關(guān)于健康的范文

關(guān)于健康的范文關(guān)于健康的范文篇一青春，就像一顆梅花樹(shù)，是那樣的堅(jiān)強(qiáng)，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽(yáng)春三月凋落。它是默默無(wú)聞的，但卻是向往未來(lái)，充滿激情的。當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再，當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍，而那個(gè)時(shí)候，還可以依然在一起快樂(lè)的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個(gè)洋溢著青春的地方，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥(niǎo)突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開(kāi)始的時(shí)候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，我們才能真正成熟。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。專(zhuān)業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺(jué)得找不到適合自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。時(shí)常聽(tīng)說(shuō)，夢(mèng)想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸，因?yàn)樗C明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想，我相信一定會(huì)有春暖花開(kāi)的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛(ài)，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時(shí)常能遇見(jiàn)非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅(jiān)毅，忍耐地活著，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話：對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)別人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅健Ｔ诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見(jiàn)又或者年年常相伴。張小嫻曾說(shuō)：要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門(mén)，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時(shí)光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤成為明天的包袱。一個(gè)人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周?chē)姆諊偸禽p易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個(gè)時(shí)候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。人生為棋，我愿為卒，行動(dòng)雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由，而我義無(wú)反顧的選擇了離開(kāi)我生活18年的城市。18年前，我在沈陽(yáng)，如今我在大連。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí)。關(guān)于健康的范文篇二生命，總是美好的。不是苦惱太多，是我們不懂得生命。不是幸福太少，是我們不懂得把握。生命就像嚼口香糖，嚼多了，才發(fā)現(xiàn)平平淡淡才是真。有些人抱怨自己的生活拘謹(jǐn)沒(méi)有財(cái)富，殊不知擁有健康的身體已是一筆最大的財(cái)富！生命是珍貴的，生命是無(wú)價(jià)的。然而，生命又是脆弱的，生命也是稍縱即逝的！注意安全，珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)健康是人類(lèi)珍惜生命的主旋律！近期的交通事故特別頻繁，一次次觸目驚心的場(chǎng)面是那么可怕，一剎那間，就奪走了人的生命?，F(xiàn)在路上的車(chē)輛越來(lái)越多，馬路越來(lái)越擁擠，同時(shí)交通事故也越來(lái)越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個(gè)家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個(gè)人心中都有交通規(guī)則，每個(gè)人都能自覺(jué)遵守交通規(guī)則。