五年級上冊體育教案

課題一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng)，情感：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷聽從指揮的品質(zhì)技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動作熟悉起跑口令負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，教學(xué)難點(diǎn)知道如何來確定手與腳的位置教學(xué)準(zhǔn)備墊子教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、蹲踞式起跑1集體做專門練習(xí)2分組練習(xí)站立式起跑體會反應(yīng)和快速起跑3教師示范講解動作要領(lǐng)4在教師的指導(dǎo)下學(xué)生試做教師積極糾正5學(xué)生分散做動作主要掌握量法6學(xué)生分組做蹲踞式起跑，跑出15—20米二、游戲：合力1教師講解游戲方法要求和規(guī)則2學(xué)生（一組）試做教師講評3分組練習(xí)4分組進(jìn)行比賽一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：蹲踞式起跑二、小籃球：原地運(yùn)球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng)。情感：能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)機(jī)智、果斷的作風(fēng)。技能：能按口令做出蹲踞式起跑的動作。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。教學(xué)重點(diǎn)兩手迅速推離地面，屈肘做有力的前后擺臂，同時(shí)兩腿用力猛蹬地。教學(xué)難點(diǎn)兩腿蹬擺結(jié)合有力。教學(xué)準(zhǔn)備籃球5個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：蹲踞式起跑。1、專門練習(xí)（四節(jié)）；(四八呼)2、介紹蹲踞式起跑的意義；3、組織學(xué)生集體做蹲踞式起跑的專門練習(xí)；4、結(jié)合教學(xué)掛圖，示范、講解動作要領(lǐng)和口令；5、分組做蹲踞式起跑的分解動作；6、4人一組聽口令做蹲踞式起跑動作。二、小籃球：原地運(yùn)球1、分組做熟悉球性的練習(xí)。2、出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動作。3、分組原地運(yùn)球練習(xí)。一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：50米快速跑二、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道快速跑的動作方法情感：能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)快速跑的樂趣技能：能做出自然、放松的快速跑動作負(fù)荷：提高學(xué)生跑動速度，增強(qiáng)奔跑能力教學(xué)重點(diǎn)高抬腿自然過渡到加速跑教學(xué)難點(diǎn)高抬腿自然過渡到加速跑教學(xué)準(zhǔn)備秒表1個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：50米快速跑1、分組練習(xí)高抬腿接加速跑2、分組練習(xí)30米放松跑3、分組聽信號練習(xí)蹲踞式起跑的50米快速跑要求：要體會到高抬腿過渡到快速跑的動作變化二、韻律活動和舞蹈1、請各小組簡單介紹創(chuàng)編的內(nèi)容以及自編動作的特點(diǎn)2、各組做賽前練習(xí)。提示學(xué)生參賽時(shí)動作準(zhǔn)確、連貫，富于表現(xiàn)力3、比一比，賽一賽，并組織學(xué)生觀摩比賽要求：相互評價(jià)，評出“最佳創(chuàng)編表演獎(jiǎng)”一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：彎道跑二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解彎道跑的意義、要求和方法情感：樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握好動作感到欣慰技能：能做出彎道跑動作，并逐漸加快跑速負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生跑時(shí)動作的協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)身體與手、腳的位置要正確教學(xué)難點(diǎn)身體與手、腳的位置要正確教學(xué)準(zhǔn)備籃球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：彎道跑1、組織學(xué)生沿場地上的圖形做慢跑、放松跑和各種追逐游戲。讓學(xué)生體會彎道跑動作2、講解、示范彎道跑技術(shù)要點(diǎn)，比較直線跑與彎道跑的不同3、組織學(xué)生分散原地模擬彎道跑的擺臂動作，速度由慢到快4、分組進(jìn)行由直線跑到彎道跑練習(xí)，并逐漸加快跑的速度要求：體會彎道跑的身體姿勢、擺臂動作、逐漸加快速度的彎道跑技術(shù)。二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球1、組織學(xué)生進(jìn)行原地兩手交替運(yùn)球練習(xí)2、用信號或手勢指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間變速變向運(yùn)球練習(xí)3、組織運(yùn)球接力比賽要求：進(jìn)一步提高運(yùn)球、控球能力，積極參與比賽，相互配合。一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：耐久跑二、游戲：互擠出圈課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道耐久跑中正確分配體力的方法情感：練習(xí)中具有不怕苦、不怕累、堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)精神技能：能做到跑的動作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏，跑得持久負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生心肺功能教學(xué)重點(diǎn)能在極點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候堅(jiān)持跑下去教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會正確的呼吸方法教學(xué)準(zhǔn)備呼啦圈教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：耐久跑1、分散做原地?cái)[臂練習(xí)和原地慢跑練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法2、分組練習(xí)200米、400米中速跑，注意彎道跑技術(shù)3、練習(xí)結(jié)束后組織學(xué)生相互討論交流，然后總結(jié)講評要求：體會有節(jié)奏的呼吸方法，體驗(yàn)合理的體力分配方法二、游戲：互擠出圈1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲要求：注意發(fā)力時(shí)機(jī)、用力部位、安全等問題一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：400米耐久跑（考核）二、選修內(nèi)容課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理情感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭好成績負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能教學(xué)重點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績教學(xué)難點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：400米耐久跑（考核）1、組織學(xué)生集體練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑2、分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20~30米3、宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，男生考核，女生自選活動內(nèi)容4、考核后總結(jié)評議要求：學(xué)會自己做放松活動，爭取好成績二、選修內(nèi)容：互擠出圈1