我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿15篇

我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿15篇我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿1親愛(ài)的老師，同學(xué)們：仰望國(guó)旗在天空飄揚(yáng)，我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)幕，我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來(lái)的賽事，我們應(yīng)該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”?！叭痔熳⒍?，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏”。拼搏是一種過(guò)程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長(zhǎng)空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的`挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：一、注意安全，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過(guò)激的舉動(dòng)。三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。體育競(jìng)賽必定要分出勝負(fù)，非常殘酷，我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽(yáng)光體育的快樂(lè)!祝同學(xué)們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)，祝愿運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績(jī)載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格!最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿2同學(xué)們，大家好！站在你們面前的是一個(gè)充滿自信，笑容如陽(yáng)光般燦爛的女孩，我叫王新宇，是五年級(jí)一班的班長(zhǎng)，也是你們的大姐姐。上個(gè)周末，我參加了中山區(qū)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，賽場(chǎng)上我和隊(duì)員們緊密團(tuán)結(jié)，共同努力，最終以總分200多分的優(yōu)異成績(jī)獲得了第一名。這次經(jīng)歷讓我深刻地感受到了作為明星學(xué)子的自豪感。體育不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種精神，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是競(jìng)技的賽場(chǎng)，更是充分展示自我的舞臺(tái)。在這次中比賽我們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，共同前進(jìn)，才取得了優(yōu)異的成績(jī)!充分地展示了自我的風(fēng)采!從我進(jìn)入三年級(jí)開(kāi)始，我就開(kāi)始了體育訓(xùn)練。第一次參加比賽是在四年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我報(bào)名參加了400米和1500米的比賽項(xiàng)目。而今年，我的比賽項(xiàng)目是200米和400米。在200米比賽中，我獲得了小組第二名的好成績(jī)；而在400米的總決賽中，我取得了第五名的成績(jī)。在這次比賽中，有一件令人感動(dòng)且讓我驕傲的事情。故事是這樣的，當(dāng)我完成200米預(yù)賽后，接下來(lái)就是4_400米接力賽。然而，意外發(fā)生了，田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)趙津萌，在200米比賽中用力過(guò)猛，拉傷了腿！當(dāng)時(shí)情況非常緊急，比賽即將開(kāi)始，邢程老師突然拉著我離開(kāi)了場(chǎng)地。我剛剛完成200米比賽，狀態(tài)有些恍惚，體力也不支，因?yàn)槲以緵](méi)有參加這個(gè)項(xiàng)目的比賽，所以不知道邢程老師要帶我去哪里。找到李博洋老師后，他告訴我要替代隊(duì)長(zhǎng)參加4_400米接力賽。我內(nèi)心一顫，趙津萌是主力隊(duì)員，她受傷無(wú)法繼續(xù)比賽，我們?cè)撛趺崔k呢？那時(shí)，我真想大聲喊出來(lái)，宣泄我內(nèi)心的擔(dān)憂。因?yàn)閰⒓舆@個(gè)項(xiàng)目比賽的運(yùn)動(dòng)員中，只有我是五年級(jí)學(xué)生，其他都是六年級(jí)的。我擔(dān)心自己表現(xiàn)不佳，無(wú)法為學(xué)校爭(zhēng)光。但老師和同學(xué)們都來(lái)鼓勵(lì)我，我下定決心：為了學(xué)校的榮譽(yù)，拼了！我和其他三位隊(duì)友拼盡全力完成了4_400米接力賽。最終，我們?nèi)〉昧说谝幻暮贸煽?jī)！比賽結(jié)束后，李老師跑向我們，我們幾個(gè)人圍在一起，我的'眼淚不禁涌出來(lái)。模糊中，我看到李博洋老師眼眶里閃動(dòng)著淚水。沒(méi)有趙津萌，我們?nèi)匀荒軌騽倮?！我們?nèi)匀荒軌虺晒?！我們?nèi)匀荒軌驃Z冠！團(tuán)結(jié)的力量是如此強(qiáng)大?。”荣惤Y(jié)束，當(dāng)我們聽(tīng)到頒獎(jiǎng)儀式上宣布我們班級(jí)在明星小學(xué)榮獲第一名時(shí)，我們都充滿喜悅地歡呼雀躍！這是我們辛勤努力的成果，我們真是太棒了！親愛(ài)的弟弟妹妹們，姐姐真心希望你們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中更加注重體育運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，保持健康的身體。無(wú)論遇到多大的困難，都不要灰心喪氣，要堅(jiān)強(qiáng)勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)！姐姐也祝愿你們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)和生活中充滿陽(yáng)光，享受陽(yáng)光的溫暖和快樂(lè)！記住我，你們快樂(lè)陽(yáng)光的大姐姐，是五年一班的--!。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿3尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！運(yùn)動(dòng)是我的朋友。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不愉快；我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到許多做人的道理；拔河時(shí)，我明白集體的力量是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來(lái)的力量能戰(zhàn)勝一切；當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過(guò)一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的.