水平一年級(jí)下冊(cè)體育教案25-56課時(shí)

第二單元教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)內(nèi)容

本單元將根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展需求，以身體素質(zhì)練習(xí)為出發(fā)點(diǎn)，從跑、跳、投以及

小足球練習(xí)為主要手段進(jìn)行教學(xué)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.能積極主動(dòng)地參與教學(xué)，遵守課堂紀(jì)律。

2.能掌握跑、跳、投及小足球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

4.通過(guò)各種練習(xí)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和探究意識(shí)。

三、教學(xué)重點(diǎn)：掌握跑、跳、投及小足球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。。

四、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)能運(yùn)用到生活中去。

五、學(xué)情分析

授課班級(jí)為一、二年級(jí)的學(xué)生，男、女生共50人左右。學(xué)生整體身體素質(zhì)較好，

思維活躍，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，具有積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)較強(qiáng),

但是自我調(diào)控能力較差，想要達(dá)到較好的教學(xué)效果，必須在課堂組織上下功夫。

六、設(shè)計(jì)思路

作為一、二年級(jí)的學(xué)生天性活潑好動(dòng)，愛(ài)玩，自主能力較差，所以在教學(xué)中要想

達(dá)到好的教學(xué)效果，必須從學(xué)生的個(gè)性發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，所以在整個(gè)教學(xué)中以游戲貫穿

整個(gè)課堂在課堂教學(xué)中，在“玩”中“學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的能力。本單元將從跑、

跳、投及玩小足球教學(xué)來(lái)鍛煉、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，通過(guò)教學(xué)是所有學(xué)生能在不同

程度得到提高

主備教師備課時(shí)間2021年_4月16日

組長(zhǎng)審核

______年—月—日

領(lǐng)導(dǎo)簽字

______年—月—日

第25課

教學(xué)內(nèi)容自然快跑游戲

掌握快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。

教學(xué)目標(biāo)

在游戲中體驗(yàn)快速起跑和自然快跑動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn)快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)合作

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、趣味游戲練反應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

教師活動(dòng)：成良好的課

1.組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列。前習(xí)慣。

2.組織學(xué)生游戲：“左腳、右腳”“高人、矮人”“槍打四”

“快找伙伴”“聽(tīng)信號(hào)起跑”

3.組織學(xué)生評(píng)一評(píng)，誰(shuí)的反應(yīng)最靈敏

學(xué)生活動(dòng)：游戲?qū)肟?/p>

1.看老師手勢(shì)，聽(tīng)老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

“快、靜、齊”的集隊(duì)要求。學(xué)生學(xué)習(xí)興

2.配合兒歌，體驗(yàn)踏步要求。趣，提高學(xué)

3積.極配合教師進(jìn)行原地小游戲，比一比誰(shuí)的反應(yīng)快，生的注意

誰(shuí)的動(dòng)作正確。力。

4.分散游戲，進(jìn)一步體驗(yàn)快速反應(yīng)。

組織：四路縱隊(duì)、自由分散

0000000000

0000000000

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

二、積極比賽練動(dòng)作講解示范快

教師活動(dòng)：速跑的動(dòng)作

1.鼓勵(lì)學(xué)生分組練習(xí)，復(fù)習(xí)直線(xiàn)走，比一比哪一組練習(xí)要領(lǐng)，讓學(xué)

得最認(rèn)真。生從視覺(jué)和

2.教學(xué)生自然快跑兒歌：兩臂彎彎前后擺，腳跟提起快聽(tīng)覺(jué)上都能

快跑，并組織學(xué)生根據(jù)兒歌體驗(yàn)動(dòng)作。得到刺激。

3.講解示范自然快跑動(dòng)作，并組織學(xué)生游戲比賽：看看進(jìn)而更好的

誰(shuí)是小冠軍。掌握動(dòng)作方

學(xué)生活動(dòng)：法。

1.學(xué)習(xí)兒歌，并且邊唱兒歌邊練動(dòng)作，初步體驗(yàn)自然快

跑中的擺臂動(dòng)作和前腳掌著地動(dòng)作。游戲的環(huán)境

2.認(rèn)真觀(guān)察示范，學(xué)一學(xué)、練一練、比一比誰(shuí)是小冠軍，讓學(xué)生更好

學(xué)生在比賽中體驗(yàn)自然快跑動(dòng)作。地融入學(xué)

組織：分組練習(xí)習(xí)。

四、總結(jié)評(píng)價(jià)

教師活動(dòng)：嘗試在小組

1.放松活動(dòng)。長(zhǎng)的指揮下

2.及時(shí)評(píng)價(jià)整節(jié)課，提出要求。進(jìn)行直線(xiàn)

