23足球頭頂球練習

新課標水平四（足球的頭頂球）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學內(nèi)容足球的頭頂球?qū)W習目標運動能力：說出和展示頭頂球的動作要領和練習方法，知道跳起頭頂球和側面頭頂球的運用及足球規(guī)則。健康行為：課后運用正確的頭頂球技術，提高安全足球運動，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學生建立和諧的人際關系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學重點前額正面頂球部位及身體發(fā)力配合教學難點學生懼怕的心理，擊球部位不準確，發(fā)力不協(xié)調(diào)過程時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織及要求次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務及安全要求4.檢查著裝5.安排見習生1.教師指定地點集合2.檢查學生著裝3.提出本節(jié)課任務和要求4.安排見習生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數(shù)3.師生問好4.明確學習任務5.見習生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習1.球性練習腳背正面顛球直線運球曲線運球游戲：打鴨子目的：提高學生踢球的準確性方法：在直徑15米的圓圈上，將學生分人數(shù)相等的兩組，一組分散站在圓圈上，圓圈上的同學可以互相傳球，尋找機會踢射圈內(nèi)游戲者，被擊中者出圈練習顛球教師講解動作要求教師示范動作并帶領學生一起練習教師喊口令教師提示學生動作練習規(guī)格和要求講解示范球性練習指導學生進行練習提醒易犯錯誤和糾正提示練習次數(shù)游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導進行練習球性尤其注意易犯錯誤的改正按質(zhì)按量完成球性練習任務遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學內(nèi)容教師活動學生活動組織及要求次數(shù)基本部分頭頂球前額正面頂球，最常用，觸球部位平坦，動作發(fā)力順序順暢，容易控制出球方向，準確性強，出球平穩(wěn)有力。動作要領：判斷來球，支撐站位合適，背弓，自下向上發(fā)力，收腹擺腰，擊球部位正確。練習策略無球模仿練習擊固定球練習坐姿頂球練習一人拋球一人頂球練習要素：由無球模仿練習到及固定球體會發(fā)力和擊球點，一拋一頂由原地到移動，循序漸進增加難度，幫助學生克服恐懼易犯錯誤：擊球時閉眼，時機不對，擊球部位不正確糾正：明確正確要領，反復練習比賽：頭頂球射吊環(huán)目的：提高頭頂球的準確性方法：在足球門吊掛一個呼啦圈，高度適中，兩人一組，一人持球拋球，另一人用頭頂球的方式使球穿過吊環(huán)。體能課課練習50米沖刺跑2組仰臥轉體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學生解答組織學生進行練習強調(diào)動作要求和巡視指導糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學生進行提示學生注意安全組織學生體能課課練總結學生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習按規(guī)定動作練習按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習仔細回顧和總結本節(jié)課動作練習組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調(diào)3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結束部分放松師生總結布置課后練習作業(yè)回收器材師生再見教師帶領學生放松引導學生總結布置課后練習組織學生回收器材下課認真放松練習跟隨總結記住課后練習積極認真回收器材向老師再見??????????????????