十三中加強(qiáng)冬季安全教育的通知

第第頁十三中加強(qiáng)冬季安全教育的通知南淮十三中加強(qiáng)冬季安全教育的通知各班級(jí)：近年來，隨著全球氣候的變暖，我市自然禍害頻發(fā)，各種極端天氣不絕發(fā)生，嚴(yán)重威逼中學(xué)校生、幼兒的生命安全和學(xué)校的資產(chǎn)安全，干擾了學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序。目前，隨著天氣的更改，大霧天氣時(shí)常發(fā)生，為保障學(xué)生人身安全，希各班級(jí)接通知后，加強(qiáng)對(duì)大霧天氣的知識(shí)教育及防護(hù)措施的教育。一、什么是大霧當(dāng)水平能見度小于500米時(shí)，習(xí)慣上稱為大霧或濃霧天氣。大霧天氣給城市交通運(yùn)輸帶來嚴(yán)重影響，也常引發(fā)空氣污染，不利于人體健康。二、防護(hù)措施1、注意收聽天氣預(yù)告。2、騎腳踏車要減速慢行，聽從交警指揮。3、大霧天氣應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是一些猛烈的活動(dòng)，出門時(shí)最好帶上薄口罩，外出回來后應(yīng)當(dāng)立刻清洗面部及暴露的肌膚。大霧來臨時(shí)，應(yīng)短時(shí)間停止晨練，早晨一般是霧最濃的時(shí)候，此時(shí)磨練將吸入大量有害物質(zhì)，造成咽喉、氣管和眼結(jié)膜病癥；躲避在霧中長時(shí)間跑動(dòng)，由于霧中水汽多，氧氣含量相對(duì)較小，而人長時(shí)間跑動(dòng)時(shí)供氧需求激增，容易顯現(xiàn)頭暈、惡心、乏力等癥狀。4、飲食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不適，可以防備性地服用一些感冒沖劑或含片等。同時(shí)，還要警惕“濕冷”病，冬季低溫下顯現(xiàn)大霧，阻攔人體正常蒸發(fā)散熱量，對(duì)腎病、結(jié)合病和慢性腰腿病都有不利影響，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。因而要多穿衣裳，注意防潮保暖。5、大霧天氣容易造成一氧化碳中毒，靠室內(nèi)煤爐取暖的人們要做好通風(fēng)措施。6、霧有較強(qiáng)的吸附性，霧中含有的各種酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等有害物質(zhì)的比例，比通常的大氣水滴高出幾十倍。起霧時(shí)氣壓低，有害物質(zhì)容易聚集在某個(gè)區(qū)域，構(gòu)成霧核的顆粒很容易被人吸入；同時(shí)，大霧還造成空氣中含氧量降低，人們?cè)诤粑鼤r(shí)感到胸悶。這些有害物質(zhì)刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥，霧中的一些病原體還會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至?xí)T發(fā)高血壓、腦溢血等疾病，對(duì)于年老體弱者還可能危及生命。7、霧天風(fēng)力微弱、空氣污染加重，空氣相對(duì)濕度大，當(dāng)室外氣溫明顯增高，居室內(nèi)煙囪排煙口處煙霧的溫度接近或低于室外的環(huán)境氣溫時(shí)，燃燒時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳擴(kuò)散受阻或外逸緩慢，有時(shí)甚至發(fā)生住室內(nèi)倒灌煙的現(xiàn)象，造成一氧化碳中毒。南淮十三中保衛(wèi)科篇2:市試驗(yàn)學(xué)校冬季跳繩競賽規(guī)程市試驗(yàn)學(xué)校冬季跳繩競賽規(guī)程跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜好。常常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長期以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決議舉辦全校跳繩競賽，實(shí)在布置如下：一、競賽時(shí)間：20**年12月末二、競賽地方：學(xué)校大操場(chǎng)第一競賽場(chǎng)合：二、四、五班級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。第二競賽場(chǎng)合：一、三、六班級(jí)在大操場(chǎng)。三、競賽次序：高班級(jí)中班級(jí)低班級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。四、競賽要求及方法：1、跳繩時(shí)間：16班級(jí)均為1分鐘2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二班級(jí)20人，三、四班級(jí)30人，五、六班級(jí)30人）3、各班級(jí)跳繩競賽內(nèi)容：一班級(jí)并腳跳、二班級(jí)踩水跳、三班級(jí)反跳、四班級(jí)交叉跳、五班級(jí)跳雙飛、六班級(jí)跳長繩。