3.宣布本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)完成情況及學(xué)生紀(jì)律表現(xiàn)。走，體驗(yàn)上

4.收拾場(chǎng)地，組織下課。體正直放松

組織：的直線(xiàn)走動(dòng)

★★★★★★★作。

★★★★★★★

???????培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

???????成鍛煉后就

放松的好習(xí)

慣。

第26課

教學(xué)內(nèi)容單腳跳接力

能說(shuō)出游戲的名稱(chēng)，懂得游戲規(guī)則；

教學(xué)目標(biāo)

能克服困難，勇敢頑強(qiáng)地完成游戲。

教學(xué)重點(diǎn)掌握單腳跳的技巧

教學(xué)難點(diǎn)踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)的緩沖

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、快樂(lè)游戲游戲的環(huán)境

教師活動(dòng)：讓學(xué)生更好

1.組織學(xué)生進(jìn)行快快集合的游戲，導(dǎo)入今天的內(nèi)容。比地融入學(xué)

一比哪一組最快最整齊。習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)一一跑線(xiàn)。讓學(xué)生示范，講明

要求。讓小組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員沿著籃球場(chǎng)的線(xiàn)進(jìn)行花樣跑線(xiàn)活動(dòng)。

3.合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍，回到原來(lái)的隊(duì)形。

學(xué)生活動(dòng)：

1.動(dòng)作迅速，在老師的“3、2、1”中完成。

2.積極參與，認(rèn)真配合小組長(zhǎng)，能按要求完成練習(xí)。通過(guò)聽(tīng)教師

3.按老師的手勢(shì)回到原來(lái)的隊(duì)形。講解和看教

組織：四列橫隊(duì)師示范，領(lǐng)

OOOOOOOOOOOO會(huì)單腳跳的

OOOOOOOOOOOO動(dòng)作方法。

XXXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXXX

P發(fā)散性思

二、踴躍比賽維，讓學(xué)生

教師活動(dòng)：積極思考提

1.組織學(xué)生練習(xí)單腳向前跳。高下肢力量

2.練習(xí)后，組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力。在比賽中要求學(xué)還有哪些方

生中途不得換腳，但繞標(biāo)志物后必須換腳。法

3.改變游戲方式，與跑結(jié)合編成一組游戲，如單腳跳過(guò)

去，繞過(guò)標(biāo)志物跑回本隊(duì)。距離也可適當(dāng)延長(zhǎng)。采用雙腳跑

跳交替方法可起調(diào)節(jié)作用，有利于發(fā)展學(xué)生彈跳力。

4.場(chǎng)地要平坦，無(wú)坑洼，要注意安全。讓學(xué)生自己

學(xué)生活動(dòng)：思考還有那

1?分小組練習(xí)單腳向前跳。些跳躍方法

2.在改變游戲方式、增加游戲難度的情況下，積極與同可以用來(lái)游

伴配合，克服困難，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。戲，活躍課

3.游戲過(guò)程中，注意保持身體平衡；失去平衡時(shí)，可用堂氣氛。

跑步加以調(diào)整，然后繼續(xù)向前跳，以防摔跤。

三、創(chuàng)新延伸積極參與交

教師活動(dòng)：流展示，把

1.組織學(xué)生進(jìn)行花樣跳（用橡膠圈等道具）。自己的動(dòng)作

2.各小組自主擺放器材，有小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。大膽的展示

3教師巡視指導(dǎo)幫助學(xué)生。給同學(xué)看。

組織：四路縱隊(duì)

★★★★★★★

★★★★★★★相互學(xué)習(xí)、

???????交流。

???????

四、總結(jié)評(píng)價(jià)強(qiáng)調(diào)課堂秩

教師活動(dòng)：序，學(xué)生放

1.總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課，并提出要求。松充分。

2.與學(xué)生相互交流，了解學(xué)生的練習(xí)情況

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽(tīng)老師總結(jié)，想想自己的課堂表現(xiàn)。

2.讓學(xué)生實(shí)事求是地講。

第27課

教學(xué)內(nèi)容打球游戲

1.運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)目標(biāo)2.利用學(xué)生對(duì)球的喜歡，在球類(lèi)游戲活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律的好習(xí)慣

3.并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)勇敢的拼搏精神

教學(xué)重點(diǎn)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生對(duì)球的控制能力

教學(xué)準(zhǔn)備標(biāo)志筒籃球

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、課堂常規(guī)通過(guò)集合隊(duì)

二、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)伍，培養(yǎng)學(xué)