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲要求：注意發(fā)力時(shí)機(jī)、用力部位、安全等問題一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跑：400米耐久跑（考核）二、小籃球：原地單手肩上傳球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理情感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭好成績負(fù)荷：增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能教學(xué)重點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績教學(xué)難點(diǎn)知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績教學(xué)準(zhǔn)備籃球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、跑：400米耐久跑（考核）1、組織學(xué)生集體練習(xí)原地?cái)[臂和原地高抬腿跑2、分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20~30米3、宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，女生考核，男生自選活動內(nèi)容4、考核后總結(jié)評議要求：學(xué)會自己做放松活動，爭取好成績二、小籃球：原地單手肩上傳球1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙手胸前傳、接球動作2、講解、示范原地單手肩上傳球動作3、分組進(jìn)行原地單手肩上傳球徒手模仿練習(xí)4、分組或分散兩人對傳練習(xí)要求：體驗(yàn)身體協(xié)調(diào)性，相互配合，相互指正一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。技能：學(xué)生學(xué)會起跳有力，起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。教學(xué)重點(diǎn)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。教學(xué)難點(diǎn)起跳有力。起跳腿的髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直。教學(xué)準(zhǔn)備壘球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、蹲踞式跳遠(yuǎn)1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物（多次）2分住做高抬腿練習(xí)3講解踏跳動作4學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)（多次）5上一、三、五、七步練習(xí)踏跳。體會踏跳與騰空6分組全程助跑踏沙坑練習(xí)二、游戲：兩壘球1教師講解游戲方法和規(guī)則2分多小組進(jìn)行練習(xí)3分組進(jìn)行游戲一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：知道跳遠(yuǎn)是由助跑起跳騰空落地4個(gè)部分組成的了解丈量步點(diǎn)方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)技能：改進(jìn)助跑和起跳動作，能做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跳動作，完善起跳技術(shù)難點(diǎn)，快速助跑與有力踏跳的組合教學(xué)難點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跳動作，完善起跳技術(shù)難點(diǎn)，快速助跑與有力踏跳的組合教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一．蹲距式跳遠(yuǎn)１原地雙腳腹練２加速跑１５－２０米３教師講解跳遠(yuǎn)完整,技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠(yuǎn)的四個(gè)有機(jī)的組成部分4學(xué)生進(jìn)行步點(diǎn)的丈量和調(diào)整5分組進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)二\游戲:兩壘球1講解游戲方法\規(guī)則2復(fù)習(xí)練習(xí),主要練習(xí)配合傳接球3分組進(jìn)行游戲一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）二、選用教材課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解跳遠(yuǎn)考核、測…和比賽的規(guī)則和丈量成績的方法情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競爭等優(yōu)良成績技能：改進(jìn)跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，努力跳出好成績，完成考核任務(wù)負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力教學(xué)重點(diǎn)改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，完成考核任務(wù)教學(xué)難點(diǎn)改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，完成考核任務(wù)教學(xué)準(zhǔn)備沙包教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；二、生問好，宣布課的內(nèi)容；三、檢查服裝，安排見習(xí)生；四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）1專門練習(xí)（2-3）2教師宣布考核方法要求規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)3丈量步點(diǎn)，試跳4開始考核二、選用教材：游戲：丟沙包1講解游戲方法與規(guī)則2練習(xí)3分組進(jìn)行練習(xí)教學(xué)反思 課題1.跨越式跳高(三)2.游戲:單手傳球比快課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。教學(xué)準(zhǔn)備跳高架教學(xué)過程主備復(fù)備或反思教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分，(8’)1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定3·準(zhǔn)備活動:慢跑200米。雙人操6節(jié)。二、基本部分：(28')1·跨越式跳高(三)(1)動作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動腿向前上方擺至橫桿上時(shí)，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時(shí)，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:參看第16課。(4)注意事項(xiàng)：1、著重強(qiáng)調(diào)踏跳和過桿動作。2、注意安全，防止損傷。2·游戲:單手傳球比快(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊(duì)，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊(duì)為勝。(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。(3)注意事項(xiàng)，1比賽時(shí)要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做，要求動作正確，傳得準(zhǔn)，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強(qiáng)詞傳球要到位并使對方接住。2.教師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3.學(xué)生練習(xí)時(shí)教師注意觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松，2.小結(jié)、講評3.宣布下次課內(nèi)容4.下課教學(xué)反思 課題1.跨越式跳高2.手腳并用爬垂直竿課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量索質(zhì)。