恐懼，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐懼，當(dāng)我超越了它，問(wèn)題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理分配自己的力量，否則撐不到最后……暑假里，我覺(jué)得無(wú)聊，就去買(mǎi)了一副羽毛球拍和朋友一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開(kāi)學(xué)后，我覺(jué)得自己充滿活力，我的體育成績(jī)也提高了許多。這時(shí)，我突然覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。運(yùn)動(dòng)讓我感到快樂(lè)。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到成功的喜悅而快樂(lè)；我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯而快樂(lè)；我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了處事的道理而快樂(lè)……我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)——運(yùn)動(dòng)與我相伴！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿4尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、老師們、全體運(yùn)動(dòng)員們：大家好！在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開(kāi)的季節(jié)里，伴著全校運(yùn)動(dòng)健兒的豪情，和著運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)實(shí)的腳步，我們又迎來(lái)了雞冠小學(xué)春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的隆重舉行。在此，讓我們以最熱烈的掌聲對(duì)這次春季校內(nèi)綜合體育運(yùn)動(dòng)大會(huì)的召開(kāi)表示最真誠(chéng)的祝賀，對(duì)籌備這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體老師表示衷心感謝，向參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員表示誠(chéng)摯的慰問(wèn)。近年來(lái)，我校堅(jiān)持教育創(chuàng)新的理念，不斷加強(qiáng)教育現(xiàn)代化建設(shè)，不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是：我學(xué)習(xí)、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強(qiáng)素質(zhì)教育，而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養(yǎng)學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格，還要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)。同學(xué)們，教育的宗旨就是以人為本，全面提高人的基本素質(zhì)。因此，學(xué)校在改善辦學(xué)條件，提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，貫徹教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，認(rèn)真實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)，我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿生機(jī)，體育設(shè)施不斷完善，體育工作蓬勃發(fā)展。近兩年來(lái)，我校的教育教學(xué)質(zhì)量取得了可喜的成績(jī)。學(xué)校方面：2008年度我校再次獲得“兩基”先進(jìn)學(xué)校、學(xué)校督導(dǎo)評(píng)估一級(jí)學(xué)校，09年2月又獲得師德建設(shè)示范校；學(xué)生方面：09年度，在全縣勞動(dòng)實(shí)踐基地征文活動(dòng)中，我校共有9人獲獎(jiǎng)；縣特長(zhǎng)生競(jìng)賽有7人獲獎(jiǎng)；激情奧運(yùn)、陽(yáng)光校園征文活動(dòng)，有1人獲得國(guó)家級(jí)二等獎(jiǎng)，3人獲得州級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)，8人獲得縣級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)；省青少年科技大賽共有16人分別獲得不同名次；國(guó)家級(jí)讀寫(xiě)大賽，我校共有33人獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。這些成績(jī)的取得是我校全體師生的共同努力，也是與各位領(lǐng)導(dǎo)、各位家長(zhǎng)的大力支持分不開(kāi)的。對(duì)你們?cè)俅伪硎局孕牡母兄x！同學(xué)們，這里，是我們拋開(kāi)學(xué)習(xí)壓力，放飛心靈，展示自我的舞臺(tái)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑！在同學(xué)們的歡呼聲中，盡情地展現(xiàn)自己。希望同學(xué)們認(rèn)真參加各項(xiàng)體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，發(fā)揮自己的最佳水平和技能，努力以最好的`成績(jī)?yōu)榘酄?zhēng)光。鼓起勇氣，向前邁出每一步，超越夢(mèng)的界限，超越自己的極限，打破成功的極限！同學(xué)們，進(jìn)校即思進(jìn)取，讓我們發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，發(fā)揚(yáng)忠誠(chéng)、友愛(ài)、自信、頑強(qiáng)的雞小精神，奮勇?tīng)?zhēng)先，團(tuán)結(jié)拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，以優(yōu)異的成績(jī)向他人證明：雞小是最棒的！我們是最棒的！為確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，我代表大會(huì)組委會(huì)要求各位裁判員和工作人員忠于職守，樹(shù)立安全第一的意識(shí)，做到公正裁判、熱忱服務(wù)。沒(méi)有比賽項(xiàng)目的同學(xué)，一定要遵守紀(jì)律，服從指揮，文明助威，愛(ài)護(hù)同學(xué)，為班級(jí)爭(zhēng)榮譽(yù)，為學(xué)校添光彩！最后，向?yàn)榇舜芜\(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)精心準(zhǔn)備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬意！