個人高三學習計劃范文（15篇）

第個人高三學習計劃范文（15篇）

個人高三學習計劃范文篇1語文方面，我要多讀多寫多看。特別是文言文，這部分我丟分比較大，因此要多做這部分的練習，做到掌握句中關鍵字詞釋義的技巧，能夠聯(lián)系上下文分析出句子的大體含義。

數(shù)學方面，主要還是要把前面選擇填空題的基礎分拿到手，保證正確率，后面的大題較難，一般也沒時間去仔細研究題目，在時間分配上就要懂得取舍，因此要多做選擇填空題的專項練習，并學會歸納總結(jié)容易出錯的習題類型重點復習。

英語方面，對于我自身來說，在這個時候瘋狂背單詞已經(jīng)沒什么成效了，大致的單詞量逐漸趨向穩(wěn)定，因此我要多花一點時間去看看語法，背背好詞好句，培養(yǎng)一定的語感，但是單詞也還是要記的，特別是高一高二學過的單詞，要反復記憶。

物理方面，要做到熟練掌握并運用各類公式，物理注重的不僅僅是答案，還有解題過程以及解答思路，公式用對了也會有步驟分，因此，公式的記憶是不可或缺的。

化學方面，牢記各種化學方程式以及化學反應現(xiàn)象、沉淀物、公式配平以及質(zhì)量計算。我的化學不太理想，尤其是有關化學反應這塊，因此這學期我要著重做這部分的練習題，總結(jié)規(guī)律，巧妙記憶。

生物方面，這一科我學的還可以，的難點就是染色體上的基因相關概率計算，這一塊也只要做到細心審題，按步驟一步步算，基本就不會出問題了。

個人高三學習計劃范文篇2一、目標

語文力爭100分、文綜力爭200分、數(shù)外力爭100分，總分力爭450至500分。

二、復習計劃實施原則

1、總原則：每個同學在每天的每個時候每學科都應有相應的事要做，做多少，達到什么目標。

2、本復習計劃分兩個階段：第一階段從20__年1月至4月下旬，重點要扎實基礎，拓展能力，聯(lián)系熱點考點，強化練習，以看書、理解為主。第二階段從20__年4月至6月，重點要回歸教材、鞏固基礎、理清結(jié)構，以背說為主。

3、計劃必須有量化標準，必須搞清每學科每天有哪些內(nèi)容要復習、復習多少、什么時候復習。如看教材，每科總頁碼，總章節(jié)數(shù)是多少，每天必須完成多少；做練習，尤其是配套練習，既要選擇必考的，還要選擇能做的。背重點也要計算每天每科背多少。

4、必須學會分清哪些是反復記憶的，哪些是理解記憶的，哪些是看過加深印象的。

三、注意事項

1、數(shù)學外語已經(jīng)放棄的同學可以將數(shù)學外語課用于復習文綜。

2、體育課必須上，且要活動，另外自己還要根據(jù)自身情況安排晨練或下午課外活動，強身健體。

3、在不同時間段還可以一周為周期分為一、三、五做什么，二、四、六做什么等。

4、以上是每天的計劃，還應有每同的小結(jié)，每學月的小結(jié)，每階段的小結(jié)等。

5、每節(jié)自習定時完成老師規(guī)定的任務，然后再復習當天的或自主復習。

6、計劃是死的，人是活動的。當有突發(fā)事件或因故不能完成的，應該考慮加時補或提高效率彌補等。

個人高三學習計劃范文篇3十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷，昔日的努力即將綻放沖刺的號角已經(jīng)吹響，。在這最后的沖刺時光，如何高三勵志，鍛造奇跡，最后百日學習不可松懈。

在這最關鍵、最緊迫的時間里，必將全力以赴，以科目為區(qū)分，各個擊破，做到以下學習計劃，力爭高三勵志：

在語文方面梳理熟記需要記憶的詩歌、課文，抓緊最后時間突擊名著梗概，加強文言文翻譯、積累，多看作文范文。配合糾錯本與之前的試卷，查漏補缺。

在數(shù)學方面把握整體知識主線，熟悉公式、定理，在練習過程中聯(lián)系課本觀點，照高考的考試時間、形式進行模擬訓練，熟悉高考的各項要求，從而適應高考。

英語單詞基礎不可廢棄，閱讀訓練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯誤，待提高的知識點，進行集中復習。當然，背誦經(jīng)典范文對于沖刺英語作文必不可少。

就其他科目而言，學習計劃萬變不離其宗，全面梳理，重點突破，以前的糾錯本、試卷分析是關鍵。

最后，讓我們以最飽滿的熱情，最高度的自信去落實自己的學習計劃，創(chuàng)造勵志高三吧!