1.集合隊(duì)伍，導(dǎo)入課的內(nèi)容。。生自律能力

2.組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)（同時(shí)）和集體意識(shí)

學(xué)生活動(dòng)：

1.“快、靜、齊”地集合。

2.積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊有

力。選派表現(xiàn)最

組織：四列橫隊(duì)好的組去拿

三、小組探究，熟練技能籃球，其他

教師活動(dòng)：組繼續(xù)練

1.講解游戲的方法規(guī)則，選一名學(xué)生和老師一起進(jìn)行示習(xí)，積極的

范演示。同學(xué)給予鼓

2.讓拿球的同學(xué)來(lái)到場(chǎng)地的中間，其他所有學(xué)生手拉手勵(lì)。以增加

組成一個(gè)大圓（對(duì)于動(dòng)作快速積極的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)）學(xué)生的積極

3.組織進(jìn)行游戲活動(dòng)，被打掉球的同學(xué)到圓上換人性。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于表

現(xiàn)不突出的學(xué)生及時(shí)鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心聆聽(tīng)觀(guān)察老師的講解和示范，并注意自己的行為

習(xí)慣。

2.快樂(lè)活潑進(jìn)行游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中充分展示自己的支

配球能力、觀(guān)察能力和管理自己的能力。培養(yǎng)學(xué)

3.在老師的總結(jié)中和自己的評(píng)價(jià)中，對(duì)自己的表現(xiàn)有一生的行為習(xí)

種愉悅的感覺(jué)。慣和觀(guān)察能

組織：學(xué)生站在圈上力

四、樂(lè)于復(fù)習(xí)、快樂(lè)舞步

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)后踢步。

2.及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，發(fā)五角星鼓勵(lì)。通過(guò)放松練

3.評(píng)價(jià)整節(jié)課。習(xí)，相互交

學(xué)生活動(dòng)：流評(píng)價(jià)，培

1.認(rèn)真參與，樂(lè)于復(fù)習(xí)。養(yǎng)學(xué)生訓(xùn)練

2.相互評(píng)價(jià)交流。完成進(jìn)行自

組織：自由結(jié)伴而坐四列橫隊(duì)我放松的習(xí)

★★★★★★★慣以及相互

★★★★★★★評(píng)價(jià)的能力

???????

???????

第28課

教學(xué)內(nèi)容律動(dòng)組合一一邀請(qǐng)小司機(jī)游戲：?jiǎn)文_跳接力

基本能掌握動(dòng)作方法，隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行完整動(dòng)作表演；

教學(xué)目標(biāo)

勇敢頑強(qiáng)地完成游戲。

教學(xué)重點(diǎn)下肢力量的練習(xí)

教學(xué)難點(diǎn)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的掌控能力

教學(xué)準(zhǔn)備音箱標(biāo)志筒

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、課堂常規(guī)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

二、快樂(lè)游戲，活躍情緒成良好的課

教師活動(dòng)：前習(xí)慣。

1.組織學(xué)生集合、進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

2.提出要求，組織學(xué)生分組游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1.聽(tīng)口令練習(xí)原地踏步，動(dòng)作做到位。

2.在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲“快找伙伴”并能按老師看老師手

要求做出各種不同的跑步姿勢(shì)和各種模仿動(dòng)作。勢(shì)，聽(tīng)老師

組織：四路縱隊(duì)、自由分散口令快速集

000000隊(duì)，并從集

OO0000隊(duì)中體驗(yàn)

XXXXXXP“快、靜、

XXXXXX齊”的集隊(duì)

三、歡快學(xué)習(xí)，自主練習(xí)要求。

教師活動(dòng)：

1.分組復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的分解動(dòng)作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

2.以四人組成一列“小火車(chē)”，進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)。

3.在隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行完整練習(xí)的過(guò)程中，及時(shí)提示學(xué)生

注意動(dòng)作的節(jié)奏和連貫性。積極參與交

學(xué)生活動(dòng)：流展示，把

1.自由組合小組，復(fù)習(xí)已學(xué)過(guò)的分解動(dòng)作。自己的動(dòng)作

2.在教師指導(dǎo)下，四人一組進(jìn)行由原地過(guò)度到行進(jìn)中的大膽的展示

練習(xí)。給同學(xué)看。

3.在音樂(lè)伴奏下，進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)。

4.互測(cè)互評(píng)，看哪一列“小火車(chē)”的動(dòng)作好，舞姿優(yōu)美。

組織：四人自由組合

四、踴躍參與，體驗(yàn)游戲游戲教學(xué)可

教師活動(dòng)：適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)“單腳跳接力”游戲的方法，重點(diǎn)復(fù)習(xí)學(xué)生學(xué)習(xí)興