祝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！謝謝大家！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿5首先感謝各位家長(zhǎng)放下手中的工作來(lái)參加這次班會(huì)活動(dòng)，你們的到來(lái)時(shí)孩子們精彩展現(xiàn)最大的動(dòng)力，你們屢次響起的掌聲是對(duì)孩子們最好的鼓勵(lì)，非常感謝大家！我最親愛(ài)的孩子們，看到你們這次出色的表現(xiàn)，我現(xiàn)在無(wú)比的激動(dòng)，當(dāng)你們一個(gè)個(gè)出來(lái)展示時(shí)，一幅幅場(chǎng)景如同電影回放一般，你們?cè)诓粩嗟某砷L(zhǎng)，不斷的更新最好的自己，在這個(gè)過(guò)程中你們從不解到知曉，獲得了學(xué)習(xí)能力的提高，與人相處中從害羞到自信，獲得了交往能力的提高，真的就像你們剛才說(shuō)的，運(yùn)動(dòng)讓你們更加團(tuán)結(jié)，每當(dāng)班級(jí)有新加入的成員時(shí)，大家總會(huì)熱情地歡迎，真心的幫助，所以這些成員能夠很快的融入集體；運(yùn)動(dòng)讓你們更有規(guī)則，學(xué)習(xí)習(xí)慣、行為習(xí)慣的養(yǎng)成到保持都需要大家對(duì)自身有嚴(yán)格的要求，你們身上以養(yǎng)成好習(xí)慣就是最有力的證明；運(yùn)動(dòng)中你們的默契度明顯提高，一起為過(guò)生日的同學(xué)送祝福、一起設(shè)計(jì)活動(dòng)、創(chuàng)編小品、即興主持、一起為我制造驚喜、為我寫(xiě)滿一黑板的心里話，真的.，老師超愛(ài)你們！不僅如此，運(yùn)動(dòng)讓你們學(xué)會(huì)創(chuàng)新，籃球有自己的玩法、跳繩有自己的跳法，僅僅運(yùn)動(dòng)就讓你們有了這么多的變化，生活中有更多新鮮又有價(jià)值的事物等著你們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、探尋。孩子們，你們就放心大膽地按照自己心中最好的樣子去盡情成長(zhǎng)，我和你們的家人是你們永遠(yuǎn)的智囊團(tuán)和堅(jiān)實(shí)后盾！希望在這個(gè)過(guò)程你，你們不會(huì)辜負(fù)自己的付出，不給自己的回憶留下遺憾，你們一定可以的，因?yàn)槲覀兪?毛蟲(chóng)班，我們的班訓(xùn)是—一班一班不一般！期待大家破繭成蝶的美麗。我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿6尊敬的：有這么一句話：“生命在于運(yùn)動(dòng)?！睕](méi)錯(cuò)，運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體，還能充實(shí)我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就是晨跑。早上，剛一打開(kāi)窗戶，清涼的空氣撲面而來(lái)，讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓，發(fā)現(xiàn)廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐，向廣場(chǎng)的左側(cè)跑去，準(zhǔn)備在廣場(chǎng)的周圍跑一跑，順便看一看周圍的景色。這是一條充滿綠茵的小道，天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看，樹(shù)干上還有不少的錯(cuò)落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出自然的氣息。我還在向前跑著，并不覺(jué)得疲倦，反而覺(jué)得自己的身心都得到了放松。剛從一條環(huán)境優(yōu)美的小徑跑出來(lái)，我來(lái)到了健身場(chǎng)所。這里有各種各樣的健身器材和設(shè)施，是人們鍛煉身體的好地方。我跑著，突然碰到了一個(gè)晨練的`老奶奶，看上去大約六七十歲。她坐在一個(gè)健身器上，專注地鍛煉自己的背部。我注意到她臉上帶著微笑，似乎非常享受這個(gè)過(guò)程。這位老奶奶的行動(dòng)再次證明了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話的真理，也表明運(yùn)動(dòng)確實(shí)能給人帶來(lái)快樂(lè)。我已經(jīng)開(kāi)始出汗了，但是我依然堅(jiān)持向前跑著。拐過(guò)一個(gè)弧形的彎，我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里，有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起，就像是在一起打鬧、玩耍。最后，我跑回了起點(diǎn)，結(jié)束了這次的晨跑。運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)。不管是我的切身經(jīng)歷，還是我的所見(jiàn)所聞，都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么，為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男”呢，快加入運(yùn)動(dòng)者的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)!我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿7尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：你們好！今天我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。運(yùn)動(dòng)是生活進(jìn)步的源泉。正如莎士比亞所說(shuō)，唯有不斷運(yùn)動(dòng)，我們的生活才能獲得更多的意義和樂(lè)趣。只有通過(guò)不懈的努力和積極的行動(dòng)，我們才能不斷改善自己的生活品質(zhì)。運(yùn)動(dòng)帶給我們的不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是心靈上的滿足。只有通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們才能在生活中找到更多的情趣和樂(lè)趣。無(wú)論是戶外活動(dòng)還是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，都能讓我們遠(yuǎn)離枯燥和單調(diào)的生活，使我們的心境得到舒緩和放松。此外，運(yùn)動(dòng)也是促進(jìn)團(tuán)結(jié)和友愛(ài)的重要方式。通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)或集體活動(dòng)，我們能夠與他人建立起緊密的聯(lián)系和親密的關(guān)系。在共同的目標(biāo)下，我們相互支持和鼓勵(lì)，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。這種友愛(ài)和團(tuán)結(jié)的精神，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)出來(lái)，也會(huì)影響到我們的日常生活中?？傊?，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的生活至關(guān)重要。