學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)

學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇一光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項(xiàng)目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運(yùn)動(dòng)了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會(huì)帶給我?guī)硪环N樂感。它會(huì)使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因?yàn)椤吧眢w是革命的本錢”。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇二首先，在體育課教學(xué)工作計(jì)劃方面，我積極、主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識(shí)、增才干，用自己的行動(dòng)換取他們的信任，營造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境，為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。見習(xí)周期間，我認(rèn)真觀看指導(dǎo)老師的每一節(jié)教學(xué)課，做好看課記錄，并對(duì)體育課練習(xí)密度和學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行測(cè)量，為之后自己上課做好準(zhǔn)備。在實(shí)習(xí)教學(xué)過程中，我結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳环萁贪?，并向指?dǎo)老師、本組同學(xué)征求意見，經(jīng)過改良后才進(jìn)行教學(xué)，并努力培養(yǎng)體育骨干，以此把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。其次，在代理班主任工作方面，我以多溝通，多談心的形式，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎(chǔ)。期間，我組織了“勿忘國恥，振興中華”的主題班會(huì)，以此培養(yǎng)學(xué)生的愛國情操，引導(dǎo)學(xué)生正確的人生觀和世界觀。除此之外，我還積極協(xié)助班主任處理班里的日常工作，與班干們一起努力維護(hù)班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。通過助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性，同時(shí)也提升了我的組織與管理能力。通過畢業(yè)實(shí)習(xí)工作，我也發(fā)現(xiàn)了自己所存在一些不足。如：知識(shí)面不夠?qū)拸V，理論與實(shí)際結(jié)合得不夠完善，教學(xué)技能、技巧仍待加強(qiáng)等。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇三在湛師附中實(shí)習(xí)的六周期間，我獲益良多。除了拓寬了自己的知識(shí)面還提高了自己的執(zhí)教能力。我確立好自己的角色，實(shí)現(xiàn)從“學(xué)”到“教”的角色轉(zhuǎn)換，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行組織教學(xué)，“以身立教”，從心理上做好當(dāng)老師的準(zhǔn)備。以真心實(shí)意、積極主動(dòng)地向指導(dǎo)老師學(xué)知識(shí)、增才干，用自己的行動(dòng)換取他們的信任，營造和諧的實(shí)習(xí)環(huán)境，為我成功的實(shí)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)由于實(shí)習(xí)目的明確、動(dòng)機(jī)端正，在實(shí)習(xí)教學(xué)過程中，明確施教對(duì)象結(jié)合施教對(duì)象的生理和心理特點(diǎn)，備好一份教案后，向?qū)嵙?xí)指導(dǎo)老師、本組同學(xué)一一征求意見，改了又改，才實(shí)施教授，把知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來上好每一節(jié)體育課。實(shí)習(xí)期間除了上好自己的實(shí)習(xí)課外，我還有目的地聽課、評(píng)課，弄清好的好在哪里，差的差在何處，以便自己教學(xué)時(shí)作為借鑒，并做好把聽、評(píng)課記錄。在擔(dān)任高三（6）班的助理班主任時(shí)，我能做到“三跟”，組織了“讓青春在拼搏中閃光”的主題班會(huì)，協(xié)助班主任處理班里的日常工作。以多溝通，多談心的形式，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，為助理班主任的工作打下了鞏固的基礎(chǔ)通過助理班主任的工作，自己明白到班主任的工作的重要性和艱巨。總結(jié)自己在實(shí)習(xí)過程中在存在不少缺點(diǎn)，如：教學(xué)技能、技巧仍較薄弱，專業(yè)基本功不扎實(shí)，語言表達(dá)不清等。所以我認(rèn)識(shí)到，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要正視自己的缺點(diǎn)，加強(qiáng)自己的專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，為做好一名優(yōu)秀的體育教師做好準(zhǔn)備。