單腳連續(xù)向前跳動(dòng)作。趣，提高學(xué)

2.增加游戲難度，要求學(xué)生中途不得換腳，但繞過(guò)標(biāo)志生的注意

物后必須換腳。力。

3.游戲中跳的學(xué)生必須把筐里的壘球放到標(biāo)志物后的筐

中。

4.強(qiáng)調(diào)游戲中要注意安全。游戲過(guò)

學(xué)生活動(dòng)：程中，注意

1.分小組復(fù)習(xí)“單腳條接力”游戲，著重練習(xí)單腳連續(xù)保持身體平

向前跳動(dòng)作。衡，失去平

2.在改變游戲方式、增加游戲難度的情況下，積極與同衡時(shí)，可用

伴配合，克服困難，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。跑步加以調(diào)

組織：四路縱隊(duì)整，然后繼

00000000000續(xù)向前跳，

00000000000以防摔跤

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

五、輕輕松松，總結(jié)評(píng)價(jià)認(rèn)真完成練

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生做簡(jiǎn)單的放松操。習(xí)任務(wù)。全

2.要求學(xué)生回家練習(xí)舞蹈。身心地放

3.及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生的上課態(tài)度。松。

第29課

教學(xué)內(nèi)容持輕物投準(zhǔn)；游戲：斗雞

1.通過(guò)投準(zhǔn)練習(xí)，初步掌握原地肩上屈肘揮臂投準(zhǔn)的動(dòng)作。

教學(xué)目標(biāo)2.發(fā)展上肢，腰腹力量和投擲能力，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和認(rèn)真好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)投準(zhǔn)的技術(shù)要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)上肢力量的控制

教學(xué)準(zhǔn)備標(biāo)志筒沙包

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

（-）開(kāi)始部分通過(guò)隊(duì)形整

1.課堂常規(guī)頓，培養(yǎng)學(xué)

2.隊(duì)列練習(xí)（音伴）：走跑成圓形隊(duì)。生養(yǎng)成良好

3.拍手操（音伴）：①伸展運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③提膝運(yùn)的行為習(xí)慣

動(dòng)；④體側(cè)運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳躍

運(yùn)動(dòng)。

教法：1.講解、口令、領(lǐng)操、語(yǔ)言提示。

2.師生同練。

3.指導(dǎo)、糾正。

（二）基本部分要求學(xué)生動(dòng)

1.持輕物投準(zhǔn)：正對(duì)投擲方向投準(zhǔn)。作正確，協(xié)

動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開(kāi)立、左腳在前。右手持輕物屈調(diào)有力

肘于肩上、肘關(guān)節(jié)向前、眼看前面的標(biāo)靶，把投擲物

投向標(biāo)靶。

重難點(diǎn)：肩上屈肘，快速揮臂，協(xié)調(diào)用力，投擲

準(zhǔn)確。

組織：

分四組練習(xí)（如下圖）

教法：1.講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；動(dòng)作正確，

2.提出要求；鍛煉上下肢

3.學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。協(xié)調(diào)配合能

要求：動(dòng)作正確、上下肢協(xié)調(diào)配合。練習(xí)認(rèn)真、力。

聽(tīng)從指揮。

2.游戲：斗雞

規(guī)則：（1）不得用頭撞人，不得用手推、拉人。

(2)抱起的腿落地算失敗。

方法：雙方做連續(xù)單腳跳，并用肩互相沖撞，以練習(xí)認(rèn)真，

迫使對(duì)方站不穩(wěn)，雙腳落地或出圓圈者為勝。聽(tīng)從指揮。

組織：分四組練習(xí)

沖，

通過(guò)放松練

教法：1.講解方法、規(guī)則、示范；2.提出要求，進(jìn)行思習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

想，安全教育；3.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、糾正。生的良好的

要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律，注意安全。鍛煉習(xí)慣

(三)結(jié)束部分

1.整隊(duì)放松舞蹈：《找朋友》。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第30課

教學(xué)內(nèi)容向前、后、左、右滾動(dòng)游戲：支援前線(xiàn)

1.能過(guò)練習(xí)，初步掌握向前、后、左、右滾動(dòng)的技巧動(dòng)作

2.發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高平衡能力

教學(xué)目標(biāo)

3.通過(guò)練習(xí)，發(fā)展負(fù)重快跑能力和平衡能力，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神，集體

榮耀和責(zé)任感，增強(qiáng)國(guó)際意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高

