中小學生好習慣養(yǎng)成記主題班會-2篇2

目錄01衛(wèi)生小知識020304050607愛護衛(wèi)生——洗手洗臉愛護衛(wèi)生—刷牙愛護衛(wèi)生—護眼愛護衛(wèi)生—護鼻愛護衛(wèi)生—護耳其他愛護衛(wèi)生的方法及總結衛(wèi)生小知識01衛(wèi)生小知識小學生是一個特殊的群體，生活能力不足，生活習慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習慣，將會危害小學生的身體健康和生長發(fā)育。相反，如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從小好好保護眼睛和牙齒，則可以為小學生的身體健康奠定堅實的基礎。衛(wèi)生小知識保持身體清潔保持身體清潔保持身體清潔人的雙手每天要接觸很多東西，最易沾染上各種污物和細菌正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲當用手拿鈔票、打公共電話時、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時，愛護衛(wèi)生—洗手洗臉02愛護衛(wèi)生—洗手洗臉據(jù)查，一只未洗凈的手上有4萬到40萬個細菌，一克重的指甲垢里藏著細菌和蟲卵有38億之多。愛護衛(wèi)生—洗手洗臉飯前便后應洗手吃東西前應洗手觸摸臟東西后應洗手到公共場所回來后應洗手觸摸傳染病人的東西后應洗手勞動后應洗手拿碗筷前應洗手玩游戲后應洗手什么情況下應洗手?愛護衛(wèi)生—洗手洗臉正確洗手步驟愛護衛(wèi)生—洗手洗臉怎樣洗臉才是正確的？用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部，洗完后要將多余水分擦干，再涂抹適量兒童霜。愛護衛(wèi)生—刷牙03愛護衛(wèi)生—刷牙養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣愛護衛(wèi)生—刷牙小學生每刷一次牙可減少口腔中70%~80%的細菌，由此可見刷牙的重要性。每次刷牙三分鐘，三個月要換一次牙刷。愛護衛(wèi)生—護眼04愛護衛(wèi)生—護眼ABCD看書、繪畫時保持正確的姿勢，要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫字時頭稍向前傾，兩臂自然放在桌面上，放正紙張。眼離書本一尺遠身離桌子一拳遠手離筆尖一寸遠單擊此處添加標題愛護衛(wèi)生—護眼不要在光線太弱、太強的地方下看書不用手和臟手帕擦眼睛保持正確的姿勢，保持與書本一尺的距離認真做好眼保健操不要在行走的車上看書不要躺著看書保護眼睛還要做到愛護衛(wèi)生—護鼻05愛護衛(wèi)生—護鼻鼻子摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的原因此外，手到處觸摸，又不及時洗手時，手指一定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過鼻道時變得干凈、濕潤和溫暖，以保護呼吸道和肺，是它們免得疾病。鼻孔的粘膜薄，血管豐富，容易被細菌侵入。清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔保持鼻腔濕潤克服不良衛(wèi)生習慣不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔愛護衛(wèi)生—護鼻愛護衛(wèi)生—護耳06愛護衛(wèi)生—護耳12345關鍵詞關鍵詞關鍵詞關鍵詞關鍵詞不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉、洗澡時不把水弄進耳內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力。避噪音戒挖掏慎用藥常按摩愛護衛(wèi)生—護耳其他愛護衛(wèi)生的方法及總結07其他愛護衛(wèi)生的方法及總結服裝材料在加工和染色過程中，要和許多化學物質(zhì)結合，這些化學物質(zhì)可能刺激皮膚引起濕疹、過敏性皮炎和刺激性變態(tài)反應。