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學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁,共3頁濟寧學(xué)院《乒乓球Ⅳ》
2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題(本大題共25個小題,每小題1分,共25分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、關(guān)于健美操比賽的評分標準,以下哪個方面不是重點考量的:健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么,對于表現(xiàn)力的評價,主要看?()A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動2、在進行健身操鍛煉時,音樂的節(jié)奏對于動作的協(xié)調(diào)性有著重要影響。如果音樂節(jié)奏過快,以下哪種做法是恰當?shù)??()A.加快動作速度以跟上節(jié)奏B.保持原有的動作速度,忽略音樂節(jié)奏C.適當降低動作難度,確保與節(jié)奏匹配D.停止鍛煉,更換節(jié)奏合適的音樂3、在排球比賽中,如果一方隊員在比賽中觸網(wǎng),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.警告C.重新發(fā)球D.比賽繼續(xù)4、在排球比賽中,如果一名球員在進攻時腳越過中線,但是沒有影響到對方球員,應(yīng)該如何判罰?()A.判罰犯規(guī)B.不判罰犯規(guī)C.警告該球員D.視情況而定5、對于想要提高柔韌性的人來說,以下哪種拉伸時間長度是比較合適的?()A.每個拉伸動作保持5秒鐘B.每個拉伸動作保持15秒鐘C.每個拉伸動作保持30秒鐘D.每個拉伸動作保持60秒鐘6、在田徑的跳遠項目中,以下關(guān)于起跳技術(shù)的描述,正確的是:起跳是跳遠中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),需要充分發(fā)揮腿部力量和爆發(fā)力。那么,起跳時,雙腳應(yīng)該?()A.同時用力起跳B.先后起跳C.隨意起跳D.以上都不對7、在滑冰比賽中,如果運動員在比賽中摔倒,可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎?()A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定8、在籃球比賽中,如果一名隊員在比賽中技術(shù)犯規(guī),對方球隊將獲得什么?()A.罰球一次B.罰球兩次C.發(fā)球權(quán)D.罰球一次和發(fā)球權(quán)9、在羽毛球運動中,以下關(guān)于發(fā)球規(guī)則的描述,正確的是:發(fā)球時,球要過網(wǎng)且落在對方規(guī)定的區(qū)域內(nèi),同時發(fā)球者的雙腳不能離地。那么,單打比賽中,發(fā)球方的分數(shù)為偶數(shù)時,發(fā)球區(qū)應(yīng)在?()A.左半?yún)^(qū)B.右半?yún)^(qū)C.中線D.任意區(qū)域10、在籃球比賽中,一位球員在運球過程中,球意外脫手但未落地,他迅速再次控制住球,這種情況算違例嗎?()A.算,這是二次運球違例B.不算,只要球未落地就可以繼續(xù)運球C.視裁判判斷而定D.只有在正式比賽中算違例,業(yè)余比賽不算11、在武術(shù)運動中,以下關(guān)于太極拳的特點描述,錯誤的是:太極拳動作緩慢、柔和,注重以柔克剛和氣息的調(diào)節(jié)。那么,練習(xí)太極拳時,呼吸應(yīng)該?()A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸12、在田徑的跨欄項目中,以下關(guān)于過欄技術(shù)的要點,描述不準確的是:過欄時需要掌握好節(jié)奏和身體的平衡。那么,過欄時,腿應(yīng)該?()A.盡量抬高B.快速跨越C.彎曲繞過D.以上都不對13、關(guān)于乒乓球比賽中的局點和賽點,以下哪種說法是正確的:局點和賽點是比賽中的關(guān)鍵時刻。那么,當一方拿到10比9的比分時,這是?()A.局點B.賽點C.既是局點又是賽點D.以上都不是14、在進行瑜伽練習(xí)時,如果身體某個部位感到疼痛,應(yīng)該采取以下哪種措施?()A.堅持練習(xí),克服疼痛B.稍微加大動作幅度,突破極限C.立即停止動作,調(diào)整姿勢或?qū)で笾笇?dǎo)D.忽略疼痛,繼續(xù)完成整套動作15、在羽毛球比賽中,當雙方比分達到20平時,接下來的比賽規(guī)則是怎樣的?()A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽,直到分差達到5分16、在籃球比賽中,以下哪種情況會被判為違例:球員在運球、傳球或投籃時,需要遵守一定的規(guī)則。