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本課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》為理論依(一)趣味導(dǎo)入另一方面通過熱身活動進(jìn)一步調(diào)動學(xué)生參與課堂活動的積極性。)(二)合作探究(三)練賽一體學(xué)生的體育精神。)(四)課堂小結(jié)(五)作業(yè)設(shè)計(jì)作業(yè)3:原地雙腳向上跳20~50厘米、跳臺階。第一梯隊(duì)的學(xué)生向上跳30~50厘米；第二梯隊(duì)的學(xué)生完成20厘米面也能因材施教，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。)
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