2024年初中體育教師招考試題

初中體育教師公開招考試題

一、填空題（每題1分，合計10分）

1、一種人只有在身體健康、心理健康和—社會適應(yīng)能力—良好時，才是健康的人。

2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特性劃分學(xué)習水平,7—9年級為學(xué)習水平_四。

3、一學(xué)生體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉因病、事假缺勤，一學(xué)年合計超過應(yīng)出勤次

數(shù)1/3,其《原則》成績應(yīng)記為。

4、人體為了維持生命，健康和身體活動，需要消耗能量，能量來源于食物中的糖、脂肪、

5、過欄動作包括、騰空過欄和下欄落地三個環(huán)節(jié)。

6、耐久跑對于提高人體的耐力素質(zhì)、增強抵御疲勞日勺能力，增進系統(tǒng)和心血管

系統(tǒng)的功能具有明顯的效能。

7、反彈傳球是通過_________反彈給同伴的傳球措施。

8、跳遠騰空動作有蹲踞式、挺身式、三種。

9、武術(shù)基本步型為弓步、馬步、仆步、虛步、五種。

10、足球一場比賽應(yīng)有兩個隊參與，各隊上場人數(shù)為人。

二、判斷題（每題2分，合計30分）

1、頭手倒立用前額上部在雙手前撐地，頭和雙手成等腰三角形。（）

2、學(xué)生體質(zhì)健康原則初中以上各年級測試項目為六項，其中身高、體重、肺活量為選測項

目。（)