個人高三學習計劃范文篇4一、扎實基礎，形成體系。

從近幾年高考試題可以看出，雖然難度不一樣，但每年高考都會有很大程度上的“送分題”，難題的考查也趨向于從基礎知識，基本概念下的延伸。所以，同學們應該利用假期的時間將已經(jīng)復習過的知識再次加工和梳理，建立符合自己知識掌握水平的知識結(jié)構，這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

二、熟記公式，總結(jié)題型。

高考中雖然每年都有新題型出現(xiàn)，但畢竟新題是少數(shù)，重點和難點仍然是常規(guī)題型，即便是新題型，也僅僅是常規(guī)題型的拓展，對每種題型應該用哪些公式熟練掌握，有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用，我們可以用整體法解決物體平衡的問題，也可以在牛頓運動定律中找到它的影子，再比如說極限法的使用，既能用在力學部分又能在電路的動態(tài)分析中使用，這樣的橫向比較要及時總結(jié)加以積累。

三、注意數(shù)學知識的應用。

數(shù)學作為一門基礎學科，作為解答物理的工具，重要性自然不言而喻。因此，平時練習時多注意兩門學科之間的聯(lián)系，關注哪些數(shù)學知識在物理上有重要應用并加以重視，對提高成績很有幫助。另外，尤其是帶電離子的運動，由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現(xiàn)這方面的試題，但是它的地位仍然存在，希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現(xiàn)的一些熱點問題，像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等，這些考點幾乎每年都可能出現(xiàn)在高考物理中，難度都不大，所以適當重視，不能失分。

個人高三學習計劃范文篇5對于高三年級學生來說，未來這一年是迎戰(zhàn)高考的關鍵一年。我們都明白，僅僅一年的備戰(zhàn)時間注定緊迫，如何制定有效利用時間的學習規(guī)劃，是高三備戰(zhàn)時不能忽視的一個問題。在規(guī)劃高三學習時，希望同學們能夠有明確而詳盡的計劃。在制定計劃過程中，要明確如下幾個問題，會讓自己的全年學習規(guī)劃更有針對性，能夠收到事半功倍的效果：

首先，一定要制定明確的目標。有的放矢要好于漫無目的不分主次的復習方式。我們在日常教學時，經(jīng)常向同學們強調(diào)，在制定自己的計劃前，先要明確四個目標：復習有目標，分數(shù)有目標，自招有目標，大學有目標。rdquo；這四個目標是有遞進關系的。學生必須先要明白自己在一年后想要進哪一所或哪一個檔次的學校，才能有針對性地制定自己獨有的復習計劃。不同的大學決定了不同的錄取分數(shù)段，也就決定了學生現(xiàn)有的分數(shù)和錄取分數(shù)間有多少差距需要填補，也才能決定是否要參加自主招生，以及具體的復習計劃應如何制定等。很多同學的心態(tài)是我先學著，等到明年四五月份看看學成什么樣再決定報什么學校rdquo；，這樣的心態(tài)缺乏明確的方向和動力，是很難在分數(shù)上有所突破的。

其次，在制定目標后，一定要細化自己的具體操作辦法。如果只有一個宏偉的目標而沒有切實達到它的途徑，那么這樣的規(guī)劃是不具備任何可操作性的。比如說，一個學生的高考目標是650分，在努力向這個目標邁進時，需要在自己的規(guī)劃中將這個分數(shù)分解細化下去，比如：650分這個分數(shù)具體分解到各科應該分別是多少分？我的哪個科目較強，可以多分攤一點分數(shù)？我現(xiàn)有成績和這個目標差多少？這個差額分攤到各科，我每一科應該進步多少分？這些分數(shù)應該落實在哪個知識模塊？哪個題型？我哪一科還有較大的進步空間？應該給每科分配多少時間？有了這樣的一番思索，這個目標才有了一步步去實現(xiàn)的可操作性。除了以學科、知識點去分解目標外，同樣也要注意按照時間為界制定短中長期目標，比如月考、期中、期末分別要達到什么階段性成果等等。

最后，在制定規(guī)劃時，一定要留出總結(jié)和歸納的時間?，F(xiàn)在很多同學有一種錯誤的觀念，誤把手段當做目的，以做題的數(shù)量和速度來印證自己復習的效果。實際上，做題和歸納總結(jié)的時間，在規(guī)劃中應當占到至少三成。做題只是發(fā)現(xiàn)漏洞或演練方法的一種手段，關鍵是做題之后有沒有成果保留下來，對知識點和解題方法的儲備有沒有提供幫助。如果只是簡單地重復勞動，其實時間是在被浪費的。復習時勤奮地做題是一方面，另一方面也必須輔以思考和沉淀的過程，才能真正把做題中的收獲化為自己真正掌握的能力。比如說，用一道題掌握一類題的解法，或用一道題演練十種方法，就要好于重復做十道題，但只是在同一個知識點或同一種方法上打轉(zhuǎn)。

具體到秋季學習的學習重點上，不論目前學習狀況處于哪個層次的同學，此時都要做好一輪復習的相關工作，保證全面深入地遍歷高中所有學科所有知識點，不留盲點和后遺癥。一輪復習的重點在于全面鋪開知識，建立完整的知識體系。同學們在學習時一定要注意總結(jié)知識點與知識點之間的聯(lián)系與綜合，同時對于知識點在整個知識樹rdquo；中所處的位置有明確的認識，才能夠在復習時收到提綱挈領的效果。

