小班水果課件教學(xué)課件

小班水果ppt課件目錄CONTENTS水果的種類水果的營養(yǎng)價(jià)值水果的食用方法水果的保存方法水果的益處01水果的種類CHAPTER總結(jié)詞營養(yǎng)豐富，口感脆甜詳細(xì)描述蘋果富含膳食纖維、維生素C和多種微量元素，有益于促進(jìn)消化和增強(qiáng)免疫力。小班幼兒可以通過觀察蘋果的形狀、顏色和紋理，培養(yǎng)初步的認(rèn)知能力。蘋果總結(jié)詞軟糯香甜，易于消化詳細(xì)描述香蕉富含鉀元素和膳食纖維，有助于維持腸道健康。對(duì)于剛接觸水果的小班幼兒，香蕉是易于消化吸收的選擇。通過引導(dǎo)幼兒觀察香蕉的彎曲形狀，可以培養(yǎng)其形狀認(rèn)知能力。香蕉總結(jié)詞小巧玲瓏，口感酸甜詳細(xì)描述葡萄含有豐富的抗氧化物質(zhì)和維生素C，有益于促進(jìn)幼兒生長發(fā)育。小班幼兒可以通過品嘗不同口味的葡萄，培養(yǎng)味覺感知能力，同時(shí)也可以通過觀察葡萄的形狀和顏色，培養(yǎng)初步的觀察能力。葡萄色澤鮮艷，酸甜可口總結(jié)詞草莓富含維生素C和纖維素，有助于增強(qiáng)免疫力。通過引導(dǎo)小班幼兒觀察草莓表面的顆粒狀結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)其觸覺感知能力。同時(shí)，品嘗不同口味的草莓可以培養(yǎng)幼兒的味覺感知和探索欲望。詳細(xì)描述草莓02水果的營養(yǎng)價(jià)值CHAPTER維生素C是膠原蛋白合成的重要成分，有助于維持皮膚、骨骼和血管的健康。促進(jìn)膠原蛋白合成提高免疫力促進(jìn)鐵吸收維生素C有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，預(yù)防感冒和其他感染。維生素C能夠促進(jìn)非血紅素鐵的吸收，預(yù)防貧血。030201維生素C膳食纖維有助于維持腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和腸道疾病。維持腸道健康膳食纖維能夠減緩食物消化速度，平穩(wěn)血糖水平。控制血糖膳食纖維有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。降低膽固醇膳食纖維

礦物質(zhì)鈣水果中的鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育與維護(hù)。鉀鉀對(duì)維持正常的心率和血壓具有重要作用。鎂鎂參與能量代謝和神經(jīng)傳導(dǎo)等多種生理功能。如類黃酮、花青素等，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，有助于抵抗自由基損害，延緩衰老。酚類化合物具有抗氧化作用，保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。維生素E具有抗氧化作用，可以抵抗氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞健康。硒抗氧化物質(zhì)03水果的食用方法CHAPTER洗凈后直接食用，保留水果的原汁原味和營養(yǎng)價(jià)值。直接食用將水果切成小塊，方便寶寶抓握和食用，也適合分享給其他小朋友。切塊食用生吃將水果洗凈后榨汁，過濾掉果渣，保留果汁的營養(yǎng)成分。新鮮果汁將果汁倒入冰塊模具中冷凍，制作成果汁冰塊，方便儲(chǔ)存和攜帶。果汁冰塊榨汁將各種水果切成小塊，放入碗中，加入適量的沙拉醬或酸奶，攪拌均勻即可。將水果切碎后加入蛋糕面糊中，烤制后即可得到美味的水果蛋糕。做甜點(diǎn)水果蛋糕水果沙拉04水果的保存方法CHAPTER冷藏可以減緩水果的呼吸作用，延長其保存期限。冷藏可以抑制細(xì)菌的生長，減少水果腐敗變質(zhì)的可能性。冷藏可以保持水果的新鮮度和口感，使其在食用時(shí)更加美味。冷藏常溫保存水果要注意避免陽光直射和高溫環(huán)境，以免加速水果的變質(zhì)。常溫保存水果時(shí)，要定期檢查，如有腐爛變質(zhì)的跡象應(yīng)及時(shí)處理。對(duì)于一些不易變質(zhì)的水果，如蘋果、梨等，可以在常溫下保存。常溫保存有些水果具有較強(qiáng)的氣味，如榴蓮、菠蘿蜜等，如果與其他食品接觸，容易造成串味。避免將有強(qiáng)烈氣味的水果與其他食品混放，可以保持水果的口感和品質(zhì)。在購買和存放水果時(shí)，應(yīng)留意其是否容易產(chǎn)生異味，并采取相應(yīng)措施避免與其他食品接觸。避免與異味食品接觸05水果的益處CHAPTER

促進(jìn)消化水果中的纖維素有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和排泄。水果中的果酸有助于刺激胃酸分泌，促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化。水果中的維生素和礦物質(zhì)也有助于維持腸道健康，促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。水果中的維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。水果中的抗氧化物質(zhì)有助于清除自由基，減少氧化應(yīng)激反應(yīng)，保護(hù)身體細(xì)胞和組織不受損傷。水果中的其他營養(yǎng)素也有助于維持身體的正常免疫功能，預(yù)防疾病。增強(qiáng)免疫力水果中的維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚的彈性和光澤。水果中的抗氧化物質(zhì)有助于減少自由基對(duì)皮膚的損傷，預(yù)防皮膚老化。水果中的膳食纖維有助于清除腸道內(nèi)的毒素，保持皮膚健康。美容養(yǎng)顏水果中的維生素、礦