秋季主題報(bào)告

秋天來(lái)了，天氣漸漸變涼了。樹上的葉子慢慢地變黃了，在微風(fēng)中一片一片的黃葉紛紛的從樹上飄落下來(lái)，像金色的蝴蝶在翩翩起舞。主題班會(huì)目錄CONTENTS第一節(jié)秋天到來(lái)了PartoneAutumnishere第二節(jié)秋天的顏色ParttwoAutumnishere第四節(jié)秋天的期待PartFourAutumnishere第三節(jié)秋天的喜悅PartThreeAutumnishere行業(yè)PPT模板/hangye/第一節(jié)秋天到來(lái)了秋天到來(lái)了AUTUMNISHERE在我國(guó)，傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的"立秋"作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季，意味著降雨、濕度等趨于下降或減少。在自然界中，陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生，氣候由熱轉(zhuǎn)寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落。秋天的區(qū)分：秋天到來(lái)了AUTUMNISHERE從現(xiàn)代氣象學(xué)上劃分，北溫帶的秋季在8月23日(處暑)~11月22日(小雪);南溫帶的秋季在2月19日(北半球雨水)~5月21日(北半球小滿)。書中的秋天秋天到來(lái)了AUTUMNISHERE現(xiàn)我國(guó)劃分四季常根據(jù)氣溫變化劃分，采用的是近代學(xué)者張寶堃的"候平均氣溫"劃分從立秋起便進(jìn)入秋季了，進(jìn)入秋季意味著降水、濕度等處于一年中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)秋季劃分秋季劃分秋天到來(lái)了AUTUMNISHERE按候平均氣溫法，判定入秋主要有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。一是:連續(xù)五天日平均氣溫介于10℃-22℃即可視為入秋二是:連續(xù)5組滑動(dòng)平均氣溫低于22℃。秋季劃分秋季劃分秋季劃分秋天到來(lái)了AUTUMNISHERE一組滑動(dòng)均溫指當(dāng)天均溫加上前四天均溫除以5，得出5天滑動(dòng)平均氣溫這是"滑標(biāo)"。進(jìn)入秋季，意味著炎熱天氣已過(guò)去，開始涼爽。秋季劃分秋季劃分第二節(jié)秋天的顏色秋天的顏色AUTUMNISHERE在自然界，萬(wàn)物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向豐碩成熟。秋天季節(jié)，在自然界中，陰陽(yáng)之氣開始轉(zhuǎn)變，陽(yáng)氣漸退，陰氣漸生秋季是收獲的季節(jié)，很多植物在秋季成熟?！皻夂蛴蔁徂D(zhuǎn)寒，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節(jié)。秋季物候秋季物候秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE隨著氣溫的漸漸下降，許多落葉多年生植物的葉子會(huì)漸漸變色，枯萎，飄落，只留下枝干度過(guò)冬天。而一年生的草本植物將會(huì)步入它們生命的終結(jié)，整個(gè)枯萎至死去。秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE季節(jié)轉(zhuǎn)換涵蓋多方面氣候特征，如果單以氣溫來(lái)作為判定入秋的標(biāo)準(zhǔn)是不準(zhǔn)確的。秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟。秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE立秋并不代表炎熱的夏天即將過(guò)去，立秋還在暑熱時(shí)段，尚未出暑秋季第二個(gè)節(jié)氣(處暑)才出暑，初秋期間天氣仍然很熱。所謂"熱在三伏"秋季物候秋季物候秋天的顏色AUTUMNISHERE按照"三伏"的推算方法，立秋至處暑往往還處在"三伏"期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個(gè)階段，初秋"悶熱"，仲秋后趨向"干燥"、"涼爽"氣候特征。秋季物候第三節(jié)秋天的喜悅秋季在飲食上要多吃酸類食物，秋天氣候干燥，溫差不定，身體的肝臟功能需要保護(hù)秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE秋天的喜悅AUTUMNISHERE在飲食上要"增酸"，以增強(qiáng)肝臟的功能，抵御過(guò)盛肺氣侵入。秋季是夏冬兩季的過(guò)渡時(shí)期，氣溫由熱向寒轉(zhuǎn)變秋季飲食秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE秋季，是養(yǎng)生的最佳時(shí)節(jié)，宜吃蔬菜。蔬菜不僅養(yǎng)生，還輔助治療一些疾病。那么，在應(yīng)季的蔬菜中，哪些是適合養(yǎng)生的蔬菜呢?秋季飲食秋天的喜悅AUTUMNISHERE因?yàn)榫S生素含量高，多吃有好處。秋天干燥，所以要多吃綠色葉菜菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、莧菜、胡蘿卜等深色蔬菜第四節(jié)秋天的期待秋天的期待AUTUMNISHERE白色蔬菜可養(yǎng)陰生津，如蘿卜、花菜、百合、山藥等。夏天津液損耗嚴(yán)重，入秋后，要多吃些養(yǎng)陰生津的蔬菜。秋天可吃點(diǎn)蓮藕，藕是東方蔬菜之王，富含多酚類物質(zhì)，可以提高免疫力，還可抗衰老。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE秋季飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。應(yīng)貫徹"少辛多酸"的原則。忌食辛燥傷肺陰辛辣之品，主要包括辣椒、花椒、桂皮、酒等。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE入秋季后，天氣干燥。容易出現(xiàn)陰虛肺燥的情況，胃腸蠕動(dòng)緩慢的人很易發(fā)生便秘。因此，平時(shí)應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)脾健胃的食品，如紅薯。秋季養(yǎng)生秋天的期待AUTUMNISHERE紅薯性平味甘，入脾、腎經(jīng);有補(bǔ)中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。除了紅薯