它不僅可以讓我們保持健康和活力，還能讓我們的生活變得更加豐富多彩。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和可能性，與他人建立起緊密的聯(lián)系，共同創(chuàng)造出美好的未來(lái)。讓我們保持積極的態(tài)度，堅(jiān)持不懈地運(yùn)動(dòng)下去，讓生活因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而變得更加美好。今年全市的中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開(kāi)始了，昔日那運(yùn)動(dòng)會(huì)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競(jìng)技場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮勇拼搏，用頑強(qiáng)的'毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的掌聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)上所創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來(lái)的頑強(qiáng)奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn)。運(yùn)動(dòng)——像一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界，永遠(yuǎn)揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī)，讓生命為之顫動(dòng)！保持健康需要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體健康。只有時(shí)刻關(guān)注自身的運(yùn)動(dòng)情況，調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)體魄，我們才能擁有一個(gè)健康的內(nèi)心世界和積極向上的精神狀態(tài)，從而更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境并實(shí)現(xiàn)我們的理想。各位領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)們，我們經(jīng)常能在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上看到一段格言：“如果你想變得聰明，那就開(kāi)始跑步吧；如果你想變得強(qiáng)壯，那就開(kāi)始跑步吧；如果你想擁有健康，那就開(kāi)始跑步吧。”為此，我想和大家一起高聲呼喊：“如果我們想擁有健康的心靈，如果我們想擁有強(qiáng)壯的體魄，請(qǐng)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！”因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)，我們才能保持健康，唯有健康，我們才能更加快樂(lè)！請(qǐng)大家記住，只有運(yùn)動(dòng)才能讓我們擁有健康的身心。謝謝大家！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿8老師，同學(xué)們：大家早上好！今天國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的`工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，所以說(shuō)如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！隨著人類步入現(xiàn)代化社會(huì)的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類社會(huì)生活中必不可少的一項(xiàng)娛樂(lè)，“我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)”的思想意識(shí)也深入人心，運(yùn)動(dòng)不僅使人健美，而且讓人健全。在長(zhǎng)跑中，我們能懂得堅(jiān)持的意義，在短跑中能感受不服輸?shù)闹練猓谔咧校荏w會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣。更高、更快、更強(qiáng)，是我們永不放棄的追求，運(yùn)動(dòng)是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊。在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”運(yùn)動(dòng)不息，奮斗不止。同學(xué)們，如果你想快樂(lè)，那就一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于堅(jiān)持不懈的奮斗和持之以恒的決心。每天抽空一小時(shí)去做體育鍛煉，這樣持之以恒的堅(jiān)持下去，定會(huì)收到事半功倍的效果。運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛(ài)上它。運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)，是挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓快樂(lè)——成為我們生命永恒的旋!最后，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：每天放學(xué)后進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿9尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我在國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我健康，我快樂(lè)”?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！偉大領(lǐng)袖毛主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！有一個(gè)真實(shí)的故事，告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的'臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，“這真是運(yùn)動(dòng)的奇跡?！弊鳛樾聲r(shí)代的中學(xué)生，我們受到了國(guó)家的關(guān)心、學(xué)校的重視，為廣大師生開(kāi)展形式多樣的大課間活動(dòng)，同學(xué)們，我們更應(yīng)該注重體育運(yùn)動(dòng)，保障自己的身體健康。除了在體育課、廣播操運(yùn)動(dòng)之外，還應(yīng)該積極踴躍地參與到學(xué)校的大課間活動(dòng)中去。當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該要站起來(lái)走一走，跑跑步，活動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。這些看似簡(jiǎn)單而且不花什么代價(jià)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)讓我們充滿活力，精神倍增；如果能持之以恒地去做，一定會(huì)收到良好的效果。