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文檔簡(jiǎn)介

第一章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

授課內(nèi)容及學(xué)時(shí)2010級(jí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認(rèn)識(shí)自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2總學(xué)時(shí)第3周—第9周上課,每周2學(xué)時(shí),共14學(xué)時(shí)。2009級(jí)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)概論4

認(rèn)識(shí)自我6

了解職業(yè)2

了解環(huán)境2

職業(yè)決策6

時(shí)間管理2

自我管理2

提高就業(yè)能力2總學(xué)時(shí)第3周—15周上課,每周2學(xué)時(shí),共26學(xué)時(shí)。四只毛毛蟲的故事毛毛蟲喜歡吃蘋果,有四只毛毛蟲,長(zhǎng)大了,各自去森林找蘋果吃。

(1)第一只毛毛蟲跋山涉水,來到一株蘋果樹下。它不知道這是一棵蘋果樹,也不知樹上長(zhǎng)滿了紅紅的蘋果?看到別人往上爬也跟著爬。沒有目的,不知想要哪一種蘋果,怎樣摘蘋果。

(2)第二只毛毛蟲爬到樹下,它知道是一棵蘋果樹。目標(biāo)是找到大蘋果,它不知道長(zhǎng)在什么地方。想:應(yīng)該長(zhǎng)在大枝葉上吧!它慢慢爬,遇到分支,就選較粗的繼續(xù)爬。按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直爬,終于找到一顆蘋果,但放眼一看,發(fā)現(xiàn)蘋果是全樹最小的一個(gè)。

(3)第三只毛毛蟲知道想要大蘋果,并研制了一副望遠(yuǎn)鏡。沒有開始爬時(shí)就利用望遠(yuǎn)鏡搜尋,找到了一個(gè)很大的蘋果。它從蘋果的位置由上往下反推至自己所處的位置,記下路徑。于是,開始往上爬。但是情況很糟,因?yàn)槊x爬行緩慢,當(dāng)它抵達(dá)時(shí),蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是蘋果已熟透爛了。

(4)第四只毛毛蟲做事有規(guī)劃。知道要什么蘋果,知道蘋果將怎么長(zhǎng)大。用望遠(yuǎn)鏡觀察蘋果時(shí),目標(biāo)不是一顆大蘋果,而是一朵盛開的蘋果花。它計(jì)算行程,估計(jì)到達(dá)的時(shí)候,這朵花正好長(zhǎng)成一個(gè)成熟的大蘋果。結(jié)果如愿以償。

第一只毛毛蟲:隨波逐流,得過且過;第二只毛毛蟲:找蘋果樹,找大樹枝;第三只毛毛蟲:搜尋蘋果,確定線路;第四只毛毛蟲:預(yù)測(cè)未來,把握現(xiàn)在。大學(xué)生畢業(yè)后幾種選擇:就業(yè)——端起別人給自己制造的飯碗;創(chuàng)業(yè)——自己給自己以及給別人制造飯碗;留學(xué)——把國(guó)外的知識(shí)裝入自己的飯碗;考研——追求知識(shí)并獲取更大的飯碗;失業(yè)——暫時(shí)還沒有端起自己的飯碗。近年來高校畢業(yè)生總量統(tǒng)計(jì)表第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、職業(yè)生涯(一)職業(yè)生涯的含義觀點(diǎn)一:某一類工作或某一組織中一系列職位構(gòu)成的總體。觀點(diǎn)二:在單一或若干緊密相關(guān)領(lǐng)域內(nèi)具有穩(wěn)定性的工作經(jīng)歷。觀點(diǎn)三:強(qiáng)調(diào)職業(yè)生涯是一種專業(yè)。較為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x是:

職業(yè)生涯是指?jìng)€(gè)體職業(yè)生活的歷程,包括職業(yè)的維持與變更、職務(wù)升遷與職位的變動(dòng)等。內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯職業(yè)生涯的特點(diǎn):發(fā)展性,階段性,整合性,終生性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃案例:楊昊和吳玲是碩士階段的同學(xué),楊昊認(rèn)真、冷靜、做事有計(jì)劃,吳玲靈活、圓滑、辦事有沖勁。畢業(yè)后兩個(gè)人同時(shí)到了南方的同一所高校任教,并且還在同一個(gè)系。在迎接新教師的座談會(huì)上,院長(zhǎng)殷切地希望年輕人樹立人生目標(biāo)并為之奮斗。會(huì)后,倆人開玩笑,說目標(biāo)就是當(dāng)院長(zhǎng)了,看誰先當(dāng)上。