3、在中長跑比賽中，一名終點沖剌能力了較強，但整體實力稍弱的運動員，為了戰(zhàn)勝整體實

力強于自己的對手,往往在比賽時開始階段采用領(lǐng)先跑戰(zhàn)術(shù)。（）

4、足球擲界外球時，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲

出。（）

5、所謂“侵人犯規(guī)”是指在球進入比賽狀態(tài)，某一運動員在活球或死球時與對方隊員發(fā)生不

合理的身體接觸。（）

6、籃球運動是一項不容許發(fā)生身體接觸而實際上又難以防止身體接觸的競賽活動。

（）

7、喝水、嗆水是初學(xué)游泳者怕水的重要原因之一。（）

8、排球上手傳球，兩手張開半球型，額前上方一球的距離，蹬地伸臂彈擊球。

（）

9、搓球是近臺反擊下旋球的一種常用技術(shù),大體可以分為快搓、慢搓、擺短、搓側(cè)旋球四種。

（）

10、學(xué)習水平目日勺為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。

（）

11、雙杠支撐擺動，以腰為軸擺動，前擺時，向前上方踢腿，后擺時，腿用力后擺。

（）

12、跨越式跳高從側(cè)面沿著直線助跑進行。（）

13、多種投擲練習，著重發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，提高投遠與投準能

力。(

14、排球運動中的角色分為:主攻、二傳、副攻、接應(yīng)二傳、自由

人。（）

15、2023年北京奧運會吉祥物叫福娃。（）

三、簡答題（每題5分，共15分）

1、體育課程的性質(zhì)是什么？

2、青少年時期是速度素質(zhì)發(fā)展的最佳時期，簡述提高迅速跑能力H勺練習措施。

3、簡述耐久跑的作用？

四、論述題（15分）

以籃球教學(xué)為例,談?wù)勗鯓釉隗w育教學(xué)中到達運動技能領(lǐng)域目的。

五、以障礙跑（跨、跳、鉆）為教a才，設(shè)計一堂45分鐘課時時完整教案。（30分）

注意：目的任務(wù)明確、教材搭配合適、教法學(xué)法創(chuàng)新、重點難點突出、評價運用合理。

體育與健康試題

一、選擇題（共10分，每題1分）

1、體育與健康課程是一門以學(xué)習為重要手段的課程。A.體能B.素質(zhì)C.身體

2、田徑運動是比的項目。A.強度、力量、耐力B.速度、高度、遠度C.素質(zhì)、技術(shù)、

意志

3、耐久跑的呼吸措施，一般采用呼吸。A.鼻B.口C.鼻和口同步

4、跳遠需要有良好的速度和彈跳作基礎(chǔ)，因此跳遠教學(xué)應(yīng)當安排在。A.短跑后、跳高

前B.跳高后、短跑前C.短跑、跳高之后

5、推鉛球最終用力階段，球出手時的角度約為。A.38-420B.30-35。C.30-450

6、低強度、長時間的勻速跑，心率掌握在次/分之間，可以發(fā)展有氧耐力。

A.90-120B.110-130C.130-150

7、在2023年北京奧運會上，中國代表隊共獲得枚金牌，列所參賽國家和地區(qū)的第一位。

A.28B.32C.51

8、籃球行進間直線運球時,球的落點在同側(cè)腳的oA.側(cè)方B.前方C.側(cè)前方

9、在跳高比賽中，只剩余一名運動員時，橫桿提高的高度。A.不少于2cmB.不少于

3cmC.征求該運動員的意見后確定

二、填空題（20分，每空0.5分）

1、健康是指、和三方面都良好的狀態(tài)。2、體能要素包括體能要素和體能

要素兩部分。

3、健康時'四大基石”詳細化為如下四個方面、、良好的生活習慣、健康的心理。

4、籃球攻打戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合可采用傳切配合、、、策應(yīng)配合。

5、武術(shù)基本步型重要有馬步、、、虛步、等。

6、跑H勺速度取決于和步頻，增長步頻H勺措施有、高抬腿跑等。

7、足球運動重要用腳、頭、、等部位來支配、控制球的一項運動。

8、在跳遠教學(xué)中，一般采用以為主，分解與完整教學(xué)相結(jié)合的措施，教學(xué)重點是技術(shù)。

9、排球運動基本技術(shù)包括發(fā)球、傳球、、、。

10、足球踢球?qū)Φ呐c否,重要取決于擊球點、、。

11、體育與健康課程的目H勺體系包括、心理健康、社會適應(yīng)五個方面。

12、投擲項目的完整技術(shù)都是由和器械出手后的身體平衡四部分構(gòu)成。

13、跨欄跑過欄技術(shù)包括、、三部分。

14、接力跑傳接棒日勺常用措施有、兩種。

15、急行跳遠的空中姿勢有、和三種。

16、2023年北京奧運會主題是“、",理念是“綠色奧運、

三、判斷題（10分，每空1分，在括號內(nèi)打“小或“x”）

1、為防止運動中脫水，在運動前5分鐘可根據(jù)身體狀況補水。（）

2、鍛煉與捽制飲食是減少體重的最佳措施「（）

3、足球比賽中，球從地面或空中超過邊線或端線，即為出界。（）

4、支撐腳和擺動腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵。（）

5、籃球急停有兩步急停和跨步急停兩種。（）

6、跑道第一分道的計算線是從內(nèi)沿以外30厘米處計算。（）

7、排球原地正面扣球時，手臂要伸直，用全掌擊球的J后部。（）

8、奧運五環(huán)的藍、黃、黑、綠和紅色分別代表美洲、亞洲、非洲、澳洲和歐洲。（）

9、走步法確定跳遠助跑步數(shù)應(yīng)是：走的步數(shù)=助跑步數(shù)x2—2。（：i

10、制定體育鍛煉計劃時，需充足考慮運動的次數(shù)，強度和時間三個原因。（）

四、簡答題（13分）

1、運動技能形成和發(fā)展的過程（形成規(guī)律）。（8分）

2、影響籃球投籃命中率的原因有哪些？（5分）

五、計算題（7分）

一種原則400米半圓式田徑場，內(nèi)突沿半徑為37.898米，分道寬1.25米,直段長80米,

共8條跑道，求空地長和空地寬至少各占多少米？

六、教案設(shè)計（40分）

體育與健康課時計劃，是根據(jù)學(xué)期計劃的安排和規(guī)定，參照單元教學(xué)計劃設(shè)計，并結(jié)合學(xué)生、

場地器材等實際狀況制定的一節(jié)課H勺詳細實行方案，它反應(yīng)出教師對一節(jié)課教學(xué)過程的所有

構(gòu)思和設(shè)想。請你以籃球為教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計一種課時計劃（教案）。

初中體育教師招聘理論試卷

姓名得分

一、填空題（每空1分，合計30分）

1、體育與健康課程是一門以練習為重要手段、以增進中小學(xué)生為重要目的的必修

課程。

2、評價一種人的健康狀況要從、和等三個方面去評價。

3、耐久跑中的途中跑，規(guī)定於J節(jié)奏與節(jié)奏相配合。

4、決定投擲項目遠度的原由于出手的、、。

5、行進間跳遠的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是、、、

6、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉R勺互相作用。骨骼起著的作用，關(guān)節(jié)是運動