教學(xué)準(zhǔn)備跳高架教學(xué)過程主備復(fù)備或反思教學(xué)過程，一，準(zhǔn)備部分:1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):向后轉(zhuǎn)走。3.準(zhǔn)備活動:慢跑200米。韻律操6節(jié)。二、基本部分:(28')1·跨越式跳高(四)（1）動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法，見第16課。(4)注意事項(xiàng):1.強(qiáng)調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防止損傷。2·手腳并用爬垂直竿(1)動作，兩手握竿，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿，然后兩腿蹬直，同時(shí)兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿，按此方法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。（2）教師講解示范。(3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。(4)注意事項(xiàng):1.這個(gè)動作的要點(diǎn)是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為了使學(xué)生盡快地掌握動作，開始時(shí)不要過分強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時(shí)會出現(xiàn)錯(cuò)誤動作和手腳配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時(shí)給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫助工作。5.嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4)1.整理放松2.小結(jié)、講評;3.宣布下次課內(nèi)容，4.下課教學(xué)反思 課題一投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”二選用教材課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)。技能：改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。教學(xué)重點(diǎn)用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；（四八呼）五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一原地側(cè)向投擲“管狀物”1專門練習(xí)（2-3節(jié)）（四八呼）2教師講解示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲的動作方法。3學(xué)生在教師口令指揮下做徒手投擲動作練習(xí)4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲“管狀物”評價(jià)再練習(xí)。二選用教材：游戲角力1教師講解幾種角力的方法。2示范、演練，講規(guī)則3分組練習(xí)。4開始游戲。一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題1.上兩步擲壘球或沙包2.游戲：拉繩比課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。2.通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。教學(xué)準(zhǔn)備沙包教學(xué)過程主備復(fù)備或反思教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分（8’）1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí)。3.準(zhǔn)備活動：慢跑200米，徒手操6節(jié)二、基本部分（28’）1.上兩步擲壘球或沙包（一）（1）動作：略(2)講解示范。(3)練習(xí)方法:成縱隊(duì)，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)幾次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2、要求投擲時(shí)注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2、在場地上劃兩條15米長的并行線距離2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3、聽到老師喊"預(yù)備"才能進(jìn)入投擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4、注意安全，防止事故。2·拉繩比跳(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，均成一列橫隊(duì)相對站在兩條線后，兩隊(duì)排頭分別站在兩個(gè)圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同時(shí)做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著地，得一分，然后兩隊(duì)依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:1、互拉繩時(shí)，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2、雙方同時(shí)失敗均不得份，兩隊(duì)各換下一人進(jìn)行。(3)注意事項(xiàng):1、要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁開玩笑或在用力拉時(shí)松手。2、分組時(shí)注意體力強(qiáng)弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分組進(jìn)行比賽。三、結(jié)束部分:(4')1·整理放松;2·小結(jié)、講評;3·宣布下次課內(nèi)容，4·下課。教學(xué)反思 課題1.上兩步擲壘球或沙包(二)2.跳背課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。教學(xué)準(zhǔn)備壘球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。3、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。二、基本部分:(28')1·上兩步擲壘球或沙包(二)(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)講解示范。(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。2.跳背(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評;3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。教學(xué)反思 課題一、民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)組合動作（三）二、投擲：原地側(cè)向投擲壘球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：熟記全套動作名稱和要領(lǐng)，能說出原地側(cè)向投擲動作的要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感技能：學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動作，提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會全套組合動作的基礎(chǔ)上掌握好①③動作，難點(diǎn)準(zhǔn)確到位有力度教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會全套組合動作的基礎(chǔ)上掌握好①③動作，難點(diǎn)準(zhǔn)確到位有力度教學(xué)準(zhǔn)備壘球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、提武術(shù)組合動作（三）1復(fù)習(xí)單個(gè)動作突出重點(diǎn)難做動作多練2用呼喊動作名稱或口令的方法進(jìn)行練習(xí)3分散分小組2-4人一組練習(xí)，相互糾正提高4集體練習(xí)5匯報(bào)“大比武”二、原地側(cè)向投擲壘球1集體用短繩做繞肩練2用短繩投遠(yuǎn)練習(xí)，復(fù)習(xí)動作。