折返跑（教案） 體育四年級下冊

折返跑（教案）體育四年級下冊科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）折返跑（教案）體育四年級下冊教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為《折返跑》，教材章節(jié)為體育四年級下冊第四章第一節(jié)。教學(xué)內(nèi)容包括折返跑的基本技巧、動(dòng)作要領(lǐng)以及訓(xùn)練方法。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了直線跑、接力跑等基本跑步技能，本節(jié)課的折返跑是在已有知識的基礎(chǔ)上進(jìn)行的拓展。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握折返跑的技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，為后續(xù)的體育課程打下基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為及體育品德。通過折返跑的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，學(xué)生將提高速度、力量和敏捷性，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性，從而提升運(yùn)動(dòng)能力；同時(shí)，通過科學(xué)的訓(xùn)練方法，學(xué)生將學(xué)會正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)健康行為的形成；此外，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)協(xié)作和比賽中，將培養(yǎng)遵守規(guī)則、尊重他人、勇于挑戰(zhàn)的體育品德。學(xué)情分析四年級的學(xué)生在知識層面已具備基本的體育知識和跑步技能，對體育課程有了一定的了解。在能力方面，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和運(yùn)動(dòng)能力正在發(fā)展，能夠完成簡單的體育動(dòng)作，但折返跑這種需要快速轉(zhuǎn)換方向的技術(shù)可能還需進(jìn)一步練習(xí)和指導(dǎo)。

在素質(zhì)方面，四年級學(xué)生正處于身體素質(zhì)快速提升的階段，通過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，可以顯著提高速度、力量和耐力。行為習(xí)慣方面，學(xué)生可能存在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中、動(dòng)作不規(guī)范等問題，這可能會影響學(xué)習(xí)效果和安全。

學(xué)生對體育活動(dòng)通常充滿熱情，但可能由于缺乏持久性，有時(shí)難以堅(jiān)持完成較長時(shí)間的訓(xùn)練。此外，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和競爭意識正在形成，這有利于在體育課程中培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感和競技精神。因此，在教學(xué)過程中，需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，采用多樣的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)方法與策略本節(jié)課將采用講授與示范相結(jié)合的教學(xué)方法，以講解折返跑技巧和動(dòng)作要領(lǐng)為主，輔以教師示范。同時(shí)，通過分組練習(xí)和比賽，鼓勵(lì)學(xué)生互動(dòng)交流，提升實(shí)踐操作能力。設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)時(shí)，將采用游戲化教學(xué)，如設(shè)置障礙折返跑比賽，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)媒體方面，將使用視頻播放優(yōu)秀折返跑案例，幫助學(xué)生直觀理解動(dòng)作要領(lǐng)，并通過體育器材輔助訓(xùn)練，確保教學(xué)效果。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布關(guān)于折返跑技巧的預(yù)習(xí)資料，包括教學(xué)視頻和動(dòng)作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并掌握基本動(dòng)作。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：設(shè)計(jì)問題如“折返跑時(shí)如何有效轉(zhuǎn)身？”和“怎樣保持速度和方向的穩(wěn)定性？”等，引導(dǎo)學(xué)生思考和探究。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過在線平臺的學(xué)生活動(dòng)記錄，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保每個(gè)學(xué)生都能完成預(yù)習(xí)任務(wù)。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生根據(jù)預(yù)習(xí)要求，觀看視頻，閱讀文檔，理解折返跑的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對預(yù)習(xí)問題進(jìn)行獨(dú)立思考，嘗試解答問題，記錄下自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)中的筆記、思維導(dǎo)圖或問題清單提交至在線平臺，供教師評估。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺，實(shí)現(xiàn)資源的共享和預(yù)習(xí)進(jìn)度的監(jiān)控。

-作用與目的：為學(xué)生課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的折返跑視頻，引出本節(jié)課的主題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解折返跑的技術(shù)要領(lǐng)，如起跑姿勢、轉(zhuǎn)身動(dòng)作和沖刺技巧等。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相觀察和糾正動(dòng)作，進(jìn)行折返跑比賽。

-解答疑問：對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題，嘗試?yán)斫庹鄯蹬艿募记伞?/p>

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與分組練習(xí)和比賽，實(shí)踐中掌握折返跑技能。

-提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時(shí)，勇于提問，并參與討論交流。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解折返跑的技術(shù)要點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：通過分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握折返跑技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論和互助，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解折返跑的技術(shù)要領(lǐng)，掌握正確的折返跑方法。

-通過實(shí)踐活動(dòng)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置與折返跑相關(guān)的家庭練習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生記錄練習(xí)次數(shù)和感受。