的肌肉收縮是運動的o

7、原則籃球場長米，寬米,籃球圈上沿高，場中圈直徑米

8、排球場長米，寬米,攻打線距中線米;足球點球點距球門米。

9、田徑場上的場地、器材日勺長度或?qū)挾仁?.22米日勺請列舉出兩

個：、。

10、1894年法國教育家提議恢復(fù)奧運會，1896年在舉行第一屆?，F(xiàn)任國際奧委

會主席是。

二、判斷題（每空2分，合計20分）

1、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。（

2、在接力跑中，每個接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進。（）

3、體育評價應(yīng)實現(xiàn)多樣化，將定量分析和定件分析相結(jié)合°（）

4、徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。（）

5、跳遠比賽中只要觸接到跳板前沿紅線就判試跳失敗。（）

6、投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。（）

7、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。（）

8、排球比賽中后排隊員不得參與攻打。（）

9、以時間計算成績的J項目叫田賽，以高遠度計算成績?nèi)丈醉椖拷袕劫?。（?/p>

10、間歇鍛煉法是指反復(fù)鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用措施。（）

三、簡答題

1、體育與健康課程原則的基本理念是什么？（8分）

2、體育鍛煉應(yīng)遵照哪些原則？（10分）

3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？（6分）

4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？（8分）

四、問答題（18分）

正面雙手投擲實心球是近幾年舟山市中考體育項目中從未缺過的項目，請論述其動作要領(lǐng)（5

分）；并詳細分析其用力用J次序及措施（5分）、你在教學(xué)中采用的教法環(huán)節(jié)（手段）（8分）。

初中體育教師招聘理論試卷答案

一、填空題

1、身體，健康2、身體，心理，社會適應(yīng)

3、跑，呼吸4、速度，力量，角度

5、助跑、起跳、騰空、落地6、桿桿，樞紐，動力

7、28,15,3.05,1.88、18,9,3,9.15

9、跑道寬，跨欄架（踏跳板）10、顧拜旦，希臘（雅典），羅格

二、判斷題

12345678910

XxYVX77xxt

三、簡答題

1、答:1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，增進學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運動愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同樣需求，保證每個學(xué)生受益。

2、答：1、循序漸進的原則;

2、全面鍛煉的原則；

3、常常性鍛煉原則；

4、區(qū)別看待的原則；

5、準備與整頓活動原則。

3、答：1、體育運動對骨骼構(gòu)造與機能的影響；

2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運動對肌肉構(gòu)造和形態(tài)的影響.

4、答：1、打好身體基礎(chǔ)；

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育愛好、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣；

4、培養(yǎng)自我體育意

初中教師業(yè)務(wù)考試體育試題

注意:本套試卷共兩大部分，公共理論和專業(yè)知識?？荚嚂r間150分鐘，滿分100分。

一、公共理論（20分）

（一）、填充題：［每空1分，共10分］

1、《中華人民共和國教師法》把教師界定為：履行工作的專門人員。

2、教師的言行是學(xué)生的楷模，學(xué)生具有的特點。

3、教師的專業(yè)態(tài)度要討教師看待學(xué)生：傾心相愛，誨人不倦;看待自己:

4、是教育的心臟。

5、江澤民同志反更指出,“是一種民族進步的靈魂。

6、鄧小平同志為北京景山學(xué)校題詞，詳細內(nèi)容是教育要

7、教師H勺專業(yè)知識包括具有廣博的一般文化知識，所教學(xué)科的專業(yè)知:只和

（二）、簡答題：［共10分，每題5分］

1、簡要論述陶行知“生活教育”理論的重要內(nèi)容。

2、簡要論述素質(zhì)教育的基本特性°

二、專業(yè)知識（80分）

（一）是非題（對的在括號內(nèi)打“十錯的打“x”，本小題1分，共10分）

1、籃球比賽中裁判鳴哨時所有球員應(yīng)立即暫停所有動作，等待判決。（）

2、運動除了可以增進人體的生理功能外，更可增進心理功能，使人的態(tài)度積極，穩(wěn)定情緒,

舒解壓力及有成就感。（）

3、中長跑采用分道、站立式起跑出發(fā)。（）

4、防守籃板球的爭搶，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。（）

5、從事重量訓(xùn)練時應(yīng)先做小肌群的動作再做大肌群的動作。（）

6、臺階試驗，重要用以測定心血管系統(tǒng)功能，也可以間接推斷機體的耐力。（）

7、在實行《原則》時，五個學(xué)習領(lǐng)域目的在每節(jié)體育課上都要有所體現(xiàn)。（）

8、徑賽時距離應(yīng)以起點線口勺后沿量至終點線H勺后沿。)