3學(xué)生做動作教師講評，指出存在錯(cuò)誤4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲壘球練習(xí)一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、體育常識：籃球二、室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操4~6節(jié)課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能了解籃球運(yùn)動的概況情感：對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論技能：能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法教學(xué)重點(diǎn)對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論教學(xué)難點(diǎn)對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論教學(xué)準(zhǔn)備籃球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育常識：籃球（網(wǎng)絡(luò)教學(xué)）1、籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展2、籃球比賽規(guī)則簡介正規(guī)籃球比賽，球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米。球用皮、橡皮制成，重量大小也有規(guī)定。比賽分兩隊(duì)，每隊(duì)上場5人，稱前鋒、中鋒和后衛(wèi)。每場比賽40分鐘，分上、下兩場。比賽時(shí)投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球得1分。6.25米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊(duì)為勝方。每場比賽設(shè)主、副裁判各一人，負(fù)責(zé)比賽的裁判工作。如果隊(duì)員、犯規(guī)共達(dá)5次，必須自動退出比賽。比賽的每個(gè)半時(shí)，當(dāng)一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員犯規(guī)累計(jì)達(dá)7次以后，隊(duì)員犯規(guī)，則判給被侵犯的隊(duì)員罰球1次。思考題：1、正規(guī)籃球場地的茶館內(nèi)和寬各是多少米？2、比賽時(shí)，用手推對方是否算犯規(guī)？3、比賽時(shí)，投進(jìn)一球得幾分？二、室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操4~6節(jié)1、復(fù)習(xí)上次課1~3節(jié)操動作，及時(shí)糾錯(cuò)2、講解、示范4~6節(jié)動作方法3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)4、分組學(xué)練，最后在音樂伴奏下將1~6節(jié)操連貫起來練習(xí)要求：相互模仿，體驗(yàn)相互協(xié)調(diào)配合動作教學(xué)反思 課題一、小籃球：原地單手肩上傳球二、游戲：跳繩接力賽課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)情感：能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)技能：能做出原地單手肩上傳球動作負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生之間的配合教學(xué)重點(diǎn)傳球動作協(xié)調(diào)、到位教學(xué)難點(diǎn)傳球動作協(xié)調(diào)、到位教學(xué)準(zhǔn)備小籃球5個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、小籃球：原地單手肩上傳球1、分組進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)2、分組復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球3、組織迎面跑動傳球接力比賽要求：同學(xué)間能配合協(xié)調(diào)，相互鼓勵(lì)、相互評議二、游戲：跳繩接力賽1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動作3、組織學(xué)生分組游戲比賽要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，能體會到“欲速則不達(dá)”的道理一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、小籃球：小籃球比賽（用游戲形式二、選修內(nèi)容課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解小籃球游戲活動的簡單規(guī)則情感：樂于參與活動，能與同伴相互配合，遵守比賽規(guī)則技能：能用已學(xué)基本動作參與比賽活動負(fù)荷：培養(yǎng)同學(xué)間的相互配合以及集體主義精神教學(xué)重點(diǎn)能靈活運(yùn)用已學(xué)過的基本動作教學(xué)難點(diǎn)能靈活運(yùn)用已學(xué)過的基本動作教學(xué)準(zhǔn)備小籃球5個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、小籃球：小籃球比賽1、分組進(jìn)行運(yùn)球、傳、接球等基本動作練習(xí)2、簡要介紹游戲方法和比賽規(guī)則3、分組比賽要求：遵守比賽規(guī)則二、選修內(nèi)容：跳繩接力賽1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動作3、組織學(xué)生分組游戲比賽要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題1.游戲圓圈運(yùn)球2.蛙跳課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.通過圓圈運(yùn)球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球和控制球的能力。2.掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)重點(diǎn)掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)難點(diǎn)掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強(qiáng)彈跳力。教學(xué)準(zhǔn)備球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思三、準(zhǔn)備部分:（8’)1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28’)1，游戲，圓圈運(yùn)球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個(gè)圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運(yùn)球依次繞過本組每個(gè)人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個(gè)人。右邊的第一個(gè)人接傳球后，再按同樣的方法運(yùn)球。各組依次進(jìn)行，先做完的組為勝。(2)規(guī)則1.運(yùn)球時(shí)必須依次繞行，不得碰撞他人。2.運(yùn)球時(shí)不得持球跑或雙手同時(shí)拍球，運(yùn)球失誤，必須撿回在失誤地點(diǎn)重新運(yùn)球。(3)注意事項(xiàng):0在場地上畫2一一4個(gè)直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個(gè)小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習(xí)。0按規(guī)則和要求進(jìn)行運(yùn)球。2·蛙跳(1)動作:蛙跳是增強(qiáng)彈跳力的練習(xí)之一。跳時(shí)，兩腳用力后蹬，兩臂同時(shí)自然間前上方擺動。身體要向前上方騰起，落地后自然形成下一跳的準(zhǔn)備姿勢，繼續(xù)向前跳。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:先集體練巧，后分組練巧。(4)注意事項(xiàng):1.注意跳時(shí)腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。2.可適當(dāng)控制練習(xí)的次數(shù)和運(yùn)動量。3.對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松;2.小結(jié)、講評。3.宣布下次課內(nèi)容.4.下課。教學(xué)反思 課題1.