15年后,果然有一從當(dāng)上了院長(zhǎng)。你猜:是誰當(dāng)上了院長(zhǎng)?15年后,楊昊當(dāng)上了院長(zhǎng),吳玲仍然是一名副主任。楊昊立下目標(biāo)制定人生規(guī)劃。頭3年,注重教學(xué);第4—8年準(zhǔn)備考博士;

第9—12年潛心做研究,成為知名學(xué)者,第13年起,教學(xué)、科研突出,注重各方面人際關(guān)系。第15年老院長(zhǎng)退休,楊昊接班。吳玲一開始關(guān)注仕途,3年當(dāng)上系副主任,教學(xué)一般,科研無成果,壓力大。后來下海開餐廳、美容院、服裝店,干一樣虧一樣,4年后發(fā)現(xiàn)不適合經(jīng)商,重心回到教學(xué)、科研上來,10年了,與楊昊拉開了差距。楊昊與吳玲處在同一起跑線上,有一致的目標(biāo),最終結(jié)果相距甚遠(yuǎn),根本原因在于有沒有合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的含義職業(yè)生涯規(guī)劃是在對(duì)個(gè)體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評(píng)定、分析和研究基礎(chǔ)上,為其設(shè)定明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),并制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動(dòng)規(guī)劃。(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義第一,職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生自身成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的內(nèi)在需要。

挖掘潛能、促進(jìn)成長(zhǎng)的需要;應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力的需要;始終保持努力的目標(biāo);有利于整合環(huán)境資源的需要;第二,職業(yè)生涯規(guī)劃是社會(huì)需求對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)和職業(yè)發(fā)展的客觀要求。(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

第一,職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)成功沒有必然的因果關(guān)系。但是制訂科學(xué)、合理、務(wù)實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)使目標(biāo)更明確,有助于職業(yè)發(fā)展與取得職業(yè)成功。第二,制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的意義不在于控制變化,而在于認(rèn)識(shí)自我,尋找方向,在變化的環(huán)境中適時(shí)地調(diào)整自己的坐標(biāo),促進(jìn)職業(yè)順利發(fā)展。(三)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)

1、專業(yè)決定論。專業(yè)選擇決定了命運(yùn),職業(yè)生涯規(guī)劃改變不了現(xiàn)狀。

2、家長(zhǎng)決定論。專業(yè)是由父母決定的,自己無力改變,是否開展生涯規(guī)劃與指導(dǎo)并不重要;大學(xué)畢業(yè)以后究竟是考研、出國(guó)、找工作,常常也依賴父母的意志。

3、擇業(yè)功利論。(目標(biāo)一旦確立,就一定要實(shí)現(xiàn))生涯規(guī)劃沒有意義,畢業(yè)時(shí)找個(gè)好工作就行了;生涯規(guī)劃比較重要,但往往希望各類活動(dòng)都要直接與擇業(yè)掛鉤,直接有利于求職擇業(yè)。

4、生涯未定向論。(世界變化無常,誰能規(guī)劃未來;服從社會(huì)需要,不能自己設(shè)計(jì)。)由于不了解自己、不清楚所處的環(huán)境而產(chǎn)生生涯未定,最終導(dǎo)致缺乏參與生涯規(guī)劃等相關(guān)活動(dòng)的興趣和熱情.三、影響大學(xué)生職業(yè)發(fā)展的因素個(gè)體因素:興趣、性格、能力、價(jià)值觀等環(huán)境因素:家庭因素、組織因素、社會(huì)因素等(一)個(gè)體變量1、晶體變量