9、籃球比賽中持球隊員身體部位觸接端線或邊線均判出界。（）

10、排球比賽中后排隊員不得參與攻打。（）

（二）選擇題（在括號里填入A、B、C、D即可，每題1分，共10分）

1、羽毛球女子單打先得兒分的球員，為勝一局？（）

A、9分B、11分C、15分D、21分

2、初中男子110m欄比賽欄架高度應(yīng)為)

A、0.762mB、0.914mC、1mD、1.067m

3、當飲食的攝取量不不大干身體的活動量，身體的體量會I：）

A、增長B、減少C、不變D以上皆錯

4、正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（）

A、順時針B、逆時針C、隨意輪轉(zhuǎn)D、以上皆非

5、在水中游泳時，假如碰到身體抽筋應(yīng)先（）

A、呼喊周圍環(huán)境MJ人B、自己想措施自救

C、不管它繼續(xù)游泳D、聽天由命

6、下列何者是理想的減肥措施？（）

A、斷食B、吃減肥藥C、運動D、吃瀉藥

7、原則田徑賽場地一圈為多少米？（）

A、200mB、300mC、400mD、800m

8、為了協(xié)助學(xué)生掌握較難動作而采用歐I技術(shù)構(gòu)造與所學(xué)身體練習相似的簡樸技術(shù)動作的練

習是（）練習。

A、綜合性B、一般性C、輔助性D、專門性

9、為了發(fā)展學(xué)生日勺身體素質(zhì)和跑口勺能力，下列一組輔助練習中用于域強腿部力量，提高大腿

高抬幅度，發(fā)展跑艮I頻率的練習是（）

A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑

10、柔韌性訓(xùn)練H勺基本措施是（）

A、反復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法

（三）填空題（每空0.5分，共10分）

1、《學(xué)牛體質(zhì)健康原則》是增進學(xué)生、鼓勵學(xué)生積極進行體育鍛煉的教育手段,

是學(xué)生體質(zhì)健康的，也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件。

2、體育與健康課程學(xué)習成績評估內(nèi)容有：體能、、、情意體現(xiàn)與合作態(tài)

度。

3、安全地進行體育活動是領(lǐng)域目的的內(nèi)容之一。

4、影響投擲遠度原因：、出手高度等原因。

5、跨欄跑中，過欄技術(shù)動作規(guī)定擺動腿高抬屈膝前伸。

6、2023年奧運會在中國的召開，主題為、科技奧運、人文奧運。

7、三級跳遠第一跳如是左腳起跳，第二跳應(yīng)是腿踏跳，第三跳應(yīng)是右腳踏跳。

8、在田徑比賽中，、鏈球的投擲圓圈直徑為2.135米。

9、常用的球類比賽的編排有、循環(huán)制、積分制三種。

10、跨越式跳高，應(yīng)腿先過桿，然后腿再過桿。

11、口令一般由和構(gòu)成。

12、原則籃球場長28米，寬米，籃球圈上沿離地面米排球場長米，寬

9米,攻打線距中線3米。

（四）名詞解釋（每題3分，共12分）

1、路一

2、異質(zhì)分組一

3、單元數(shù)學(xué)一

4、健康——

（五）請用單線圖的畫法畫出下列一組技巧經(jīng)典動作圖（10分）

俯平衡--------手倒立--------前滾翻--------蹲立--------起立

（六）簡述題（28分）

1、根據(jù)所任學(xué)段的教學(xué)特點，談?wù)勌飶交蝮w操教材對增進學(xué)生身心健康方面日勺功能與價值。

（本小題11分）

2、近年來，體育教學(xué)原則重要包括哪八個方面？（本小題12分）

3、（本題5分）

藺老師給七年級學(xué)生上了一堂“注意養(yǎng)成對口勺口勺身體姿勢一不良形體動作和習慣R勺矯正”