雙人跳短繩2.游戲:運(yùn)球傳球接力課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1.掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。2.提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)重點(diǎn)提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)難點(diǎn)提高運(yùn)球與傳球能力。教學(xué)準(zhǔn)備短繩教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、準(zhǔn)備部分：(8')1·開課式。2·隊(duì)列練習(xí):向左轉(zhuǎn)走。3·準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。二、基本部分：(28')1.雙人跳短繩(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時(shí)搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。(2)教師講解。(3)練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù)，然后輪換。2、游戲：運(yùn)球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊(duì)，每隊(duì)再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯(cuò)開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向?qū)γ娴男A圈運(yùn)球前進(jìn)，到達(dá)圓圈內(nèi)做急停轉(zhuǎn)身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進(jìn)行，直到全隊(duì)做完。以先做完的隊(duì)為勝。(2)規(guī)則:1、必須按規(guī)定的路線、方向、運(yùn)球、傳球。2、運(yùn)球或傳、接球時(shí)失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行。3、不得持球跑或雙手同時(shí)拍球。(3)注意事項(xiàng):1、教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進(jìn)行輔導(dǎo)。2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個(gè)直徑1米的圓圈。3、采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。三、結(jié)束部分:(4')1、整理放松;2、小結(jié)、講評;3、宣布下次課內(nèi)容；4、下課。教學(xué)反思 課題一、韻律活動和舞蹈：韻律繩操1~3節(jié)二、跑：蹲踞式起跑課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住韻律繩操1~3節(jié)的動作方法和特點(diǎn)。情感：樂于觀察、體驗(yàn)，對能較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。技能：能完成1~3節(jié)韻律繩操的分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習(xí)。負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、柔美等素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動的上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)每節(jié)操的準(zhǔn)確度以及下蹲運(yùn)動的上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)準(zhǔn)備短繩教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律活動和舞蹈：韻律繩操1~3節(jié)1、講解、示范韻律繩操1~3節(jié)動作方法。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫動作練習(xí)。3、連貫練習(xí)時(shí)，針對學(xué)生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同于音樂節(jié)拍的速度。二、跑：蹲踞式起跑1、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬腿練習(xí)；原地聽口令做蹲踞式起跑動作。2、分組練習(xí)聽口令起跑。3、指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂手等方法兩人一組配合練習(xí)。一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思課題一、韻律活動和舞蹈：韻律體操（第一套）二、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解韻律體操（第一套）動作的內(nèi)容和特點(diǎn)。能記住新學(xué)動作名稱。情感：培養(yǎng)學(xué)生……體意識和相互的良好習(xí)慣。技能：提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)和節(jié)奏感，掌握一、二、三節(jié)動作方法負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動作難點(diǎn)的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)掌握韻律體操（第一套）第一、二、三節(jié)動作難點(diǎn)的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體操（第一套）：第一、二、三節(jié)1教師講解、示范韻律體操第一、二、三節(jié)動作方法。2學(xué)生做操對形站立隨教師口令節(jié)奏做動作進(jìn)分解和連貫練習(xí)。（多次）3分散對練。（多次）4集體練習(xí)二、蹲踞式跳遠(yuǎn)1單腳連續(xù)跳10米2做15-20米加速跑3分組練習(xí)助跑起跳練習(xí)騰空跳4教師講解示范落地動作（多次）5組合助跑起跳騰空進(jìn)行落地動作練習(xí)一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、韻律活動和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：前滾翻、后滾翻課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住第四、五、六動作的名稱，記住前、后滾翻的動作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和互相合作的良好習(xí)慣技能：學(xué)習(xí)掌握第四五六節(jié)的動作方法，能較協(xié)調(diào)的做出前后滾翻動作負(fù)荷：提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，發(fā)展柔韌靈敏等素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)提高動作的協(xié)調(diào)性和熟悉性教學(xué)難點(diǎn)提高動作的協(xié)調(diào)性和熟悉性教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體裁（第一套）四、五、六節(jié)1復(fù)習(xí)第一、二、三接動作2教師講解示范第四、五、六節(jié)動作要領(lǐng)3學(xué)生隨教師口令練習(xí)分解與完整動作4學(xué)生練習(xí)完整動作教師隨師糾正5分散練習(xí)6檢查學(xué)生情況二、前滾翻，后滾翻1復(fù)習(xí)體會團(tuán)身搶緊動作2前滾翻連續(xù)前滾翻練習(xí)3后滾翻連續(xù)后滾練習(xí)4前后滾翻接拋籃球一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、韻律活動和舞蹈：韻律體操（第一套）二、支撐跳躍：跳箱跳上跪撐挺身跳下課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能記住七八九節(jié)動作的名稱，初步了解跳上成跪撐向前挺身跳后的動作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)勇于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)技能：學(xué)習(xí)掌握韻律操第七八九節(jié)動作初步體會雙腳踏支撐跑箱動作向前挺身跳動作負