那么,當球員運球結(jié)束后再次運球,屬于?()A.走步違例B.二次運球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)17、足球比賽中,守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳回傳的球,裁判員會如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員18、在進行力量訓(xùn)練時,為了避免肌肉拉傷,以下哪種熱身活動是最為必要的?()A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習(xí)19、在排球比賽中,如果一方隊員在擊球時觸網(wǎng),裁判員會做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員20、在田徑比賽的跳遠項目中,運動員起跳時踩線,這一跳的成績是否有效?()A.有效,只要跳得遠B.無效,踩線即為犯規(guī)C.視踩線的程度而定D.由裁判根據(jù)運動員的整體表現(xiàn)決定21、在乒乓球比賽中,當雙方比分達到11平后,以下關(guān)于后續(xù)比賽的規(guī)則描述,正確的是:()A.誰先領(lǐng)先2分誰就獲勝B.誰先得到13分誰就獲勝C.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)1個球,直到一方領(lǐng)先2分獲勝D.雙方輪流發(fā)球,每輪發(fā)2個球,直到一方領(lǐng)先2分獲勝22、對于想要增強肌肉力量的人來說,以下哪種訓(xùn)練方法通常被認為是最有效的?()A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練23、在網(wǎng)球比賽中,球在第一次落地后彈起,未過網(wǎng)但碰到了球網(wǎng),此時應(yīng):()A.重新發(fā)球B.此球有效,繼續(xù)比賽C.判接球方得分D.判發(fā)球方得分24、在瑜伽的體式練習(xí)中,以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯?()A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式25、在游泳比賽中,自由泳項目的運動員可以采用任何姿勢進行比賽,但通常會選擇標準的自由泳姿勢。以下關(guān)于自由泳姿勢的特點描述,錯誤的是:()A.手臂劃水動作呈S型,效率較高B.呼吸時需要側(cè)身轉(zhuǎn)頭,避免抬頭過高影響身體位置C.腿部打水動作幅度大,頻率快D.整個身體在水中保持水平,減少阻力二、判斷題(本大題共10小題,每小題2分,共20分.有多個選項是符合題目要求的.)1、籃球比賽中,防守隊員在對方投籃時大聲喊叫干擾,屬于技術(shù)犯規(guī)。()2、排球比賽中,隊員在球網(wǎng)附近的觸球行為,只要不影響比賽,都不算犯規(guī)。()3、在田徑的800米比賽中,起跑時可以采用蹲踞式起跑。()4、對于想要通過運動減肥的人群,每天進行短時間但高強度的鍛煉比長時間低強度的鍛煉效果更好,這是真的嗎?()5、在籃球比賽中,進攻隊員在運球結(jié)束后雙手同時觸球,再次運球,這種情況屬于二次運球違例。()6、在健身騎行時,長時間保持同一騎行姿勢不會對身體造成不良影響。()7、在健身時,進行杠鈴臥推,重量越大越能快速增長肌肉力量。()8、在網(wǎng)球比賽中,如果球員在回球時,球先擊中了球網(wǎng)的頂部,然后落在對方場地內(nèi),這種回球被視為有效回球。這種情況是否符合比賽規(guī)則?()9、羽毛球比賽中,發(fā)球時球的飛行路線只要過網(wǎng)就行,不論高低。()10、在健身時,女性進行力量訓(xùn)練會變得過于強壯,失去女性特征。()三、簡答題(本大題共5個小題,共25分)1、(本題5分)探討在健身減脂過程中,如何結(jié)合有氧運動和力量訓(xùn)練達到最佳效果?2、(本題5分)在羽毛球運動中,如何通過步伐的訓(xùn)練提高場上的移動速度和反應(yīng)能力?請?zhí)峁┚唧w的訓(xùn)練方法和技巧。3、(本題5分)力量訓(xùn)練中的營養(yǎng)補充,哪些營養(yǎng)素是關(guān)鍵的,如何合理攝入?4、(本題5分)乒乓球的接發(fā)球技術(shù),怎樣判斷來球的旋轉(zhuǎn)和落點,并做出有效的回接?5、(本題5分)乒乓球的削球技術(shù),如何掌握好擊球的角度和力度?四、論述題(本大題共3個小題,共30分)1、(本題10分)論述大學(xué)生參與競技體育的意義和價值,包括對個人成長、團隊合作和校園文化建設(shè)的貢獻。2、(本題10分)分析大
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