教學(xué)難點(diǎn)團(tuán)身緊，兩手壓小腿動(dòng)作連貫

教學(xué)準(zhǔn)備音箱體操墊

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)

1.課堂常規(guī)。成良好的課

2.宣布課的內(nèi)容、要求：前習(xí)慣。

①向前、后、左、右滾動(dòng)；②游戲：支持前線(xiàn)。

3.隊(duì)列練習(xí)：①轉(zhuǎn)法②走跑交替

4.徒手操(音伴)：

①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身

★★★★★★★

★★★★★★★通過(guò)一些簡(jiǎn)

???????單的韻律活

???????動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生

的身體協(xié)調(diào)

組織：二路縱隊(duì)一一〉體操隊(duì)形散開(kāi)能力

教法：1.簡(jiǎn)講，口令指揮、領(lǐng)操；

2.學(xué)生集體練習(xí)，語(yǔ)言提示；

3.指導(dǎo)、糾正。

要求：集合做到快、靜、齊；姿勢(shì)正確；動(dòng)作協(xié)調(diào)、

有力練習(xí)認(rèn)真：聽(tīng)從指揮。

二、基本部分講解示范不

1.向前、后、左、右滾動(dòng)同方向滾動(dòng)

動(dòng)作要領(lǐng)：后滾動(dòng)時(shí)，團(tuán)身后倒，依次著墊，前滾動(dòng)時(shí)，的動(dòng)作要

團(tuán)身前傾，兩手壓小腿。左右滾動(dòng)：以肩、腰、髏部翻轉(zhuǎn)領(lǐng)，讓學(xué)生

的力量帶動(dòng)身體向側(cè)滾動(dòng)。從視覺(jué)和聽(tīng)

重難點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手壓小腿動(dòng)作連貫覺(jué)上都能得

教法：1.講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；2.提出要求；3.學(xué)生到刺激。進(jìn)

分組練習(xí)，4人一塊墊子。①頭部繞環(huán)、側(cè)屈②全腳掌著而更好的掌

地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動(dòng)一〉坐式滾動(dòng)一〉握動(dòng)作方

仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動(dòng)。⑤屈臂俯、仰臥，法。

向一側(cè)連續(xù)左、右滾動(dòng)。

3.游戲：支援前線(xiàn)

方法：第一人抱兩個(gè)實(shí)心球跑向本隊(duì)圓圈，持實(shí)

心球放好后，跑向本隊(duì)，擊第二人的手，第二人跑向游戲教學(xué)可

本隊(duì)圓圈取出抱起實(shí)心球回本隊(duì)，依次類(lèi)推進(jìn)行。適當(dāng)?shù)募ぐl(fā)

規(guī)則：學(xué)生學(xué)習(xí)興

(1)傳遞時(shí)不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。趣，提高學(xué)

(2)傳遞時(shí)不能越過(guò)越線(xiàn)。生的注意

要求：遵守規(guī)則紀(jì)律，注意安全發(fā)揚(yáng)集體主義精力。

神。

三、結(jié)束部分

1.整隊(duì)放松舞蹈（小青蛙）。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第31課

教學(xué)內(nèi)容越過(guò)障礙物；游戲：過(guò)獨(dú)木橋

1.通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步掌握爬越障礙物的動(dòng)作方法，發(fā)展身體的

協(xié)調(diào)性、靈活性、培養(yǎng)勇敢、果斷的精神。

教學(xué)目標(biāo)

2.通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)

和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)爬越障礙物的動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)準(zhǔn)備障礙物體

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分通過(guò)隊(duì)形整

L.課堂常規(guī)。頓，培養(yǎng)學(xué)

2.隊(duì)列練習(xí)：走、跑成圓形隊(duì)。生養(yǎng)成良好

3.徒手操（音伴）：的行為習(xí)慣

①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身

4.單腳平衡練習(xí)。

教法：1.簡(jiǎn)講、口令指揮、提示。2.師生同練，

語(yǔ)言提示。

要求：動(dòng)作到位，有力，練習(xí)認(rèn)真，聽(tīng)指揮。講解示范越

二、基本部分過(guò)障礙物的

1.爬越60-80cm高的物體動(dòng)作要領(lǐng)，

動(dòng)作要領(lǐng)：雙手扶握跳箱一端、兩側(cè)，一腳有力蹬地，讓學(xué)生從視

另一腳蹬箱越過(guò)。覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)上

重難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合。都能得到刺

教法：激。進(jìn)而更

（1）.講解、示范動(dòng)作；好的掌握動(dòng)