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇四轉(zhuǎn)眼間，在去年為期一個(gè)月的體育教育實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束。我在實(shí)習(xí)期間正好趕上新推出的廣播體操，我也新接觸這套操，只能從頭開始學(xué)習(xí)，為了能盡快學(xué)會(huì)這套新操，在實(shí)習(xí)中，我不光和指導(dǎo)教師學(xué)習(xí)，而且從網(wǎng)上不斷地翻閱視頻，直到體會(huì)每個(gè)動(dòng)作，一個(gè)星期的見習(xí)課后，就獨(dú)自走到學(xué)生的前面，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動(dòng)作不熟練，分解帶操忘動(dòng)作，口號(hào)不流利，底氣不足。但是我還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對(duì)出現(xiàn)的問題，要求我多做練習(xí)，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，并且指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。這近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和能力得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)。一、實(shí)習(xí)目的我想，我們每做一件事，肯定要對(duì)主體對(duì)象有一定的了解和認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上你才會(huì)有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而我對(duì)目前中學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，對(duì)目前中學(xué)體育教學(xué)的開展?fàn)顩r、學(xué)生的理解能力、心理特點(diǎn)缺乏必要的認(rèn)識(shí)，而只停留在“我認(rèn)為應(yīng)該是這樣”上。漸漸地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同一年級(jí)不同班、同一班不同學(xué)生，有著鮮明的集體風(fēng)貌和個(gè)性特點(diǎn)。當(dāng)你用同一份教案給平行班上課時(shí)，其表現(xiàn)情況、完成效果是不同的。所以從一開始編寫教案起，我們應(yīng)從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，制定切實(shí)的教學(xué)目標(biāo)和要求，采取適合的教學(xué)內(nèi)容、方法、手段。在對(duì)班級(jí)、學(xué)生有充分的了解的基礎(chǔ)上，應(yīng)做到區(qū)別對(duì)待。對(duì)平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內(nèi)容、方法、組織、語言口令方面可采取不同方法，適應(yīng)不同班級(jí)、學(xué)生的班風(fēng)和個(gè)性特點(diǎn)，達(dá)到共同的教學(xué)目標(biāo)。二、實(shí)習(xí)內(nèi)容我們現(xiàn)在編寫教案過程中，往往十分注重教學(xué)內(nèi)容、方法、手段，把很大的心思花費(fèi)在內(nèi)容、方法、手段的組合、創(chuàng)新上，使課上的生動(dòng)、活潑上。當(dāng)然這是我們上課的目標(biāo)，但不可否認(rèn)整堂課是一個(gè)有機(jī)的整體，我們?cè)趫?zhí)行過程中應(yīng)充分重視實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的載體的重要性，沒有他們作為保障，再好、再有創(chuàng)意的內(nèi)容也得不到實(shí)現(xiàn)。這“載體”所指“場地布置、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)及各內(nèi)容之間的銜接。我們?cè)诰帉懡贪钢?，?duì)場地布置應(yīng)十分詳細(xì)，考慮各種因素(人數(shù)、隊(duì)形、安全問題、器材數(shù)量等等)，并且在教學(xué)過程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個(gè)個(gè)內(nèi)容要銜接自然、合理、省時(shí)，使整支隊(duì)伍調(diào)動(dòng)緊湊、集體性強(qiáng)、井然有序。以此作為保障，可能在內(nèi)容上有所不足，但相信給人的感覺，尤其在整體感上是相當(dāng)井井有條、自然合理的。對(duì)于實(shí)習(xí)老師而言，在上課時(shí)很容易遺忘內(nèi)容，這種情況在實(shí)習(xí)初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現(xiàn)在每上一節(jié)課之前，我會(huì)對(duì)自己編寫的教案在腦海中進(jìn)行一次次“翻閱”，尤其是隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、口令語言、教學(xué)步驟進(jìn)程一一進(jìn)行想象，直到有時(shí)做夢(mèng)也會(huì)想到這些。