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的節(jié)奏感教學(xué)重點(diǎn)掌握本課所授動作動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性教學(xué)難點(diǎn)掌握本課所授動作動作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體裁（第一套）1復(fù)習(xí)前兩次課第一、三、六節(jié)動作2教師講解示范本課所學(xué)的七八九節(jié)動作3分解教學(xué)第七、八、九節(jié)動作學(xué)生跟著學(xué)4第七八九節(jié)動作的完整聯(lián)貫練習(xí)也可加上前兩課所學(xué)動作二、支撐跳躍：跳上成跪撐起立向前挺身跳下縱放器械1教師講示范動作要領(lǐng)2用小折墊代替跳箱從容易的開始練習(xí)3學(xué)生分散練習(xí)，單起雙落，踏跳動作4在教師的保護(hù)與幫助下進(jìn)行跳箱上的練習(xí)5獨(dú)立完成動作協(xié)調(diào)輕巧準(zhǔn)確一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題韻律活動和舞蹈：韻律體操（第一套）二、技巧：男、女生組合動作課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：記住動作的名稱和方法情感：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和互相合作的良好習(xí)慣和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)技能：基本能完整的完成動作負(fù)荷：發(fā)展靈敏，柔韌，素質(zhì)和平衡能力，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感教學(xué)重點(diǎn)能連貫完成動作動作協(xié)調(diào)教學(xué)難點(diǎn)能連貫完動作協(xié)調(diào)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律體操（第一套）1分段復(fù)習(xí)第一-九節(jié)的動作2學(xué)生分散分小組進(jìn)行練習(xí)3學(xué)生隨教師口令練習(xí)4在音樂的伴奏下進(jìn)行練習(xí)二、前滾翻兩腿交叉180度—后滾翻（男生）前滾翻起立—單腿前滑成縱臂叉—后腿前擺成并腿坐—后滾翻（女生）1男生先復(fù)習(xí)單個(gè)動作再練習(xí)2女生重點(diǎn)練習(xí)縱叉后腿前擺成并腿坐腳面繃直后到后滾翻3分別多次進(jìn)行組合動作的練習(xí)要求連貫協(xié)調(diào)4匯報(bào)表演一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動二、技巧課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解自編韻律繩操的方法情感：能積極參與、相互合作，對共同創(chuàng)編的成果感到滿意技能：通過協(xié)作學(xué)習(xí)，能創(chuàng)編4~5節(jié)簡單的韻律繩操，增強(qiáng)自我表現(xiàn)意識負(fù)荷：發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)重新組織新的組合式韻律繩操克服恐懼心里，大膽表現(xiàn)教學(xué)難點(diǎn)重新組織新的組合式韻律繩操克服恐懼心里，大膽表現(xiàn)教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動1、介紹創(chuàng)編韻律繩操的方法2、組織學(xué)生分組創(chuàng)編3、巡視指導(dǎo)，對各組創(chuàng)編的繩操進(jìn)行講評與比對，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作熱情4、宣布下節(jié)課自編繩操邊表演比賽要求：相互討論、交流、創(chuàng)編，以共同的智慧創(chuàng)編4~5節(jié)韻律繩操。二、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°——后滾翻（男生）前滾翻起立—一腳前滑成縱叉——后腿前擺成并腳坐——后滾翻（女生）1、組織學(xué)生進(jìn)行墊上柔韌練習(xí)，復(fù)習(xí)前滾翻、后滾翻2、分別進(jìn)行男、女生字和動作的講解與示范3、先集中組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，后按技能水平分組練習(xí)一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、技巧：前滾翻組合動作二、小籃球：原地籃球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能簡要復(fù)述組合動作情感：培養(yǎng)認(rèn)真，仔細(xì)，一絲不茍的作風(fēng)技能：進(jìn)一步改進(jìn)動作，提高質(zhì)量，能做到較協(xié)調(diào)連貫負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)和平衡能力教學(xué)重點(diǎn)動作連貫協(xié)調(diào)用規(guī)范準(zhǔn)確的動作練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)動作連貫協(xié)調(diào)用規(guī)范準(zhǔn)確的動作練習(xí)教學(xué)準(zhǔn)備小籃球5個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男生）前滾翻起立——單腿前成縱臂叉——后滾翻（女生）1練習(xí)前后滾翻2反復(fù)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)多練習(xí)3學(xué)生相互幫助糾正4請動作好的學(xué)生表演，教學(xué)小比賽二、小籃球：原地運(yùn)球1熟悉球性練習(xí)2原地體前高運(yùn)球3原地體側(cè)運(yùn)球（前拉后推）4原地左右手交替做橫運(yùn)球5原地底姿運(yùn)球一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、技巧：前后滾翻組合動作（考核）二、選用教材課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：男、女生分別了解喲關(guān)考核動作的評分標(biāo)準(zhǔn)情感：培養(yǎng)勇拼搏的精神和一絲不茍的作風(fēng)技能：盡力完成全套動作，完成考核任務(wù)負(fù)荷：發(fā)展靈敏協(xié)柔韌的素質(zhì)及平衡能力教學(xué)重點(diǎn)完成考核任務(wù)做好組織工作教學(xué)難點(diǎn)完成考核任務(wù)做好組織工作教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；二、生問好，宣布課的內(nèi)容；三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度——后滾翻（男生考核）前滾翻起立——單腿前滑成縱叉—后滾翻（女生考核）1宣布考核要求2復(fù)習(xí)前后滾翻及組合動作3分組進(jìn)行考核要求未輪到的學(xué)生注意觀察發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思課題一、技巧：組合動作二、游戲：兩壘球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：能簡要復(fù)述組合動作的順序和要求情感：積極參與交流，樂于自我表現(xiàn)技能：進(jìn)一步改進(jìn)動作，提高質(zhì)量，做到動作正確、協(xié)調(diào)、連貫負(fù)荷：提高學(xué)生身體柔韌性與協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)團(tuán)身緊，滾動圓滑女生縱叉到底，男生滾翻圓滑教學(xué)難點(diǎn)團(tuán)身緊，滾動圓滑女生縱叉到底，男生滾翻圓滑教學(xué)準(zhǔn)備體操墊小籃球教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲一、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°——后滾翻（男生）前滾翻起立—一腳前滑成縱叉——后腿前擺成并腳坐——后滾翻（女生）1、徒手操以及柔韌性練習(xí)2、巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組合動作，并即時(shí)糾正錯(cuò)誤動作3、進(jìn)行組間交流要求：相互觀察，即時(shí)糾錯(cuò)，注意安全與保護(hù)二、游戲：兩壘球1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲，指出存在的優(yōu)缺點(diǎn)2、熟悉游戲，啟發(fā)學(xué)生靈活制定戰(zhàn)術(shù)3