對于基礎較為薄弱的同學來說，一輪復習是一次重新學習的機會。如果在高一高二階段有什么知識模塊沒有掌握的，有一些知識點已經(jīng)遺忘的，一定要趁次機會把它弄懂或重新落實，否則將會對后續(xù)的復習產(chǎn)生影響。

對于中檔學生來說，一輪復習是重新驗證自己過往兩年學習狀況的機會，也是查缺補漏的關鍵階段。同時，在彌補漏洞之余，也要趁機鞏固基礎，將基本知識點掌握到滾瓜爛熟的程度，保證自己在基礎題和中檔題上的得分率。

對于相對較為優(yōu)秀的學生來說，要有自己獨到的復習計劃。對好學生來說，秋季學期的一輪復習或許會給人一種吃不飽rdquo；的感覺，因為一般學校的教學計劃是側(cè)重于平均水平的，在此基礎上，優(yōu)秀學生需要有自己獨有的努力方向。比如說，為了讓自己更有把握考上頂尖名校，可以做好自主招生考試的備戰(zhàn)工作。

個人高三學習計劃范文篇6國慶假期到來之前，高三學生剛剛進入新學年不足一個月，很多人會由于對新的年級的學習節(jié)奏把握不準、學習環(huán)境不太適應而暫時陷入困境，對突然加大的學習難度和突然加快的學習節(jié)奏在還沒有適應的情況下便過了一個月，如不能及時調(diào)整狀態(tài)，會造成整個學年學習的被動。長假的適時到來，正給了學生難得的喘息之機，使每一個同學有時間對過去一個月的學習生活從學習效率、學習方法、學習態(tài)度等方面進行認真反思，對已學過的每項內(nèi)容進行查漏補缺。

高考生：把時間、空間還給學生

向明中學副校長周孝放表示，以往學生都處在被學習的狀態(tài)，即便是十一長假也會被老師的作業(yè)安排得滿滿的，沒有時間來消化。今年，向明中學提出了將時間、空間還給學生的口號，鼓勵老師給學生少布置作業(yè)，布置高效率的作業(yè)，注重學習的有效性和高效性，反對以量代替質(zhì)。而學生對于學校提出的這種理念也非常歡迎，學生需要時間去消化和吸收學到的東西。周孝放表示，即便有學生在這7天的時間里僅是純粹的休息也無可厚非，不是什么壞事情，因為學生接觸到的媒體的內(nèi)容也多跟時事有關，對學習也有一定的幫助。

以往，有些考生放假后早上不起，晚上不睡，因沒有學校、老師的約束而盡情地放松自己，平時的生物鐘完全被打亂。放假在家，學生由在校時的被動學習變?yōu)橥耆孔约旱闹鲃訉W習。家里沒有學校集體學習的氛圍，有的高三生想什么時候?qū)W就什么時候?qū)W，想學什么就學什么，復習沒有計劃，隨意性較強。這樣隨意性的學習往往收不到好的復習效果。開學后，這些考生也很難適應正常的作息時間，從而影響了開學后的復習狀態(tài)。因此，考生在放假前制訂一份適合自己的假期作息時間表是十分必要的。大家要做到復習有計劃，生活有規(guī)律。

學生每天可以多增加睡眠時間，比如可以8點-9點起床，上午進行23小時學習；中午注意飲食搭配，不要在過節(jié)期間暴飲暴食，以免產(chǎn)生腸胃方面疾病，影響健康；下午可以來個短暫的午休，下午3點6點進行密度復習，中間也要注意活動活動身體；晚飯過后可以看看新聞節(jié)目；晚上8點10點半可以再學習兩個半小時；晚上11點準時休息。

專家建議，學生在長假時間里也要合理安排好作息時間，不能將好不容易養(yǎng)成的生物鐘打亂了。同時，現(xiàn)在很多學生會在長假里迷戀網(wǎng)絡和游戲，長假后的很長一段時間都很難收心，最終影響學習和休息。這需要學校和家長共同努力，將學生從電腦中拔出來，比如家長要及時和老師溝通和聯(lián)系，同時，要多抽出時間來陪陪孩子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。

個人高三學習計劃范文篇7經(jīng)過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，利用寒假時間，對__第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。

一、安排明確的任務表

（1）學校老師安排的學習任務，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量；

（2）學生自主安排的學習任務，這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容；

（3）課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

二、安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容

可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務或是進行課外閱讀等。

三、跟家長約法三章

一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休；二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動；三約學習時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學習時間安排。

學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地；或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

四、找到適合自己的學習策略

根據(jù)自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學習策略。

高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應該回歸課本和基礎知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

個人高三學習計劃范文篇8一個學期的時間很快的就過去了，馬上就要開始放寒假了。這一次的寒假對我是非常的重要的，也有很大的意義。在寒假結(jié)束之后的幾個月我就要參加高考了，高考對我們每一個學生來說都是非常的重要的，所以我覺得自己是一定要利用好高考之前的這段時間的，特別是寒假。寒假期間靠的就是自覺了，沒有老師監(jiān)督也要自覺的去學習，這樣才能夠在高考中有一個好的成績。所以我制定了如下的學習計劃，會嚴格的按照學習計劃學習。