我想，這是一種習(xí)慣，一種前提的保障，是對(duì)你的教案、你的勞動(dòng)的一種負(fù)責(zé)。俗話說：計(jì)劃不如變化。在上課時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)、使你毫無準(zhǔn)備的情況，按照教案上的計(jì)劃可能很難執(zhí)行，就應(yīng)學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開展進(jìn)行。當(dāng)然，這樣的能力是一個(gè)積累的過程，不是靠一次兩次的處理就能達(dá)到很高的處理水準(zhǔn)，這需要我們始終有這樣隨機(jī)應(yīng)變的意識(shí)，在實(shí)踐中不斷提高。實(shí)習(xí)教師在實(shí)習(xí)過程中每個(gè)人都有很深刻的實(shí)習(xí)體驗(yàn)，有共性的問題，也有不同的特點(diǎn)。我們相互之間應(yīng)多交流和總結(jié)，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設(shè)性的建議，以此來改進(jìn)我們每個(gè)人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動(dòng)形式是很有幫助的，當(dāng)你自己感覺良好、發(fā)現(xiàn)不了自身存在的問題的時(shí)候，其他同學(xué)的見解會(huì)使你對(duì)自己有更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。我想進(jìn)步是我們共同的追求！三、實(shí)習(xí)總結(jié)為人師表，這是永恒的話題，作為一名老師，在各個(gè)方面都應(yīng)體現(xiàn)出與教師這一神圣稱謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現(xiàn)出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏得他們的尊重與尊敬。我們應(yīng)以踏踏實(shí)實(shí)、認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度對(duì)待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應(yīng)用“心”教學(xué)、用真情和愛心去教育、感染、愛護(hù)和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識(shí)到老師對(duì)他們每一個(gè)人的充分肯定和重視，重視他們的個(gè)性發(fā)展，使他們健康、快樂的成長。這也是作為一名教師最為開心、最為欣慰與幸福的事。一個(gè)月，我們學(xué)會(huì)扶強(qiáng)而立，接下來的一個(gè)月，我們要開始學(xué)著走路了，這當(dāng)中我們可能會(huì)摔倒很多次?！八ぁ辈豢膳?，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來，繼續(xù)往前行走。所以，在后階段我們會(huì)遇到很多新問題，我們要充滿自信，努力克服、改進(jìn)、不斷提高、不斷改進(jìn)小的細(xì)節(jié)，使我們的步伐越來越穩(wěn)當(dāng)。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇五這是一個(gè)豐富多彩的月份，這個(gè)月學(xué)校組織開展了很多活動(dòng)，我們教師也參與到了其中?？h教育局開展的“學(xué)、找、趕、促、超”活動(dòng)在我校積極落實(shí)，所有的教師都參與到了其中，并且校長也發(fā)表了重要講話。我們也按照教育局和學(xué)校的指示去做了。高三的學(xué)生都已經(jīng)滿18周歲，學(xué)校還舉行了成人儀式，我們看著學(xué)生在參加成人儀式的時(shí)候不由得想起自己在高中時(shí)候參加成人儀式，有時(shí)候真的很懷念自己的學(xué)生歲月。五月底學(xué)校又召開了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們幾個(gè)實(shí)習(xí)生也積極參與到了這次活動(dòng)，我們作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)時(shí)裁判，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿召開也起了作用。雖然舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的這兩天很辛苦，頂著很足的太陽，還有小雨淋濕了衣服，但是我們都很快樂。每個(gè)同學(xué)對(duì)于實(shí)習(xí)工作的熱情還是很強(qiáng)烈，每天積極備課，按時(shí)簽到。這個(gè)月還受到了學(xué)校校長的肯定，校長還對(duì)我們進(jìn)行了生活上的獎(jiǎng)勵(lì)，這更加激發(fā)了大家的積極性。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇六本學(xué)期在學(xué)校關(guān)心支持下，堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，全神貫注抓好課堂教學(xué)，使我六年級(jí)體育工作得到健康的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，畢業(yè)班的體育考核工作得以順利完成。使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和生活中，充分體會(huì)到了勞娛結(jié)合的樂趣?