五、本次競賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不供應(yīng)競賽用繩。裁判競賽名單一、總裁判長：z二、裁判長：z三、成績公告：第一競賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z成績公告：z第二競賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z成績公告：z四、報(bào)道及攝影：z五、場(chǎng)合裁判長：z六、記時(shí)員：（1場(chǎng)合）z（2場(chǎng)合）z七、成績記錄：（1）z（2）z八、調(diào)度員（布置班級(jí)先后次序）：（1）z（2）z九、裁判：六班級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五班級(jí)（1）、（2）班十、場(chǎng)合布置：z以及體育組全體老師。十一、嘉獎(jiǎng)方法：各班級(jí)按競賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。校長室體育組篇3:南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項(xiàng)競賽規(guī)程南郊中學(xué)體育節(jié)冬季三項(xiàng)競賽規(guī)程一、競賽時(shí)間：20**年12月20日周四下午13:0014:00初一14:0015:00初二15:0016:00初三二、競賽地方：籃球場(chǎng)。三、參賽對(duì)象：各班選派男女各三名隊(duì)員參加盤踢和雙飛的競賽。各班選派男女各十五名隊(duì)員參加單踢和單跳競賽各班選派跳長繩選手10名四、競賽項(xiàng)目：1、踢毽子：二分鐘盤踢。2、跳短繩：二分鐘雙搖跳（雙飛）。3、踢毽子：一分鐘單踢。4、跳短繩：一分鐘單搖跳（單飛）。5、3分鐘“8”字形跳長繩。五、競賽方法1、踢毽子：2分鐘盤踢：參賽者用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢（左右腳各踢一次毽，計(jì)成績一次），一次盤踢中可任意一腳先踢。2、2分鐘雙搖跳短繩。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行競賽；雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸720度為一周期，成績計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績。3、踢毽子：1分鐘單踢：參賽者用左腳或右腳內(nèi)側(cè)踢,有一次算一次。每班男女三十名隊(duì)員踢毽總數(shù)為本班踢毽成績。4、1分鐘單搖跳短繩。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行競賽。雙腳跳起身體騰空后跳繩自雙腳后沿身體額狀軸360度為一周期，成績計(jì)算為一個(gè)，如未完成則不算成績。每班男女三十名隊(duì)員跳短繩總數(shù)為本班跳短繩成績。5、3分鐘“8”字形跳長繩。運(yùn)動(dòng)員每組為10名（其中2人為搖繩手）；競賽時(shí)，8名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺停止或長繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績；競賽中途不能換人，但可換手；2搖繩者站位間距為3M（踩線為犯規(guī)，取消競賽成績）。六、報(bào)名方法1、填寫下發(fā)的報(bào)名表。2、各班必需于20**年12月18日前將報(bào)名表送體育組蔣行儉處。七、錄取名次與記分方法各班級(jí)盤踢雙飛均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分各班級(jí)單踢單跳跳長繩項(xiàng)目均取前四名，按18、14、12、10計(jì)分。八、其他1、請(qǐng)各班在各班級(jí)規(guī)定的時(shí)間前定時(shí)到達(dá)籃球場(chǎng)。先進(jìn)行盤踢雙飛；再單踢、單跳,再跳長繩競賽。2、盤踢、雙飛競賽各班級(jí)的（1）、（2）、（3）三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行,再（4）、（5）、（6）三個(gè)班同時(shí)進(jìn)行；單踢單跳得競賽按一班到六班,輪流進(jìn)行；跳長繩競賽也三個(gè)班同盤踢雙飛一樣進(jìn)行3、統(tǒng)一使用z新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”