研究性學(xué)習展示課。課前學(xué)生就本課題做了大量的調(diào)查研究，查閱資料;設(shè)計小組負責的專題

研究成果的展示方式。課堂由學(xué)生主持,采用分小組、分專題（坐、臥、行、站立……）簡

介研究方式和成果，演出創(chuàng)編的矯正不對的身體姿勢歐I練習操（如，用踢便了、走直線、壓

腿等措施糾正走“八字腳”;用橡皮筋、礦泉水瓶、課桌、易拉罐、啞鈴為器材設(shè)計器械操和徒

手操矯正駝背、含胸）等形式開展教學(xué)活動。

請您結(jié)合《中小學(xué)體育與健康課堂教學(xué)指導(dǎo)意見》，從學(xué)生學(xué)習的角度簡評一下本課題教學(xué)

的成功之處。

中學(xué)體育試卷參照答案

一公共理論（20分）

（一）1.教育教學(xué).2.向師件.3.嚴干律己.為人師表.4.課程.5.創(chuàng)新6.面向現(xiàn)代

化，面向世界，面向未來.7.教育心理科學(xué)知識.

（二）1。）主張教學(xué)做合一，反對教師教死書和學(xué)生讀死書;（2）強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的生活實踐能

力與發(fā)明能力;（3）提出“五個解放”（頭腦，雙手，嘴巴，空間，時間），“五路探討”（行動，觀測,看

書，談話，思索）和“每天四問用勺規(guī)定，

2.教育對象的全體性，教育內(nèi)容的基礎(chǔ)性，教育空間歐I開放性，教育目的的全面性，教育價值的

多元性，重視對學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力日勺培養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和重視學(xué)生個性健康

發(fā)展，著眼于學(xué)生的終身可持續(xù)發(fā)展

二、專業(yè)知識（80分）

（-）是非題（每題1分，共10分）

題號12345678910

答案xVXXxdxYYX

（二）選擇題（每題1分，共10分）

題號12345678910

答案BBAAACCCDC

（三）填空題（每空0.5分，共10分）

1.體質(zhì)健康發(fā)展、個體評價原則2.知識與技能、學(xué)習態(tài)度

3、運動技能4.出手角度、出手速度

5.下壓6.北京、綠色奧運

7.左8.鉛球

9.淘汰制10.擺動、起跳腿

11.預(yù)令、動令12.15、3.05.18

（四）名詞解釋（每題3分，共12分）

1、路——前后重疊成一行叫路。

2、異質(zhì)分組一是指分組后同一小組內(nèi)的學(xué)生在體能和運動技能方面均存在差異，各組之

間在整體實力上差距不大。它是人為地將不同樣體能和運動技能水平的學(xué)生提成一組，或根

據(jù)某種尤其的需要對“異質(zhì)”進行分組，從而縮小各小組之間的差距。

3、單元教學(xué)一在一種相對集中的時期內(nèi)，對某個練習的內(nèi)容進行系統(tǒng)學(xué)習或階段學(xué)習的教

學(xué)措施稱之為單元教學(xué)。

4、健康——指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體，心理和社會適應(yīng)各方面都完善或安定

的J良好狀態(tài)。

（五）繪圖題（10分）

（略）

（六）簡述題（共28分）

1、答題要點（本小題11分）

田徑:

①鍛煉身體，發(fā)展人體基本活動能力，形成良好的身體形態(tài)；

②增進身體各器官，系統(tǒng)功能的提高；

③增進心理健康發(fā)展，培養(yǎng)堅強的毅力和勇往直前的精神；

④培養(yǎng)競爭知識和合作精神，增強學(xué)生對自然和社會的適應(yīng)能力;

⑤提高運動技能，超越自我，發(fā)展專長C

體操：

①增進生長發(fā)育形成對的身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)；

②掌握保護技能，學(xué)會合用技能，提高安全意識；

③發(fā)展心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好品德；

④提高審美能力，增強適應(yīng)社會能力。

2、答題要點：（本小題12）

①身心全面發(fā)展原則；

②教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則；

③直觀性原則；

④循序漸進原則：

⑤鞏固提高原則：

⑥從實際出發(fā)原則;

