23足球頭頂球練習(xí)

新課標水平四（足球的頭頂球）體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學(xué)內(nèi)容足球的頭頂球?qū)W習(xí)目標運動能力：說出和展示頭頂球的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，知道跳起頭頂球和側(cè)面頭頂球的運用及足球規(guī)則。健康行為：課后運用正確的頭頂球技術(shù)，提高安全足球運動，愉悅心情及健康的鍛煉方式。體育品德：通過游戲和比賽幫助學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，尊重對手、裁判和遵守規(guī)則。教學(xué)重點前額正面頂球部位及身體發(fā)力配合教學(xué)難點學(xué)生懼怕的心理，擊球部位不準確，發(fā)力不協(xié)調(diào)過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數(shù)3.師生問好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見習(xí)生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準備部分熱身操1.平舉開合4*8拍2.上下開合4*8拍3.胯下?lián)粽?*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、專項練習(xí)1.球性練習(xí)腳背正面顛球直線運球曲線運球游戲：打鴨子目的：提高學(xué)生踢球的準確性方法：在直徑15米的圓圈上，將學(xué)生分人數(shù)相等的兩組，一組分散站在圓圈上，圓圈上的同學(xué)可以互相傳球，尋找機會踢射圈內(nèi)游戲者，被擊中者出圈練習(xí)顛球教師講解動作要求教師示范動作并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)教師喊口令教師提示學(xué)生動作練習(xí)規(guī)格和要求講解示范球性練習(xí)指導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)提醒易犯錯誤和糾正提示練習(xí)次數(shù)游戲講解認真觀看動作示范并明確動作要求跟著教師一起認真做熱身操跟著老師一起喊口令按教師提醒的動作要求進行練習(xí)認真觀看動作示范和聽清楚要求按動作要求和指導(dǎo)進行練習(xí)球性尤其注意易犯錯誤的改正按質(zhì)按量完成球性練習(xí)任務(wù)遵守規(guī)則組織隊形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開站好散開和集合動作要快注意安全注意力要集中過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)基本部分頭頂球前額正面頂球，最常用，觸球部位平坦，動作發(fā)力順序順暢，容易控制出球方向，準確性強，出球平穩(wěn)有力。動作要領(lǐng)：判斷來球，支撐站位合適，背弓，自下向上發(fā)力，收腹擺腰，擊球部位正確。練習(xí)策略無球模仿練習(xí)擊固定球練習(xí)坐姿頂球練習(xí)一人拋球一人頂球練習(xí)要素：由無球模仿練習(xí)到及固定球體會發(fā)力和擊球點，一拋一頂由原地到移動，循序漸進增加難度，幫助學(xué)生克服恐懼易犯錯誤：擊球時閉眼，時機不對，擊球部位不正確糾正：明確正確要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)比賽：頭頂球射吊環(huán)目的：提高頭頂球的準確性方法：在足球門吊掛一個呼啦圈，高度適中，兩人一組，一人持球拋球，另一人用頭頂球的方式使球穿過吊環(huán)。體能課課練習(xí)50米沖刺跑2組仰臥轉(zhuǎn)體15個*2組俯身背起15個*2組觀看掛圖或視頻講解示范動作為學(xué)生解答組織學(xué)生進行練習(xí)強調(diào)動作要求和巡視指導(dǎo)糾錯集體糾錯組織優(yōu)生展示和互評講解示范比賽組織學(xué)生進行提示學(xué)生注意安全組織學(xué)生體能課課練總結(jié)學(xué)生要仔細認真觀看仔細聽講動作講解提問不明之處認真觀看動作示范認真模仿練習(xí)按規(guī)定動作練習(xí)按教師要求糾正動作認真觀看優(yōu)生動作展示認真評價和聽評仔細認真聽講比賽方法認真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習(xí)仔細回顧和總結(jié)本節(jié)課動作練習(xí)組織隊形要求：1.隊形整齊2.配合節(jié)奏協(xié)調(diào)3.距離適中4.動作穩(wěn)定安全結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生放松引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認真放松練習(xí)跟隨總結(jié)記住課后練習(xí)積極認真回收器材向老師再見??????????????????