常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招考試細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招考試細(xì)則及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

一、本次單招體育特長(zhǎng)生測(cè)試項(xiàng)目共分為六大類：籃球、排

球、足球、乒乓球、健美操、田徑等，具體考試細(xì)則附后，請(qǐng)各

單招體育特長(zhǎng)生按自己參試的項(xiàng)目對(duì)應(yīng)查看。

二、因2020年湖南省普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)一考試（后

稱體育統(tǒng)考）工作將于5月29日至6月12日在湖南師范大學(xué)體

育學(xué)院舉行。為避免考生往返奔波對(duì)考試成績(jī)帶來(lái)不利影響，報(bào)

考了我院?jiǎn)握械捏w育特長(zhǎng)生，若在5月29日一5月31日需參加

體育統(tǒng)考者（涉及常德、邵陽(yáng)、婁底三市的體育類專業(yè)考生），

憑湖南省體育統(tǒng)考成績(jī)可免測(cè)體育技能，按體育統(tǒng)考成績(jī)進(jìn)行相

應(yīng)項(xiàng)目的折算，并同時(shí)折算成相應(yīng)的職業(yè)技能考試成績(jī)（免我院

職業(yè)技能測(cè)試）。

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招籃球考核細(xì)則

一、身體形態(tài)（10分）

身體形態(tài)

身高分值

195-19310

192-1909

189-1878

185-1837

181-1796

177-1755

173-1704

二、助跑單腳或雙腳起跳摸高（10分）

1、測(cè)驗(yàn)方法：助跑單、雙腳跳起摸高，以摸高的最高度計(jì)分，每人做兩次，計(jì)

其中一次最佳成績(jī)。

2、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分10分，其達(dá)標(biāo)成績(jī)?cè)斠?jiàn)評(píng)分表。

助跑摸高

高度cm分值

33010

3259

3208

3157

3106

3055

3004

2953

2902

三、原地雙腳起跳摸高（10分）

1、測(cè)驗(yàn)方法：助跑單、雙腳跳起摸高，以摸高的最高度計(jì)分，每人做兩次，計(jì)

其中一次最佳成績(jī)。

2、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：滿分10分，其達(dá)標(biāo)成績(jī)?cè)斠?jiàn)評(píng)分表

原地雙腳二國(guó)高

高度cm分值

31010

3059

3008

2957

2906

2855

2804

2753

2702

四、一分鐘自投自搶（25分）

1、測(cè)驗(yàn)方法：

以籃圈投影下圓心，以該點(diǎn)至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開(kāi)始時(shí)考生在圓

圈外作跳投，并開(kāi)始計(jì)時(shí)，投籃后自己搶籃板球，再運(yùn)球至弧線外再投籃，連續(xù)

