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文檔簡介
雙語新聞閱讀與練習
專業(yè)運動員的早餐和普通人的早餐有什么不同?
雙語新聞
Youmaywonderwhatexactlytheprofessionalathleteseatforbreakfasttobe
abletoperformimpressivephysicalfeats.Theshortanswer:Itdepends.Brittany
Dunn,achefforthePhiladelphiaEagles,hasfoundthatwhatprofessionalathletes
eatvarieswidelyamongathletesandthesportstheyplay.
你可能會好奇,專業(yè)運動員每天早餐吃什么,才能完成那些引人矚目的體
能壯舉。簡而言之,這要看具體情況來定。費城老鷹隊的主廚布里塔尼?鄧恩發(fā)
現,專業(yè)運動員的早餐因人而異,不同體育項目的運動員飲食差異也很大。
"\haveworkedwithanathletewhopreferstwoboiledeggswithpeanutbutter
toastandacoffee,anathletewhoprefersanacaibowlandsauteedveggies,andan
athletewhoorderstwobreakfastsandwichesandtatertots,“shetold
HuffPost./zThecontrastingcharacteristicsofathletebreakfastsareheavily
influencedbypersonalpreferencesanddiets,theamountoftimebetweeneating
andthefollowingtrainingsession,bodycompositionandsport,“shesaid.
鄧恩告訴《赫芬頓郵報》:"我合作過一位運動員,他早餐喜歡吃兩個煮雞
蛋搭配花生醬吐司,喝一杯咖啡,還有一位運動員,早餐愛吃巴西莓果碗和清
炒蔬菜,還有運動員早餐點了兩份三明治和土豆丸子。"她表示:"運動員選擇
的早餐千差萬別,是因為在很大程度上會受到個人喜好、飲食習慣、進食間隔
時間、接下來的訓練內容、身體結構和體育項目的影響。"
Inherexperience,mostathleteseatthesamebreakfastbeforeevery
competition."Gamedayisnotthedaytotrynewfoods/7shesaid.Additionally,
havingaconsistentbreakfastroutinecanhelpprofessionalathletesfeelmore
mentallypreparedforthedayahead.
根據她的經驗,大多數運動員在賽前都會吃同樣的早餐。她表示:"比賽日
不適合嘗試新食物。"此外,吃固定的早餐有助于運動員在比賽前保持更好的心
態(tài)。
Asforgeneralcaloricneeds,professionalathletesneedtoconsumemorethan
theaveragepersongiventheamountofenergythey/reusingintheirrespective
sports,andtohelpwithrecovery.Dunnsaidshehasworkedwithanathletewho
requireda1,000-calorierecoverysmoothiepost-training,plusthreetofour
additionalmealsthroughouttheday.
從總體熱量需求來說,鑒于專業(yè)運動員在各自體育項目中所消耗的能量,
他們需要比普通人吃得更多,多吃也有助于他們恢復體力。鄧恩稱,她曾經合
作過一位運動員,在訓練后要吃1000卡路里的奶昔來補充體力,一天中還要加
餐三到四次。
“Wereallyneedtoputalotoffuelintoathletes,sowemightgivethemthings
likejuiceorevencandytomakethemfeelmorehungry//Dr.MarcBubbs,a
nutritionistwithaportfolioofOlympicathletes,toldHuffPost.
曾經服務過多位奧運選手的營養(yǎng)師馬克?巴布斯博士告訴《赫芬頓郵報》:
“我們真的需要讓運動員攝入很多熱量,所以我們可能會給他們喝點果汁,甚至
吃點糖果,讓他們感覺更餓?!?/p>
Bubbsexplainedthatthemoreintenseyourexercise,thegreateryourreliance
oncarbohydrates,soprofessionalathletessimplyneedmorecarbohydratesintheir
system.Themaleathleteshe'sworkedwithneedabout4,000caloriesadaywhile
thegeneralrecommendationfortheaveragepersonisaround2,000caloriesper
day.
巴布斯解釋道,運動越激烈,對碳水化合物的依賴就越大,因此專業(yè)運動
員的身體需要更多碳水化合物。他合作過的男運動員每天大概需要攝入4000卡
路里,而對普通人一般建議每天攝入2000卡路里左右。
Whiletheaveragepersonmightmakeasmoothieforbreakfastwithwater,
proteinpowderandberries,aprofessionalathletemightsubstitutefruitjuicefor
thewaterandaddmangoes,pineapplesandbananastoupthecarbcontent.The
keyconcepthere,Bubbsexplained,isfuelingforthedemandsofanathleteeach
day,whetherthat/scompetition,practiceorevenrest.
