑》問題。

錯(cuò)題訂正：

針對(duì)學(xué)生在隨堂練習(xí)中出現(xiàn)的《蹲踞式起跑》錯(cuò)誤，進(jìn)行及時(shí)訂正和講解。

引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤原因，避免類似錯(cuò)誤再次發(fā)生。

（五）拓展延伸（預(yù)計(jì)用時(shí)：3分鐘）

知識(shí)拓展：

介紹與《蹲踞式起跑》內(nèi)容相關(guān)的拓展知識(shí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野。

引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探索精神。

情感升華：

結(jié)合《蹲踞式起跑》內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考學(xué)科與生活的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

鼓勵(lì)學(xué)生分享學(xué)習(xí)《蹲踞式起跑》的心得和體會(huì)，增進(jìn)師生之間的情感交流。

（六）課堂小結(jié)（預(yù)計(jì)用時(shí)：2分鐘）

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課學(xué)習(xí)的《蹲踞式起跑》內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)《蹲踞式起跑》重點(diǎn)和難點(diǎn)。

肯定學(xué)生的表現(xiàn)，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。

布置作業(yè)：

根據(jù)本節(jié)課學(xué)習(xí)的《蹲踞式起跑》內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

提醒學(xué)生注意作業(yè)要求和時(shí)間安排，確保作業(yè)質(zhì)量。教學(xué)資源拓展（一）拓展資源

1.視頻資源：關(guān)于蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，可以查找一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻或教學(xué)視頻，讓學(xué)生更直觀地了解和模仿。

2.專業(yè)文章：可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀一些關(guān)于蹲踞式起跑的專業(yè)文章，了解其背后的原理和訓(xùn)練方法。

3.體育用品：為了更好地進(jìn)行蹲踞式起跑的訓(xùn)練，可以介紹一些相關(guān)的體育用品，如起跑器、計(jì)時(shí)器等，并指導(dǎo)學(xué)生正確使用。

（二）拓展建議

1.學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，查找更多關(guān)于蹲踞式起跑的信息，如比賽規(guī)則、訓(xùn)練方法等。

2.學(xué)生可以參加一些體育俱樂部或培訓(xùn)班，親自體驗(yàn)和練習(xí)蹲踞式起跑，提高自己的技能水平。

3.學(xué)生可以閱讀一些體育類書籍，了解蹲踞式起跑的歷史背景和發(fā)展趨勢(shì)。

4.學(xué)生可以關(guān)注一些體育新聞和賽事，了解蹲踞式起跑在實(shí)際比賽中的應(yīng)用和效果。

5.學(xué)生可以嘗試參加一些體育競(jìng)賽，如校運(yùn)會(huì)、城市賽等，親身體驗(yàn)蹲踞式起跑的魅力和挑戰(zhàn)。教學(xué)反思今天的體育課，我給學(xué)生們講解了蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，并通過實(shí)踐練習(xí)讓他們親身體驗(yàn)。整體來看，學(xué)生們對(duì)蹲踞式起跑的概念有了初步的認(rèn)識(shí)，大部分學(xué)生能夠掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)。

在教學(xué)過程中，我注意觀察了學(xué)生的反應(yīng)和表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在理解動(dòng)作要領(lǐng)方面存在一定的困難，他們?cè)趯?shí)踐中難以做到動(dòng)作的準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)。針對(duì)這一問題，我計(jì)劃在接下來的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)這部分學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，讓他們能夠更加熟練地掌握蹲踞式起跑的技巧。

此外，在課堂實(shí)踐中，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生對(duì)于安全注意事項(xiàng)不夠重視。例如，在起跑練習(xí)中，有些學(xué)生為了追求速度而忽略了正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，這樣不僅影響了起跑效果，還可能造成運(yùn)動(dòng)損傷。針對(duì)這一問題，我將在未來的課堂上加強(qiáng)安全教育，強(qiáng)調(diào)正確姿勢(shì)和動(dòng)作的重要性，提高學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。

在教學(xué)過程中，我盡可能地創(chuàng)造一個(gè)積極、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生們積極參與、勇于嘗試。我發(fā)現(xiàn)這樣的教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們更加主動(dòng)地投入到體育訓(xùn)練中。板書設(shè)計(jì)①蹲踞式起跑動(dòng)作要領(lǐng)：

-站立姿勢(shì)

-預(yù)擺動(dòng)作

-起跑反應(yīng)

-起跑加速

②蹲踞式起跑技巧：

-保持身體平衡

-提高起跑速度

-正確使用起跑器

③蹲踞式起跑訓(xùn)練方法：

-專項(xiàng)訓(xùn)練

-組合訓(xùn)練

-比賽實(shí)戰(zhàn)

④蹲踞式起跑安全注意事項(xiàng)：

-正確的起跑姿勢(shì)

-注意安全距離

-避免沖撞

⑤趣味性板書設(shè)計(jì)：

-使用顏色鮮艷的粉筆，突出重點(diǎn)

-繪制起跑線和跑道圖案，增加直觀性

-加入卡通人物形象，吸引學(xué)生注意力

⑥藝術(shù)性板書設(shè)計(jì)：

-板書布局美觀大方，字體工整

-使用圖形和符號(hào)，增加視覺效果

-加入勵(lì)志標(biāo)語，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測(cè)（一）課堂小結(jié)

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。在課堂上，我們通過理論講解和實(shí)踐練習(xí)，使學(xué)生們對(duì)蹲踞式起跑有了更深入的理解。

首先，我們講解了蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站立姿勢(shì)、預(yù)擺動(dòng)作、起跑反應(yīng)和起跑加速。學(xué)生們通過模仿和實(shí)踐，逐步掌握了這些動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，我們介紹了蹲踞式起跑的技巧，包括保持身體平衡、提高起跑速度和正確使用起跑器。這些技巧能夠幫助學(xué)生們?cè)诒荣愔腥〉酶玫某煽?jī)。

然后，我們講解了蹲踞式起跑的訓(xùn)練方法，包括專項(xiàng)訓(xùn)練、組合訓(xùn)練和比賽實(shí)戰(zhàn)。通過這些訓(xùn)練方法，學(xué)生們可以更好地提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。

最后，我們強(qiáng)調(diào)了蹲踞式起跑的安全注意事項(xiàng)，包括正確的起跑姿勢(shì)、注意安全距離和避免沖撞。安全是體育訓(xùn)練的首要前提，我們必須時(shí)刻保持警覺。

在課堂上，我們還進(jìn)行了一些互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論和問題解答。這些環(huán)節(jié)有助于學(xué)生們更好地理解和掌握知識(shí)，同時(shí)也培養(yǎng)了他們的合作精神和溝通能力。

總體來說，本節(jié)課學(xué)生們表現(xiàn)積極，學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們對(duì)蹲踞式起跑有了更深入的了解，為今后的體育訓(xùn)練打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（二）當(dāng)堂檢測(cè)

為了檢查學(xué)生們對(duì)本節(jié)課所學(xué)知識(shí)的掌握情況，我們將進(jìn)行當(dāng)堂檢測(cè)。

1.動(dòng)作要領(lǐng)檢測(cè)

請(qǐng)學(xué)生們按照課堂上所學(xué)的動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行蹲踞式起跑的實(shí)踐練習(xí)。