投一分鐘。

2、要求：必須向上跳起投籃，否則不算跳起投籃，投籃時(shí)不得跳線或過(guò)線，不

得帶球跑，違者投中無(wú)效。

達(dá)標(biāo)：按其一分鐘內(nèi)投中次數(shù)計(jì)分，滿分為20分，詳見(jiàn)評(píng)分表。

一分鐘自投自搶

命中數(shù)分值

920

818

716

614

512

410

37

24

11

技評(píng)：滿分為5分，按四級(jí)評(píng)分。

優(yōu)秀：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)、起跳迅速、手法正確。（5分）

良好：動(dòng)作較連貫、協(xié)調(diào)、起跳迅速、手法正確。（4分）

及格：動(dòng)作基本連貫協(xié)調(diào)、起跳較緩慢、手法基本正確。（3分）

不及格：動(dòng)作不連貫、不協(xié)調(diào)、起跳緩慢、手法不正確。（2分）

五、籃球場(chǎng)四線折返跑（20分）

1、測(cè)試方法

測(cè)試者A按照1、2、3、4順序跑完全程，從一側(cè)端線開(kāi)始，聽(tīng)到信號(hào)后出

發(fā)，至近側(cè)罰球線急停，轉(zhuǎn)身迅速折回跑至起跑的端線，以此往復(fù)，如下圖所示。

2、測(cè)試要求

每一次折回都必須有一只腳踏線后方能折回，否則，第一次不踏線給予警告,

第二次不踏線則被判為犯規(guī)取消該項(xiàng)成績(jī)，成績(jī)記為60秒。

四線折返跑

成績(jī)（秒）分值

3020

30.518

3116

31.514

32.512

3410

358

365

382

綜合這球上籃

六、綜合運(yùn)球上籃（25分）

成績(jī)（秒）分值

1、測(cè)試方法

1725

根據(jù)放置的障礙物依次進(jìn)行背后運(yùn)球、胯

1822

下運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球接上籃，左右手各上籃

2019

一次。

2116

2、測(cè)試要求

動(dòng)作完成正確、協(xié)調(diào)、連貫，在最短的時(shí)2213

間內(nèi)完成，如果運(yùn)球過(guò)程中掉球必須撿起2310

球完成，或者上籃不進(jìn)需進(jìn)行補(bǔ)籃，評(píng)分247

細(xì)則如下圖：254

262

七、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗（50分）

值優(yōu)良中差

指標(biāo)、\

50-4039-3029-2019分以下

技術(shù)動(dòng)作完成正確、動(dòng)作正確、協(xié)動(dòng)作基本正確、動(dòng)作不正確、不

規(guī)格協(xié)調(diào)、連貫：調(diào)：協(xié)調(diào)；協(xié)調(diào)；

程度

實(shí)技術(shù)運(yùn)用合理、技術(shù)運(yùn)用基本技術(shù)運(yùn)用不合

技術(shù)運(yùn)用完全

戰(zhàn)技術(shù)運(yùn)用效果較好：合理、運(yùn)用效果理、運(yùn)用效果

合理、運(yùn)用效果

能運(yùn)用一般；差；

好；

力

戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)

配合強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果較強(qiáng)、實(shí)戰(zhàn)效果一般、效果一般

差、效果差。

意識(shí)好。較好。

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招排球考核細(xì)則

一、測(cè)試指標(biāo)與所占分值

類別專項(xiàng)素質(zhì)專項(xiàng)技術(shù)實(shí)戰(zhàn)能力

測(cè)試四號(hào)位

助跑摸高發(fā)球比賽

指標(biāo)扣球

分值25分30分35分60分

二、測(cè)試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）專項(xiàng)素質(zhì)

1.助跑摸高

（1）測(cè)試方法：考生助跑雙腳起跳單手摸有固定標(biāo)尺的高物，記下絕對(duì)高

度。每人2次摸高機(jī)會(huì)，記其中1次最高成績(jī)。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（表1）

表1助跑摸高評(píng)分表

成績(jī)（米）成績(jī)（米）成績(jī)（米）

分值分值分值

男子女子男子女子男子女子

25.003.403.0015.503.212.816.003.022.62

24.503.392.9915.003.202.805.803.012.61

24.003.382.9814.503.192.795.603.002.60

23.503.372.9714.003.182.785.402.982.59

23.003.362.9613.503.172.775.202.962.58

22.503.352.9513.003.162.765.002.942.57

22.003.342.9412.503.152.754.802.922.56

21.503.332.9312.003.142.744.602.902.55

21.003.322.9211.503.132.734.402.882.54

20.503.312.9111.003.122.724.202.862.53

20.003.302.9010.503.112.714.002.842.52

19.503.292.8910.003.102.703.802.822.51

19.003.282.889.503.092.693.602.802.50

18.503.272.879.003.082.683.402.782.48

18.003.262.868.503.072.673.202.762.46

17.503.252.858.003.062.663.002.742.44

17.003.242.847.503.052.653.802.722.42

16.503.232.837.003.042.643.602.702.40

16.003.222.826.503.032.6302.70以下2.40以1

（二）專項(xiàng)技術(shù)

1.發(fā)球

（1）測(cè)試方法：考生持球在端線后，每人連續(xù)發(fā)球10次。要求發(fā)球殉速度、

有力量、效果好，落點(diǎn)在對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)，記錄符合要求的發(fā)球總次數(shù)（不符合到位

要求的次數(shù)扣除）。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)球成功一次得3分，發(fā)球飛行速度慢、力量小酌情扣分，

未發(fā)至對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)為發(fā)球失誤無(wú)分。

2.四號(hào)位扣球

（1）測(cè)試方法：考生自己選定扣球位置。由主考官或考生（二傳）在3號(hào)

位傳球，考生在4號(hào)位自己給一傳后助跑起跳扣球。每個(gè)考生連續(xù)扣5次直線，

再連續(xù)扣5次斜線，共扣球10次。（見(jiàn)圖1）

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

直線扣球評(píng)分：

①落點(diǎn)在1.5米小直線區(qū)內(nèi)，有一定

力量，4分；

②落點(diǎn)在1.5米大直線區(qū)內(nèi)，有一定4.5米

力量，2分；

③扣球失誤0分。7.5米

斜線扣球評(píng)分：①落點(diǎn)在小斜線區(qū)內(nèi)，

有一定力量，3分；

②落點(diǎn)在大斜線區(qū)內(nèi)，有一定力量，2

分；1.5米1.5米

③落點(diǎn)在場(chǎng)內(nèi)其它區(qū)域，較有力度，1分；

④扣球失誤0分。

圖1四號(hào)位扣球示意圖

（三）實(shí)戰(zhàn)能力

1.比賽

（1）測(cè)試方法：四對(duì)四比賽或六對(duì)六比賽（可由主考官向兩邊拋球進(jìn)行）。

（2）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：考評(píng)員參照實(shí)戰(zhàn)評(píng)分表（表2）,獨(dú)立發(fā)考生的技術(shù)動(dòng)作規(guī)