與生理或早年經(jīng)驗(yàn)有關(guān),個(gè)體難以控制和不易改變的因素。生理特征性別年齡智力水平深層心理特征……2、液體變量

主要與后天教育或個(gè)人日常經(jīng)驗(yàn)有關(guān),個(gè)體可以通過適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行控制和改變的因素。個(gè)人觀念所學(xué)專業(yè)技能和特長(zhǎng)意志品質(zhì)工作經(jīng)驗(yàn)職業(yè)發(fā)展的準(zhǔn)備就業(yè)動(dòng)機(jī)等等(二)環(huán)境變量1、宏觀變量與全局性社會(huì)狀況有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素(宏觀變量)國(guó)際或國(guó)家的政治環(huán)境:國(guó)際關(guān)系、政局政黨國(guó)際或國(guó)家的社會(huì)環(huán)境:社會(huì)政策、社會(huì)變遷、價(jià)值觀念、科技發(fā)展等國(guó)際或國(guó)家的經(jīng)濟(jì)環(huán)境:經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度、經(jīng)濟(jì)景氣度、經(jīng)濟(jì)建設(shè)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移等環(huán)境——中觀變量與地域性社會(huì)狀況有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素(中觀變量)地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平地區(qū)的人才競(jìng)爭(zhēng)地區(qū)的生活方式地區(qū)的人才政策行業(yè)特征等等2、微觀變量與個(gè)體生活環(huán)境有關(guān)的影響個(gè)體職業(yè)發(fā)展的因素人際關(guān)系資源家庭成員與經(jīng)濟(jì)狀況家庭成員教育水平父母的期望水平所處區(qū)位(如學(xué)校、社區(qū))的信息接受度等影響職業(yè)發(fā)展的變量職業(yè)變量個(gè)體變量環(huán)境變量晶體變量:性別、生理、年齡液體變量:專業(yè)、觀念、技能宏觀變量:政策、經(jīng)濟(jì)水平微觀變量:人際關(guān)系、家庭第二節(jié)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論

一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論二、霍蘭德的個(gè)性職業(yè)匹配理論三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論一、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論(一)舒伯的12個(gè)基本主張(二)舒伯的生涯發(fā)展五階段理論(三)舒伯的生涯彩虹圖1.舒伯的12個(gè)基本主張

(1)生涯是一種連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過程。

(2)生涯發(fā)展是一種有秩序、有固定型態(tài)、且可以預(yù)測(cè)的過程。

(3)生涯發(fā)展是一種動(dòng)態(tài)的過程。

(4)自我觀念在青春期就開始發(fā)展,至青春期逐漸明朗,并于成年期轉(zhuǎn)化為職業(yè)生涯的概念。

(5)自青少年期至成人期,隨著時(shí)間及年齡的漸長(zhǎng),現(xiàn)實(shí)因素如:人格特質(zhì)及社會(huì)因素,對(duì)個(gè)人職業(yè)的選擇愈加重要。

(6)對(duì)于父母的認(rèn)同,會(huì)影響個(gè)人正確角色的發(fā)展和各個(gè)角色間的一致及協(xié)調(diào),以及對(duì)職業(yè)生涯計(jì)劃及結(jié)果的解釋。

(7)職業(yè)升遷的方向和速度與個(gè)人的聰明才智、父母的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、本人的地位需求、價(jià)值觀、興趣、人際技巧以及經(jīng)濟(jì)社會(huì)中的供需情況有關(guān)。

(8)個(gè)人的興趣、價(jià)值觀、需求、對(duì)父母的認(rèn)同、社會(huì)資源的利用、個(gè)人的學(xué)歷以及其所處社會(huì)的職業(yè)結(jié)構(gòu)、趨勢(shì)、態(tài)度等均會(huì)影響個(gè)人的生涯選擇。

(9)雖然每種職業(yè)均有特定要求的能力、興趣、人格特質(zhì),但卻頗具彈性,以致允許不同類型的人從事相同的職業(yè),或一個(gè)人從事多種不同類型的工作。

(10)工作滿意度端視其個(gè)人能力、興趣、價(jià)值觀及人格特質(zhì)是否能在其工作中適當(dāng)發(fā)揮。

(11)工作滿意的程度與個(gè)人在工作中實(shí)現(xiàn)自我觀念的程度有關(guān)。

(12)對(duì)大部分人而言,工作及職業(yè)是個(gè)人人格完整的重心。雖然對(duì)少數(shù)人而言,這種機(jī)會(huì)是不重要的,或甚至是不存在的,社會(huì)活動(dòng)及家庭才是他們?nèi)烁裢暾闹行摹?/p>