、強(qiáng)調(diào)游戲安全要求：注意安全，在游戲中靈活運(yùn)用相互傳球配合一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、技巧考核二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解有關(guān)動作考核的評分標(biāo)準(zhǔn)與方法情感：能認(rèn)真對待考核，同學(xué)間相互鼓勵(lì)，對取得好成績充滿信心技能：進(jìn)一步提高完成全套動作的質(zhì)量，完成好考核任務(wù)負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏度和柔韌性教學(xué)重點(diǎn)男生：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體，身體保持穩(wěn)定女生：前滾翻接縱叉動作的連貫性教學(xué)難點(diǎn)男生：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體，身體保持穩(wěn)定女生：前滾翻接縱叉動作的連貫性教學(xué)準(zhǔn)備小籃球5個(gè)教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°——后滾翻（男生）前滾翻起立—一腳前滑成縱叉——后腿前擺成并腳坐——后滾翻（女生）1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)2、先復(fù)興單個(gè)動作，再復(fù)習(xí)組合動作3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，男生進(jìn)行考核，女生自行組織游戲活動要求：相互觀察，相互幫助，考核過程中，相互鼓勵(lì)，爭取好成績二、小籃球：行進(jìn)間運(yùn)球1、分組或分散進(jìn)行熟悉球性練習(xí)2、講解、示范行進(jìn)間運(yùn)球動作，引導(dǎo)學(xué)生討論、比較3、組織學(xué)生分組做直線運(yùn)球走，逐步過渡到快走和慢跑運(yùn)球4、分組進(jìn)行20米迎面運(yùn)球接力比賽要求：進(jìn)一步提高運(yùn)球和控球能力，同學(xué)間相互鼓勵(lì)、相互配合一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、技巧（考核）二、選修內(nèi)容課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解有關(guān)動作考核的評分標(biāo)準(zhǔn)與方法情感：能認(rèn)真對待考核，同學(xué)間相互鼓勵(lì)，對取得好成績充滿信心技能：進(jìn)一步提高完成全套動作的質(zhì)量，完成好考核任務(wù)負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏度和柔韌性教學(xué)重點(diǎn)男生：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體，身體保持穩(wěn)定女生：前滾翻接縱叉動作的連貫性教學(xué)難點(diǎn)男生：前滾翻后兩腿迅速交叉轉(zhuǎn)體，身體保持穩(wěn)定女生：前滾翻接縱叉動作的連貫性教學(xué)準(zhǔn)備體操墊教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、技巧：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180°——后滾翻（男生）前滾翻起立—一腳前滑成縱叉——后腿前擺成并腳坐——后滾翻（女生）1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動和各種墊上輔助練習(xí)2、先復(fù)興單個(gè)動作，再復(fù)習(xí)組合動作3、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，女生進(jìn)行考核，男生自行組織游戲活動要求：相互觀察，相互幫助，考核過程中，相互鼓勵(lì)，爭取好成績二、選修內(nèi)容：合力1、復(fù)習(xí)游戲規(guī)則2、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲練習(xí)3、分組進(jìn)行游戲比賽要求：注意安全，同學(xué)間相互愛護(hù)和關(guān)心一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下二、游戲：十字接力課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：初步了解“跳上成跪撐”、“向前挺身跳下”的動作方法和要領(lǐng)情感：能相互合作，互幫互學(xué)技能：體會雙腳踏跳、支撐跪箱動作及向前挺身跳下動作負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱，兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱，兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備體操墊接力棒教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習(xí)2、分散進(jìn)行走幾步——雙腳踏跳和跑幾步——雙腳踏跳練習(xí)3、組織進(jìn)行兩手支撐器械提腰、回落練習(xí)。巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)4、示范完整動作，組織學(xué)生分組練習(xí)要求：注意安全，加強(qiáng)保護(hù)二、游戲：十字接力1、請?bào)w育委員配合示范，講解游戲方法、規(guī)則和要求2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)彎道跑和傳、接棒技術(shù)3、組織學(xué)生按規(guī)定方法比賽要求：不發(fā)生互擠、互推、互撞現(xiàn)象一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、支撐跳躍：跳上成跪撐變蹲撐、起立、向前起身跳下二、游戲：十字接力課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解跪撐變蹲撐動作要領(lǐng)情感：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)技能：學(xué)會跳上成跪成撐變蹲撐起立向前跳下組合動作負(fù)荷：增加下肢和肩帶肌肉量力發(fā)展靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)雙腿同時(shí)踏跳跪撐變蹲撐教學(xué)難點(diǎn)雙腿同時(shí)踏跳跪撐變蹲撐教學(xué)準(zhǔn)備墊子教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、支撐跳躍跳上成跪撐變蹲撐起立向前挺身跳下（縱放器械）1專門練習(xí)2-3節(jié)2低難度動作練習(xí)3教師再將動作要領(lǐng)4分解動作練習(xí)助跑——踏跳——支撐提腰——回落5完整連貫動作練習(xí)二、游戲：十字接力1講解游戲方法，規(guī)則要求2分組進(jìn)行練習(xí)體會動作要領(lǐng)并要求越過時(shí)注意安全3進(jìn)行游戲：注意傳接棒動作一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下二、跑：彎道跑課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：了解“跪撐變蹲撐”動作要領(lǐng)以及完整動作過程情感：能積極參與學(xué)習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)技能：能掌握支撐跳躍負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱，兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱，兩手支撐器械提腰、回落上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備跳箱體操墊教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、支撐跳躍：跳上成跪撐，起立，向前挺身跳下1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和原地團(tuán)身跳等各種跳躍練習(xí)2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學(xué)生在小墊子上練習(xí)3、示范完整動作，提示重點(diǎn)4、分組練習(xí)，注意保護(hù)與幫助要求：相互保護(hù)和幫助，自我嘗試各種跳下動作的感覺二、跑：彎道跑1、分散練習(xí)原地彎道擺臂動作，練習(xí)直線跑到彎道跑2、分組沿彎道慢速跑和快速跑3、組織學(xué)生進(jìn)行圓形、8字形、S形等多種形式跑要求