利于學(xué)習(xí)，快樂(lè)無(wú)限！同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這里我想要和我的同學(xué)們一起大聲說(shuō)：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧。因?yàn)?，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿10老師們，同學(xué)們：今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)?！边@是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。”這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年；只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國(guó)前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國(guó)的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：說(shuō)鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間，完全是借口。雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員那頑強(qiáng)拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時(shí)刻激勵(lì)著我們前進(jìn)。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的.夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的初中學(xué)生活。來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿11敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)》。據(jù)全國(guó)青少年體育健康調(diào)查調(diào)查顯示，最近20余年我國(guó)青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑，少年兒童的`體質(zhì)令人擔(dān)憂，集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下；超重及肥胖檢出率逐年上升；學(xué)生心肺功能的指標(biāo)持續(xù)下降。這說(shuō)明加強(qiáng)孩子們的日常體育鍛煉不但有必要，而且勢(shì)在必行。生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善心肺功能，促進(jìn)睡眠，消除疲勞。還能提高人的免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。運(yùn)動(dòng)可使人的體態(tài)更健美，還可以提高人的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)心理健康，使人精力充沛，處事樂(lè)觀?！叭绻阋】?，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！”來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，平時(shí)充分利用課間操、體育課、大課間鍛煉身體；周末、假期可以走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，參加爬山、野營(yíng)、郊游等活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符?！秴问洗呵锉M數(shù)》中明確指出來(lái)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)身的意義“流水不腐，戶樞不蠹（dù），動(dòng)也。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁?！边@里用流水和護(hù)樞為例，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)的益處，并從形、氣的關(guān)系上，指出了不運(yùn)動(dòng)的危害。請(qǐng)大家跟我誦讀“流水不腐，戶樞不蠹（dù），動(dòng)也。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流，精不流則氣郁?！蔽医裉斓膰?guó)旗下的講話到此結(jié)束這里。謝謝大家！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿12尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我在講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)。生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志。生命的意義在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)完善的社會(huì)公民應(yīng)該是一個(gè)積極參與運(yùn)動(dòng)的個(gè)體，而不僅僅是一個(gè)呆板的書(shū)呆子。他應(yīng)該具備健康強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌不拔的毅力和充滿活力的心態(tài)，這些寶貴的品質(zhì)都可以通過(guò)鍛煉和逐步培養(yǎng)來(lái)獲得。同學(xué)們，為了我們的身體更健康，心靈更愉悅，我向全校的同學(xué)們發(fā)出以下倡議：生命是我們自己的，我們應(yīng)該珍惜它。每個(gè)人都渴望擁有一個(gè)健康的身體和快樂(lè)的人生。為了實(shí)現(xiàn)這一愿望，我希望大家能夠認(rèn)真對(duì)待以下建議：1、保持良好的飲食習(xí)慣：選擇新鮮、多樣化的食物，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)素。避免過(guò)度依賴高糖、高脂肪的食物，盡量減少垃圾食品的攝入。2、積極參與體育活動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以釋放壓力，提升心情。每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳或者騎自行車。3、注意休息和睡眠：保證每晚充足的睡眠時(shí)間，讓身體得到充分的休息。合理安排作息時(shí)間，避免熬夜和長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備。4、培養(yǎng)良好的心態(tài)：積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難，學(xué)會(huì)放松自己，保持平衡的心態(tài)。與家人和朋友保持良好的溝通，尋找支持和理解。5、注重個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、保持身體清潔，戒除不良習(xí)慣，如吸煙和酗酒等。注意環(huán)境衛(wèi)生，保持居住和學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔。通過(guò)積極采納以上建議，我們可以改善自己的`生活質(zhì)量，擁有更健康、更快樂(lè)的人生。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，為了我們自己的生命，為了一個(gè)更美好的未來(lái)！我希望同學(xué)們能充分發(fā)揮每一節(jié)體育課的作用，認(rèn)真投身到每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中去，珍惜每一次跑操和課間操的機(jī)會(huì)，腳步堅(jiān)定地邁出每一步，積極參與班級(jí)和學(xué)校組織的各種體育活動(dòng)。特別是即將到來(lái)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望大家能在這次盛會(huì)中展現(xiàn)自己的才華，超越自我。運(yùn)動(dòng)與生命密不可分，青春與快樂(lè)相伴。同學(xué)們，讓我們邁開(kāi)腳步，揮動(dòng)雙臂，通過(guò)運(yùn)動(dòng)賦予生命新的旋律，用運(yùn)動(dòng)激發(fā)內(nèi)心的激情。讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更加絢爛多彩的光芒，讓我們共同努力成為一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！我的講話完畢，謝謝！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿13老師們、同學(xué)們：大家上午好！今天我想和大家分享的主題是《運(yùn)動(dòng)，健康，快樂(lè)》。古希臘曾有一句名言：“想要變得強(qiáng)壯嗎？那就去跑步吧！想要保持健美嗎？那就去跑步吧！想要變得聰明嗎？那也是跑步！”這句話啟示我們每個(gè)人都能擁有健康的身體和堅(jiān)定的意志，而秘訣就是堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)鍛煉。我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生。為此我們要做好以下幾件事情：第一、加強(qiáng)近視眼的防治。我們應(yīng)該堅(jiān)持每天上午認(rèn)真進(jìn)行眼保健操，及時(shí)糾正閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)不正確的問(wèn)題，并嚴(yán)格控制近距離用眼的時(shí)間。讓每位學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。第二、科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。我們需要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，如按時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)午休和按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，這樣才能在學(xué)習(xí)中擁有更好的精力投入。第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。盡管我們學(xué)校的校園相對(duì)較小，但我們應(yīng)該堅(jiān)持積極參與早操、體育課和課外體育活動(dòng)。每天早上的早操時(shí)間、大課間和下午的放學(xué)后都是進(jìn)行各種體育活動(dòng)的好時(shí)機(jī)。讓我們跟隨老師的引領(lǐng)一起走到操場(chǎng)，走進(jìn)陽(yáng)光下，積極參與體育鍛煉，點(diǎn)燃學(xué)校的`體育熱情，營(yíng)造出一個(gè)人人參與、充滿生機(jī)的校園體育環(huán)境。同學(xué)們，我們，作為祖國(guó)的希望和未來(lái)，是建設(shè)祖國(guó)的中堅(jiān)力量。為了推動(dòng)祖國(guó)的發(fā)展，我們需要擁有健康強(qiáng)壯的身體、堅(jiān)韌不拔的毅力以及奮發(fā)向前的精神。早在一百年前，梁?jiǎn)⒊壬驮f(shuō)過(guò)：“少年者，智則國(guó)智，強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。”所以，讓我們積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，沐浴在春風(fēng)中，成為充滿朝氣、身體健康、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧！我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)演講稿14敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：星期一早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”?！吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)，沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家，為人民，全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力！“如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！”如果沒(méi)有一千米長(zhǎng)跑，就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無(wú)法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。如果沒(méi)有跳高，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無(wú)法品嘗到超越的快感。如果沒(méi)有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無(wú)緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。更快、更高、更強(qiáng)，是人類永不放棄的追求！運(yùn)動(dòng)，是身體的語(yǔ)言，是生命的吶喊！我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召和蘇州市三項(xiàng)規(guī)定，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力！我們要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂(lè)，以班級(jí)為單位有序地進(jìn)入操場(chǎng)。廣播操或跑操結(jié)束后，大家有序地分散到校園的各個(gè)指定場(chǎng)地參加分項(xiàng)體育活動(dòng)。隨著動(dòng)感音樂(lè)的響起，師生開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的'重要性與好處。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久，雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡。”兩個(gè)人去爬山，一個(gè)人乘坐纜車上山，另一個(gè)人自己步行，當(dāng)兩人先后到達(dá)山頂，步行上山的人歷盡辛苦到