人教版（2019） 高中體育與健康 必修 手球-原地肩上射門(mén) 教案

人教版（2019）高中體育與健康必修手球——原地肩上射門(mén)教案授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖結(jié)合高中生的生理特點(diǎn)及體育與健康課程要求，本節(jié)課旨在通過(guò)原地肩上射門(mén)技術(shù)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握手球基本技能，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)，通過(guò)集體合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技體育意識(shí)，為學(xué)生在未來(lái)比賽中運(yùn)用該技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實(shí)踐操作，確保學(xué)生在掌握技能的同時(shí)，提高體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)原地肩上射門(mén)技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能，增強(qiáng)手球運(yùn)動(dòng)的理解與運(yùn)用能力；注重學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我保護(hù)，培養(yǎng)健康運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；同時(shí)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)技比賽，激發(fā)學(xué)生體育精神，培養(yǎng)遵守規(guī)則、積極進(jìn)取的體育品德。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在之前的體育課程中，已經(jīng)接觸過(guò)手球的基本規(guī)則和簡(jiǎn)單技術(shù)，如傳球、接球等，對(duì)手球運(yùn)動(dòng)有了一定的了解和基礎(chǔ)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

學(xué)生普遍對(duì)競(jìng)技體育有較高的興趣，尤其對(duì)手球這類(lèi)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)熱情。他們具備一定的運(yùn)動(dòng)能力，喜歡通過(guò)實(shí)踐操作來(lái)學(xué)習(xí)技能。學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格多樣，有的學(xué)生善于觀(guān)察模仿，有的學(xué)生更傾向于自主探索。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)原地肩上射門(mén)技術(shù)時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，如正確的站位、揮臂和射門(mén)力度控制；動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性；在比賽中運(yùn)用技術(shù)時(shí)的緊張和不自信等。此外，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，保持持續(xù)的訓(xùn)練熱情和克服挫敗感也是需要面對(duì)的挑戰(zhàn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《人教版（2019）高中體育與健康必修》教材，以便于學(xué)生課后復(fù)習(xí)和鞏固課堂所學(xué)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備手球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)視頻，以及原地肩上射門(mén)技術(shù)的分解動(dòng)作圖示，幫助學(xué)生更好地理解技術(shù)要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：將體育館或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地劃分為若干練習(xí)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域設(shè)置標(biāo)志物作為射門(mén)目標(biāo)，確保學(xué)生能夠安全、有效地進(jìn)行訓(xùn)練。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料，包括手球原地肩上射門(mén)技術(shù)的教學(xué)視頻和動(dòng)作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并理解基本動(dòng)作要領(lǐng)。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：設(shè)計(jì)問(wèn)題如“原地肩上射門(mén)的關(guān)鍵步驟是什么？”引導(dǎo)學(xué)生思考技術(shù)細(xì)節(jié)。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)微信群的互動(dòng)和學(xué)生的反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀(guān)看視頻，閱讀文檔，理解射門(mén)技術(shù)的要點(diǎn)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行思考，記錄疑問(wèn)和自己的理解。

提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題提交至微信群，以便教師了解預(yù)習(xí)效果。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

信息技術(shù)手段：利用微信群進(jìn)行資源分享和進(jìn)度監(jiān)控。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的射門(mén)視頻，激發(fā)學(xué)生興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解原地肩上射門(mén)的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、揮臂、射門(mén)力度等。

組織課堂活動(dòng)：分組練習(xí)，每組學(xué)生輪流進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，互相觀(guān)察和糾正動(dòng)作。

解答疑問(wèn)：對(duì)學(xué)生在練習(xí)中遇到的問(wèn)題進(jìn)行解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，思考如何正確執(zhí)行射門(mén)動(dòng)作。

參與課堂活動(dòng)：學(xué)生積極參與射門(mén)練習(xí)，互幫互助，提高技能。

提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)中提出疑問(wèn)，與同學(xué)和老師討論解決。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)講解幫助學(xué)生理解技術(shù)要點(diǎn)。

實(shí)踐活動(dòng)法：通過(guò)實(shí)際操作，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：布置原地肩上射門(mén)技術(shù)的練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)。