一、學習科目

語文的難點在于作文和選擇題，自己的作文分數(shù)一向都不是很高，所以我想自己應該要多去記住一些好詞好句，以及名人的一些事跡，融入到我的作文當中去，為自己的作文增加亮點。選擇題我是打算在寒假中多刷題，把自己不會的都記住。

英語對于我來說最難的就是聽力了，所以我的學習計劃是每天都聽一套題目的聽力，聽力的能力是能夠在鍛煉當中提高的，所以自己應該要多聽聽力。同時每天也要多背一點單詞，邊聽邊背，加深記憶。

數(shù)學算是我比較擅長的科目的，數(shù)學我的學習計劃是多刷題，不管題目怎么變考點其實都是差不多的，自己要能夠在看到的題目的時候就知道考的是哪一個知識點，應該要怎么去解題，這就是刷題的目的。

綜合學科這三個學科的學習方式也是多做題目，把應該要背的知識點都記住了，每三天做一套高考的真題，做錯的題目多看幾遍，把知識點記住。在自己進行復習的同時也要完成假期作業(yè)，只有把作業(yè)寫完才能夠報名。

二、時間安排

從周一到周六我計劃每天安排一個學科的學習，當天只做這一個學科的假期作業(yè)，算是對這個學科進行一個系統(tǒng)的復習，這樣也能夠幫助自己集中精力。周日就進行各科的復習，把在當周的學習中的難點再一次的進行回顧，加深記憶。我的計劃是上午的時間用來做假期作業(yè)，下午和晚上的時間就用來復習。每天的學習時間跟學校的上課時間保持一致，讓自己有一個好的學習習慣，這樣也能夠充分的利用好每一天的時間。

我相信經(jīng)過這一個寒假的學習我是一定能夠有收獲的，雖然寒假自己會沒有很多的時間休息，但如果能夠換來自己高考的更好的成績的話，我是非常的愿意的。總之，為了高考的成績而努力吧。

個人高三學習計劃范文篇9新學期開學，又是一批新高三學子邁入了人生中至關重要的一個學年。高三年級對于每個學生意味著什么想必不用多言，開學的一周里，各校都已開了全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也紛紛為學生鼓舞士氣。面對撲面而來的種.種聲音，學生或許反而會有些不知所措，陷入緊張不安之中。記者采訪了本市幾位非常有經(jīng)驗的高三老師，讓他們?yōu)橄萑刖o張的學生們指點迷津，提出一些切實可行的建議。

建議1為自己把把脈

進入高三，首先要在心中給自己打一個問號，為自己把把脈，自己的實際水平如何自己處在一個什么樣的位置自己有多少潛力可挖掘

高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節(jié)奏。有些學生可能覺得考進好學校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰(zhàn)術”，高考中基礎分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進步的可能性。

有些學生想要參加自主招生的，那么就應該提前做好準備。上海交大附中特級數(shù)學教師楊德勝老師提醒說，認為自己的能力達到自主招生水平的學生，首先要比別人更早進入第一輪復習，提前緊張起來。其次，要充分了解不同學校自主招生的不同要求，例如：復旦大學自主招生的筆試是一張10學科的“大考卷”，那么復習起來的面就要撒得很廣，而上海交大的自主招生科目較少，但難度更大，復習的深度就非常重要，不同的學生可以根據(jù)自己的理想和目標，合理衡量，制定合適自己的復習周期。另外，楊德勝老師還提示說，對于成績中等，自主招生考試沒什么把握的學生來說，也可考慮在自主招生階段沖刺一下，因為現(xiàn)在很多名校留給自主招生錄取的名額越來越多，通過傳統(tǒng)高考進入名校的名額相對就少了，高考進名校的路更加困難了，所以建議學生提前做準備，不放過任何可能的機會。

建議2不放棄課本

不少學生甚至老師都會進入這樣一個誤區(qū)，進入高三后一頭扎入各種模擬卷，做大量的題，卻把課本丟到一邊，這是不正確的。上師大附中英語特級教師、《新世紀英語》主編何林松特別強調(diào)，剛進入高三的時候，學業(yè)還未完成就盲目做綜合練習是揠苗助長的行為，只學了80%的知識卻要做100%的考卷，效果一定不會好，成績不理想還會影響學生的信心，很不恰當，因此建議學生開學初的時候還是踏踏實實根據(jù)課本學習，一步一個腳印才能走得穩(wěn)、走得遠。