(2).提出要求，啟發(fā)，誘導(dǎo)；作方法。

(3).學(xué)生分組練習(xí)；4.教師巡回指導(dǎo)、保護(hù)與幫助，

站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者上臂。

2.游戲：過(guò)獨(dú)木橋

方法：發(fā)令后，排頭迅速跑過(guò)“獨(dú)木橋”跑到終點(diǎn)返

回，擊第二人手掌，第二人依類(lèi)推，速度快而不掉下“橋”通過(guò)游戲教

的得1分，以累積得分多的隊(duì)為勝。學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

規(guī)則：(1)擊掌后再跑，不得搶跑；發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

(2)掉下“橋”者扣1分，踩線(xiàn)為掉下橋。興趣，提高

教法：學(xué)生的注意

(1).講解示范方法；力。同時(shí)也

(2).提出要求，進(jìn)行安全教育；是對(duì)所學(xué)知

(3).學(xué)生分組練習(xí)；識(shí)的鞏固

(4).教學(xué)比賽；

(5).教師指導(dǎo)、糾正。

要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、發(fā)揚(yáng)集體主義精神。

三、結(jié)束部分通過(guò)放松練

★★★★★★★習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

★★★★★★★生的良好的

???????鍛煉習(xí)慣

???????

1.整隊(duì)放松：(1)放松走(音伴)；(2)快樂(lè)的歌

唱家(舞蹈)。

2.總結(jié)。

3.宣布下課。

第32課

教學(xué)內(nèi)容跳短繩；韻律活動(dòng)

1.初步掌握跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)

2.通過(guò)跳繩，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的

教學(xué)目標(biāo)

節(jié)秦感，韻律感。

3.培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)精神及審美能力。

教學(xué)重點(diǎn)跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)的掌握

教學(xué)難點(diǎn)上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫

教學(xué)準(zhǔn)備跳繩

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分

1.課堂常規(guī)：

(1).集合整隊(duì)；

(2).檢查人數(shù)、服裝；通過(guò)課堂常

(3).布置本課任務(wù)內(nèi)容規(guī)練習(xí)，培

2.隊(duì)列練習(xí)：養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

(1)齊步走，立定；(2)跑步走，立定。良好的課前

3.徒手操.習(xí)慣。

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；振臂運(yùn)動(dòng)；腹背運(yùn)動(dòng)；

弓步壓腿；側(cè)壓腿；活動(dòng)手腕、腳腕；

4.擺臂練習(xí)簡(jiǎn)單的韻律

組織：四列橫隊(duì)活動(dòng)可培養(yǎng)

教法:示范動(dòng)作強(qiáng)調(diào)要求集體練習(xí)。學(xué)生的身體

要求:著重活動(dòng)膝踝關(guān)節(jié)。協(xié)調(diào)能力

二、基本部分

1.跳短繩:以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬

地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。講解示范跳

重點(diǎn)：上、下肢配合協(xié)調(diào)動(dòng)作連貫。短繩的動(dòng)作

組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂要領(lǐng)，讓學(xué)

教法：(1)老師示范7?8次；生從視覺(jué)和

(2)講解上、下肢動(dòng)作；聽(tīng)覺(jué)上都能

(3)集體練習(xí)。得到刺激。

要求：上、下肢協(xié)調(diào)配合，跳動(dòng)與擺繩的幅度逐漸減進(jìn)而更好的

小。掌握動(dòng)作方

2.韻律活動(dòng)拍手踏步法。

組織:四列橫列一臂距離

教法:(1)教師先示范一遍；

(2)啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律；培養(yǎng)學(xué)生的

（3）跟教師一起做。良好的鍛煉

要求：認(rèn)真看示范用心發(fā)現(xiàn)節(jié)奏、規(guī)律。習(xí)慣

三、結(jié)束部分

1.集合整隊(duì)。

2.放松活動(dòng)。

3.小結(jié)本課。

課堂組織情況及紀(jì)律表現(xiàn)。

宣布下節(jié)課的內(nèi)容。

4.整理器材，宣布下課。

第33課

教學(xué)內(nèi)容跳長(zhǎng)繩；拍球比多

1.初步掌握跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技巧。

2.通過(guò)跳長(zhǎng)繩發(fā)展學(xué)生的彈跳、靈活等身體素質(zhì)，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)

教學(xué)目標(biāo)

生的上肢靈活性。

3.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)長(zhǎng)繩跳法

教學(xué)難點(diǎn)配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈敏

教學(xué)準(zhǔn)備長(zhǎng)繩球

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分

（-）課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)；通過(guò)隊(duì)形整

2.檢查人數(shù)、服裝；頓，培養(yǎng)學(xué)

