體育一年級上冊 小沙包擲遠或擲準 教案

體育一年級上冊小沙包擲遠或擲準教案授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點授課時間課程基本信息1.課程名稱：小沙包擲遠或擲準

2.教學(xué)年級和班級：一年級

3.授課時間：第二學(xué)期，第5周

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）

本節(jié)課將結(jié)合體育一年級上冊教材內(nèi)容，以小沙包擲遠或擲準為主題，通過基本動作訓(xùn)練、技巧講解和游戲互動，讓學(xué)生掌握投擲的基本技巧，提高身體協(xié)調(diào)性和準確性。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和積極參與體育活動的興趣。核心素養(yǎng)目標1.培養(yǎng)學(xué)生基本運動技能，提高投擲動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

2.增強學(xué)生團隊合作意識，學(xué)會在集體活動中互相配合。

3.激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，培養(yǎng)積極參與體育活動的習慣。

4.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信的品質(zhì)，敢于面對挑戰(zhàn)并克服困難。學(xué)情分析一年級學(xué)生正處于身體發(fā)育和運動能力快速成長的階段，他們對新鮮事物充滿好奇，具有較強的好動性。在知識、能力方面，學(xué)生對投擲類運動有一定的基礎(chǔ)，但動作準確性、協(xié)調(diào)性仍有待提高。在素質(zhì)方面，學(xué)生們普遍具有較好的團隊協(xié)作精神，但在面對挑戰(zhàn)時，部分學(xué)生可能表現(xiàn)出畏懼心理。

本節(jié)課中，學(xué)生的行為習慣將對學(xué)習效果產(chǎn)生影響。活潑好動的天性使得學(xué)生在課堂中容易分散注意力，影響投擲動作的練習。此外，學(xué)生在集體活動中的互相配合程度，也會直接影響到教學(xué)效果的達成。為此，教師需關(guān)注學(xué)生個體差異，合理安排教學(xué)內(nèi)容，注重激發(fā)學(xué)生興趣，引導(dǎo)他們積極參與，以提高課程學(xué)習效果。教學(xué)資源準備1.教材：確保每位學(xué)生都有體育課本，提前翻到小沙包擲遠或擲準的相關(guān)章節(jié)。

2.輔助材料：準備投擲動作要領(lǐng)的圖片、正確姿勢的示范視頻，以及投擲技巧的簡要圖表。

3.實驗器材：準備足夠數(shù)量的小沙包，確保質(zhì)地柔軟、安全性高，適合一年級學(xué)生使用。

4.教室布置：在操場上劃分投擲區(qū)域，設(shè)置安全標志，并在一旁設(shè)置觀看和討論區(qū)，便于學(xué)生觀察和學(xué)習。教學(xué)過程1.導(dǎo)入新課

同學(xué)們，今天我們要學(xué)習一個新的體育項目——小沙包擲遠或擲準。這個項目可以鍛煉我們的上肢力量和投擲準確性，讓我們在游戲中體驗運動的樂趣?，F(xiàn)在，請同學(xué)們打開體育課本，翻到我們今天要學(xué)習的內(nèi)容。

2.基本動作講解與示范

首先，我要給大家講解小沙包擲遠的基本動作要領(lǐng)。請大家注意看我示范：

（1）站立：兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，身體重心放在右腳上。

（2）握沙包：用手指握住沙包，掌心向上，沙包底部朝向手掌。

（3）揮臂：將沙包從身體后方向前上方揮動，同時身體重心向前移動。

（4）擲出：當沙包揮至最高點時，用力向前擲出，同時腳跟抬起，身體向前傾斜。

3.學(xué)生練習與指導(dǎo)

現(xiàn)在，請同學(xué)們分成小組，每組選出一個代表進行練習。其他同學(xué)要仔細觀察，為他們加油鼓勁。我會巡回指導(dǎo)，糾正大家的動作。

在練習過程中，注意以下幾點：

（1）投擲時，手臂要用力向前上方揮動。

（2）身體要保持平衡，不要左右晃動。

（3）擲出沙包時，腳跟要抬起，身體向前傾斜。

4.游戲互動

為了讓大家更好地掌握投擲技巧，我們來進行一個游戲——擲準比賽。我會在操場上設(shè)置一個目標區(qū)域，同學(xué)們要盡量將沙包擲入目標區(qū)域。每組輪流進行，最后看哪個小組得分最高。

