幼兒園中班戶外體育活動計劃

幼兒園中班戶外體育活動計劃幼兒園中班戶外體育活動計劃1一、班級情況分析根據(jù)上學期本班幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎。二、學期目標：1、主動參加體育活動，培養(yǎng)不怕困難，大膽嘗試各種活動的意志品質。2、能用動作模仿一些動物的形態(tài)特征，感知動作節(jié)律的變化。3、樂于嘗試新的內容與玩法，積累器械活動的經驗4、學習聽口令進行方位變化、速度變化等不同的動作并作出反應。5、能與同伴共同合作完成體育活動，在體育活動中形成良好的行為習慣。三、具體實施：（一）三月份1、情緒愉快，并能感受體育游戲所帶來的'快樂。2、對體育活動感興趣，能遵守基本的活動規(guī)則。3、運用多種形式，發(fā)展幼兒腿部力量，提高走步能力。4、內容：第一周：撿小球（集中游戲）材料準備：呼啦圈，小球若干。玩法：將全體幼兒分成兩組，首先兩隊幼兒集體蹲在場地中央，幼兒和教師一起念兒歌。聽教師口令，最快把所有小球放進呼啦圈的隊伍獲勝。第二周：捉星星材料準備：小星星的頭飾若干。玩法：教師暗示一名幼兒當科學家，其他幼兒當星星，四散的站在場地上。聽口令，幼兒四處躲閃，當追捉到3——4名幼兒后，游戲重新開始。第三周：尋寶記材料準備：松緊帶，四個紙盒做成的門。玩法：幼兒分成四隊，聽到信號，第一位幼兒鉆過大山洞，又過小山洞，一次類推。哪組最先找到所有的寶貝為勝。第四周：我是小小兵材料準備：紅綠兩色帶子人手一根。玩法：學習聽口令并隊走、左右分隊走。（二）四月份1、能繞障礙物跑，聽信號在一定范圍內四散跑。2、通過各種體育技能鍛煉幼兒的彈跳力。3、有初步的安全防范意識。4、內容：第一周：小袋鼠過河材料準備：袋鼠頭飾人手一個，用廢舊紙板做成的大石頭若干。玩法：幼兒頭戴小袋鼠頭飾，把石頭不規(guī)整的擺放在場地的周圍，要求幼兒雙腳并攏向前跳，比賽看誰先到達終點?？筛鶕?jù)實際情況調整石頭的距離。第二周：長手怪獸材料準備：用硬紙做成長筒，前部畫上手形為長手。玩法：教師裝上長手為怪獸，用長手去夾幼兒，幼兒奔跑躲閃，不讓夾住，可以蹲下變成小矮人，怪獸就不能再捉。第三周：浪來啦材料準備：長1.2米、寬0.6米的尼龍綢布四塊。玩法：兩名幼兒分別握住一塊綢布的四個角，讓綢布充分伸展，再上下掀動，使綢布揚起、落下做“波浪”。其他幼兒做“小海軍”，乘“波浪”涌起時，快速從綢布底下鉆過去，即“沖浪”成功。第四周：山洞歷險記材料準備：用廢舊物品自制的圈若干。玩法：參加游戲的板書幼兒，每人兩手各扶一個豎立著的環(huán)，等距離的筑起一個“山洞”，另一半幼兒，從第一個環(huán)鉆到最后一個環(huán)，然后兩組幼兒互相交換位置進行練習。（三）五月份1、能大膽的鉆、爬障礙物，基本做到手腳協(xié)調。2、學會用單手向前上方用力揮臂擲物。3、內容：第一周：螞蟻運糧材料準備：沙袋若干個。玩法：將幼兒分成認識相等的兩組，分別站在場地的兩端，面對面站在自己的圓圈內，場地中間畫兩條平行線，將沙袋放在里面。聽口令后，兩組幼兒同時手腳著地的向前爬至沙袋處，用一只手取一個沙袋放在背上，迅速爬回起點，將沙袋放在自己的圓圈里。第二周：小郵差材料準備：袋鼠頭飾若干，袋鼠跳的口袋，廢舊報紙若干。玩法：由情境創(chuàng)設導入游戲，幫助郵遞員叔叔送報紙。第四周：好玩的皮球材料準備：海洋球、報紙球幼兒人手一個。玩法：幼兒四散在長期周圍，比賽用力向上拋球，在掌握方法以后，可以要求幼兒在拋上去以后再落下來時能接住。慢慢的鍛煉幼兒單手向上拋接。