3.布置本課任務(wù)生養(yǎng)成良好

（二）隊(duì)列練習(xí)：（1）齊步走，立定；（2）跑步走，立的行為習(xí)慣

定。

（三）徒手操：1.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；2.振臂運(yùn)動(dòng)；3.腹

背運(yùn)動(dòng)；4.弓步壓腿；5.側(cè)壓腿；6.活動(dòng)手

腕、腳腕；7.活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。

二、基本部分講解示范跳

1.跳長(zhǎng)繩：從一側(cè)貼繩進(jìn)入（跑入）時(shí)機(jī)為繩從身體長(zhǎng)繩的動(dòng)作

由下至上繞過(guò)的霎那，跳過(guò)長(zhǎng)繩后迅速?gòu)睦K的另一側(cè)離要領(lǐng)，讓學(xué)

開(kāi)。生從視覺(jué)和

重難點(diǎn)：配合協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈敏。聽(tīng)覺(jué)上都能

2.拍球比多得到刺激。

方法：大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)而帶動(dòng)手腕拍球，半分鐘為單進(jìn)而更好的

位。掌握動(dòng)作方

規(guī)則：法。

(1).必須按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。通過(guò)放松練

(2).球出界或拍一次球跳兩下算失誤。習(xí)，培養(yǎng)學(xué)

三、結(jié)束部分生的良好的

1.集合整隊(duì)。鍛煉習(xí)慣

2.放松活動(dòng)。

3.小結(jié)本課。

4.整理器材，宣布下課。

第34課

教學(xué)內(nèi)容短繩；游戲：青蛙過(guò)河

1、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生掌握跳繩的動(dòng)作，提高彈跳能力，發(fā)展速度、力

教學(xué)目標(biāo)量、靈敏、耐力等素質(zhì)，培養(yǎng)刻苦鍛煉的優(yōu)良品質(zhì)。

2、通過(guò)游戲發(fā)展跳躍能力。培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備短繩小旗

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分

1、課堂常規(guī)：通過(guò)課堂常

(1).集合整隊(duì)，師生問(wèn)好；規(guī)練習(xí)，培

(2).檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生；養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

(3).宣布本課內(nèi)容：良好的課前

2、隊(duì)列練習(xí)：習(xí)慣。

轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊(duì))、立定。

3、徒手操：

擴(kuò)胸振臂臂繞環(huán)體側(cè)體轉(zhuǎn)

腹背壓腿關(guān)節(jié)繞環(huán)讓學(xué)生自己

二、基本部分思考還有那

1.跳短繩些跳躍方法

重點(diǎn)：連續(xù)跳可以用來(lái)跳

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)繩，活躍課

動(dòng)作：兩手握繩兩端，并腳跳過(guò)，由后向前搖繩。堂氣氛。

教法：

(1).教師講解動(dòng)作并示范；

(2).學(xué)生練習(xí)(每人一根短繩)；積極參與交

(3).找學(xué)生示范；流展示，把

(4).分組練習(xí)(一人跳一人計(jì)數(shù))；自己的動(dòng)作

(5).教師計(jì)時(shí)巡回指導(dǎo)、幫助；大膽的展示

(6).糾正個(gè)別錯(cuò)誤動(dòng)作，集體練習(xí)。給同學(xué)看。

要求：動(dòng)作熟練、連續(xù)跳。

2.游戲：青蛙過(guò)河

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，成縱隊(duì)站好，教通過(guò)游戲教

師發(fā)令后，各隊(duì)排頭雙腳連續(xù)向小旗去，舉起小旗，然后學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

插好小旗，跑回原隊(duì)。發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

規(guī)則：(1)必須雙腳連續(xù)跳；興趣，提高

(2)發(fā)令后，才能跳。學(xué)生的注意

教法：(1).教師講解游戲的方法規(guī)則；力。同時(shí)也

(2).提出要求;是對(duì)所學(xué)知

(3).組織學(xué)生比賽。識(shí)的鞏固

三、結(jié)束部分

1.集合做放松活動(dòng)

2小.結(jié)本節(jié)課

3.宣布下課

第35課

教學(xué)內(nèi)容考核：跳短繩；游戲：?jiǎn)文_跳接力

1.通過(guò)考核，檢查學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的情況和跳繩的能力。提高彈跳

教學(xué)目標(biāo)

能力

2.通過(guò)游戲發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備跳繩標(biāo)志筒

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

一、開(kāi)始部分通過(guò)隊(duì)形整

（-）課堂常規(guī)：1.整隊(duì)；2.師生問(wèn)好；3.檢查頓，培養(yǎng)學(xué)

