針灸師周工作計(jì)劃

針灸師周工作計(jì)劃一、周一：上午：08:30-09:00：起床，進(jìn)行晨練（如太極、瑜伽等）09:00-10:00：準(zhǔn)備針灸工具和材料10:00-12:00：接待患者，進(jìn)行初步的問診和評(píng)估下午：13:00-14:00：安排患者治療時(shí)間，準(zhǔn)備治療環(huán)境14:00-15:00：開始治療，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整針灸穴位15:00-16:00：結(jié)束治療，整理治療室二、周二：上午：08:30-09:00：起床，進(jìn)行晨練09:00-10:00：準(zhǔn)備針灸工具和材料10:00-12:00：接待患者，進(jìn)行初步的問診和評(píng)估下午：13:00-14:00：安排患者治療時(shí)間，準(zhǔn)備治療環(huán)境14:00-15:00：開始治療，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整針灸穴位15:00-16:00：結(jié)束治療，整理治療室三、周三：上午：08:30-09:00：起床，進(jìn)行晨練09:00-10:00：準(zhǔn)備針灸工具和材料10:00-12:00：接待患者，進(jìn)行初步的問診和評(píng)估下午：13:00-14:00：安排患者治療時(shí)間，準(zhǔn)備治療環(huán)境14:00-15:00：開始治療，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整針灸穴位15:00-16:00：結(jié)束治療，整理治療室四、周四：上午：08:30-09:00：起床，進(jìn)行晨練09:00-10:00：準(zhǔn)備針灸工具和材料10:00-12:00：接待患者，進(jìn)行初步的問診和評(píng)估下午：13:00-14:00：安排患者治療時(shí)間，準(zhǔn)備治療環(huán)境14:00-15:00：開始治療，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整針灸穴位15:00-16:00：結(jié)束治療，整理治療室五、周五：上午：08:30-09:00：起床，進(jìn)行晨練09:00-10:00：準(zhǔn)備針灸工具和材料10:00-12:00：接待患者，進(jìn)行初步的問診和評(píng)估下午：13:00-14:00：安排患者治療時(shí)間，準(zhǔn)備治療環(huán)境14:00-15:00：開始治療，根據(jù)患者的具體情況調(diào)整針灸穴位15:00-16:00：結(jié)束治療，整理治療室六、周六、周日：休息日，可以參加一些與針灸相關(guān)的培訓(xùn)課程或者進(jìn)行自我提升學(xué)習(xí)。針灸師周工作計(jì)劃（1）一、總體目標(biāo)本周的工作計(jì)劃旨在確保針灸門診的正常運(yùn)營，為患者提供高質(zhì)量的醫(yī)療服務(wù)，并進(jìn)一步提升自己的專業(yè)技能和知識(shí)水平。二、具體工作計(jì)劃診療工作（1）每日接待患者，進(jìn)行詳細(xì)的問診和診斷，制定個(gè)性化的針灸治療方案。（2）按照患者的具體情況，進(jìn)行針灸治療操作，確保治療過程的安全和有效。（3）對(duì)患者進(jìn)行健康教育，包括針灸治療后的注意事項(xiàng)、日常保健等。（4）跟進(jìn)患者治療進(jìn)展，調(diào)整治療方案，確保治療效果。學(xué)習(xí)與提升（1）每天至少安排一小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)最新的針灸理論知識(shí)和技術(shù)，包括研究相關(guān)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)、參加線上課程等。（2）定期參加醫(yī)院內(nèi)部的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，與同事分享經(jīng)驗(yàn)和技巧，提升診療水平。（3）參加省級(jí)或國家級(jí)針灸學(xué)術(shù)會(huì)議，了解行業(yè)前沿動(dòng)態(tài)。行政管理（1）協(xié)助門診主任進(jìn)行日常行政管理，包括患者預(yù)約、治療安排等。（2）參與醫(yī)療設(shè)備的管理和維護(hù)，確保針灸治療設(shè)備的正常運(yùn)行。（3）負(fù)責(zé)醫(yī)療文件的整理和管理，包括患者病歷、治療記錄等?？蒲泄ぷ鳎?）參與或承擔(dān)科研項(xiàng)目，提升自己的科研能力。（2）撰寫學(xué)術(shù)論文，分享自己的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究成果。