我相信一定可以避免很多悲慘的交通事故。讓交通法規(guī)在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記?。鹤袷亟煌ㄒ?guī)則就是珍愛(ài)生命！“身體發(fā)膚，受之父母”。珍愛(ài)生命，要學(xué)會(huì)善待自己，學(xué)會(huì)放飛自己，讓自己更貼近自然。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西，我們完全可以嘗試著去做自己喜歡的事。踢踢球、上上網(wǎng)，與朋友去郊游，去大海里游泳，去小溪邊釣魚(yú)，去看看喜劇片，去爬喜歡的山，去看看飛瀑，去聽(tīng)聽(tīng)濤聲……那么多的事等著我們?nèi)プ?，那么多的開(kāi)心需要我們參與。我們奔跑，我們跳躍，我們歡笑，我們歌唱，這一份美好，皆因有了生命。珍愛(ài)生命，要讓自己的生命有所價(jià)值。充實(shí)自己、提高自己，為了人生的充實(shí)，為了生命的完美，你沒(méi)有理由不努力，讓生命因奮斗而精彩。珍愛(ài)生命，還要學(xué)會(huì)以一顆平常心對(duì)待生活，適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，平靜地面對(duì)生活中的一切。要相信，人生沒(méi)有過(guò)不去的坎。生命的顏色是那樣五彩繽紛，如歌的歲月在吟誦青春，讓我們一起“關(guān)注健康，關(guān)愛(ài)生命”。關(guān)于健康的范文篇三在英國(guó)有這么一個(gè)古老的故事，說(shuō)的是詹姆士王朝時(shí)有位國(guó)王要過(guò)生日，女兒們都爭(zhēng)著獻(xiàn)上自己的禮物。大女兒和二女兒的禮物都很珍貴，輪到三女兒時(shí)，她卻只拿出了一包鹽，這讓國(guó)王很生氣。這時(shí)三女兒說(shuō)：“父親，我覺(jué)得鹽是最重要的，如果沒(méi)有鹽，人就會(huì)失去生命，我實(shí)在不知道還有什么比生命更寶貴，所以我想來(lái)想去還是決定把這包鹽作為禮物最合適”。同樣在咱們國(guó)家，自古以來(lái)老百姓就有一句話叫做：開(kāi)門(mén)七件事，“柴米油鹽醬醋茶”，可見(jiàn)鹽在我們生活中是必不可少的。鹽是一味重要的調(diào)味品，沒(méi)有鹽或者鹽過(guò)少，會(huì)讓人覺(jué)得飯菜沒(méi)有滋味，從而會(huì)沒(méi)有食欲；同時(shí)鹽也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。人不吃鹽不行，吃鹽過(guò)少會(huì)造成體內(nèi)的含鈉量過(guò)低，發(fā)生食欲不振，四肢無(wú)力，暈眩等現(xiàn)象；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、心率加速、脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊等癥狀。但是，多吃鹽也會(huì)對(duì)人體有很大的危害?？茖W(xué)家們研究的結(jié)果表明鹽對(duì)水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應(yīng)地增加，從而使過(guò)多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓；嗜鹽還會(huì)耗盡人們骨骼中的鈣，使人們患上骨質(zhì)疏松。所以，我們大家都應(yīng)該少吃鹽，只要每天的食用量控制在6克左右，就能滿足我們的身體需求，為了我們的健康，就讓我們恰當(dāng)?shù)某喳}吧！關(guān)于健康的范文篇四隨著生活水平的日益提高，我們的飲食也越來(lái)越豐富，可是，一些五花八門(mén)的食品對(duì)我們的身體危害極大。比如許多小孩兒愛(ài)吃的膨化食品，這種食品有各種口味，非常具有誘惑力，吃過(guò)一次便很難停止，以至于吃正餐便沒(méi)有胃口。它會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，既影響了美麗，又損害健康。還有蔬菜水果，很多打了農(nóng)藥，所以，蔬菜水果一定要洗干凈后再吃，不然會(huì)對(duì)我們的身體非常有害。我們正處在成長(zhǎng)階段，每天要按時(shí)吃飯，不能挑食，也不要暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)均衡才能健康成長(zhǎng)。一日三餐要做到“早上吃好，中午吃飽，晚上吃少?！币陲埡?0――30分鐘適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，使食物更快更好地消化。我們要重視飲食的合理性，葷素搭配很關(guān)鍵。有資料顯示：綠色蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖，肉，蛋及人體代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血液中的有毒物質(zhì)，而葷菜中含有較多的動(dòng)物蛋白。所以，葷菜適當(dāng)結(jié)合才可取。