人數(shù)；4.宣布本課內(nèi)容：（1）考核：跳短繩（男）；生養(yǎng)成良好

（2）游戲：?jiǎn)文_跳接力。的行為習(xí)慣

（二）隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走（二路縱隊(duì)）

（三）擺臂練習(xí)

二基本部分

（一）考核：跳短繩（男）在課堂上滲

重點(diǎn)：連續(xù)跳透考核內(nèi)

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)容，既可以

組織：男生測(cè)驗(yàn)、女生練習(xí)檢查學(xué)生掌

教法：1.教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；2.學(xué)生練習(xí)；3.考握跳繩動(dòng)作

核：每人考核2次（時(shí)間30秒）不及格補(bǔ)考1次；4、的情況和跳

找跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生；5.女生練習(xí)跳短繩。繩的能力。

要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，力爭(zhēng)好成績(jī)。又能激發(fā)學(xué)

（-）游戲：?jiǎn)文_跳接力生的學(xué)習(xí)興

方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，分別排成趣和競(jìng)爭(zhēng)意

一路縱隊(duì)，站在起跑線(xiàn)后，教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用識(shí)，提高學(xué)

單腳，連續(xù)跳，繞過(guò)標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì)，依生學(xué)習(xí)的積

次進(jìn)行。極性。

規(guī)則：（1）發(fā)令后或擊單后才能跳；（2）中途不得

換腳；（3）跳躍時(shí)，擺動(dòng)腿不得與地面接觸。

教法：1.教師講解游戲的方法規(guī)則；2.組織學(xué)

生比賽。

組織：分成四組練習(xí)

通過(guò)游戲教

☆

XXXXg二二二二二二二之二昆^學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

XXXX>

發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

OOOO>

OOOO1-----------米^------也，興趣，提高

要求：嚴(yán)格遵守學(xué)生的注意

游戲規(guī)則：力。同時(shí)也

三、結(jié)束部分是對(duì)所學(xué)知

1.集合做放松活動(dòng)。識(shí)的鞏固。

2.小結(jié)本節(jié)課。

3.宣布下課。

第36課

教學(xué)內(nèi)容考核：跳短繩；2.游戲：足球運(yùn)球接力

1.通過(guò)考核，檢查學(xué)生掌握跳繩動(dòng)作的情況和跳繩的能力，使學(xué)生進(jìn)

教學(xué)目標(biāo)一步鞏固跳繩動(dòng)作，提高彈跳能力。

2.通過(guò)游戲初步學(xué)習(xí)小足球的運(yùn)球技術(shù)，培養(yǎng)控制球的能力。

教學(xué)重點(diǎn)連續(xù)跳

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備短繩足球

教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖修改

通過(guò)課堂常

一、開(kāi)始部分規(guī)練習(xí)，培

1.課堂常規(guī)：養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成

（1）集合整隊(duì)，師生問(wèn)好；良好的課前

（2）檢查人數(shù)，安排見(jiàn)習(xí)生；習(xí)慣。

（3）宣布本課內(nèi)容

2.隊(duì)列練習(xí)：

（1）轉(zhuǎn)法；（2）踏步走；在課堂上滲

（3）立定；（4）齊步走：透考核內(nèi)

3.徒手操：容，既可以

4.擺臂練習(xí)檢查學(xué)生掌

組織：四路縱隊(duì)；握跳繩動(dòng)作

二、基本部分的情況和跳

1.考核：跳短繩（女）繩的能力。

重點(diǎn)：連續(xù)跳又能激發(fā)學(xué)

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)生的學(xué)習(xí)興

組織：女生考試、男生練習(xí)趣和競(jìng)爭(zhēng)意

教法：識(shí)，提高學(xué)

（1）教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；生學(xué)習(xí)的積

(2)組織學(xué)生分小組練習(xí)；極性。

(3)考核：每人考核2次(時(shí)間30秒)，不及格補(bǔ)

考1次；通過(guò)游戲教

(4)男生練習(xí)跳短繩；學(xué)適當(dāng)?shù)募?/p>

(5)跳繩好的學(xué)生幫助差的學(xué)生。發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)

要求：動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。興趣，提高

2.游戲：足球運(yùn)球接力學(xué)生的注意

方法：學(xué)生分成人數(shù)相等，發(fā)令后，各組排頭按力。同時(shí)也

規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球，繞過(guò)標(biāo)志物，再運(yùn)回，依次進(jìn)行。是對(duì)所學(xué)知

規(guī)則：(1)必須按規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球；識(shí)的鞏固。

(2)運(yùn)球中不得妨礙別人。

教法：(1)教師講解游戲的方法和規(guī)則；

(2