范、協(xié)調(diào)程度，運(yùn)用效果，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及個(gè)人實(shí)戰(zhàn)能力等方面進(jìn)行綜合評(píng)定，按

60分制打分。

表2實(shí)戰(zhàn)評(píng)分表

等級(jí)優(yōu)良中差

分值60—55分55—45分45—35分35分以下

各技術(shù)動(dòng)作規(guī)各技術(shù)動(dòng)作較各技術(shù)動(dòng)作規(guī)各技術(shù)動(dòng)作規(guī)

范協(xié)調(diào)，運(yùn)用規(guī)范協(xié)調(diào)，運(yùn)范程度、協(xié)調(diào)范程度、協(xié)調(diào)

效果良好；戰(zhàn)用效果良好；性及運(yùn)用效果性及運(yùn)用效果

標(biāo)準(zhǔn)

術(shù)意識(shí)及個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及個(gè)一般；戰(zhàn)術(shù)意較差；戰(zhàn)術(shù)意

實(shí)戰(zhàn)能力很人實(shí)戰(zhàn)能力較識(shí)及個(gè)人實(shí)戰(zhàn)識(shí)及個(gè)人實(shí)戰(zhàn)

強(qiáng)。強(qiáng)。能力一般。能力較差。

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招足球考核細(xì)則

一、5—25米折返跑（30分）

測(cè)試方法：從起跑線處向場(chǎng)內(nèi)直線延伸，分別在5米、10米、15米、20米

和25米處各設(shè)置一個(gè)標(biāo)識(shí)物，考生在起跑線處站立式起跑，腳動(dòng)開(kāi)表，考生必

須按規(guī)定依次用手擊倒標(biāo)識(shí)物，并完成所有折返距離跑回起跑線處時(shí)停表。

成績(jī)?cè)u(píng)定：33秒內(nèi)，30分；33-34秒，25分；34-35秒，20分；35-36秒,

15分；36-37秒，10分；37-38秒，5分。

二、傳準(zhǔn)（30分）

測(cè)試方法：從起點(diǎn)線向場(chǎng)內(nèi)垂直向前在25米處分別以半徑0.5米、1米、

1.5米、2米和2.5米畫(huà)五個(gè)同心圓為傳準(zhǔn)目標(biāo)。考生向目標(biāo)傳球5次，腳法不

限。

成績(jī)?cè)u(píng)定：25米處的目標(biāo)分值：由外向內(nèi)分別為：2分、3分、4分、5分、

6分。

三、實(shí)戰(zhàn)能力（90分）

測(cè)試方法：根據(jù)考生人教，將考生分為不同的組（隊(duì)），分別進(jìn)行正式場(chǎng)地

的比賽或小場(chǎng)地的比賽C

成績(jī)?cè)u(píng)定：由3-5名考評(píng)員根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)考生的技術(shù)能力、戰(zhàn)術(shù)能力、心

理素質(zhì)及比賽作風(fēng)四個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。去掉最高與最低分后，取平均分為最

后得分。成績(jī)優(yōu)者名次列前。

等級(jí):A8.6T0分；B7.6-8.5分；C6-7.5分；D5.9分以下。乘以權(quán)重

為最后得分。

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招乒乓球考核細(xì)則

一、考核指標(biāo)和所占分值

類別專項(xiàng)素質(zhì)專項(xiàng)技術(shù)實(shí)戰(zhàn)能力

考核四米平行發(fā)球起版

發(fā)下旋球起板后比賽

指標(biāo)往返摸球臺(tái)

不定點(diǎn)攻

分值25分25分100分

二、考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

（一）專項(xiàng)素質(zhì)

1、考試方法：

考生在四米距離用并步或滑步左右移動(dòng)，同時(shí)單手觸摸球臺(tái)三十次，采用交叉步

移動(dòng)成績(jī)無(wú)效。

2、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):

四米平行往返摸球臺(tái)評(píng)分表

成績(jī)成績(jī)

分值男女分值男女

301-30.9

25II35M-35.9"1738H-38.9"43"-43.9”

2331"-31.9”36H-36.9"1639”-39.9”44,-44.9”

2232"-32.9"37n-37.9”1540M-40.9"45,-45.9"

2033"-33.9"38M-38.9"1441H-41.9"46,-46.9”

2134"-34.9”39”-39.9”1342”-42.9"47"-47.9”

2035,-35.9”40”-40.9”1243,-43.9n48,-48.9n

1936"-36.9"41”-41.9"1144"-44.9"49H-49.9"