提供拓展資源：提供相關(guān)的教學(xué)視頻和文章，供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：學(xué)生在課后按照要求進(jìn)行射門(mén)練習(xí)，并記錄練習(xí)情況。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)過(guò)程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思，促進(jìn)技能的內(nèi)化。

本節(jié)課重難點(diǎn)在于原地肩上射門(mén)技術(shù)的正確動(dòng)作要領(lǐng)的掌握和實(shí)際運(yùn)用，通過(guò)課前預(yù)習(xí)、課中練習(xí)和課后拓展，幫助學(xué)生逐步掌握這一技能。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史：介紹手球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及它在世界范圍內(nèi)的普及情況。

-手球基本規(guī)則：詳細(xì)講解手球比賽的規(guī)則，包括比賽時(shí)間、場(chǎng)地尺寸、犯規(guī)判罰等。

-手球技術(shù)分類(lèi)：介紹手球運(yùn)動(dòng)中的各種技術(shù)，如傳球、接球、射門(mén)、突破等。

-手球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：探討手球比賽中常用的戰(zhàn)術(shù)，如快攻、防守轉(zhuǎn)換等。

-運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與恢復(fù)：介紹手球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防措施，以及損傷后的恢復(fù)方法。

-心理素質(zhì)培養(yǎng)：探討如何在手球訓(xùn)練和比賽中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，包括抗壓能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等。

2.拓展建議：

-深入研究手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，了解手球運(yùn)動(dòng)在不同國(guó)家和地區(qū)的特點(diǎn)，增加對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和理解。

-學(xué)習(xí)手球基本規(guī)則，不僅有助于學(xué)生更好地欣賞比賽，還能在比賽中遵守規(guī)則，提高比賽公平性。

-掌握手球技術(shù)分類(lèi)，讓學(xué)生明白每個(gè)技術(shù)動(dòng)作的重要性，并在訓(xùn)練中注重全面發(fā)展。

-探索手球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生在比賽中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

-學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與恢復(fù)知識(shí)，幫助學(xué)生減少運(yùn)動(dòng)傷害，保持良好的身體狀態(tài)。

-培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，通過(guò)心理訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗(yàn)積累，提高學(xué)生在關(guān)鍵時(shí)刻的心理承受能力。

-手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史：學(xué)生可以查閱相關(guān)的書(shū)籍或文獻(xiàn)，了解手球運(yùn)動(dòng)的歷史背景、發(fā)展過(guò)程以及它在不同國(guó)家的普及情況。此外，學(xué)生還可以通過(guò)觀(guān)看歷史紀(jì)錄片或參加相關(guān)的講座，深入了解手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)。

-手球基本規(guī)則：學(xué)生可以通過(guò)閱讀教材或相關(guān)的手球規(guī)則手冊(cè)，掌握比賽的基本規(guī)則。為了更好地理解規(guī)則，學(xué)生可以嘗試模擬比賽場(chǎng)景，實(shí)際操作并體驗(yàn)規(guī)則的運(yùn)用。

-手球技術(shù)分類(lèi)：學(xué)生可以通過(guò)觀(guān)看教學(xué)視頻或參加技術(shù)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)傳球、接球、射門(mén)等基本技術(shù)。同時(shí)，學(xué)生還可以通過(guò)反復(fù)練習(xí)，提高技術(shù)的熟練度和準(zhǔn)確性。

-手球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：學(xué)生可以研究經(jīng)典的戰(zhàn)術(shù)案例，分析戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用時(shí)機(jī)和效果。此外，學(xué)生還可以通過(guò)參與學(xué)?；蛏鐓^(qū)的手球俱樂(lè)部，與隊(duì)友一起練習(xí)和探討戰(zhàn)術(shù)。

-運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防與恢復(fù)：學(xué)生可以學(xué)習(xí)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)，了解運(yùn)動(dòng)損傷的成因和預(yù)防方法。在訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生應(yīng)注重正確的熱身和拉伸，以及合理的休息和恢復(fù)。

-心理素質(zhì)培養(yǎng)：學(xué)生可以通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍或參加心理訓(xùn)練課程，提高自己的心理素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生還可以在比賽前進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持冷靜和自信。板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-原地肩上射門(mén)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)