-提供拓展資源：提供相關(guān)的體育訓(xùn)練視頻和文章，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)和參考。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改學(xué)生的練習(xí)記錄，給予反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生認(rèn)真完成家庭練習(xí)任務(wù)，記錄自己的練習(xí)過程和感受。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用教師提供的資源，進(jìn)行進(jìn)一步的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)：學(xué)生對練習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)自己的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在家自主練習(xí)，培養(yǎng)自我管理和自我提升的能力。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對自己的練習(xí)過程和成果進(jìn)行反思，促進(jìn)自我提升。

-作用與目的：鞏固和提升學(xué)生在課堂上學(xué)到的折返跑技能，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)資源拓展拓展資源：

1.折返跑技術(shù)視頻：收集一些專業(yè)的折返跑技術(shù)教學(xué)視頻，讓學(xué)生通過觀看視頻，了解和掌握正確的折返跑姿勢、步頻、步幅和轉(zhuǎn)身技巧。

2.體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練書籍：推薦一些關(guān)于兒童體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的書籍，如《兒童田徑訓(xùn)練指南》、《青少年體育訓(xùn)練方法》等，這些書籍中包含了豐富的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和技巧，有助于學(xué)生更深入地理解折返跑的訓(xùn)練要點(diǎn)。

3.體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防資料：提供一些關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和處理的資料，如《運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防手冊》等，讓學(xué)生了解如何在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己，避免受傷。

4.體育運(yùn)動(dòng)員案例：介紹一些優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員，特別是擅長短跑和折返跑的運(yùn)動(dòng)員，如奧運(yùn)會金牌得主等，通過他們的成功案例激勵(lì)學(xué)生。

拓展建議：

1.觀看技術(shù)視頻并進(jìn)行模仿練習(xí)：讓學(xué)生在課后觀看折返跑技術(shù)視頻，學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作要領(lǐng)，然后在家長或教練的指導(dǎo)下進(jìn)行模仿練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。

2.閱讀運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練書籍：鼓勵(lì)學(xué)生閱讀體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練書籍，特別是關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的章節(jié)，了解更多的訓(xùn)練方法和技巧，以便在訓(xùn)練中加以運(yùn)用。

3.學(xué)習(xí)損傷預(yù)防知識：要求學(xué)生在課外閱讀關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和處理的資料，了解常見的運(yùn)動(dòng)損傷類型和預(yù)防措施，提高自我保護(hù)意識。

4.研究運(yùn)動(dòng)員成功案例：鼓勵(lì)學(xué)生研究優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成功案例，了解他們的訓(xùn)練方法、比賽策略和心態(tài)調(diào)整，從他們的經(jīng)驗(yàn)中汲取營養(yǎng)，為自己的訓(xùn)練和比賽提供借鑒。

5.組織體育競賽：在班級或?qū)W校內(nèi)組織折返跑比賽，讓學(xué)生在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，提高競技水平。同時(shí)，通過比賽，學(xué)生可以學(xué)會如何面對競爭、如何調(diào)整心態(tài)，以及如何在團(tuán)隊(duì)中協(xié)作。

6.家長參與：鼓勵(lì)家長參與學(xué)生的體育訓(xùn)練，特別是折返跑的訓(xùn)練。家長可以陪伴孩子一起觀看技術(shù)視頻，一起練習(xí)，為孩子提供指導(dǎo)和鼓勵(lì)。這樣可以增強(qiáng)家長與孩子之間的親子關(guān)系，同時(shí)也有助于孩子更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能。

7.定期體能測試：定期對學(xué)生的體能進(jìn)行測試，包括折返跑速度、身體協(xié)調(diào)性等方面。通過測試，學(xué)生可以了解自己的體能水平，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練。

8.組織戶外活動(dòng)：利用周末或假期，組織學(xué)生參加戶外活動(dòng)，如郊游、爬山等。這些活動(dòng)不僅可以鍛煉學(xué)生的體能，還可以增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戶外生存能力。

9.建立體育興趣小組：鼓勵(lì)對體育運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生組建體育興趣小組，定期進(jìn)行體育活動(dòng)，分享訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和心得。這樣可以幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高他們的體育素養(yǎng)。

10.開展體育知識講座：邀請專業(yè)教練或體育老師為學(xué)生開展體育知識講座，講解體育運(yùn)動(dòng)的基本知識、訓(xùn)練方法、比賽規(guī)則等。通過講座，學(xué)生可以更全面地了解體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)他們對體育運(yùn)動(dòng)的興趣。教學(xué)反思與總結(jié)在完成本節(jié)課的教學(xué)后，我進(jìn)行了深入的反思與總結(jié)。以下是我對整個(gè)教學(xué)過程的回顧以及對教學(xué)效果的客觀評價(jià)。