1837”-37.9"42"-42.9"1045"-45.9"50,-50.9n

（二）專項(xiàng)技術(shù)：發(fā)下旋球起板后不定點(diǎn)攻（拉）

1、考試方法：

考試在側(cè)身位發(fā)下旋后，將對(duì)方回搓到反手位的下旋球用正手將球拉起，然后繼

續(xù)用正手一中等以上的力量繼續(xù)不定點(diǎn)攻拉。不得輕攻（拉）否則算失分。

2、考試方法：

每個(gè)球連續(xù)攻（拉）五板以上者為成功一次，得2分。每名考生有10個(gè)球的機(jī)

會(huì)，累計(jì)得分為最終成績(jī)。

（三）實(shí)戰(zhàn)能力：比賽

分別組織男女考生進(jìn)行比賽，比賽采用三局兩勝制，每局11分，五人以上采用

分組循環(huán)，五人一下采用單淘汰。

三、獲得乒乓球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員以上和參加市級(jí)以上單項(xiàng)前八名的學(xué)生可以直接錄

取。

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育特長(zhǎng)生單招健美操考核細(xì)則

1、測(cè)試內(nèi)容：

向?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)：縱劈叉、橫劈叉、俯臥撐、仰臥擊足、直角支撐

②專項(xiàng)技術(shù)：《第三套全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》二級(jí)

2、測(cè)試辦法：見(jiàn)下表

測(cè)試內(nèi)容項(xiàng)目分值動(dòng)作規(guī)格評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

兩腿前后分開(kāi)每離地面1厘米扣0.5

于地面成一直男分（左右合扣1次分）

線，腿貼于地

縱劈叉20分每離地面1厘米扣0.5

面，上體正直女

分（左右合扣1次分）

兩腿左右分開(kāi)每離地面1厘米扣0.5

于地面成一直男分（左右合扣1次分）

線，腿貼于地

每離地面1厘米扣0.5

橫劈叉20分面，上體正直女

分（左右合扣1次分）

俯撐臂屈伸，屈每10秒內(nèi)計(jì)次數(shù)，12

專臂時(shí)肩平于肘，男次為滿分，每少一次扣

身體始終成一2分

直線，頭頸自然每10秒內(nèi)計(jì)次數(shù)，8次

項(xiàng)俯臥撐20分

伸直女為滿分，每少一次扣2

分

素直腿坐兩手撐8秒計(jì)滿分，每少一秒

男

地，收腹舉腿使扣3分

直角支撐

20分身體離地成直

5秒計(jì)滿分，每少一秒

質(zhì)角女

扣4分

仰臥地面，兩臂26次為滿分，每少一次

上舉觸地，然后扣1分.腿未伸直，動(dòng)作

男

迅速舉腿擺臂不協(xié)調(diào)扣相應(yīng)的姿態(tài)

舉起上體，兩手分.

仰臥擊足20分

輕擊腳面再還22次為滿分，每少一次

原成仰臥姿勢(shì)扣1分.腿未伸直，動(dòng)作

女

不休調(diào)扣相應(yīng)的姿態(tài)

分.

協(xié)調(diào)連貫，動(dòng)作

依據(jù)成套動(dòng)作的完成情況按

專與音樂(lè)配合好；

《第三套全如下等級(jí)評(píng)定：

項(xiàng)成套動(dòng)作表現(xiàn)

國(guó)健美操大優(yōu)秀：40—50分

技50分出良好的身體

眾鍛煉標(biāo)良好：分

術(shù)30―40

姿態(tài)與表現(xiàn)力

準(zhǔn)》二級(jí)一般：20—30分

較差：10—20分

常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院?jiǎn)握畜w育特長(zhǎng)生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（田徑）

成績(jī)參考150分140分130分120分110分100分

男

11.1811.2111.3611.3711.4811.58

子

100米

女

12.6212.9913.3813.4813.8114.40

子

男

22.5622.6923.0923.2423.2623.4

子

200米

女

26.2627.1327.5128.0128.1928.93

子

男

51.3851.3951.755252.9253.65

子

400米

女

1:01.481:02.261:02.301:03.101:04.051:04.28

子

男

子1:59.272:01.252:02.762:05.272:05.302:05.64

800米女

子2:23.812:31.262:31.3202:36.192:36.982:39.05

男

4：07.814：09.204：24.044:25.084:28.004:31.22

子

1500米

女

5:23.925:28.145:29.045:29.045:29.715:29.96

子

男

16:01,1816：58.9317:05,6817:07,3017：12.4417：30.38

子

5000米

女

19:55,7220:16,6420:53,4021:24,4921:27,7421:33,94

子

男

35:41,1736:01,5236：40.9737：05.8337：30.8437：50.84

子

10000米

43:52,0644:08,0045:56.3846:05,9447:05,4950:42,20

男

110米欄15.8515.9016.3716.6917.2917.58

子

女

100米欄17.2517.7018.1118.2018.9719.19

子

男

56.9056.9557.031：00.031：02.061：04.24