第4周第2課時(shí)直道接彎道跑 說課稿-九年級體育與健康

第4周第2課時(shí)直道接彎道跑說課稿-九年級體育與健康學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是九年級體育與健康教材中的“直道接彎道跑”。本節(jié)課將重點(diǎn)教授學(xué)生在直道跑進(jìn)彎道時(shí)的技術(shù)要領(lǐng)，包括身體姿勢、步頻步幅的調(diào)整、重心控制等。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識的聯(lián)系在于，學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了直道跑的基本技巧，包括起跑、加速跑和沖刺等。本節(jié)課將在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生如何將直道跑技術(shù)應(yīng)用到彎道跑中，提高學(xué)生在復(fù)雜賽道上的適應(yīng)能力和運(yùn)動表現(xiàn)。教材中涉及的彎道跑技巧，與學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動需求緊密相連。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提高學(xué)生的運(yùn)動能力，通過學(xué)習(xí)直道接彎道跑技術(shù)，增強(qiáng)運(yùn)動技能的靈活性和適應(yīng)性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，通過克服彎道跑的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)意志力和自信心。

3.發(fā)展學(xué)生的健康行為，通過規(guī)范的訓(xùn)練方法，提高運(yùn)動安全意識，形成科學(xué)的體育鍛煉習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-直道接彎道跑技術(shù)要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是教授學(xué)生在直道跑進(jìn)入彎道時(shí)如何調(diào)整身體姿勢、步頻步幅以及重心的控制。重點(diǎn)包括：

-身體姿勢：在彎道跑時(shí)，身體應(yīng)適度向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，以保持平衡和速度。

-步頻步幅：在彎道中，外側(cè)腿步幅應(yīng)稍大于內(nèi)側(cè)腿，以適應(yīng)彎道的半徑。

-重心控制：控制身體重心，避免在彎道中過度搖擺或失去平衡。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-彎道跑時(shí)的身體傾斜角度控制：學(xué)生往往難以掌握身體傾斜的正確角度，容易導(dǎo)致跑動過程中失去平衡。難點(diǎn)包括：

-如何保持適度的傾斜而不至于過度或不足：需要通過反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生體會和掌握在彎道跑時(shí)身體傾斜的合適程度。

-在彎道中的步頻和步幅調(diào)整：學(xué)生在彎道跑時(shí)，往往難以掌握外側(cè)腿和內(nèi)側(cè)腿步幅的不同，導(dǎo)致跑動效率降低。難點(diǎn)在于：

-外側(cè)腿步幅的適度增加：學(xué)生需要學(xué)會在彎道中適當(dāng)增加外側(cè)腿的步幅，以適應(yīng)彎道的半徑變化。

-內(nèi)側(cè)腿步頻的維持：在彎道中，內(nèi)側(cè)腿的步頻應(yīng)保持穩(wěn)定，避免因步頻變化而影響整體跑動節(jié)奏。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法：

1.演示法：教師親自示范直道接彎道跑的正確技術(shù)，讓學(xué)生直觀地觀察和學(xué)習(xí)。

2.練習(xí)法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下反復(fù)實(shí)踐，逐步掌握彎道跑技巧。

3.反饋法：在學(xué)生練習(xí)過程中，教師及時(shí)給予個(gè)別指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生糾正動作偏差。

教學(xué)手段：

1.視頻教學(xué)：播放優(yōu)秀運(yùn)動員的彎道跑視頻，讓學(xué)生通過視覺學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作。

2.多媒體輔助：使用PPT展示彎道跑技術(shù)要領(lǐng)和動作分解，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)記憶。

3.互動平臺：利用學(xué)校的體育教學(xué)軟件，讓學(xué)生在課后進(jìn)行線上學(xué)習(xí)和交流，鞏固課堂所學(xué)內(nèi)容。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對直道接彎道跑技術(shù)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學(xué)們，我們在跑步比賽中經(jīng)常會遇到彎道，你們知道如何才能在彎道跑中保持速度和平衡嗎？”

-展示一些優(yōu)秀運(yùn)動員在彎道跑中的精彩瞬間，讓學(xué)生初步感受直道接彎道跑技術(shù)的魅力。

-簡短介紹直道接彎道跑的基本概念和重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.直道接彎道跑基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解直道接彎道跑的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過程：

-講解直道接彎道跑的定義，包括其技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練的重要性。

-詳細(xì)介紹直道接彎道跑的身體姿勢、步頻步幅調(diào)整、重心控制等關(guān)鍵點(diǎn)。

-使用示意圖幫助學(xué)生理解直道接彎道跑技術(shù)的動作過程。

3.直道接彎道跑案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例分析，讓學(xué)生深入了解直道接彎道跑技術(shù)的特性和重要性。

過程：

-選擇幾個(gè)典型的直道接彎道跑技術(shù)案例進(jìn)行分析。

-詳細(xì)介紹每個(gè)案例的技術(shù)細(xì)節(jié)、訓(xùn)練方法及其在比賽中的應(yīng)用。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對提高自身跑步表現(xiàn)的影響，以及如何應(yīng)用所學(xué)技術(shù)解決實(shí)際問題。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論直道接彎道跑技術(shù)在訓(xùn)練和比賽中的應(yīng)用，并提出改進(jìn)意見。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與直道接彎道跑技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點(diǎn)、訓(xùn)練方法以及如何在實(shí)際比賽中運(yùn)用。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點(diǎn)評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對直道接彎道跑技術(shù)的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括技術(shù)要點(diǎn)、訓(xùn)練方法及實(shí)際應(yīng)用。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)直道接彎道跑技術(shù)的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括直道接彎道跑技術(shù)的要點(diǎn)、訓(xùn)練方法和案例分析。

