護(hù)士的職業(yè)壓力與心理調(diào)適

護(hù)士的職業(yè)壓力

與心理調(diào)適主要內(nèi)容

1、什么是壓力？2、護(hù)理職業(yè)壓力的來源？3、護(hù)理職業(yè)壓力的分析。4、高壓面前，我們?cè)趺崔k？壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)01stringere痛苦02Distress強(qiáng)調(diào)、緊張03壓力的來源工作的繁瑣01責(zé)任的重大02社會(huì)的不重視03待遇的不公平04社會(huì)因素

人員配置不足護(hù)理人員自身因素風(fēng)險(xiǎn)大睡眠紊亂工作滿意度來源工作強(qiáng)度大、要求高分析1職業(yè)范圍的擴(kuò)展責(zé)任的增加要求護(hù)士在完成緊張的工作之余，必須不間斷地學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識(shí)。職業(yè)壓力分析體力、腦力長期處于極度緊張消耗狀態(tài)，患者對(duì)護(hù)理質(zhì)量的要求也在不斷提高，導(dǎo)致護(hù)患關(guān)系緊張。2護(hù)理人員編制不足分析0、6與1:0、4職業(yè)壓力分析職業(yè)壓力分析自我價(jià)值得不到充分體現(xiàn)

分析3

護(hù)士是醫(yī)生的助手？還存在著晉升難，工資待遇低，外出進(jìn)修學(xué)習(xí)發(fā)展的機(jī)會(huì)小，造成護(hù)士心理不平衡，產(chǎn)生心理壓抑，自卑、失望、焦慮等情緒，直接影響護(hù)士的心理健康分析01人際關(guān)系復(fù)雜護(hù)理人員之間醫(yī)護(hù)之間護(hù)患之間的關(guān)系最為敏感。03402職業(yè)壓力分析職業(yè)壓力分析分析5特殊的工作環(huán)境

醫(yī)院是一個(gè)充滿焦慮、變化、溝通障礙的場所1、各種治療護(hù)理等常規(guī)工作，2、各種應(yīng)急突發(fā)事情，3、患者喜怒哀等情緒變化4、每天不同性格、脾氣、知識(shí)、

經(jīng)濟(jì)背景不同的患者與家屬，5、感受生死離別的情感沖擊；6、職業(yè)暴露的風(fēng)險(xiǎn)，職業(yè)壓力分析

特殊的工作性質(zhì)

分析6

平凡、瑣碎、繁重的護(hù)理工作患者及家屬密切接觸患者、家屬、探視人員打交道經(jīng)常超負(fù)荷的工作狀態(tài)和長期緊張的腦力勞動(dòng)，使護(hù)士長期精力透支。職業(yè)壓力分析

職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的壓力分析7護(hù)理工作是與人的生命息息相關(guān)的工作，每天面對(duì)著變化多端的病情，不確定因素多，隱匿性的風(fēng)險(xiǎn)大，護(hù)士必須及時(shí)觀察患者的病情變化，隨時(shí)做出反應(yīng)，否則會(huì)承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。唯恐工作中出現(xiàn)差錯(cuò)事故，使護(hù)士心理狀態(tài)高度緊張。職業(yè)壓力分析。分析182工作與家庭矛盾產(chǎn)生的壓力3妻子+母親+兒女4↓↑5護(hù)士6懷孕、分娩、月經(jīng)、更年期等生理變化而出現(xiàn)的心理問題。7醫(yī)務(wù)群體：白衣天使？—社會(huì)要求：與日俱增醫(yī)療服務(wù)、社會(huì)輿論、維權(quán)意識(shí)……—社會(huì)保障：相對(duì)滯后法律權(quán)益、經(jīng)費(fèi)投入、保險(xiǎn)福利……處于“艱難困境”之中現(xiàn)實(shí)問題：問題很多，壓力很大，怎么辦？01對(duì)改變上述現(xiàn)實(shí)問題我們幾乎無能為力02麻煩的是：正確評(píng)價(jià)壓力1重新調(diào)整職業(yè)角色2增強(qiáng)自我心理減壓能力3在壓力面前怎么辦？態(tài)度決定一切02正確評(píng)價(jià)壓力優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，承認(rèn)自己的不足。金無足赤、人無完人，工作中出現(xiàn)失誤時(shí)勇于面對(duì)，及時(shí)補(bǔ)救，將損失降到最小。01在壓力面前怎么辦？重新調(diào)整職業(yè)角色1人生大舞臺(tái)，舞臺(tái)小人生角色任務(wù)（責(zé)、權(quán)、利、義）角色混亂：多重角色；任務(wù)混亂（不清、變化）2在壓力面前怎么辦？最近比較煩！為什么會(huì)這樣……面包會(huì)有的……傾訴表達(dá)：釋放不良情緒哈哈我有炸彈拖拉機(jī)娛樂放松：增強(qiáng)心理張力對(duì)不起沒關(guān)系理解他人：減少人際壓力受不了啦！量力而行：避免身心透支別開槍妥協(xié)放棄：權(quán)衡利弊得失幫幫我!積極呼救：正確尋求幫助好好睡覺：迎