教學(xué)反思：

在設(shè)計(jì)本節(jié)課的教學(xué)方案時(shí)，我充分考慮了學(xué)生的年齡特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)能力，力求讓每個(gè)學(xué)生都能參與到折返跑的學(xué)習(xí)中來。在教學(xué)方法上，我采用了講授與示范相結(jié)合的方式，通過視頻和現(xiàn)場示范，讓學(xué)生直觀地理解折返跑的技術(shù)要領(lǐng)。同時(shí)，我也設(shè)計(jì)了分組練習(xí)和比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

然而，在教學(xué)過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處。例如，在分組練習(xí)時(shí)，部分學(xué)生由于基礎(chǔ)較弱，難以跟上小組的整體節(jié)奏，導(dǎo)致他們無法充分參與到活動(dòng)中來。此外，我在課堂管理方面也有些許疏忽，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的不規(guī)范動(dòng)作，這可能影響了他們的學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)總結(jié)：

從學(xué)生的表現(xiàn)來看，本節(jié)課的教學(xué)效果是積極的。學(xué)生們對折返跑產(chǎn)生了濃厚的興趣，參與度很高。在技能掌握方面，大部分學(xué)生能夠按照要求完成折返跑動(dòng)作，對技術(shù)要領(lǐng)有了更深入的理解。在情感態(tài)度方面，學(xué)生們展現(xiàn)出了積極向上的精神面貌，對體育運(yùn)動(dòng)的熱情有所提升。

盡管如此，我也注意到一些問題。首先，部分學(xué)生在折返跑時(shí)的動(dòng)作仍不夠規(guī)范，需要進(jìn)一步加強(qiáng)指導(dǎo)。其次，課堂管理方面還有待改進(jìn)，需要更加細(xì)致地關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)情況。

針對教學(xué)中存在的問題和不足，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改進(jìn)：

1.針對不同層次的學(xué)生，設(shè)計(jì)更加個(gè)性化的訓(xùn)練方案，確保每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的層面上得到提升。

2.加強(qiáng)課堂管理，對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，及時(shí)糾正不規(guī)范動(dòng)作，提高教學(xué)效果。

3.增加學(xué)生之間的互動(dòng)和交流，通過小組合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)。

4.加強(qiáng)與家長的溝通，讓家長了解學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，鼓勵(lì)家長參與到學(xué)生的體育訓(xùn)練中來。課后拓展拓展內(nèi)容：

1.閱讀材料：《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解》中關(guān)于短跑技術(shù)的章節(jié)，讓學(xué)生通過閱讀，進(jìn)一步了解短跑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。

2.視頻資源：尋找專業(yè)的折返跑技術(shù)教學(xué)視頻，如國家隊(duì)教練的教學(xué)視頻，讓學(xué)生通過觀看，學(xué)習(xí)專業(yè)的折返跑技巧和訓(xùn)練方法。

3.拓展活動(dòng)：設(shè)計(jì)一些家庭運(yùn)動(dòng)任務(wù)，如家庭折返跑比賽，讓學(xué)生在家中也能進(jìn)行有效的訓(xùn)練。

拓展要求：

1.鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主閱讀《田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解》的相關(guān)章節(jié)，了解短跑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法。在閱讀過程中，教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如解答學(xué)生的疑問，幫助學(xué)生理解難點(diǎn)。

2.建議學(xué)生觀看折返跑技術(shù)教學(xué)視頻，并嘗試模仿視頻中的動(dòng)作。教師可以指導(dǎo)學(xué)生注意視頻中的關(guān)鍵動(dòng)作和技術(shù)細(xì)節(jié)，如起跑姿勢、轉(zhuǎn)身動(dòng)作和沖刺技巧等。

3.鼓勵(lì)學(xué)生在家中與家人一起進(jìn)行折返跑比賽。比賽可以設(shè)置為計(jì)時(shí)賽或挑戰(zhàn)賽，讓學(xué)生在愉快的氛圍中提高折返跑技能。教師可以提供一些比賽規(guī)則和建議，幫助學(xué)生制定比賽方案。

4.學(xué)生在完成拓展活動(dòng)后，需要記錄自己的訓(xùn)練感受和進(jìn)步，以便在課堂上與同學(xué)分享。教師可以鼓勵(lì)學(xué)生相互交流訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，共同提高運(yùn)動(dòng)技能。

5.教師可以定期組織一些小型比賽或展示活動(dòng)，讓學(xué)生展示自己在課后拓展中的成果。這樣既能激勵(lì)學(xué)生更加積極地參與拓展活動(dòng)，也能增強(qiáng)他們的自信心和競技精神。

6.對于在拓展活動(dòng)中表現(xiàn)出色的學(xué)生，教師可以給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，以鼓勵(lì)他們繼續(xù)保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和運(yùn)動(dòng)熱情。同時(shí)，也可以激勵(lì)其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。板書設(shè)計(jì)1.折返跑的基