贛南師范大學《體育保健學》2022-2023學年第一學期期末試卷

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2022-2023學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在跳水比賽中，運動員的入水姿勢對得分有很大影響，哪種入水姿勢較為理想？A.平拍入水B.雙手先入水C.頭部先入水D.雙腳先入水2、在乒乓球比賽中，如果運動員對裁判的判罰有異議，可以怎么做？A.當場抗議B.賽后申訴C.拒絕繼續(xù)比賽D.指責裁判3、在體操比賽的平衡木項目中，運動員掉下平衡木，應如何計分？A.零分B.扣除一定分數C.重新比賽D.由裁判決定4、進行滑雪運動時，佩戴護目鏡的主要作用是？A.防風沙B.防紫外線C.增強視線D.以上都是5、在足球比賽中，如果裁判員判罰了點球，主罰隊員可以助跑幾次？A.1次B.不限次數C.2次D.3次6、在排球比賽中，如果一名隊員連續(xù)兩次擊球，裁判員應如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判該隊員連擊犯規(guī)C.判對方得分D.判重新發(fā)球7、在排球比賽中，以下哪種情況屬于后排隊員進攻違例？A.后排隊員在前排起跳擊球B.后排隊員在后排起跳擊球C.后排隊員踩線擊球D.后排隊員越過中線擊球8、以下哪種運動對于改善平衡能力較為有效？A.輪滑B.跳遠C.標槍D.舉重9、關于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定10、進行登山運動前，需要對身體進行哪些方面的評估？A.心肺功能B.肌肉力量C.關節(jié)靈活性D.以上都是11、在游泳比賽中，自由泳項目的運動員在轉身時，必須：A.單手觸壁B.雙手觸壁C.身體任何部位觸壁均可D.不用觸壁，直接轉身12、以下哪種運動對于提高身體的平衡感和專注力較為有效？A.高爾夫B.跳繩C.橄欖球D.馬術13、在籃球比賽中，進攻隊員在運球過程中球碰到自己的腿部后繼續(xù)運球，裁判員應如何判罰？A.繼續(xù)比賽，不做判罰B.判進攻隊員兩次運球違例C.判進攻隊員帶球走步違例D.判進攻隊員技術犯規(guī)14、在皮劃艇比賽中，運動員的劃槳動作應該：A.左右對稱B.隨意劃動C.以左邊為主D.以右邊為主15、在足球比賽中，如果裁判員誤判導致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結果嗎？A.可以，只要有證據證明誤判B.不可以，比賽結果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改16、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判失分？A.擊球時未擊中球B.球在本方臺面彈起兩次后擊球C.發(fā)球擦網后落在對方臺面D.回球出界但對方未接到17、在田徑的跳高比賽中，運動員可以選擇以下哪種跳高姿勢？A.跨越式B.俯臥式C.背越式D.以上均可18、在田徑比賽的400米賽跑中，運動員在什么時候可以并道？A.起跑后即可并道B.跑完第一個彎道后C.跑完200米后D.全程分道跑，不能并道19、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：A.腿部先向外蹬，再向內夾。B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好。C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部。D.蹬腿時腳掌要始終向下。20、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內用手接了對方直接任意球，裁判員應該如何判罰？A.判罰間接任意球B.判罰點球C.判罰球門球D.警告守門員二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、參加戶外運動時，攜帶足夠的水和食物以補充能量和水分是必要的，這個做法正確嗎？（）2、健身時，只要進行了有氧運動，就可以不控制飲食來減肥。（）3、羽毛球比賽中，球觸及運動員的衣服后落到對方場地內，應判此球有效，這種判定是正確的嗎？（）4、健身時，如果想要減少體脂肪，就應該盡量少吃碳水化合物。（）5、排球比賽中，隊員在防守時可以用腳將球踢過網。（）6、進行健身操鍛煉時，應該根據自己的身體狀況和能力選擇適合的動作難度和強度，避免過度疲勞和受傷。這種做法是否正確？（）7、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓練就足夠了。（）8、在足球比賽中，守門員在罰球區(qū)內可以用手接回傳球。（）9、足球比賽中，在禁區(qū)內犯規(guī)被判罰點球時，守門員可以在對方球員踢球前移動，這種情況允許嗎？（）10、對于想要提高網球發(fā)球速度的人來說，增加發(fā)球時的拋球高度是關鍵。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）田徑的投擲項目（如標槍、鐵餅），如何通過身體的旋轉和力量的傳遞提高投擲成績？2、（本題10分）分析排球運動中，進攻時如何突破對方的攔網，包括扣球線路的選擇、打手出界的技巧和避開攔網手的方法。3、（本題10分）在籃球比賽中，如何有效地進行防守，包括個人防守和團隊防守策略？請結合實際比賽情況進行分析。4、（本題10分）簡述游泳運動中