向明中學高三語文備課組長白楊老師也持同樣觀點，她強調(diào)語文學科更是如此，二期課改后尤其強調(diào)課文的重要性，高一、高二的四冊書也不能丟掉，重點課文、課文后面的注釋、知識點都是復習中的要點，切不可放松。有些同學會很疑惑，作文能力該如何提高呢白楊指出，從近兩年的高考作文命題來看，如今對高中生作文能力的要求比較高，僅僅有良好的敘述能力是不夠的，考試要求學生有良好的思考能力，這就要求學生對社會熱點密切關注、敏銳洞察，并有自己獨立的思考能力，其次，經(jīng)典文學作品的閱讀也能開拓思維，深化思考的深度。

個人高三學習計劃范文篇10首先，以課本為原點，溫習知識

包括每個學科的概念、原理、術語、數(shù)字、符號、步驟，都要背下來。

第二，關注錯誤的話題，推出一個特別的話題來克服

第三學期的考試已經(jīng)成為日常學習的一部分。這個時候你要總結(jié)錯題，因為這些錯題是提高成績的關鍵。對于容易出錯的知識點，一定要把這部分知識學透，減少分數(shù)的損失。

第三，研究歷年的考題

初三第三學期，一定要把近幾年的考題再做一遍，讓家長或老師給自己打分，看看能得多少分。同時也要探索中考試題的特點，找出這些年中考試題的差異、共性、聯(lián)系、趨勢、方向和規(guī)律，進而劃分中考的重點、難點和熱點。

第四，寫作規(guī)范和時間控制

字跡的清晰、書寫的規(guī)范、試卷的整潔都會在一定程度上影響閱卷老師的心情。所以在練習的時候要養(yǎng)成標準化的習慣，這樣才能在中考的時候保持試卷的整潔。同時，答題速度也是對考生的一種考驗。有必要先學會如何回答問題，然后才是困難的，永遠不要浪費時間鉆研一個問題。

第五，復習考試中的題型

三年級進入復習階段，老師會組織各種小測驗和測試，考試和測試會更加頻繁。所以學生要認真分析自己的訓練和考試，分析自己丟了多少分是自己能做但沒拿到的分，丟分的原因是什么。

第六，調(diào)整考試心態(tài)

心態(tài)是考試的考驗。學會如何與家長和老師溝通，如何與同學相處融洽，如何在備考中保持自信，這是非常重要的。

個人高三學習計劃范文篇111、能力:在你我學習方法相同的情況下，我完成這個任務只需要十分鐘，而你可能需要一個小時來實施。這是效率或者學習能力的問題。可以學習掌握速讀和記憶的能力，提高學習和復習的效率。速讀記憶是一種高效的學習和復習方法，其訓練原則在于激活“腦與眼”的潛能，培養(yǎng)眼腦直接反射的閱讀學習模式。速讀記憶的練習參考“精英全腦速讀記憶訓練軟件”，可以將閱讀速度提高5、6倍，記憶和理解，最終提高學習和復習的效率，取得良好的效果。如果你的閱讀和學習效率低，你可以好好練習。

2、課堂:上課專心很重要。上課認真聽講，別忘了做筆記。注意:課堂上的筆記不是讓你盲目記在心里的，對于重點和不明白的地方，只要在書本上做好標記就可以了，沒有的就簡單記錄下來，然后課后系統(tǒng)整理。不要為了做筆記而影響講課。因為一般來說，老師是按照教學大綱和考試大綱來教授知識的，上課專心是非常重要的。

3、自學:老師所教的知識是面向所有學生的，每個人具體掌握情況不同，要學會根據(jù)自己的情況進行調(diào)整，制定適合自己的計劃。計劃的主要目的是提高學習的有效性，同時有利于成為一種良好的學習習慣。如果寫作能力差，每周寫一篇作文，閱讀能力差，每天練習一次閱讀理解，基礎知識差，每天花時間背背，以此類推。

4、解題:做題練習很有必要，但不要盲目用人海戰(zhàn)術把自己搞得一團糟。堅決獨立完成問題，杜絕抄襲，杜絕人海戰(zhàn)術。你永遠不可能做完試題，但試題是有限的，所以你要學會反思，分類，整理出相應的解題思路。在學習過程中，我們要學會定期總結(jié)，了解自己最近的學習情況，并進行調(diào)整和改進。

個人高三學習計劃范文篇12學習篇

1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況。

2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。

3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。

4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。

5、杜絕任何形式的考試作弊。

6、目標成績，以標準高考難度題目為準：

語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。

底限為每科下調(diào)5分：總分550。

上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。

7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

8、本篇自20__年8月2日17點起實行。

生活篇

1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)。

2、節(jié)約RMB，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。

3、保證每一天的夜間睡眠時間7小時。

4、不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務必主動讓步，能夠選取沉默。

5、本篇自20__年8月2日22點起實行。

娛樂篇

1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。

3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

4、本篇自20__年8月3日0點起實行。

情感篇

1、不談戀愛，不與女生密切接觸。

2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。

3、不主動與女生說非必要的話。

4、本篇自20__年8月2日16點起實行。

個人高三學習計劃范文篇1320__屆第一輪高考復習已經(jīng)開始，現(xiàn)將高三語文第一輪復習計劃初步制定出來，供語文備課組集體討論，最后確定，以便實施。