巴布斯舉例說,普通人的早餐可能吃一杯加了水、蛋白粉和漿果的奶昔就
可以,專業(yè)運動員可能需要把水換成果汁,并加入芒果、菠蘿和香蕉來增加碳
水攝入量。巴布斯解釋說,核心理念是,要根據運動員每日需求來提供能量,
無論是比賽、訓練還是休息。
詞匯積累
1.featn.壯舉
2.acain.巴西莓
3.sauteedveggies清炒蔬菜;炒時蔬
4.tatertots土豆丸子
5.caloricadj.熱量的
6.smoothien.果汁;加奶(或冰激凌)果汁
7.portfolion.系列產品,系列服務;代表作品集
8.carbohydraten.碳水化合物
9.substitutev.(以……)代替;替代
語法填空
Youmaywonderwhatexactlytheprofessionalathleteseatforbreakfasttobe
abletoperformimpressivephysicalfeats.Theshortanswer:Itdepends.Brittany
Dunn,achefforthePhiladelphiaEagles,hasfoundthat1professionalathletes
eatvarieswidelyamongathletesandthesportstheyplay.
"\haveworkedwithanathletewhopreferstwo2(boil)eggswithpeanut
buttertoastandacoffee,anathletewhoprefersanacaibowlandsauteedveggies,
andanathletewhoorderstwobreakfastsandwichesandtatertots,“shetold
HuffPost.,zThecontrastingcharacteristicsofathletebreakfasts
are3(heavy)influencedbypersonalpreferencesanddiets,theamountoftime
betweeneatingandthefollowingtrainingsession,bodycompositionandsport,“
shesaid.
Inherexperience,mostathleteseatthesamebreakfastbeforeevery
competition."Gamedayisnotthedaytotrynewfoods,“shesaid.
Additionally,4(have)aconsistentbreakfastroutinecanhelpprofessional
athletesfeelmore5(mental)preparedforthedayahead.
Asforgeneralcaloricneeds,professionalathletesneedtoconsumemorethan
theaveragepersongiventheamountofenergythey/reusingintheirrespective
sports,andtohelpwithrecovery.Dunnsaidshehasworkedwithanathletewho
requireda1,000-calorierecoverysmoothiepost-training,plusthreeto
four6(addition)mealsthroughouttheday.
“Wereallyneed7(put)alotoffuelintoathletes,sowemightgivethem
thingslikejuiceorevencandytomakethemfeelmorehungry/7Dr.MarcBubbs,a
nutritionistwithaportfolioofOlympicathletes,toldHuffPost.
Bubbsexplainedthatthemoreintenseyourexercise,the8(great)your
relianceoncarbohydrates,soprofessionalathletessimplyneedmore
carbohydratesintheirsystem.Themaleathleteshe'sworkedwithneedabout
4,000caloriesadaywhilethegeneral9(recommend)fortheaveragepersonis
around2,000caloriesperday.
Whiletheaveragepersonmightmakeasmoothieforbreakfastwithwater,
proteinpowderandberries,aprofessionalathletemightsubstitutefruitjuicefor
thewaterandaddmangoes,pineapplesandbananastoupthecarbcontent.The
keyconcepthere,Bubbsexplained,isfuelingforthedemandsofanathleteeach
day,10that'scompetition,practiceorevenrest.
參考答案
1.what
2.boiled
3.heavily
4.having
5.mentally
6.additional
7.toput
8.greater
9.recommendation
10.whether
iPhone16不支持微信?消息人士稱這不太可能!
雙語新聞
AppleIncwillbeunlikelytoenditssupportofthetextingappWeChaton
iPhone16,andthetwosidesareexpectedtodeepencooperationinstead,sources
onFriday.
消息人士周五透露,蘋果公司不太可能在iPhone16上終止短信應用程序微
信,雙方有望加深合作。
ThecommentsweremadeinresponsetothenewsthattheupcomingiPhone
16maynotsupportWeChat.
這些評論是針對蘋果即將發(fā)布的iPhone16機型可能不支持微信的消息做
出的。
SeveralsourcesclosetothematterconfirmedtoChinaDailythatitisarumor.
多名知情人士向《中國日報》證實,這是一個謠言。
WangPeng,anassociateresearcherattheBeijingAcademyofSocial
Sciences,saidthatitisunlikelythatthetwosideswillnotsupporteachotherno
matterfromatechnicalormarketperspective.
北京社會科學院副研究員王鵬表示,無論從技術還是市場的角度來看,蘋
果和微信雙方都不太可能不相互支持。
“WeChat,asasocialplatformwidelyusedbyChineseusers,isessential.If
iPhone16doesn'tsupportWeChat,itwillhaveahugeimpactonApple'ssalesin
theChinesemarket,whichisobviouslynotinApple/scommercialinterests/7he
said.
“作為中國用戶廣泛使用的社交平臺,微信至關重要。如果iPhone16不支
持微信,這將對蘋果在中國市場的銷售產生巨大影響,這顯然不符合蘋果的商
業(yè)利益,”他說。
AsforthefuturedirectionofAppleandWeChatinChina,Wangexpectedthat
thetwosideswillreachaconsensusthroughnegotiationsandcontinuetoprovide
userswithhigh-qualityproductsandservices.
對于蘋果和微信在中國的未來發(fā)展方向,王鵬期望雙方通過談判達成共識,
繼續(xù)為用戶提供高質量的產品和服務。
“Inthefuture,withthecontinuousdevelopmentofsmartphones
andapplicationservices,theimprovementoftheecosystemand
theseamlessintegrationofserviceswillbecomeaninevitabletrend,andthe
cooperationbetweenAppleandWeChatwillcontinuetodeepeninthiscontext/7
headded.
