【初中道法】滋養(yǎng)心靈+課件-2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版（2024）道德與法治七年級(jí)上冊(cè)

第三單元珍愛我們的生命第十課保持身心健康10.2滋養(yǎng)心靈滋養(yǎng)心靈的原因。心理健康的含義和表現(xiàn)。怎樣滋養(yǎng)心靈。 不斷豐富自己的精神世界。

難點(diǎn)重點(diǎn)請(qǐng)同學(xué)們自主閱讀教材內(nèi)容，思考以下問題，時(shí)間3分鐘。自主探究你參加過類似的活動(dòng)嗎？說說你的體驗(yàn)和感受？鏈接生活03只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。P74藍(lán)字02擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。01良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神?！竟P記整理】1.為什么要滋養(yǎng)心靈？

父母看到小俊的生命狀態(tài)很擔(dān)憂，經(jīng)常開導(dǎo)他，小俊也意識(shí)到自己的問題，不能再這樣下去，于是，他主動(dòng)到學(xué)校心理咨詢室尋求老師的專業(yè)幫助。經(jīng)過老師的疏導(dǎo)，小俊的狀態(tài)越來越好，上課注意力集中了，成績也慢慢提高了。能幫你緩解心理壓力，有助于我們促進(jìn)心理健康。小俊為什么主動(dòng)到學(xué)校心理咨詢室尋求老師的專業(yè)幫助?探究二如何滋養(yǎng)心靈？請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容二、如何滋養(yǎng)心靈你知道“525心理健康節(jié)”嗎？

每年的5月25日的前身為“大學(xué)生心理健康日”，2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學(xué)生（包括中職學(xué)生）心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。思考：設(shè)立“心理健康節(jié)”給我們帶來什么啟示？提示：1.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常12名詞解釋5．殘暴有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。6．敏感即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。7．自卑對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。異常心理把自己封閉起來，不善于感受生活中的美好不敢也無力去面對(duì)生活的困境與難題缺乏生活目標(biāo)，無所事事，生命空虛思考：這些是心理健康的表現(xiàn)嗎？出現(xiàn)這些問題應(yīng)該怎么辦？主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助探究與分享心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。什么是心理健康？如何保持心理健康？a.在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。b.保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。每年的10月10日“世界精神衛(wèi)生日”2019年主題：心理健康社會(huì)和諧·我行動(dòng)——進(jìn)校園，進(jìn)家庭，進(jìn)社區(qū)2020年主題：弘揚(yáng)抗疫精神，護(hù)佑心理健康

2021年主題：青春之心靈青春之少年2022年主題：營造良好環(huán)境，共助心理健康

2023年主題：促進(jìn)兒童心理健康，共同守護(hù)美好未來2024年主題：共建共治共享，同心健心安心探究二：滋養(yǎng)心靈如何做？（一）滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。心理健康的表現(xiàn)？心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。心理健康的要求？在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。成長的道路上不會(huì)總是鮮花鋪路也會(huì)有一些坎坷和泥濘活動(dòng)二：增強(qiáng)生命韌性成長路上，你曾遇到過這些“不愉快”的事情嗎？你是如何處理的？

與同學(xué)打架學(xué)習(xí)壓力大考試不及格爸媽吵架鬧離婚被老師批評(píng)

生病發(fā)燒一名京東高管的搏命賽跑:他是漸凍人，他要救更多人

但不能聽天由命!

“作為絕癥患者、還有拼搏的最后寶貴時(shí)間，如果連我也不做這些事，就更不可能指望別人去做，這些罕見病病人一代一代死亡，就會(huì)變得(對(duì)罕見病相關(guān)研究)毫無意義!”蔡磊斬釘截鐵地說。

他用自己多年來積累的經(jīng)營管理能力和社會(huì)資源，說服和推動(dòng)藥企更多的研發(fā)、生產(chǎn)治療罕見病，特別是漸凍癥的藥物;

他找到中國最頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病專家樊東升等一起發(fā)力罕見病科研數(shù)據(jù)平臺(tái);

他籌集資金推動(dòng)科學(xué)家團(tuán)隊(duì)、醫(yī)院和醫(yī)學(xué)家做研發(fā);他還搭建生物實(shí)驗(yàn)室，多次以身試藥，加快推動(dòng)罕見病藥物的臨床試驗(yàn)。

他不認(rèn)為自己是堂吉訶德式的飛蛾撲火，他認(rèn)為這是自己的責(zé)任和使命，他說：“如果我不去推動(dòng)這件事，那就更沒有人能做這件事。”盡管蔡磊的病情日益嚴(yán)重，生活自理越來越艱難，不知道能堅(jiān)持到什么時(shí)候、但現(xiàn)在，他仍然想通過最后的時(shí)間，創(chuàng)造生命的奇跡。他要與生命賽跑，與病癥對(duì)抗，他要幫助漸凍癥病友，在絕望中尋找希望。我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清晰的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。①說服自己接納挫折④培養(yǎng)興趣愛好②培養(yǎng)幽默感③積極尋求幫助⑥關(guān)心幫助他人⑤眼光放長遠(yuǎn)增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？合作探究雷鋒精神至今熠熠生輝，為人們提供著豐厚的精神滋養(yǎng)，你從中得到哪些啟示？雷鋒不到7歲就成了孤兒。1950年夏天，鄉(xiāng)政府決定送雷鋒進(jìn)入小學(xué)免費(fèi)讀書。幾年里，雷鋒克服困難，勤奮學(xué)習(xí)，受到師生的一致好評(píng)。在畢業(yè)典禮上，他上臺(tái)發(fā)言，毅然要求留在農(nóng)村，為建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村貢獻(xiàn)自己微薄的力量。1985年春天，雷鋒來到團(tuán)山湖農(nóng)場當(dāng)了一名拖拉機(jī)手。1958年11月，雷鋒來到鞍鋼，成為一名推土機(jī)手。1959年8月，雷鋒來到弓長嶺焦化廠參加基礎(chǔ)建設(shè)。11月的一天，他帶領(lǐng)伙伴們冒雨奮戰(zhàn)，保住了7200袋水泥，使國家免受損失。請(qǐng)?zhí)鎿Q文字內(nèi)容二、如何滋養(yǎng)心靈——如何“豐富精神世界”呢？

在日常生活中，你認(rèn)為哪些活動(dòng)或體驗(yàn)，可以不斷豐富自己的精神世界，滋養(yǎng)我們的心靈？加入共青團(tuán)閱讀鍛煉膽識(shí)參加植樹節(jié)活動(dòng)①我們要學(xué)知識(shí)、長見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力。②要在生活實(shí)踐中拓展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。如何豐富精神世界？

②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。①我們要學(xué)知識(shí)、長見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力；②要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過程。我們要學(xué)知識(shí)、長見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力;要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。知識(shí)小結(jié)怎樣不斷豐富我們的精神世界？怎樣滋養(yǎng)心靈？（1）保持心理健康（2）磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性（3）不斷豐富自己的精神世界筆記專區(qū)課堂小結(jié)1.原因2.做法1.滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。下列表現(xiàn)屬于保持心理健康的是（）①具有生命的活力②強(qiáng)壯的身體③良好的社會(huì)適應(yīng)能力④積極的內(nèi)心體驗(yàn)A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④C達(dá)標(biāo)檢測

2.中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報(bào)告》顯示，全國有3000萬名17歲以下的青少年和兒童受到心理問題困擾。這說明(

) A.青少年擁有健康的心理十分必要B.健康的