，F(xiàn)就本學(xué)期六年級(jí)開展的體育工作做如下總結(jié)：一、本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)抓好體育教學(xué)工作。本學(xué)期中我認(rèn)真貫徹執(zhí)行新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的體育教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合德育、智育和美育，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設(shè)者和接班人做準(zhǔn)備。（1）、給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)主動(dòng)探索的空間，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。在教學(xué)中，把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力作為體育教學(xué)設(shè)計(jì)改革的方向。（2）、運(yùn)用多種激勵(lì)方法提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。在教學(xué)中，充分利用趣味性游戲、適當(dāng)制造一定的緊張氣氛、正確運(yùn)用語言、非言語性的激勵(lì)來吸引學(xué)生參加到活動(dòng)中來。（3）、注重面向全體，讓每個(gè)學(xué)生都能在原有水平上得到提高。體育活動(dòng)中要考慮不同能力學(xué)生的需要，改變過去那種一刀切的做法，從學(xué)生的個(gè)體差異出發(fā)，對(duì)發(fā)展水平不同、能力不同的學(xué)生提出不同的要求。（4）、設(shè)置一定的難度和困難情境，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、不怕困難、意志堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。只有在活動(dòng)中設(shè)置一定的難度，有意創(chuàng)設(shè)一些困難情景，讓學(xué)生經(jīng)歷一定的挫折，對(duì)形成學(xué)生不怕挫折、勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志才是最有效的方法。二、早操、課間操工作方面。（1）、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。（2）、在課間操時(shí)，認(rèn)真檢查學(xué)生的做操質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。（3）、定期在課堂抽查學(xué)生的做操動(dòng)作，進(jìn)一步規(guī)范動(dòng)作質(zhì)量。三、做好基本畢業(yè)班的體育達(dá)標(biāo)考核。為了給初中輸送了一批德智體等諸多方面合格的小學(xué)生，在本學(xué)期中，由于注重平時(shí)的體能和技能的訓(xùn)練，堅(jiān)持做到訓(xùn)練有計(jì)劃、有強(qiáng)度、有記錄，認(rèn)真督促學(xué)生的每一項(xiàng)每一個(gè)同學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)成績，常鼓勵(lì)，給學(xué)生以十足的信心完成體育達(dá)標(biāo)的訓(xùn)練和考核，以一個(gè)全新的面貌迎接小學(xué)生畢業(yè)測(cè)試。四、取得主要成績的方法措施：1、課堂上注重了對(duì)學(xué)生的管理，課堂內(nèi)外無一例安全責(zé)任事故發(fā)生。2、高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量的完成教學(xué)常規(guī)工作，嚴(yán)把備課、上課質(zhì)量關(guān)。3、切實(shí)改進(jìn)了教學(xué)方法，采用形式多樣，松緊適度，適合學(xué)生的方法，以激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效果。通過總結(jié)，本學(xué)年的體育教學(xué)工作相對(duì)還是比較好，當(dāng)然還有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長處，改進(jìn)不足，為學(xué)生更好地發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。學(xué)生體育個(gè)人總結(jié)篇七熱身運(yùn)動(dòng)，顧名思義就是體育運(yùn)動(dòng)前所作的準(zhǔn)備，如：徒手操、慢跑或者其他簡易的有氧運(yùn)動(dòng)等，它是體育課堂準(zhǔn)備部分中的重要組成。從生理上說，熱身運(yùn)動(dòng)能讓在稍后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)將要使用的肌肉群先行熱身一番，以便增加局部和全身的溫度及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)，包括：心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及骨骼系統(tǒng)等，能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運(yùn)動(dòng)，來預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生;從心理上說，熱身運(yùn)動(dòng)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，使學(xué)生積極迅速的投入課堂。