舒伯(DonaldE.Super)美國(guó)代表性的職業(yè)管理學(xué)家。成長(zhǎng)階段:由出生至14歲,該階段孩童開始發(fā)展自我概念,開始以各種不同的方式來表達(dá)自己的需要,且經(jīng)過對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不斷地嘗試,修飾他自己的角色。探索階段:由15歲至24歲,該階段的青少年,通過學(xué)校的活動(dòng)、社團(tuán)休閑活動(dòng)、打零工等機(jī)會(huì),對(duì)自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索,因此選擇職業(yè)時(shí)有較大彈性。建立階段:由25歲至44歲,由于經(jīng)過上一階段的嘗試,不合適者會(huì)謀求變遷或作其他探索,因此該階段較能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的“位子”,并在31歲至40歲,開始考慮如何保住這個(gè)“位子”,并固定下來。維持階段:由45歲至65歲,個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”,同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。

衰退階段:65歲以上,由于生理及心理機(jī)能日漸衰退,個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色,尋求不同方式以替代和滿足需求。2.舒伯的生涯發(fā)展五階段理論3.舒伯的生涯彩虹圖人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色;所有的角色都彼此互相影響。二、霍蘭德的個(gè)性職業(yè)匹配理論

擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力,喜歡與實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶外工作喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評(píng)估或解決問題喜歡和資料在一起的工作,擁有事務(wù)或數(shù)值能力,在別人的指示下,完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺上的能力,喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作,發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的工作——基于組織或經(jīng)濟(jì)收益,去影響說服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理喜歡和人在一起的工作——告知、喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能力技巧現(xiàn)實(shí)型(R)研究型(I)藝術(shù)型(A)常規(guī)型(C)企業(yè)型

(E)社會(huì)型

(S)三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

1.帕森斯的生涯輔導(dǎo)理論

帕森斯被稱為“職業(yè)生涯輔導(dǎo)之父”,著有《職業(yè)生涯》,最早提出“職業(yè)規(guī)劃”一詞。生涯規(guī)劃的三要素:1)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特性;2)提供職業(yè)的知識(shí)和信息,即成功的條件及所需知識(shí),在不同工作崗位上所占有的優(yōu)勢(shì)、不足和補(bǔ)償、機(jī)會(huì)和前途;3)上述二條件的平衡,即根據(jù)自身?xiàng)l件及職業(yè)信息恰當(dāng)?shù)嘏卸殬I(yè)方向。帕森斯的這三個(gè)步驟,其實(shí)就是“知己”、“知彼”與“決策”,強(qiáng)調(diào)了個(gè)人與職業(yè)因素的匹配。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

2.金斯伯格的職業(yè)發(fā)展理論美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家金斯伯格,對(duì)職業(yè)生涯的發(fā)展進(jìn)行過長(zhǎng)期研究,對(duì)于實(shí)踐產(chǎn)生過廣泛影響。他把職業(yè)發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期?;孟肫冢?1歲之前的兒童時(shí)期。嘗試期:11~17歲?,F(xiàn)實(shí)期:17歲以后的青年年齡段。

金斯伯格的職業(yè)發(fā)展論,事實(shí)上是前期職業(yè)生涯發(fā)展的不同階段,也就是說,是就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求的變化發(fā)展過程。三、關(guān)于生涯規(guī)劃的其他理論

3.格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展理論格林豪斯研究了在人生不同年齡段職業(yè)發(fā)展的主要任務(wù),并以此將職業(yè)生涯劃分為5個(gè)階段:職業(yè)準(zhǔn)備:典型年齡段為0~18歲。查看組織:18~25歲為查看組織階段。職業(yè)生涯初期:處于此期的典型年齡段為25~40歲。職業(yè)生涯中期:40~55歲是職業(yè)生涯中期階段。職業(yè)生涯后期:從55歲直至退休位職業(yè)生涯的后期。第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃數(shù)據(jù)來源:鳳凰網(wǎng)數(shù)據(jù)來源:鳳凰網(wǎng)一、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則