⑦合理安排運動負荷原則；

⑧綜合創(chuàng)新原則。

3、答題要點（5分）：充足發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習、合作學(xué)習、探究性學(xué)習和積極性。

體育與健康測試試題匯編

一、選擇題

1.2023年6月世界杯足球賽在德國拉開戰(zhàn)幕，某校的體育愛好者在校園網(wǎng)站上做了一次

各國足球隊奪冠也許性的調(diào)查。成果顯示,48%的同學(xué)認為巴西隊能奪冠；26%H勺同學(xué)認為

德國隊能奪冠;17%日勺同學(xué)認為英格蘭隊將奪冠;6%的同學(xué)認為阿根廷隊會奪冠;認為其他球

隊能奪冠的占3%。若用圖表來體現(xiàn)上述調(diào)查成果,比較合理的是（）

A.柱形圖B.餅圖C.折線圖D.面積圖

答案：B

王軍霞是我國歷史上最杰出的田徑選手，生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦，她從小就養(yǎng)

成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)的J鍛煉,1996年初次參與奧運會，以14分59秒88

的成績獲得女子5000米金牌，成為中國第一位獲奧運會長跑金牌的運動員她被譽為“東方神

鹿”。據(jù)此回答2-4題。

2.王軍霞在1996年奧運會上獲得金牌的項目是下述中的那一類（）

A.短跑B.中長跑C.馬拉松跑D.障礙跑

答案:B

3.堅持有氧鍛煉可以增強人們的心肺耐力，增進人的J身體健康，下列屬于有氧練習的是

（）

①拳擊②慢跑③跳高④舉重⑤游泳⑥跳繩⑦騎自行車

A.①@④⑦B.②③⑤⑥C.②⑤⑥⑦D.①?⑤⑥

答案:C

4.在安排有氧鍛煉時，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是（）

A.每周1—2次B.每周2—3次C.每周3—5次D.每周5—7次

答案:C

5.從事中等強度的有氧運動時，動用的能源物質(zhì)有多種，參與供能的比例會增長，成為供能

的重要特質(zhì)是（）

A.糖B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.維生素

答案：B

6.融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高的欣賞價值。優(yōu)美動聽的音樂，風

格各異的舞蹈動作，眼花繚亂的I拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險相結(jié)合的藝術(shù)

享有。下面是由音樂伴奏的競技體育比賽項目（）

A.街舞B.健身操C.把戲滑水D.廣播體操

答案:C

7.2023年，第二十九屆奧運會將在我國的首都北京舉行，右圖是北京奧運會會徽——中國

印?舞動的北京，下列有關(guān)描述不合理的是（）

A.會徽以中國老式文化符號印章作為標志主體圖案的體現(xiàn)形式，選用中國老式顏色紅色為

主題基準色，體現(xiàn)了中國文化特點，代表著民族與國家,代表著喜慶與洋和。

B.作品主體部分又似“京”字，似舞動口勺“人”張開雙臂，充足反應(yīng)了古老而又充斥現(xiàn)代氣息的中

國，傳遞著友好真誠與熱情。

C.作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接腫利的人形充足體現(xiàn)了奧林兀克更快、更高、更強的

宗旨，強調(diào)了以運動員為主體和健康向上的精神，充斥動感與活力。

D.作品中變曲的筆畫象征著田徑場地的跑道，意寓奧運會的場所，體現(xiàn)了奧運會運動項目

的特點。

答案:D

8.在旅游中要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（）

A.艾滋病B.流感C.乙D.肺結(jié)核

答案：C

9.實現(xiàn)氣油無鉛化是保護環(huán)境的重大舉措，近年我國嚴禁使用含鉛汽油，重要原因是（）

A.減少汽油成本B.節(jié)省鉛金屬C.防止鉛污染大氣D.含鉛汽油燃燒率低

答案：C

10.假如你發(fā)現(xiàn)自己遇事輕易急躁、沖動，可以選擇下列哪種運動項目（）（2分）

A.乒乓球B.圍棋C.撲克D.跳繩

答案：B

注健康，遠離傷害，塑造完美人生，據(jù)此回答11—14題。

11.在體育活動中，運動扭傷是比較常見的,假如你的同學(xué)不慎扭傷了踝關(guān)節(jié),你應(yīng)當為其做

哪種應(yīng)急處理（）

A.按摩B.冷敷C.熱敷D.貼膏藥

答案:B

12.在平常生活中，各類事件時發(fā)生難免會導(dǎo)致不良的情緒。下列可以調(diào)整不良情緒的有效

措施是才（）

①活動調(diào)整②傾訴談心③閉門不出④進行報復(fù)⑤呼吸調(diào)整

A.①②④B.??@C.??@D.

