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任務二走出人際交往困擾大學生人際交往中常見的心理問題及調適COMMONPSYCHOLOGICALPROBLEMSANDADJUSTMENTININTERPERSONALCOMMUNICATIONOFCOLLEGESTUDENTS羅老師大學生人際交往中常見的心理問題及調適自卑心理及調適自卑是指由于一些條件的限制和認識上的偏差，認為自己在某個方面或某幾個方面都不如別人，從而產生的輕視自己、失去自信、畏縮的一種情緒體驗。正確地認識自我、悅納自我培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)積極參加社會實踐大學生人際交往中常見的心理問題及調適嫉妒心理及調適嫉妒是與他人比較，發(fā)現(xiàn)自己在才能名譽地位或境遇等方面不如別人而產生的一種由羞愧，憤怒，怨恨等組成的復雜的情緒狀態(tài)。認清嫉妒的危害正確的認知自己樹立正確的歸因方式學會將心比心提高自己大學生人際交往中常見的心理問題及調適孤獨心理及調適孤獨是因缺乏人際交往而產生的寂寞感與失落感，是寧可獨處也不與別人交往所產生的一種心理。積極參與集體活動，融入集體之中增強理性認知，合理宣泄情緒改正不良性格，完善個性特征提高挫折承受力，培養(yǎng)慎獨的功夫大學生人際交往中常見的心理問題及調適自我中心及調適自我中心是個體只從自己的角度和利益出發(fā)去認識和考慮問題，很少關心和考慮別人的觀點和利益的行為取向。大學生自我中心傾向的表現(xiàn)主要有：較少關心他人，與他人關系疏遠；固執(zhí)己見，唯我獨尊；自尊心過強，過度防衛(wèi)，有明顯的嫉妒心；缺乏自省意識，缺乏同情心，缺乏責任心。對有自我中心這種嚴重的心理障礙的人來說，應該正視社會現(xiàn)實，學會禮尚往來，在必要時做出點讓步；從自我的圈子中跳出來，學會尊重、關心、理解幫助他人，這樣才可獲得別人的回報，從中也可體驗人生的價值與幸福；加強自我修養(yǎng)，學會控制自我的欲望與言行，把自我利益的滿足置身于合情合理、不損害他人的可行的基礎之上。心理小實驗：“物以類聚”為了調查朋友關系是如何形成的，美國心理學家費斯汀加等人對大學生入住宿舍后6個月的情況作了一個跟蹤調查。被試者是初次見面的17名男生，他們在入住之前接受了性格等各方面的調查。調查表明，最初是房間相鄰的人關系友好（近因效應），但隨著時間的推移，態(tài)度相似的人漸漸形成了群體。都說好朋友在性格上非常相似，調查的結果也確實如此。但人們有時也把這種相似看得超

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