在游戲過程中，同學(xué)們要互相鼓勵，共同進步。同時，注意安全，不要對著人擲沙包。

5.技能提升

（1）遠距離擲準：增加投擲距離，提高投擲準確性。

（2）變換投擲姿勢：嘗試不同的投擲姿勢，如正面投擲、側(cè)面投擲等，提高投擲多樣性。

6.總結(jié)與反思

今天我們學(xué)習了小沙包擲遠或擲準，大家表現(xiàn)得非常棒！通過這節(jié)課的學(xué)習，我們不僅掌握了投擲技巧，還鍛煉了團隊協(xié)作能力?，F(xiàn)在，請同學(xué)們談?wù)勛约涸谡n堂上的收獲和感受。

最后，我希望大家能夠?qū)⒔裉鞂W(xué)到的知識運用到日常生活中，積極參與體育運動，增強身體素質(zhì)，健康成長！知識點梳理1.投擲動作的基本要領(lǐng)：

-站立姿勢：兩腳前后開立，左腳在前，右腳在后，身體重心放在右腳上。

-握沙包方法：用手指握住沙包，掌心向上，沙包底部朝向手掌。

-揮臂動作：將沙包從身體后方向前上方揮動，同時身體重心向前移動。

-擲出動作：當沙包揮至最高點時，用力向前擲出，同時腳跟抬起，身體向前傾斜。

2.投擲動作的注意事項：

-投擲時，手臂要用力向前上方揮動。

-身體要保持平衡，不要左右晃動。

-擲出沙包時，腳跟要抬起，身體向前傾斜。

3.投擲動作的練習方法：

-分組練習，互相觀察、糾錯。

-增加投擲距離，提高投擲準確性。

-嘗試不同的投擲姿勢，如正面投擲、側(cè)面投擲等。

4.投擲動作在游戲中的應(yīng)用：

-擲準比賽：設(shè)置目標區(qū)域，盡量將沙包擲入目標區(qū)域。

-注意團隊協(xié)作，互相鼓勵，共同進步。

5.投擲動作在實際生活中的應(yīng)用：

-積極參與體育運動，提高身體素質(zhì)。

-增強上肢力量和投擲準確性，為其他體育項目打下基礎(chǔ)。

6.投擲動作的安全常識：

-確保沙包質(zhì)地柔軟，安全性高。

-投擲時不要對著人，避免發(fā)生意外。

-教師要密切關(guān)注學(xué)生練習情況，及時糾正錯誤動作，確保安全。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)中，我嘗試將基本動作要領(lǐng)通過簡潔的圖片和視頻進行直觀展示，讓學(xué)生能夠更清晰地理解投擲技巧，這有助于提高他們的學(xué)習興趣和參與度。

2.通過設(shè)置擲準比賽的游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中練習投擲，增強了課程的趣味性和實踐性，同時也培養(yǎng)了學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在練習時注意力不夠集中，可能會影響到投擲動作的學(xué)習效果。

2.教學(xué)組織中，分組練習時，部分小組內(nèi)的學(xué)生互相糾錯不夠積極，導(dǎo)致動作糾正不夠及時。

3.教學(xué)評價方面，由于時間限制，對學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)評價不夠全面，可能無法充分反映學(xué)生的實際掌握情況。

（三）改進措施

1.針對學(xué)生在練習時注意力分散的問題，我計劃在今后的教學(xué)中，增加一些互動環(huán)節(jié)，比如讓學(xué)生輪流示范、講解動作要領(lǐng)，以提高他們的專注力。

2.為了提高小組內(nèi)學(xué)生之間的互動，我打算在分組練習時，明確每位學(xué)生的責任，比如指定一位學(xué)生負責觀察和糾錯，確保動作能夠得到及時糾正。

3.在教學(xué)評價方面，我將設(shè)計一份更詳細的游戲表現(xiàn)評價表，以便更全面地記錄和反饋學(xué)生的表現(xiàn)，同時也會鼓勵學(xué)生進行自我評價和反思。

4.此外，我還會根據(jù)學(xué)生的反饋和學(xué)習效果，不斷調(diào)整教學(xué)方法和策略，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求相符，提高教學(xué)效果。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《投擲運動的起源與發(fā)展》

-視頻資源：《優(yōu)秀運動員投擲技巧展示》

2.拓展要求：

-鼓勵學(xué)生利用課后時間閱讀《投擲運動的起源與發(fā)展》，了解投擲運動的歷史背景和演變過程，