：逐漸加快速度，掌握彎道跑技術(shù)一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前挺身跳下二、跑：耐久跑課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：理解“跳上成蹲撐”動作要領(lǐng)情感：積極思考，發(fā)揮想象力，敢于自我表現(xiàn)技能：學(xué)會跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動作負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)俯撐提膝變蹲撐動作上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)俯撐提膝變蹲撐動作上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備跳箱體操墊教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前挺身跳下1、指導(dǎo)學(xué)生記性準(zhǔn)備活動和原地各種跳躍練習(xí)2、演示俯撐提膝變蹲撐動作，并組織學(xué)生在地面上練習(xí)3、示范完整動作，提示學(xué)生重點(diǎn)4、組織學(xué)生分組練習(xí)要求：加強(qiáng)保護(hù)與幫助二、跑：耐久跑1、講解、提示耐久跑的呼吸方法，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)2、分組做站立式起跑的30米加速跑，接80~100米勻速跑3、分組練習(xí)300米中速跑要求：跑時(shí)注意呼吸有節(jié)奏，動作協(xié)調(diào)，步幅均勻、輕快一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題一、支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前挺身跳下二、選修內(nèi)容課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知：知道“跳上成蹲撐”動作要領(lǐng)情感：能相互觀察比試，積極進(jìn)取技能：能獨(dú)立完成跳上成蹲撐、起立、向前跳下組合動作負(fù)荷：培養(yǎng)學(xué)生身體靈敏性及協(xié)調(diào)性教學(xué)重點(diǎn)俯撐提膝變蹲撐動作，雙腳跳起、雙腳落下上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)難點(diǎn)俯撐提膝變蹲撐動作，雙腳跳起、雙腳落下上、下肢配合協(xié)調(diào)用力教學(xué)準(zhǔn)備跳箱體操墊教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；________________二、生問好，宣布課的內(nèi)容；————————三、檢查服裝，安排見習(xí)生；★▲四、準(zhǔn)備活動慢跑；五、徒手操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、振臂運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、俯背運(yùn)動5、膝部運(yùn)動6、腕、踝運(yùn)動五、素質(zhì)練習(xí)：一、支撐跳躍：跳上成蹲撐，起立，向前跳下1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動2、進(jìn)行各種雙腳跳起、雙腳落下的跳躍練習(xí)3、分組進(jìn)行完整動作練習(xí)，及時(shí)巡回指導(dǎo)4、組織各組表演比賽要求：能獨(dú)立完成組合動作，相互學(xué)習(xí)相互評議二、選修內(nèi)容：“自選超市”教師提供多種活動類型供學(xué)生自由選擇。如籃球、排球、乒乓球、游戲、素質(zhì)練習(xí)、韻律活動一、放松整理活動；二、小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、歸還器材，宣布下課。教學(xué)反思 課題1.俯撐成分腿立撐2.放松跑課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。教學(xué)重點(diǎn)掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)掌握俯撐成分腿立撐動作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。教學(xué)準(zhǔn)備墊子教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。2·隊(duì)列練習(xí):列隊(duì)法。3·準(zhǔn)備活動，慢跑兩圈；韻律操6節(jié)。二、基本部分，(28')1·俯撐成分腿立撐(1)動作:由俯撐開始，兩腳用力蹬地。同時(shí)弓身收腹，提臀成分腿屈體立撐。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)，教師分別輔導(dǎo)。(4)注意事項(xiàng):1、學(xué)生做俯撐時(shí)，首先強(qiáng)調(diào)身體姿勢的正確，同時(shí)動作有節(jié)奏。2、教師要隨時(shí)糾正學(xué)生的塌腰、撅臀等錯(cuò)誤動作。3、嚴(yán)格要求、區(qū)別對待。2·放松跑(1)動作:用中等或中等以上速度跑。跑時(shí)要保持正確的跑動姿勢，后蹬時(shí)，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方擺動。落地時(shí)用前腳掌地。兩臂屈肘有力地前后擺動。跑的動作要自然，放松、協(xié)調(diào)。(2)教師講解示范。(3)練習(xí)方法:1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動要自然放松。2、兩人一組或四人一組，聽口令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作。三、結(jié)束部分:(4')1.整理放松；2.小結(jié)、講評；3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。教學(xué)反思 課題1.分腿騰越(山羊)(一)2.上兩步擲壘球或沙包(三)課時(shí)第1課時(shí)備課教師王玲玲單位豐縣趙莊鎮(zhèn)彭莊小學(xué)總課時(shí)總第課時(shí)教學(xué)目標(biāo)初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。2.進(jìn)一步提高上兩步擲壘技術(shù)，發(fā)展投擲能力。教學(xué)重點(diǎn)初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。教學(xué)難點(diǎn)初步掌握分腿騰越的動作要領(lǐng)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性，增養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神。教學(xué)準(zhǔn)備沙包教學(xué)過程主備復(fù)備或反思一、準(zhǔn)備部分:(8')1.開課式。2.隊(duì)列練習(xí):分隊(duì)法練習(xí)。動作要領(lǐng):二(四)路縱隊(duì)行進(jìn)間聽到"左右轉(zhuǎn)彎分隊(duì)一走！"的口令后，左邊的一(二)路左轉(zhuǎn)彎走，右邊的一(二)路右轉(zhuǎn)彎走，分成方向相反的兩個(gè)一(二)路縱隊(duì)行進(jìn)。二、基本部分:(28')1·分腿騰越(山羊)(一）(1)動作：助跑、起跳，兩臂前伸支撐器械，含胸、提腰背、屈髖，兩腿向左右分開，然后兩手迅速推離器械，使身體向前上方騰起，走過越過器械。落地成半蹲，兩臂斜上舉。（2）教師講解示范。（3）練習(xí)方法：分組練習(xí)。1、分解動作練習(xí)：蹬地、屈髖成分腿立撐、推手成分腿站立、兩臂斜上舉。2、幾步助跑、起跳、兩手支撐器械、提腰、屈髖、分腿、推手回落。3、完整動作練習(xí)。(4)注意事項(xiàng):1、重點(diǎn)掌握雙腳起跳，推手及時(shí)有力。2、保護(hù)與幫助，站在器械斜前方。學(xué)生越過器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。2·上兩步擲壘球或沙包(三)(1)動作:面對投擲方向站立。兩腿前后分開，左腳在前支撐身體，右腿在后并提起腳跟，右手持球于胸前。擲時(shí)，右腿先迅速向前邁出一步。左腿緊接著再向前邁出一步，同時(shí)右臂自前向下經(jīng)體側(cè)向后引球。上體向右轉(zhuǎn)動，使左肩對著投擲方向，當(dāng)左腳剛一著地，即按原地側(cè)向擲壘球的要求，將球用力向前上方擲出。并從前面的兩條橫繩中間穿過。(2)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。三、結(jié)束部分:(4)1.整理放松；2.小結(jié)、講評；3.宣布下次課內(nèi)容；4.下課。教學(xué)反思 課題1.分腿騰越(山羊)