第一,量體裁衣原則。個(gè)性化。第二,可操作性原則。目標(biāo)現(xiàn)實(shí)性、計(jì)劃可行性、效果可檢查性。第三,階段性原則。階段性目標(biāo),生命周期含青年期、中年期、晚年期等第四,發(fā)展性原則。超前性和預(yù)測(cè)性。二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一、自我評(píng)估第二、環(huán)境評(píng)估優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、威脅第三、理想職業(yè)目標(biāo)選擇長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)、短期目標(biāo)、近期目標(biāo)的組合第四、職業(yè)生涯路線選擇(見圖表)擇己所愛、擇己所能、擇己所能、擇己所需4、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一,自我評(píng)估。了解自己的興趣、特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)、各種社會(huì)能力。借助心理測(cè)評(píng)工具了解性格、智商、情商等。第二,環(huán)境評(píng)估。了解所處環(huán)境的特點(diǎn)、發(fā)展變化的趨勢(shì)、自己所處的地位、對(duì)自己有利或不利的條件等。第三,理想職業(yè)目標(biāo)選擇。

個(gè)體對(duì)所立志向的具體化和形象化。職業(yè)成功與失敗區(qū)別在于成功者目標(biāo)不變,方式經(jīng)常調(diào)整;失敗者方法不變,經(jīng)常調(diào)整目標(biāo)。目標(biāo)由長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)與近期目標(biāo)組成。第四,職業(yè)生涯路線選擇。第五,制定行動(dòng)計(jì)劃與措施沒有行動(dòng)的目標(biāo)是可望而不可及的。通過制訂分階段的實(shí)施方案,提出具體舉措,有步驟地一步一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。第六,評(píng)估與反饋根據(jù)具體目標(biāo)情況,定期對(duì)階段性的行為及其結(jié)果進(jìn)行評(píng)估,分析成敗得失,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),依據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整目標(biāo),修訂行動(dòng)方案。了解自我了解所學(xué)業(yè)了解目標(biāo)職業(yè)充分了解環(huán)境合理決策職業(yè)生涯路線的設(shè)計(jì)程序個(gè)人志向:人生觀價(jià)值觀成就意愿興趣個(gè)人條件:性格智商情商能力知識(shí)外部條件:社會(huì)環(huán)境組織環(huán)境家庭環(huán)境人際關(guān)系人生目標(biāo)分析志向取向與他人優(yōu)劣勢(shì)比較挑戰(zhàn)與機(jī)遇分析能力取向機(jī)會(huì)取向生涯路線的確定第五、制定實(shí)施方案落實(shí)目標(biāo)的具體舉措第六、評(píng)估與修正回頭看,評(píng)估與反省,調(diào)整目標(biāo)修訂計(jì)劃五、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系1、職業(yè)規(guī)劃、求職擇業(yè)的關(guān)系職業(yè)規(guī)劃不能有益于求職擇業(yè)則職業(yè)規(guī)劃沒有意義;求職擇業(yè)不以職業(yè)規(guī)劃為基礎(chǔ),就有求職結(jié)果與自己不匹配的可能。2、求職擇業(yè)的基本過程職業(yè)規(guī)劃完成---形成暫定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)---制定行動(dòng)方案---提升就業(yè)能力(用人單位看重專業(yè)技能、綜合素質(zhì));(大四時(shí)期)就業(yè)心理準(zhǔn)備、材料準(zhǔn)備—面試—試用—簽約3、職業(yè)適應(yīng)與創(chuàng)業(yè)求職階段完成---就業(yè)適應(yīng);校園到職場(chǎng)的轉(zhuǎn)換;創(chuàng)業(yè)三、大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)四年是職前準(zhǔn)備的關(guān)鍵時(shí)期大學(xué)四年學(xué)習(xí)規(guī)劃是職業(yè)生涯的前期規(guī)劃大學(xué)四年的不同特點(diǎn):大一是適應(yīng)期大二是探索期大三是定向期大四是沖刺期大學(xué)四年可分四個(gè)階段:一年級(jí)為適應(yīng)期:完成角色轉(zhuǎn)變,盡快適應(yīng)大學(xué)生活;了解專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系以及對(duì)從業(yè)人員的要求;樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí),認(rèn)識(shí)了解職業(yè)生涯規(guī)劃;開展個(gè)性傾向測(cè)試,確立職業(yè)生涯規(guī)劃培養(yǎng)方案。二年級(jí)為探索期:樹立合理的職業(yè)理論和正確的擇業(yè)觀;了解職業(yè)

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