-強(qiáng)調(diào)直道接彎道跑技術(shù)在提高跑步表現(xiàn)和運(yùn)動能力中的價(jià)值，鼓勵學(xué)生在訓(xùn)練中積極應(yīng)用。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)，編寫一份關(guān)于直道接彎道跑技術(shù)的訓(xùn)練計(jì)劃。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-視頻資源：收集一些國內(nèi)外頂級運(yùn)動員的直道接彎道跑比賽視頻，如奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽等賽事的精彩片段，讓學(xué)生通過觀察學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動作和比賽策略。

-文獻(xiàn)資料：提供一些關(guān)于田徑運(yùn)動訓(xùn)練的學(xué)術(shù)文章和書籍，特別是關(guān)于直道接彎道跑技術(shù)的訓(xùn)練方法和理論研究，以幫助學(xué)生更深入地理解技術(shù)原理。

-運(yùn)動器材：介紹一些專業(yè)的訓(xùn)練器材，如跑步機(jī)、力量訓(xùn)練器材等，這些器材可以幫助學(xué)生在訓(xùn)練中更有效地提升直道接彎道跑的技術(shù)水平。

-賽事分析：收集一些國內(nèi)外重要賽事的直道接彎道跑技術(shù)分析報(bào)告，讓學(xué)生了解不同水平運(yùn)動員的技術(shù)特點(diǎn)和發(fā)展趨勢。

2.拓展建議

-觀看視頻學(xué)習(xí)：鼓勵學(xué)生在課后觀看收集到的視頻資源，注意觀察和分析運(yùn)動員在直道接彎道跑過程中的技術(shù)細(xì)節(jié)，如身體姿勢、步頻步幅的調(diào)整等，并嘗試在自身訓(xùn)練中應(yīng)用。

-閱讀文獻(xiàn)研究：指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)的學(xué)術(shù)文章和書籍，以加深對直道接彎道跑技術(shù)理論的理解，并嘗試將理論知識與實(shí)際訓(xùn)練相結(jié)合。

-實(shí)踐訓(xùn)練：鼓勵學(xué)生在課后利用學(xué)?；蛏鐓^(qū)的體育設(shè)施進(jìn)行直道接彎道跑的專項(xiàng)訓(xùn)練，特別是使用跑步機(jī)等器材進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。

-參與賽事分析：組織學(xué)生參與學(xué)校或社區(qū)的田徑賽事，讓學(xué)生親身體驗(yàn)比賽氛圍，并嘗試對賽事中的直道接彎道跑技術(shù)進(jìn)行觀察和分析，以此提高自己的技術(shù)水平和比賽策略。

-交流分享：鼓勵學(xué)生之間進(jìn)行交流和分享，討論自己在訓(xùn)練和觀察賽事中的心得體會，以及如何改進(jìn)直道接彎道跑技術(shù)。

-組織講座：邀請專業(yè)的田徑教練或運(yùn)動員到校進(jìn)行講座，分享他們的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和比賽心得，讓學(xué)生有機(jī)會直接從專業(yè)人士那里學(xué)習(xí)直道接彎道跑的先進(jìn)技術(shù)。

-記錄訓(xùn)練日志：鼓勵學(xué)生記錄自己的訓(xùn)練日志，詳細(xì)記錄每次訓(xùn)練的內(nèi)容、感受和技術(shù)改進(jìn)點(diǎn)，以便于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.直觀演示結(jié)合：在教學(xué)中，我嘗試將現(xiàn)場示范與視頻資料相結(jié)合，讓學(xué)生能夠直觀地看到直道接彎道跑的正確技術(shù)動作，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和效率。

2.小組合作學(xué)習(xí)：我鼓勵學(xué)生在課堂上進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)，通過組內(nèi)討論和實(shí)踐，讓學(xué)生在互動中掌握技術(shù)要領(lǐng)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（二）存在主要問題

1.學(xué)生個(gè)體差異處理不夠細(xì)致：在教學(xué)中，我未能充分考慮到每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致部分學(xué)生在技術(shù)掌握上存在困難。

2.實(shí)踐環(huán)節(jié)時(shí)間安排不合理：在課堂實(shí)踐環(huán)節(jié)，由于時(shí)間安排不夠合理，部分學(xué)生未能得到足夠的練習(xí)時(shí)間，影響了技能的鞏固。

3.教學(xué)評價(jià)方式單一：我主要采用傳統(tǒng)的成績評價(jià)方式，未能充分考慮到學(xué)生的綜合能力和過程表現(xiàn)，導(dǎo)致評價(jià)結(jié)果不夠全面。

（三）改進(jìn)措施

1.針對學(xué)生個(gè)體差異，我將在課堂上實(shí)施差異化教學(xué)，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和能力，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提升。

2.為了確保每個(gè)學(xué)生都有足夠的實(shí)踐時(shí)間，我將調(diào)整課堂時(shí)間分配，增加練習(xí)環(huán)節(jié)的時(shí)間，并在課后提供額外的訓(xùn)練機(jī)會