三、時(shí)間安排周一至周五：上午進(jìn)行診療工作，下午安排學(xué)習(xí)與提升的時(shí)間，晚上進(jìn)行行政管理及科研工作的安排。周末：休息一天，另一天進(jìn)行學(xué)術(shù)研究和參加相關(guān)學(xué)術(shù)會(huì)議。四、自我評(píng)估與反思每周結(jié)束時(shí)，對(duì)本周的工作進(jìn)行自我評(píng)估與反思，總結(jié)工作中的優(yōu)點(diǎn)和不足，制定下周的工作計(jì)劃。對(duì)于遇到的問題和困難，積極尋求解決方案，不斷提升自己的綜合能力。五、溝通與協(xié)作加強(qiáng)與其他科室的溝通與協(xié)作，確?；颊叩玫饺轿坏尼t(yī)療服務(wù)。定期與同事交流工作經(jīng)驗(yàn)和心得，共同提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。六、持續(xù)改進(jìn)措施定期收集患者反饋意見，了解治療效果和服務(wù)質(zhì)量，針對(duì)問題進(jìn)行改進(jìn)。關(guān)注醫(yī)療技術(shù)和設(shè)備的最新發(fā)展，引進(jìn)先進(jìn)的治療技術(shù)，提高治療效果和患者的滿意度。3積極參與院內(nèi)外的培訓(xùn)課程和研討會(huì)，增強(qiáng)專業(yè)技能和知識(shí)水平。每周工作計(jì)劃完成后，對(duì)本周的工作進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估，不斷優(yōu)化工作計(jì)劃和提高工作效率。通過以上周工作計(jì)劃的執(zhí)行和改進(jìn)措施的實(shí)施，我將努力提高自己的針灸診療水平和服務(wù)質(zhì)量，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。針灸師周工作計(jì)劃（2）一、總體目標(biāo)通過制定和實(shí)施每周的針灸工作計(jì)劃，確保提供高質(zhì)量、系統(tǒng)化的針灸醫(yī)療服務(wù)。我們將專注于患者的個(gè)性化治療，確保每一個(gè)患者都能得到最合適的護(hù)理和治療方案。同時(shí)，我們將保持與團(tuán)隊(duì)成員的良好溝通，以提高工作效率和醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。二、具體工作計(jì)劃星期一：評(píng)估上周患者治療效果，對(duì)需要調(diào)整治療計(jì)劃的患者進(jìn)行再評(píng)估。進(jìn)行新患者的初步診斷和治療計(jì)劃制定。參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，討論疑難病例和分享治療經(jīng)驗(yàn)。星期二至星期五：實(shí)施已制定的針灸治療計(jì)劃，并對(duì)患者進(jìn)行個(gè)性化調(diào)整。對(duì)患者進(jìn)行健康教育，解答患者疑問，增強(qiáng)患者信心。跟蹤記錄治療效果，調(diào)整治療方案。對(duì)針灸設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和消毒，確保醫(yī)療設(shè)備安全。星期六：進(jìn)行本周工作總結(jié)，評(píng)估治療效果和患者反饋。制定下周工作計(jì)劃和預(yù)約患者安排。參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，討論本周遇到的疑難問題及解決方案。星期日：休息一天，準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)突發(fā)事件或緊急預(yù)約。三、學(xué)習(xí)與提升每周至少閱讀一篇關(guān)于針灸領(lǐng)域的最新研究或文獻(xiàn)，以保持專業(yè)知識(shí)的更新。參加線上或線下的專業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì)，提高針灸技能和服務(wù)質(zhì)量。與同行交流，分享經(jīng)驗(yàn)，提升臨床決策能力。四、患者溝通與反饋在每次治療后，對(duì)患者進(jìn)行反饋收集，了解治療效果和患者感受。定期對(duì)患者進(jìn)行回訪，關(guān)注患者康復(fù)情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。鼓勵(lì)患者提出意見和建議，以改進(jìn)服務(wù)質(zhì)量。五、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)與醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員保持良好的溝通和協(xié)作，共同制定最佳治療方案。