但是，本人在熱身運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)自己還存在一些不足，也取得了一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，本文僅就本人在熱身運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)教學(xué)中所遇到的問題進(jìn)行反思，粗淺的談幾點(diǎn)看法。一、切忌形式單一化上個(gè)學(xué)期開始，本人任教的二年級(jí)其中的一個(gè)班，幾節(jié)課下來，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中，紀(jì)律松散的現(xiàn)象，問其原因，很多學(xué)生回答“很無聊”。本人用“傳統(tǒng)”的慢跑和徒手操(頭部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等等)帶他們做熱身運(yùn)動(dòng)，然而小學(xué)生天性好動(dòng)，樂于接受新鮮、有趣的事物，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，他們更愿意在玩中學(xué)習(xí)，“傳統(tǒng)”的徒手操，對(duì)于他們來說顯得單調(diào)枯燥。通過后來的教學(xué)實(shí)踐的改良，本人發(fā)現(xiàn)，形式多樣的熱身游戲、活動(dòng)，例如：找朋友、跳飛機(jī)、老鷹抓小雞、長江黃河等等，更能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們認(rèn)真的投入課堂，又能取得良好的熱身效果。二、切忌熱身過度熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是避免學(xué)生由于生理和心理上的準(zhǔn)備不足而造成運(yùn)動(dòng)損傷，是為主教材服務(wù)的，應(yīng)作為輔助教材進(jìn)行使用，時(shí)間、密度的安排都必須做到科學(xué)合理，如果過度追求熱身運(yùn)動(dòng)的量，不僅容易超出小學(xué)生的生理負(fù)荷承受范圍，而且對(duì)稍后進(jìn)行的主教材的教學(xué)產(chǎn)生消極的作用，造成舍本逐末。對(duì)小學(xué)生來說，體表產(chǎn)生熱感或輕微出汗的熱身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為合適。三、切忌忽略學(xué)生接受能力小學(xué)生一般年齡在6―12歲，身體正處于發(fā)育的突增期，動(dòng)作比較生硬，模仿能力較弱，身體素質(zhì)差異也大，因此，熱身運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)，應(yīng)針對(duì)學(xué)生上述的生理特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容與方法，如壓腿的幅度不宜過大，原地高抬腿的時(shí)間不宜過長等，綜合考慮學(xué)生的個(gè)體差異和實(shí)際接受能力，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保護(hù)好學(xué)生，才能取得最佳的熱身效果。四、切忌忽視與主教材的聯(lián)系熱身運(yùn)動(dòng)與主教材是相互聯(lián)系的統(tǒng)一整體，兩者并不是孤立存在的。熱身運(yùn)動(dòng)是主教材的鋪墊，是為其服務(wù)的。如果某一節(jié)課的主教材是立定跳遠(yuǎn)，熱身運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)最好與跳躍類相關(guān)，如跳飛機(jī)、單腳跳等，立定跳遠(yuǎn)主要是發(fā)展學(xué)生的下肢力量，通過簡易的下肢熱身練習(xí)，能為主教材的學(xué)習(xí)打下一定的基礎(chǔ)，對(duì)整節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量來說起到重要的推動(dòng)與輔助作用。五、切忌生搬硬套當(dāng)今我們經(jīng)常到外參加各種各樣的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng)，這些都開闊了我們的視野，對(duì)日后的教學(xué)實(shí)踐起到了很好的指導(dǎo)和參考作用。但同時(shí)，不能所有的都“拿來”。每個(gè)教師都有自己的教育思想、教育經(jīng)驗(yàn)，別人的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法一般不能體現(xiàn)自己的教學(xué)思路和教學(xué)風(fēng)格，生搬硬套他人的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，往往不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。而應(yīng)結(jié)合客觀實(shí)際，從教師自身出發(fā)，綜合考慮學(xué)校的場地、器材、學(xué)生接受能力等，做到因地制宜、揚(yáng)長避短。熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)是體育課堂常規(guī)教學(xué)的啟動(dòng)，表面上是微不足道的