“未來,隨著智能手機和應用服務的不斷發(fā)展,生態(tài)系統的完善和服務的無
縫整合將成為必然趨勢,蘋果和微信之間的合作將在此背景下繼續(xù)深化,〃他補
充道。
詞匯積累
1.rumorn.傳聞;謠言
2.essentialadj.極其重要的;必不可少的;絕對必要的
3.consensusn.一致的意見;共識
4.seamlessadj.無(接)縫的
5.integrationn.結合;整合;一體化
6.inevitableadj.必然發(fā)生的;不可避免的
語法填空
AppleIncwillbeunlikelytoend(it)supportofthetextingappWeChaton
iPhone16,andthetwosides_2_(expect)todeepencooperationinstead,sources
onFriday.
Thecommentsweremadeinresponse_3_thenewsthattheupcomingiPhone
16maynotsupportWeChat.
Severalsourcescloseto_4_matterconfirmedtoChinaDailythatitisarumor.
WangPeng,anassociateresearcherattheBeijingAcademyofSocial
Sciences,saidthatitisunlikelythatthetwosideswillnotsupporteachotherno
matterfromatechnical_5_marketperspective.
"WeChat,asasocialplatform_6_(wide)usedbyChineseusers,isessential.If
iPhone16doesn'tsupportWeChat,itwillhaveahugeimpactonApple'ssalesin
theChinesemarket,7isobviouslynotinApple'scommercialinterests/7hesaid.
AsforthefuturedirectionofAppleandWeChatinChina,Wangexpectedthat
thetwosideswillreachaconsensusthroughnegotiationsandcontinuetoprovide
userswithhigh-quality8(product)andservices.
“Inthefuture,withthecontinuous_9_(develop)ofsmartphones
andapplicationservices,theimprovementoftheecosystemandthe
seamlessintegrationofserviceswillbecomeaninevitabletrend,andthe
cooperationbetweenAppleandWeChatwillcontinue10(deepen)inthis
context/7headded.
參考答案
1.its
2.areexpected
3.to
4.the
5.or
6.widely
7.which
8.products
9.development
10.todeepen
婚姻登記條例修改草案沖上熱搜
雙語新聞
Lastweek,theMinistryofCivilAffairspublishedadraftofrevised
regulationsformarriageanddivorce.Theproposednewruleswouldmakeit
easierforpeopletoregisterformarriage,butalsoincludesa30-daycoolingoff
periodfordivorceapplications.
上周,中國民政部公布了關于結婚登記和離婚條例的修訂草案。擬議中
的新規(guī)將使登記結婚更容易,此外還包括了一個30天的離婚申請冷靜期。
AccordingtoChina'sMinistryofCivilAffairsdata,Chinaonlyregistered
3.43millionnewmarriagesinthefirsthalfofthisyear,thelowesttotal
recordedinadecadeandadeclineofnearly500,000comparedwiththesame
periodin2023.ThereviseddraftregulationsfromtheMinistryofCivilAffairs
wouldreduceredtapeinanumberofareas,suchasthenumberofidentity
documentscouplesneedtoprovideandgeographicrestrictionsonwhere
marriagescanberegistered.Chinesecitizenswouldonlyneedtopresenta
photoIDandasignedstatementconfirmingthattheyareunmarriedandhave
noclosebloodtiestotheirpartner.
根據中國民政部的數據,今年上半年,全國結婚登記的新人共343萬對,
這是十年來的最低記錄,與2023年同期相比減少了近50萬。民政部修訂后
的條例草案將減少許多方面的繁瑣程序,例如夫妻需要提供的身份證件數量,
以及對婚姻登記地點的地理限制。中國公民只需要出示帶照片的身份證件和
一份確認自己無配偶、與伴侶沒有親近的血緣關系的簽字聲明。
Themovehassparkedheateddiscussiononsocialmedia.One
highly-upvotedpostonWeiboexpresses,"Advocatingformarriagefreedom
isappropriate,butatthesametimethefreedomtodivorceshouldalsobe
unrestricted."YeMingyi,aprofessorattheShanghaiUniversityofFinanceand
EconomicsspecializinginFamilyLaw,toldmediathatthenewproposalsare
partofawidergovernmentdrivetodigitizeitsservicesandmake
administrativeprocessesmoreconvenient.
此舉在社交媒體上引發(fā)了熱烈討論。微博上一篇高贊帖子寫道:"倡導
結婚的自由是沒問題的,但同時離婚的自由也應不受限制。"上海財經大學
家事法專業(yè)教授葉名怡接受媒體采訪時表示,新的修訂草案是政府更廣泛推
動其服務數字化和使行政流程更便捷的一部分。
詞匯積累
1.proposev.建議;提議;計劃
2.declinen.下降,減少
3.tapen.帶子
4.geographicadj.地理學的;地理的
5.appropriateadj.適當的,恰當的
語法填空
Lastweek,theMinistryofCivilAffairspublishedadraftofrevised
regulationsformarriageanddivorce.The1(propose)newruleswould
makeiteasi
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