（四）六月份1、在游戲結束后，能主動協(xié)助老師收拾整理小型體育器械，并放在制定位置。2、能和同伴共同合作完成游戲活動，體驗同伴合作分享的快樂。3、掌握跳躍的基本要領，增強幼兒的彈跳力和協(xié)調性。4、內容：第一周：小兔子跳樹枝材料準備：小兔子頭飾、平衡木玩法：幼兒雙手支撐在高20—30厘米的平衡木（為樹枝），提臀雙腳從凳子的一側跳向另一側，不碰凳子。如同小兔子，輕輕的從樹枝的一邊跳向另一邊。第二周：飛天掃把材料準備：利用廢舊的布料，竹竿，制作”飛天掃把”，海洋球、椅子。玩法：幼兒分成四組，成四路縱隊，每組幼兒人手一個海洋球，以接力的形式將海洋球從起點運到終點，并按顏色的放在相應顏色的簍子里。幼兒園中班戶外體育活動計劃2一、幼兒體育情況分析：本學期班級幼兒年齡基本在4～5歲之間，身體器官機能尚未發(fā)育成熟，而且根據(jù)上學期幼兒在體育游戲中平衡和跳躍上能力的不足，這一學期中班將加強幼兒平衡和跳躍上鍛煉，同時結合走、跑、投擲、鉆爬等多種方式全面的提高幼兒的身體素質和機能，特制定了一系列符合中班幼兒體質發(fā)展的體育游戲，為幼兒的全面發(fā)展打下良好的基礎。二、學期目標：1、能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2、具有一定的平衡能力，動作協(xié)調、靈敏。3、具有一定的力量和耐力。三、具體實施：(一)九月份1、練習四散追逐跑、躲閃跑得動作。2、學會協(xié)調地兩人夾球走。3、練習由20～25厘米的高處往下跳，能輕輕落地，保持平衡，發(fā)展跳躍能力。4、內容：《夾球一起走》重難點：能堅持合作，體驗游戲的快樂?！墩壹摇分仉y點：聽信號練習在指定范圍內四散走、跑、跳的動作?！逗猛娴囊桌蕖分仉y點：能利用易拉罐玩出3～5種花樣，發(fā)展跑、跳、投擲等動作，提高手腳的協(xié)調性?！缎∏蚺呐摹分仉y點：練習連續(xù)單手排球不低于3個。(二)十月份：1、能持物走高30厘米，寬20厘米的平衡木。2、能肩上負重進行走、跑、跳、爬等動作。3、能聽信號四散追逐跑并進行閃躲，提高快跑，躲閃的`技能。4、內容：《取寶》重難點：練習曲線跑，提高動作的靈敏性和協(xié)調性?！犊凑l投的遠》重難點：喜歡參加投擲活動，嘗試控制投擲物運動的方向?！犊鞓返男淙~》重難點：練習在一定范圍內四散跑，鍛煉身體動作的敏捷性。(三)十一月份：1、能手腳協(xié)調、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調的動作能力。2、能聽信號向指定方向爬、合作搬運物品等，提高手腳協(xié)調能力，鍛煉平衡感。3、能根據(jù)指令做走、跑等動作，并具有一定的力量和耐力。4、內容：《運水果》重難點：能手腳協(xié)調、平穩(wěn)地推小車走路，發(fā)展平衡及協(xié)調的動作能力?！稖绾οx》重難點：練習向指定方向揮臂投擲，發(fā)展上肢力量?！丢気嗆嚒分仉y點：練習推車走或跑，具有一定的力量和耐力。(四)十二月份：1、能三人合作進行游戲，練習快速跑，提高反應能力。2、練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量。3、練習閉眼向前走和原地自轉的動作，提高運動平衡能力。4、內容：《迷迷轉》重難點：會聽信號做蹲、蜷縮、自轉和站立不動的動作，提高迅速反應和平衡的能力?！缎『锸幥锴А分仉y點：練習雙手抓杠懸空吊起，增強手臂的力量?！恫慌潞诘呢堫^鷹》重難點：練習閉眼向前走和原地自轉的動作，提高運動平衡能力。(五)一月份：1、能熟練的進行單腳連續(xù)跳，進一步提高平衡能力。