最健康的食品便是蔬菜，蔬菜含有大量的維生素，而且醫(yī)學(xué)認(rèn)為蔬菜治病是食療中一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。最健康的飲料是白開(kāi)水，有些人對(duì)可樂(lè)，雪碧等飲料情有獨(dú)鐘，但這些飲料含有較多的糖分和電解質(zhì)，在胃里不像白開(kāi)水那樣很快被消化排空?？傊?，合理飲食，是我們健康成長(zhǎng)的法寶，也是我的健康秘笈。所以，我們要從小做起，愛(ài)護(hù)自己的身體，讓自己健康茁壯的成長(zhǎng)！關(guān)于健康的范文篇五你們知道快樂(lè)最基本的是什么嗎？你可能不知道如何回答。因?yàn)槟銢](méi)有進(jìn)入快樂(lè)的境界。要是信得過(guò)我，就由我這個(gè)小老師來(lái)教教你們吧！你們想呀！為什么我們可以快樂(lè)的生活？那是因?yàn)槲覀冇薪】档纳眢w，我們可以隨便地蹦啊跳啊的，可以隨便的交朋友，可以盡情地享受生活每一天。可是，當(dāng)你們生病的時(shí)候，身體變的虛弱，精神萎靡不振，茶不思飯不想，動(dòng)一動(dòng)頭就暈，躺下去就起不來(lái)，這是多么可憐呀。想想是??！當(dāng)你一個(gè)人孤單的躺在家里養(yǎng)病的時(shí)候，你是多么希望能和朋友們?cè)谝黄鹜??？墒悄悴荒?，因?yàn)槟闵眢w不好。生病就是這么殘忍又讓人無(wú)可奈何。當(dāng)你生病時(shí)再想起以前健康快樂(lè)的時(shí)光，才覺(jué)得那是多么奢侈的一件事?？山】档纳眢w又從哪兒來(lái)呢？有句話說(shuō)的好：生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！運(yùn)動(dòng)這個(gè)“東西”可是非常神奇的！它可以讓身體虛弱的人，變的強(qiáng)壯；讓精神頹廢的人變得斗志昂揚(yáng)；讓男孩變得陽(yáng)光；讓女孩變得靚麗。我就是典型的例子，以前的我是一個(gè)很容易生病的小姑娘，吃藥、打針是家常便飯。一次偶然的機(jī)會(huì)我參加了游泳班，游了兩年后，人就完完全全變了，肌肉結(jié)實(shí)了，連腿腳也長(zhǎng)長(zhǎng)了，幾乎一年之中都沒(méi)有生病，連小感冒也沒(méi)有了?？梢?jiàn)，運(yùn)動(dòng)是世上最神奇的藥方！朋友們，相信我，沒(méi)錯(cuò)的！由此我還得到了一個(gè)結(jié)論：運(yùn)動(dòng)=健康，健康=快樂(lè)。你想呀！有了健康的身體就可以盡情的享受生命，那不是快樂(lè)無(wú)限嗎？關(guān)于健康的范文篇六最近，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)校門(mén)口隨便買(mǎi)東西的同學(xué)很多。放學(xué)以后，有些沒(méi)有家長(zhǎng)來(lái)接的學(xué)生就拿著零錢(qián)到小賣(mài)部里買(mǎi)東西，出來(lái)后有的拿著吃的，有的拿著玩的，有的拿著用的。這些逗留在校門(mén)外買(mǎi)東西的學(xué)生，讓本來(lái)就不算寬闊的培新街顯得更加擁擠，還隨手把買(mǎi)的東西的包裝袋扔在地上。他們買(mǎi)來(lái)的這些吃的大多數(shù)是“三無(wú)食品”，不僅衛(wèi)生不敢保證，而且里面還有許多食品添加劑。不僅對(duì)他們的身體健康有害，還浪費(fèi)爸爸和媽媽的錢(qián)，同時(shí)還破壞了學(xué)校周邊的環(huán)境衛(wèi)生，讓值班的老師和安全利用休息時(shí)間不停地在學(xué)校門(mén)口撿垃圾。看到這些現(xiàn)象，我想提出以下幾點(diǎn)建議：第一，每班輪流派出一些安全認(rèn)真監(jiān)督，讓隨地亂扔垃圾的學(xué)生，在門(mén)口義務(wù)撿垃圾半小時(shí)，直到學(xué)校里的學(xué)生都放學(xué)了才能離開(kāi)；第二，安排一些食品監(jiān)督員，發(fā)現(xiàn)購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)食品”的學(xué)生，交給班主任進(jìn)行說(shuō)服教育。我還有一個(gè)想法，這應(yīng)該算是我的夢(mèng)想啦！就是要研究一種芯片，在50米以內(nèi)，只要發(fā)現(xiàn)有人丟垃圾，芯片就會(huì)發(fā)出“滴滴”的告誡聲，并語(yǔ)音提示人們隨手撿起丟棄的垃圾。這個(gè)芯片還能檢測(cè)出購(gòu)買(mǎi)的是不是“三無(wú)食品”，遇到不衛(wèi)生、不合格的食品就會(huì)發(fā)出“鐺鐺”的響聲，提醒人們不要去吃。關(guān)于健康的范文篇七親愛(ài)的人類(lèi)：你們好！我是近期誕生的一種二維碼，我的誕生正是因?yàn)樽罱蝗槐l(fā)的新型冠狀病毒?，F(xiàn)在，許多城市無(wú)論是年逾古稀的老人，還是牙牙學(xué)語(yǔ)的小孩，都有了一個(gè)專(zhuān)屬的健康碼。你看，幾天時(shí)間，我們就“聞名天下”了，是不是十分厲害呀？我們健康碼分為三種顏色：綠碼、黃碼、紅碼。分為三種顏色可不是為了好看，而是為了表示你的健康情況。綠碼，表示你是健康的，可以通行；黃碼，表示你去過(guò)疫情較輕的地區(qū)；紅碼，表示你去過(guò)疫情較重的地區(qū)