-手球比賽基本規(guī)則

-運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施

②重點(diǎn)詞：

-站位

-揮臂

-射門(mén)力度

-規(guī)則遵守

-損傷預(yù)防

③重點(diǎn)句：

-"原地肩上射門(mén)的關(guān)鍵在于站位的準(zhǔn)確性、揮臂的流暢性和射門(mén)力度的控制。"

-"遵守比賽規(guī)則是每位運(yùn)動(dòng)員的基本素養(yǎng)。"

-"預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)從正確的熱身和技巧訓(xùn)練開(kāi)始。"課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《手球技術(shù)分析與訓(xùn)練方法》、《手球運(yùn)動(dòng)規(guī)則詳解》等書(shū)籍，以及關(guān)于手球運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和恢復(fù)的專(zhuān)業(yè)文章。

-視頻資源：國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀手球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)演示視頻，手球比賽精彩射門(mén)集錦，手球教學(xué)視頻等。

2.拓展要求：

-學(xué)生在課后自主選擇閱讀材料和視頻資源，深入學(xué)習(xí)手球技術(shù)細(xì)節(jié)和比賽規(guī)則。

-學(xué)生記錄學(xué)習(xí)過(guò)程中的關(guān)鍵信息和疑問(wèn)點(diǎn)，以便在下次課堂上與老師和同學(xué)交流討論。

-教師鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際訓(xùn)練中，嘗試在練習(xí)中運(yùn)用新的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

-教師定期組織課后學(xué)習(xí)分享會(huì)，讓學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得和體驗(yàn)，促進(jìn)知識(shí)的內(nèi)化和交流。

-教師對(duì)學(xué)生的疑問(wèn)進(jìn)行解答，提供必要的指導(dǎo)和幫助，確保學(xué)生能夠正確理解和掌握所學(xué)內(nèi)容。

-學(xué)生在拓展學(xué)習(xí)后，應(yīng)嘗試撰寫(xiě)學(xué)習(xí)總結(jié)，包括所學(xué)知識(shí)點(diǎn)、個(gè)人感悟和未來(lái)訓(xùn)練計(jì)劃。

-教師根據(jù)學(xué)生的拓展學(xué)習(xí)情況，調(diào)整課堂教學(xué)內(nèi)容和節(jié)奏，確保教學(xué)與學(xué)生的實(shí)際需求相匹配。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.技術(shù)練習(xí)作業(yè)：要求學(xué)生在課后練習(xí)原地肩上射門(mén)技術(shù)，至少完成50次射門(mén)練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)和感受。

2.規(guī)則理解作業(yè)：學(xué)生需要閱讀教材中的手球比賽規(guī)則部分，并撰寫(xiě)一篇短文，概述手球比賽的基本規(guī)則及其在比賽中的重要性。

3.視頻分析作業(yè)：學(xué)生觀(guān)看教師提供的手球技術(shù)教學(xué)視頻，分析視頻中運(yùn)動(dòng)員的射門(mén)動(dòng)作，并記錄下自己的觀(guān)察和心得。

4.理論知識(shí)作業(yè)：學(xué)生復(fù)習(xí)教材中的手球技術(shù)理論知識(shí)，完成一份關(guān)于手球技術(shù)要點(diǎn)的選擇題和簡(jiǎn)答題。

作業(yè)反饋：

1.技術(shù)練習(xí)作業(yè)反饋：

-教師將對(duì)學(xué)生提交的練習(xí)記錄進(jìn)行批改，重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的動(dòng)作要領(lǐng)掌握情況和技術(shù)改進(jìn)空間。

-反饋將包括對(duì)學(xué)生練習(xí)中正確的動(dòng)作給予肯定，對(duì)需要改進(jìn)的地方提出具體建議，如調(diào)整站位、改進(jìn)揮臂動(dòng)作等。

2.規(guī)則理解作業(yè)反饋：

-教師將批改學(xué)生的短文，評(píng)估學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解程度。

-反饋將指出學(xué)生對(duì)規(guī)則描述的準(zhǔn)確性，對(duì)規(guī)則在比賽中應(yīng)用的例證，以