西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)《體育籃球》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)西安外國(guó)語(yǔ)大學(xué)《體育籃球》

2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三總分得分一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在瑜伽練習(xí)中，以下哪種呼吸控制法對(duì)于平靜心靈和減輕壓力最為有效？A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法2、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)對(duì)身體造成以下哪種影響？A.增強(qiáng)骨骼密度B.導(dǎo)致肌肉萎縮C.降低免疫力D.提高柔韌性3、在籃球比賽中，一名球員在運(yùn)球結(jié)束后，又繼續(xù)運(yùn)球，這種行為被稱為二次運(yùn)球。以下關(guān)于二次運(yùn)球的描述中，正確的是：A.只要裁判沒(méi)有看到，就不算二次運(yùn)球。B.二次運(yùn)球是一種輕微的違規(guī)，通常不會(huì)被吹罰。C.二次運(yùn)球會(huì)導(dǎo)致球權(quán)轉(zhuǎn)換，由對(duì)方發(fā)球。D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運(yùn)球，不算二次運(yùn)球。4、對(duì)于想要提高反應(yīng)速度的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法較為有效？A.短跑沖刺B.接球游戲C.長(zhǎng)跑訓(xùn)練D.舉重練習(xí)5、在足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會(huì)做出怎樣的判罰？A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對(duì)方直接任意球D.判給對(duì)方間接任意球6、在排球比賽中，每隊(duì)最多可以擊球幾次將球擊過(guò)網(wǎng)：A.2次B.3次C.4次D.次數(shù)不限7、在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于太極拳的特點(diǎn)描述，錯(cuò)誤的是：太極拳動(dòng)作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么，練習(xí)太極拳時(shí)，呼吸應(yīng)該？A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸8、對(duì)于想要增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的人來(lái)說(shuō)，以下哪種訓(xùn)練方法較為合適？A.關(guān)節(jié)靈活性訓(xùn)練B.關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練C.關(guān)節(jié)拉伸訓(xùn)練D.關(guān)節(jié)放松訓(xùn)練9、羽毛球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為發(fā)球違例？A.發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)。B.發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)高于腰部。C.發(fā)球時(shí)球的飛行路線過(guò)高。D.發(fā)球時(shí)雙腳輕微移動(dòng)。10、在射箭比賽中，運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)主要取決于：A.箭的飛行速度B.箭的命中位置C.射箭的次數(shù)D.所用弓箭的質(zhì)量11、對(duì)于想要提高平衡能力的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適合？A.單腳站立B.踢毽子C.打太極D.跳廣場(chǎng)舞12、在冰球比賽中，守門(mén)員在球門(mén)區(qū)內(nèi)用手接球，是否違規(guī)？A.是B.否C.視情況而定D.以上都不對(duì)13、在足球比賽中，如果守門(mén)員在發(fā)球門(mén)球時(shí)，直接將球踢進(jìn)對(duì)方球門(mén)，進(jìn)球是否有效？（）A.有效B.無(wú)效C.對(duì)方球門(mén)球D.重發(fā)球門(mén)球14、在乒乓球比賽中，以下哪種情況會(huì)導(dǎo)致對(duì)方得分？（）A.擊球出界B.擊球擦網(wǎng)后落在對(duì)方球臺(tái)C.合法發(fā)球D.成功接回對(duì)方的進(jìn)攻球15、在自行車比賽中，運(yùn)動(dòng)員合理地運(yùn)用跟騎戰(zhàn)術(shù)，其主要目的是？A.節(jié)省體力B.阻擋對(duì)手C.便于觀察路況D.展示團(tuán)隊(duì)合作16、在籃球比賽中，防守隊(duì)員在防守時(shí)可以采用各種合法的動(dòng)作和策略。以下哪種防守動(dòng)作是犯規(guī)的？A.用手臂阻擋進(jìn)攻隊(duì)員的移動(dòng)。B.緊貼進(jìn)攻隊(duì)員，用身體對(duì)抗。C.伸手搶斷對(duì)方手中的球。D.提前站在進(jìn)攻隊(duì)員的前進(jìn)路線上造成阻擋。17、在健身過(guò)程中，以下哪種食物有助于增加肌肉量？（）A.高糖的飲料B.富含蛋白質(zhì)的食物C.高脂肪的食物D.大量的蔬菜18、對(duì)于想要提高游泳速度的人來(lái)說(shuō)，以下哪種技術(shù)改進(jìn)最為關(guān)鍵？A.提高劃水的頻率B.增加腿部的蹬水力量C.改善呼吸的節(jié)奏D.減少身體在水中的阻力19、在羽毛球比賽中，如果雙方比分達(dá)到29平，接下來(lái)哪一方先得到30分就獲勝嗎？A.是的B.不是，要領(lǐng)先2分才能獲勝C.重新開(kāi)始比賽D.由裁判決定20、對(duì)于患有高血壓的人來(lái)說(shuō)，以下哪種運(yùn)動(dòng)較為適宜：A.舉重B.短跑C.游泳D.拳擊二、判斷題（本大題共10個(gè)小題，每小題2分，共20分)1、乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中球拍脫手后擊球，應(yīng)判此球無(wú)效。（）2、對(duì)于想要通過(guò)健身減肥的人，運(yùn)動(dòng)后大量喝碳酸飲料有助于補(bǔ)充能量和水分。（）3、舉重運(yùn)動(dòng)員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動(dòng)作是否規(guī)范并不重要。（）4、進(jìn)行健身時(shí)，如果在鍛煉過(guò)程中感到頭暈或不適，應(yīng)該立即停止鍛煉，并尋求醫(yī)療幫助。這種做法是否正確？（）5、在滑雪時(shí)，選擇與自己體重不匹配的雪板會(huì)影響滑雪的安全性和穩(wěn)定性。（）6、在網(wǎng)球比賽中，球打在裁判身上彈回場(chǎng)地內(nèi)，應(yīng)繼續(xù)比賽。（）7、網(wǎng)球比賽中，球員在發(fā)球時(shí)踩線，應(yīng)判發(fā)球失誤，這種判定正確嗎？（）8、田徑短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)，未聽(tīng)到槍聲就起跑，應(yīng)判起跑犯規(guī)。（）9、瑜伽練習(xí)中，空腹?fàn)顟B(tài)下不適合進(jìn)行強(qiáng)度較大的瑜伽練習(xí)。（）10、乒乓球比賽中，對(duì)方發(fā)球擦網(wǎng)后直接出界，這一分應(yīng)判給發(fā)球方。（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共60分)1、（本題10分）在田徑短跑項(xiàng)目中，起跑技術(shù)至關(guān)重要，請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述蹲踞式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。2、（本題10分）排球的攔網(wǎng)技術(shù)，如何判斷對(duì)方的進(jìn)攻線路和時(shí)機(jī)，提高攔網(wǎng)的成功率？3、（本題10分）羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高反手擊球的力量和準(zhǔn)確性？請(qǐng)分享一些有效的訓(xùn)練方法和技巧。4、（本題10分）論述在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中，