與護(hù)士、理療師等其他醫(yī)療人員協(xié)作，確?；颊叩玫饺娴尼t(yī)療服務(wù)。定期召開團(tuán)隊(duì)會(huì)議，分享治療經(jīng)驗(yàn)，解決工作中遇到的問題。六、設(shè)備維護(hù)與安全管理定期對(duì)針灸設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和檢查，確保設(shè)備正常運(yùn)行。對(duì)一次性醫(yī)療用品進(jìn)行嚴(yán)格管理，確保醫(yī)療安全。遵守醫(yī)療安全規(guī)定，確保工作環(huán)境安全。七、總結(jié)與反思每周結(jié)束時(shí)，對(duì)本周工作進(jìn)行總結(jié)與反思，找出工作中的不足和需要改進(jìn)的地方，為下周工作做好準(zhǔn)備。同時(shí)，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間進(jìn)行互相評(píng)價(jià)和建議，共同提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量。針灸師周工作計(jì)劃（3）一、引言隨著人們對(duì)健康需求的日益增長(zhǎng)，針灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在全球范圍內(nèi)得到了廣泛的認(rèn)可和應(yīng)用。作為一名針灸師，我深知自己肩負(fù)的責(zé)任重大。為了更好地為患者服務(wù)，提高工作效率和質(zhì)量，特制定本周的工作計(jì)劃。二、本周工作計(jì)劃患者預(yù)約與接待每天提前安排好預(yù)約時(shí)間，確?；颊吣軌蚣皶r(shí)得到治療。熱情接待每一位患者，詳細(xì)詢問病史，進(jìn)行必要的體格檢查。根據(jù)患者的具體病情，為其推薦合適的治療方案。治療與操作按照治療計(jì)劃，為患者實(shí)施針灸治療，確保治療的安全和有效。在治療過程中，密切觀察患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整治療方案。完成治療后，向患者詳細(xì)解釋治療過程和注意事項(xiàng)。學(xué)習(xí)與交流參加本行業(yè)的學(xué)術(shù)會(huì)議或研討會(huì)，了解最新的針灸技術(shù)和治療方法。與同行進(jìn)行交流，分享治療經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。閱讀相關(guān)書籍或文章，不斷更新自己的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備。自我提升學(xué)習(xí)并掌握一種新的針灸技術(shù)或療法，提高自己的治療水平。參加瑜伽、太極等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。保持良好的心態(tài)和作息習(xí)慣，保持身心健康。三、工作重點(diǎn)與難點(diǎn)工作重點(diǎn)提高患者滿意度：通過優(yōu)質(zhì)的服務(wù)和精湛的技術(shù)，讓患者感受到針灸帶來的健康與舒適。加強(qiáng)自我管理：合理安排工作時(shí)間，確保治療的質(zhì)量與數(shù)量。工作難點(diǎn)處理患者投訴與糾紛：在面對(duì)患者的不滿和投訴時(shí)，保持冷靜和專業(yè)，積極解決問題。掌握更多針灸技巧：隨著技術(shù)的不斷更新，需要不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己的針灸技藝。四、總結(jié)與反思本周的工作雖然取得了一定的成績(jī)，但仍有許多不足之處。在今后的工作中，我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務(wù)質(zhì)量，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的針灸服務(wù)。同時(shí)，我也將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的工作方法和策略，以應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。針灸師周工作計(jì)劃（4）一、總體目標(biāo)本周的工作計(jì)劃旨在確保針灸診療服務(wù)的高效、安全進(jìn)行，為患者提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。通過合理安排時(shí)間，提高工作效率，確保每位患者得到充分的關(guān)注和治療。