一、指導思想

高三語文第一輪復習以新的課程標準和新的考試大綱為指導，緊密結(jié)合近兩年的高考形勢，吃透考綱精神和高考試題，扎實細致地抓好復習工作，達到鞏固知識、訓練思維、提高能力的目的。

語文復習要增強計劃性、科學性、針對性，注重抓基礎、抓重點、抓能力，做到有的放矢，科學有序，突出重點，講求實效。

二、復習目標

1.將高中語文必修課本第1―5冊、選修課本《中國古代詩歌散文欣賞》《先秦諸子選讀》尤其是背誦篇目以及初中語文課本背誦篇目復習一遍。

2.將考綱中所列的所有考查點逐一細致地復習一遍，穩(wěn)扎穩(wěn)打，奠定堅實的語文基礎。

3.對考綱所要求的六個語文能力層級全面訓練，整體提高學生的語文能力、思維能力、認識能力和思想水平。

4.在整體抓好全級學生語文教學的基礎上，做好優(yōu)秀生的復習指導工作，力爭明年高考語文學科取得理想成績。

三、復習內(nèi)容

（一）課本復習

1.復習內(nèi)容：高中語文必修課本第1―5冊，選修課本《中國古代詩歌散文欣賞》《先秦諸子選讀》，初中語文課本背誦篇目。

2.時間安排：從現(xiàn)在開始到明年高考前，將高中語文必修和選修課本以及初中背誦篇目扎實復習兩遍。

3.復習方式：充分利用語文早自習時間，對背誦篇目和非背誦篇目逐篇朗讀，鞏固背誦，積累知識，培養(yǎng)語感。

4.具體要求：背誦篇目要能熟練默寫下來，非背誦篇目要熟練掌握理解文章詞句知識、結(jié)構思路、思想內(nèi)容、寫作特點等。

（二）專項復習

1.復習內(nèi)容

根據(jù)考試大綱和高考試題的內(nèi)容，語文第一輪復習以專項復習為主，內(nèi)容包括一般論述類文章閱讀、古代詩文閱讀、實用類文本閱讀、文學類文本閱讀、語言知識及運用和寫作六個部分。

2.時間安排

第一輪復習的時間是今年8月10日至明年3月15日，具體時間預先粗略安排如下：

①專題一，一般論述類文章閱讀：8.10――8.21，計10天。

②專題二，文學類文本閱讀：8.27――9.20，計24天。

③專題三，實用類文本閱讀：9.21――10.10，計30天。

④專題四，文言文閱讀：10.11――11.10，計30天。

⑤專題五，古代詩歌鑒賞：11.11――12.10，計30天。

⑥專題六，語言知識及運用：12.11――3.9，計50天。

⑦專題七，寫作訓練指導：3.10――3.15，計7天。

以上時間只是大體安排，具體執(zhí)行中還可以微調(diào)。但是基本要求是在明年3月15日之前，第一輪復習一定要保質(zhì)保量完成。

3.具體要求

①將語文考綱的體系、六個能力層級、每個考點的要求給學生講解清楚，訓練到位。

②將每個考查點和具體的高考題對上號，將高考題的考查形式、命題特點、命題思路給學生講清講透，訓練到位。

③對復習資料和練習冊中的訓練題進行精選取舍，訓練要做到準、真、精、熟，堅決避免被復習資料牽著鼻子走。

④訓練要注重審題能力、答題思路、答題規(guī)律、答題技巧等基本功，不能只是注重講試題答案。

⑤作文訓練貫穿在整個第一輪復習的全過程中，最后的集中訓練只是有針對性的整體指導。

四、復習措施

1.扎實備課，及時交流，優(yōu)化備課效果。

每位教師充分發(fā)揮個人的教學積極性，對考綱、試題、教材深鉆細研，準確提煉，制定復習方案。在此基礎上，加強組內(nèi)交流，互相借鑒，取長補短，共同提高復習效果。

2.繼續(xù)深化課堂教學改革，提高復習效率。

在高一高二課堂改革的基礎上，繼續(xù)落實“三維四主五環(huán)節(jié)”的教學模式，最大程度地發(fā)揮學生的主體作用，學生做題講題，教師點撥、糾正、提升，讓每節(jié)課堂都有實實在在的收效。

3.強化訓練，夯實基礎，提高答題技能。

語文貴在積累。誦讀和練習是語文積累的主要途徑。誦讀早自習堅持不懈地抓好。訓練以所訂的復習資料為主，自己適當補充典型試題和新題，讓學生通過完成有限的訓練題，熟練掌握基礎知識、基本技能，提升思維和答題技能。