答案：C

13.吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習，青少年應(yīng)當清晰日勺認識吸煙

對人體及周圍環(huán)境導(dǎo)致的危害，從不吸第一支煙做起，做一種文明公民。香煙中危害人體健

康的三大元兇是（）

①一氧化碳②尼古?、鄱趸饥軣熃褂?/p>

A.???B.①②④C.②③④D.?@?

答案：B

14.人類健康的三大殺手：心腦血管病、和癌癥（）

A.冠心病B.脂肪肝C.高血壓D.糖尿病

答案：D

人與自然，這是一種偉大而深沉的主題。據(jù)此回答15題。

15.青山、秀水、綠地這是大自然奉獻給人們最佳的天然運動場，并孕育產(chǎn)生了諸多新興的

運動項目,下圖就是運用大自然開展歐I兩個新興運動項目，請看圖選擇對的J09運動項目名稱

（）

A.爬山、跳傘B.攀爬、蹦極C.攀巖、滑翔D.攀巖、蹦極

答案：D

農(nóng)歷五月初五，是我國的老式節(jié)日“端午節(jié)”,賽龍舟是端午節(jié)的老式競賽項目c答16題c

16.龍舟比賽，體現(xiàn)了體育（叫）團體精神。

A.團結(jié)合作B.拼搏奉獻C.友誼第一D.強身健體

答案:A

理解自我，學(xué)會鍛煉，學(xué)會欣賞，造就幸福人生?；卮?7題。

17.看電視轉(zhuǎn)播排球比賽時,常常欣賞到中國女排姑娘的風采，排球比賽靠的是全隊之間的默

契配合和多變的攻打戰(zhàn)術(shù)，在電視轉(zhuǎn)播中常常聽到“xx隊員在2號位扣球得分呻勺講解。下面

對2號位描述對H勺的是（）

A.面對球網(wǎng)前排右側(cè)的位置B.面對球網(wǎng)前排左側(cè)的位置

C.面對球網(wǎng)前排中間的位置

答案:A

18.上午起床后,可多飲些水，其作用是（）

A.補充水的消耗B.稀釋血液,加速血液循環(huán)

C.增進腸胃蠕動.有助于大便暢通D.有助于頭腦清醒、心情舒暢

答案:C

19.健康的生活方式如同一股清杲，能使你的生活變得愈加甘甜。如下哪種生活方式是健

康的J?（）

A.酗酒對人體有很大危害，但每天飲酒不超過半斤就不會損害健康

B.水是生命之源，運動后要立即盡量多地喝水以補充水分

C.早睡早起，規(guī)律作息;營養(yǎng)搭配，科學(xué)飲食

D.體育鍛煉可以提高自己的免疫力,因此感冒發(fā)熱的時候.要加強體育鍛煉

答案：C

20.劇烈運動后。下列做法對的的是（）

A.立即停止活動，進行休息B.立即沐浴,消除運動產(chǎn)生的熱量

C.遞減運動強度，逐漸結(jié)束運動D.立即補充水分和食物、減少運動消耗

答案:C

生命是寶貴小J,愛惜生命，呵護生命，是每個人MJ責任。回答21—22題。

21.健康的三要素是運動、（）和睡眠。（）

A.勞動B.營養(yǎng)C.思想D.學(xué)習

答案：B

22.體育鍛煉后，你會感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹，其重要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解,

產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)刺激人體組織器官產(chǎn)生的后果，因此及時消除體

內(nèi)過剩的酸性物質(zhì)，可更快地緩和疲勞，恢復(fù)體能。下列哪些食品可以協(xié)助消除體內(nèi)過多的

酸性物質(zhì)（）

①豆制品②肉③蔬菜④蛋⑤水果⑥魚

A.B.???C.??@D.@@?