所以買來的新衣服，尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲，要先放在清水里浸泡數(shù)小時，然后再用凈水沖洗2遍，這樣不僅可以除去殘留在服裝上的化學物質(zhì)，而且可以使衣服更加柔軟、舒適，防止刺激皮膚和機械性磨損。新購買的衣服要先洗后穿不吃沒有衛(wèi)生保障的食品不吃沒有清洗干凈的食物不喝生水不吃不潔凈的食物其他愛護衛(wèi)生的方法及總結在公共場所堆積的垃圾可以滋生各種病源微生物和許多有害動物，如蒼蠅、蚊子、老鼠、跳蚤等病源傳播者。單單這些病源動物就可以傳播很多種可怕的疾病。所以在公共場所我們不能亂丟亂棄，要把垃圾扔進垃圾桶內(nèi)。合理處理垃圾其他愛護衛(wèi)生的方法及總結痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就有大約4000~5000個結核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚，被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地面或墻壁，影響環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰、不亂吐口香糖其他愛護衛(wèi)生的方法及總結痰液是呼吸道的分泌物，里面含有很多細菌。結核病人的一口痰里就有大約4000~5000個結核菌。吐在地上的痰干后病菌可隨風飄揚，被人吸入后會引起疾病。另外隨地吐痰會弄臟地面或墻壁，影響環(huán)境衛(wèi)生。不隨地吐痰、不亂吐口香糖其他愛護衛(wèi)生的方法及總結打噴嚏時避開他人沖著別人打噴嚏不僅是一種不道德的行為，而且是許多呼吸道傳染病的重要傳播途徑。如麻疹、猩紅熱、流腦、流感，還有SARS等疾病就是借飛沫傳播的。打噴嚏會使口、鼻分泌物飛沫到處飛。一個噴嚏最遠可噴到4米遠，速度可超過每小時100公里。其他愛護衛(wèi)生的方法及總結132456保持身體清潔養(yǎng)成早晚刷牙養(yǎng)成良好的用眼習慣不吃不潔凈的食物打噴嚏時避開他人合理處理垃圾課堂小結其他愛護衛(wèi)生的方法及總結養(yǎng)成教育之中小學生好習慣養(yǎng)成記主題班會班主任:XXX班會時間：20XX目錄課前準備課堂紀律讀書寫字課間時間01020304校園文明禮節(jié)05課前準備第一章節(jié)鈴聲響，進課堂，小小嘴巴快閉上；腳并攏，坐端正，認真聽講多思考?？诹睿荷碜?，腳放平，兩眼向前用心聽。我們會上課鈴聲響，進課堂，課本鉛筆放得好，靜等老師來上課，比比哪個坐得好。課堂紀律第二章節(jié)注意保護好眼睛上課要坐姿規(guī)整積極的舉手發(fā)言認真的好好聽課老師講課用心聽同學回答仔細聽。邊聽邊想動腦筋，認認真真學本領。要發(fā)言先舉手，得到同意起來講。沒有請到，放下手，認真聽講有禮貌。發(fā)言要求：聲音要響亮，態(tài)度要大方。要用普通話，一句一句講。讀書寫字第三章節(jié)寫字姿勢要端正，身體坐正書放平，一寸一尺和一拳，學好知識身體健。小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直，頭正，肩要平，眼離書本一尺遠。手離筆尖一寸，胸離桌子一拳，兩腳放平，腳踏實地。課間時間第四章節(jié)上下樓梯歌一二三四五六七，同學們呀上樓梯。靠右行，不擁擠，一個一個有秩序。七六五四三二一，同學們呀下樓梯。手扶欄桿別著急，一級一級走下去。上樓梯，下樓梯，注意安全要牢記。課間操做操站隊快靜齊，動作到位要用力。做好眼操保視力，穴位準備不忘記。兩操堅持志不移，努力達標練身體。上學歌背好書包進學校，服裝整潔領巾飄。見了老師有禮貌，清晨問早午問好。同學之間打招呼，挺胸抬頭面帶笑。放學我能快又靜：要放學，準備好，文具書包整理好，垃圾快清理。帽子帶頭上，衣服水瓶別忘記，悄悄站隊，我最靜。希望小朋友們能盡快養(yǎng)成這樣好的行為習慣，它會讓你終生受益，就讓我們在健康快樂的大家庭中快樂的成長吧！校園文明禮節(jié)第五章節(jié)舉止文明將普通話愛護公物不亂刻畫尊敬老師主動問好艱苦樸素生活節(jié)儉節(jié)約用水安全離校校園文明禮節(jié)A穿好校服、佩