蘇州大學(xué)《運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

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2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷院(系)_______班級_______學(xué)號_______姓名_______題號一二三總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、以下哪種運(yùn)動對于提高身體的敏捷性較為有效：A.武術(shù)套路B.太極拳C.搏擊D.氣功2、在籃球比賽中，如果一名球員在比賽中技術(shù)犯規(guī)達(dá)到幾次會被驅(qū)逐出場？A.1次B.2次C.3次D.4次3、在足球比賽中，如果裁判員誤判導(dǎo)致一方球隊受到不公正待遇，賽后可以更改判罰結(jié)果嗎？A.可以，只要有證據(jù)證明誤判B.不可以，比賽結(jié)果一旦確定不能更改C.由賽事組委會決定是否更改D.只有在重要比賽中可以更改4、在進(jìn)行登山運(yùn)動前，以下哪種準(zhǔn)備工作是必不可少的？A.了解當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆rB.購買昂貴的登山裝備C.提前預(yù)訂住宿D(zhuǎn).聯(lián)系當(dāng)?shù)貙?dǎo)游5、進(jìn)行有氧運(yùn)動時，要達(dá)到減脂的效果，運(yùn)動時長至少應(yīng)該達(dá)到？（）A.10分鐘B.20分鐘C.30分鐘D.60分鐘6、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng)，此時應(yīng)：A.重新發(fā)球B.此球有效，繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分7、對于經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動的人來說，攜帶足夠的水重要嗎？A.非常重要B.有點重要C.不重要D.視情況而定8、在射箭比賽中，如果運(yùn)動員的弓弦斷裂，應(yīng)該如何處理？A.更換弓弦繼續(xù)比賽B.退出比賽C.判該運(yùn)動員成績無效D.重新開始比賽9、在健美操比賽中，音樂的選擇對比賽成績有多大影響？A.影響很大B.有一定影響C.影響較小D.沒有影響10、對于想要提高平衡能力的人來說，以下哪種運(yùn)動較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場舞11、在籃球比賽中，一名隊員在一場比賽中犯規(guī)達(dá)到多少次會被罰下場？A.4次B.5次C.6次D.7次12、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？A.界內(nèi)球B.界外球C.重發(fā)球D.以上都不對13、對于足球比賽中的角球，以下哪種情況會被判罰角球：當(dāng)球出了對方底線時，會根據(jù)情況判罰角球或球門球。那么，如果進(jìn)攻隊員將球踢出了對方底線，且最后觸球的是防守隊員，應(yīng)該？A.球門球B.角球C.重新發(fā)球D.以上都不對14、在體操比賽的自由體操項目中，運(yùn)動員的音樂選擇有什么要求？A.積極向上B.沒有要求C.時長固定D.必須是古典音樂15、在乒乓球的接發(fā)球技術(shù)中，以下哪種接法更具攻擊性？（）A.搓球B.削球C.挑打D.推擋16、在籃球比賽中，一名隊員在運(yùn)球結(jié)束后，又運(yùn)球，這是否屬于違例？A.是B.否C.視情況而定D.由裁判決定17、在武術(shù)的棍術(shù)表演中，以下關(guān)于棍法的描述，正確的是：A.掃棍時要以棍梢為著力點。B.點棍動作要快速有力。C.劈棍時棍身要與地面平行。D.舞花棍時動作要盡量緩慢。18、在田徑的100米比賽中，起跑器的安裝距離是固定的嗎？（）A.是，每個人都一樣B.否，根據(jù)個人習(xí)慣調(diào)整C.否，根據(jù)身高調(diào)整D.否，根據(jù)跑道情況調(diào)整19、關(guān)于乒乓球比賽中的局點和賽點，以下哪種說法是正確的：局點和賽點是比賽中的關(guān)鍵時刻。那么，當(dāng)一方拿到10比9的比分時，這是？A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是20、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會被判失分？A.擊球時未擊中球B.球在本方臺面彈起兩次后擊球C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方臺面D.回球出界但對方未接到二、判斷題（本大題共10個小題，每小題2分，共20分)1、初次嘗試健身的人，應(yīng)該從低重量、高次數(shù)的力量訓(xùn)練開始。（）2、健身時，肌肉酸痛說明訓(xùn)練過度，應(yīng)該停止訓(xùn)練。（）3、足球比賽里，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了對方球員直接踢過來的界外球，這種情況應(yīng)該被判罰間接任意球。（）4、瑜伽練習(xí)中，患有哮喘的人不能進(jìn)行瑜伽呼吸練習(xí)。（）5、在健身時，肌肉拉傷后立即進(jìn)行熱敷可以緩解疼痛。（）6、在田徑的400米比賽中，運(yùn)動員可以串道跑。（）7、進(jìn)行健身時，如果沒有達(dá)到預(yù)期的鍛煉效果，就應(yīng)該增加訓(xùn)練的強(qiáng)度和時間，而不需要調(diào)整訓(xùn)練計劃。這種做法是否正確？（）8、對于身體柔韌性較差的人，通過適當(dāng)?shù)蔫べぞ毩?xí)可以逐漸提高柔韌性，但需要耐心和堅持，這是真的嗎？（）9、對于想要提高網(wǎng)球發(fā)球速度的人來說，增加發(fā)球時的拋球高度是關(guān)鍵。（）10、籃球比賽中，隊員在運(yùn)球結(jié)束后，將球拋向空中，然后自己再接住球，屬于違例。（）三、簡答題（本大題共6個小題，共60分)1、（本題10分）談?wù)勂古仪蜻\(yùn)動中，如何提高接發(fā)球的穩(wěn)定性和攻擊性，根據(jù)不同的發(fā)球類型進(jìn)行針對性應(yīng)對。2、（本題10分）分析排球運(yùn)動中，如何提高攔網(wǎng)的成功率，包括攔網(wǎng)手型、起跳時機(jī)和集體攔網(wǎng)的配合。3、（本題10分）在排球比賽中，二傳手如何準(zhǔn)確地判斷場上局勢并為隊友傳出合適的球？4、（本題10分）對于經(jīng)常參加體育鍛煉的人，如何預(yù)防常見的運(yùn)動損傷，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等？請?zhí)峁┚唧w