3.課外閱讀，開闊視野，積累材料。

每周閱讀2―3篇精美文章，學習語言，積累感受，豐富認識，給心靈送進源頭活水，消除持久做題而產(chǎn)生的枯燥感，保持思想的活力。

4.持之以恒，抓好寫作，不斷提高作文能力。

大作文6次，努力做到全收全改。作文教學要做到“兩個結(jié)合”：

（1）讀與寫結(jié)合（讀課文、讀時文、讀高考優(yōu)秀作文，促寫作）；

（2）練與評結(jié)合（練規(guī)范，練技巧。學生互評，教師點評）。

通過有計劃的訓練，使學生保持思想活、下筆快、寫得準、寫得精。

5.恰當布置作業(yè)，鞏固所學內(nèi)容。

高三語文作業(yè)除了作文外，還要收查《優(yōu)化設計》所附帶的“專項訓練”習題本?！敖滩恼稀痹谡Z文自習上檢查即可。

6.做好考試總結(jié)、講評，做到舊錯誤不重復出現(xiàn)。

每次考試后，認真仔細閱卷，做好問題記載、分值統(tǒng)計、試卷分析等工作，有針對性地做好講評，讓每次考試真正發(fā)揮檢驗、提高的作用。

個人高三學習計劃范文篇14高三上半學期

1、展開第一輪全面復習

2、注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次

選擇自己最有可能選擇的幾類專業(yè)，對培養(yǎng)目標、課程設置等情況進行了解;對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解，確定自己最感興趣的學科領域?qū)Ω鲗I(yè)的能力要求進行調(diào)查，并和自己能力上的優(yōu)劣勢結(jié)合起來

1、了解最有可能選擇的幾類專業(yè)在畢業(yè)時的最佳出路和發(fā)展前景

2、高三是關鍵階段，應該根據(jù)計劃心無旁騖地進行學習

3、堅持鍛煉身體，保證營養(yǎng)和飲食起居的正常

高三下半學期

一、二三月份，繼續(xù)綜合復習提高成績，對于尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業(yè)方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調(diào)查。

1、不能面面俱到，而要有所側(cè)重

2、對專業(yè)和學校檔次的確定要根據(jù)自己的實際情況并預留調(diào)整的空間

二、四五月份

1、抓住幾次地區(qū)性模擬考試的機會，了解自己在本校和本地區(qū)的排名情況，確定自己的位置區(qū)間，根據(jù)新的招生政策和其他信息對專業(yè)選擇進行調(diào)整

A、了解和自己排名相近的同學所去的學校和專業(yè)

B、根據(jù)招生政策和招生計劃的變動調(diào)整學校檔次

C、尋求自己興趣和專業(yè)方向的更佳的結(jié)合點

D、尋找有無二次選擇機會

E、借模擬考試的機會調(diào)整自己的心態(tài)，提高應試技能

F、從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合于學習某個專業(yè)

2、將自己和專業(yè)出路情況結(jié)合起來進行考慮(推薦進行SWOT分析)

A、每年四五月份是信息集中的時期，應該抓住這些信息對自己的目標進行調(diào)整

B、通過模擬考試，明確自己成績的競爭力

三、六七月份

1、參加高考并對自己的成績進行預估

2、等待成績并填報志愿

A、結(jié)合試題的難度和自己對成績的預估調(diào)整專業(yè)選擇，;注意各個志愿之間的合理分布

B、尋找降低風險的途徑

根據(jù)預估成績對目標學校進行調(diào)整，縮小范圍，對幾所學校進行重點評估，根據(jù)多方面的信息進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業(yè)選擇聯(lián)系起來，一旦選定，不輕易動搖、不要盲目趕熱門，應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發(fā)展的`專業(yè)選擇，從適合自己的出路出發(fā)選擇合適的專業(yè)，并考慮到長遠的職業(yè)發(fā)展。

個人高三學習計劃范文篇151、重要提醒

第一輪復習（9月—3月初）基礎能力過關

第一輪復習要全面閱讀教材，查漏補缺，徹底掃除知識結(jié)構中理解上的障礙。在這一基礎之上，對各科知識進行梳理和歸納，使知識系統(tǒng)化。同時配以單元訓練，提升應用能力。

這一輪復習的目標是查出所有理解上的障礙，為全面而準確地記憶打下可靠的基礎。不論平時多么熟悉課本，都不能省略全面閱讀教材這一環(huán)節(jié)。

一般而言，考生的復習障礙主要有：概念不清、公式不會運用、計算不準、原理模糊等等。這些都是理解的障礙，同時也是記憶的障礙。

考試時，往往使儲存在大腦中的知識難以提取出來。通過全盤的通讀，才能對信息進行記憶編碼，分類梳理出知識點，才能明白各學科的內(nèi)在聯(lián)系，形成系統(tǒng)知識網(wǎng)絡結(jié)構。

復習完一個章節(jié)，就在不看課本只看筆記的情況下，把課本中的知識點一一地過一遍。遇到記不起來的地方或理解得不是很透徹的地方，再翻開課本看看，這樣就會加深印象和鞏固記憶。

一輪復習一邊是高中三年課程的回顧，一邊是知識遺漏的查找，這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。

高考是考三年的內(nèi)容，而在高一高二落下的知識很多，而高考的其中的一個黃金定律“8020法則”，就是指高考試題的80%是基礎知識，20%是稍難點的綜合題，把這部分的基礎做好的話，就可以上一所不錯的大學。