答案:C

23.為了以便小區(qū)居民鍛煉身體，諸多小區(qū)都安裝了多種健身器材。不同樣的健身器材，

鍛煉效果是不同樣的。請問,有關(guān)多種健身器材的用途如下說法不對的的是（）

A.天梯、單桿有助干增強卜肢力量B.平衡木、梅花林能增強平衡協(xié)調(diào)能力

C.腰背按摩器械能放松腰背肌肉D.健騎機、漫步機可以增強腰腹肌力量。

答案：D

24.調(diào)查顯示,近來二十年中國青少年的）體質(zhì)在持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率在過去五年迅速增長,

眼睛近視狀況越來越嚴重,北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院院長毛振明專家把目前的青少年體

質(zhì)概括為“硬、軟、笨”。分別指日勺是（）

①關(guān)節(jié)硬②骨骼硬③身體軟④肌肉軟

⑤行動緩慢⑥長期不活動導(dǎo)致的動作不協(xié)調(diào)

A.B.①④⑥C.②③⑤D.

答案：B

健康是寶，平安是福，關(guān)愛健康，提高生命質(zhì)量（8分），回答25題。

25.艾滋病出現(xiàn)至今不過23年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已死亡。下列各

項活動有也許導(dǎo)致艾滋病傳染的是（

①輸血②擁抱③性接觸④共同進餐⑤握手⑥母嬰傳播⑦同池游泳

A.B.③⑤⑦C.②④⑥D(zhuǎn).①③⑥

答案：D

26.亞健康是一種處在健康和疾病之間的狀態(tài),也稱為“第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。亞健康并不可

怕，只要我們注意養(yǎng)生和保健就可以走出亞健康的誤區(qū)。不對H勺（）

A.學(xué)會放松,保持良好心態(tài)B.多吃某些保健品

C.準時作息,保證充足睡眠D.合理運動，科學(xué)飲食

答案:B

“民以食為天”，這幾乎是一條永恒的真理,而飲食文化則必然成為人們永恒的話題?；卮?/p>

27—28題。

27.（2分）膳食纖維有助于胃腸蠕動，被人們譽為食物中日勺“第7營養(yǎng)素”。下列食物中含膳

食纖維較多的是（）

①玉米②精制面粉③西芹④豆腐

A.①@B.①③C.②④D.①④

答案：B

28.（2分）人們把食品分為綠色食品、海洋食品、白色食品、藍色食品等。綠色植物通過光

合作用轉(zhuǎn)化的食品叫綠色食品，海洋提供的食品叫藍色食品;通過微生物發(fā)酵的食品叫白色

食品。下面屬于白色食品的是（）

A.食醋B.面粉C.海帶D.油菜

答案：A

近年來，控制體重和科學(xué)減肥已成為市民的熱門話題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，肥胖會增長糖

尿病、心臟病、腦溢血等疾病的發(fā)生率?；卮?9—31題。

29.從新陳代謝日勺角度看，身體長胖的原因是（）

A,同化作用不不大于異化作用B.異化作用不不大于同化作用

C.分解代謝不不大于合成代謝D.分解代謝等于合成代謝

答案：A

30.在減肥和防止肥胖的措施中，對的的是（）

①加強體育鍛煉,養(yǎng)成體育鍛煉的習慣

②變化不良的生活方式（如作息時間安排不妥、長時間看電視等）

③減少油膩食物日勺攝人量，大量進食谷物和蛋白質(zhì)

④在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用減肥藥物

A.??（3）B.0（3）@C.①②④D.??④

答案：C

31.在體育鍛煉中，消耗的能量直要來自于（）

A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白質(zhì)

答案:C

青年學(xué)生應(yīng)當關(guān)注生活、關(guān)注社會、關(guān)注科技，回答32題。

32.為處理食品安全問題，我國正在加緊發(fā)展綠色食品。綠色食品規(guī)定（）

①產(chǎn)品的原料必須是綠色植物②產(chǎn)品原料的產(chǎn)地符合環(huán)境質(zhì)量原則

③產(chǎn)品原料的生產(chǎn)過程符合生產(chǎn)技術(shù)原則④產(chǎn)品附加工、包裝和儲運符合國家有關(guān)原則

A.???B.②③④C.0@?D.（D@④

答案：B

2023年北京將舉行第29屆奧運會。回答33題：

33.（2分）與2023年雅典奧運會相比，