所以必須把這兩年的基礎知識補上，避免高考時這些知識變成失分點，自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫，決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。

我們做題不貴“多”而貴“精”。應該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。

第二輪復習（3月初—5月中）綜合能力突破

第二輪復習要明確重點、難點。對每一個知識結(jié)構及其知識點中的重點，深刻理解，突破難點，把握知識結(jié)構內(nèi)部之間的聯(lián)系。

同時進行解題訓練，提升實戰(zhàn)能力。這一輪復習的目標是徹底掌握基本知識，使各個知識點整體化、有序化、自控化、實用化，便于指導技能操作，進行思維訓練。經(jīng)過解題復習，使記憶率達到95%以上。

另外，本階段考生還應注意提高自己的解題能力。解題時，先從顯在知識點切入，挖掘出隱含知識點，構成已知條件，并由此為“向?qū)А睆拇竽X中搜索出未知條件知識點，從而得出正確答案。

進行典型題訓練，提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則，其實如果我們把高考的方向把握準了，高考的出題模式弄清楚，我們在平時的學習會很輕松。

不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題，文科的東西也是遵循這一原則的，比如語文的作文，一篇文章好的結(jié)構、好的句子，我們都可以用來模仿。

構建知識體系，進行專項練習。體系是綜合的根本，專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。

高三學生在考試時，經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況，就是我們所說的“舌尖現(xiàn)象”，它常會影響到考生的情緒、信心，所以必須加以克服。

高三學生在平時要扎實地學好知識，通過形成知識網(wǎng)絡建立起有效的知識體系，借助理解記憶等方式調(diào)動復習的積極性，鞏固所學的知識，建立起有效的檢索體系，在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應時要保持冷靜、放松，這樣可有助于知識的回憶。

形成考試體系，訓練解題思維（迅速做題技巧訓練）。很多題型可以歸類挖掘共性，尤其是理科題型，題目和條件都有其內(nèi)在的關系點的，一般的解題入手方法不外乎為順著題意來，或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導，只有學會從題目本身尋找做題的入手點，或形成一定的解答思維步驟，才能在考場上適應任何題，立于不敗之地。

所謂的考試體系就是構建在考試時第一遍的做題思路，到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例，加強研究做題第一思維的比例，通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向，及歸納其中解答的思維共性，是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。

到這個階段，很多同學開始發(fā)急了，所謂欲速而不達的道理大家都明白，這時候千萬不要麻木做題，看到什么題抓來就做，做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話，只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考“憑什么這么解答”，到考試的時候還是不會的。

第三輪復習（5月中—5月底）應用能力提高

第三輪主要是進行檢驗復習?？忌谩皣L試回憶記憶法”把前兩輪復習過的內(nèi)容想出來，強化記憶?；貞浺坏┻M行不下去，立即看書或筆記，接續(xù)回憶線索。在回憶的基礎上，自選一到兩套模擬試題，嚴格按考場要求進行自考，鞏固記憶效果，及時進入考試狀態(tài)。

第三輪復習從五月中到五月底，也就是平常所說的沖刺階段，這段時間的復習效果的好壞很大程度上決定著高考的成敗。因此，這輪復習是三輪復習法中最關鍵的一輪。

考生的腦子里不但有了所有課程的框架脈絡，而且對于高考試卷的結(jié)構、題型也應該有了較深層次的把握。在第三輪復習完成之后，可以說是“萬事俱備，就等高考”了。

三輪復習各有側(cè)重點，但并不意味著這三輪復習是互相獨立的，其實，在考生復習的過程中，鞏固基礎、難點重點突破和綜合應用是相互滲透，相互摻雜的。每輪復習都要精選練習題，既注重夯實基礎又注重能力的培養(yǎng)。

高效復習須講究策略，要懂得放棄。每個人的精力都是有限的?？忌鷳摪丫ㄔ谀軌蛱嵘煽兊牡胤?。假如多花30小時在語文科上，高考成績能由100分提高到105分，但多花30小時在化學科上，可能高考成績能由85分提高到95分。

調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說，誰都希望能獲得成功，而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應該具有“瓦倫達心態(tài)”。

瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空，沒有任何人身安全保護措施，還有來自風雨等不利因素的干擾，人在上面行走，其危險程度可見一般，但他始終能獲得成功。對此，瓦倫達說：“我走鋼索時從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失。”

后來，心理學上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)?！?/p>

面對高考，我們所能做的不是給自己加壓，而是減壓，既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲，也不要過于關注考試的失敗，要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài)，使自己在復習、應考階段，能夠盡可能熟練地掌握所學知識，在高考中高水平發(fā)揮，考出理想的成績。

檢驗復習，強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題，準確把握高考的出題方向，并注意一下規(guī)范的答案，以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。

考生應該清楚自己在什么科目上有潛力，提升空間大，便于合理分配復習時間。同樣，假設有一科成績很差，花再多時間，成績也不會有太大的提升，那么就應該對這個科目有所放棄，把精力花在別的科目上。

2、學科建議

高三