二、具體工作計(jì)劃周一：早上：進(jìn)行病例分析，制定當(dāng)天的工作計(jì)劃。下午：對(duì)針灸室進(jìn)行清潔和消毒，確保工作環(huán)境衛(wèi)生安全。周二至周四：每天上午接診新患者，進(jìn)行診斷并制定治療方案。每天下午進(jìn)行針灸治療，包括針灸操作、穴位注射等。每日結(jié)束后，對(duì)當(dāng)天的工作進(jìn)行總結(jié)，記錄治療情況。周五：上午：進(jìn)行病例討論，總結(jié)本周工作經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整治療方案。下午：安排下周工作計(jì)劃，整理病歷資料。三、學(xué)習(xí)與提升每天安排一定時(shí)間學(xué)習(xí)針灸理論知識(shí)，關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)和最新技術(shù)。每周至少進(jìn)行一次病例討論，提高臨床診斷和治療水平。參加相關(guān)學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，與同行交流經(jīng)驗(yàn)，提升專業(yè)技能。四、患者溝通與關(guān)懷與患者保持良好的溝通，了解他們的需求和意見。對(duì)患者進(jìn)行健康教育，指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉。關(guān)注患者的治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案，確?；颊邼M意。五、設(shè)備維護(hù)與管理每天檢查針灸設(shè)備是否完好，確保治療安全。定期對(duì)設(shè)備進(jìn)行維護(hù)和保養(yǎng)，保證設(shè)備的正常運(yùn)行。建立設(shè)備檔案，記錄設(shè)備使用情況，及時(shí)更換或維修損壞設(shè)備。六、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)調(diào)與團(tuán)隊(duì)成員保持良好溝通，共同協(xié)作完成工作任務(wù)。積極參與團(tuán)隊(duì)討論，分享經(jīng)驗(yàn)，共同提高。與其他科室保持良好合作關(guān)系，為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。七、休息與調(diào)整保證每天足夠的休息時(shí)間，保持身體健康。每周安排一天的休息時(shí)間，用于個(gè)人發(fā)展和家庭活動(dòng)。適時(shí)調(diào)整工作計(jì)劃，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。八、總結(jié)與反思每周結(jié)束時(shí)，對(duì)本周工作進(jìn)行總結(jié)與反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，優(yōu)化工作流程，提高工作效率。同時(shí)，制定下周工作計(jì)劃，確保工作的順利進(jìn)行。針灸師周工作計(jì)劃（5）一、工作目標(biāo)本周，我作為針灸師，旨在為患者提供高效、安全且舒適的治療體驗(yàn)。我將努力提高自身的專業(yè)技能，優(yōu)化治療流程，并加強(qiáng)與患者的溝通與交流。二、具體計(jì)劃患者預(yù)約與準(zhǔn)備每天提前查看預(yù)約情況，確保每位患者都能按時(shí)接受治療。根據(jù)患者的病情和需求，準(zhǔn)備相應(yīng)的針灸器具和治療方案。治療執(zhí)行按照治療計(jì)劃，為患者實(shí)施針灸治療。注意觀察患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整治療方案以確保治療效果。嚴(yán)格遵守?zé)o菌操作原則，確保治療過程中的安全性。術(shù)后關(guān)懷治療結(jié)束后，及時(shí)向患者詢問感受，解答疑問。提醒患者注意事項(xiàng)，如避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持患處干燥等。定期對(duì)患者進(jìn)行回訪，了解恢復(fù)情況。專業(yè)學(xué)習(xí)與提升參加本行業(yè)的學(xué)術(shù)會(huì)議或研討會(huì)，了解最新的針灸技術(shù)和治療方法。閱讀專業(yè)書籍，不斷豐富自己的理論知識(shí)。向資深針灸師請(qǐng)教，提升自己的臨床技能。環(huán)境整理與維護(hù)保持治療室的整潔與衛(wèi)生，確?；颊咴谝粋€(gè)舒適的環(huán)境中接受治療。定期檢查針灸器具的完好性，及時(shí)更換損壞的器械。做好治療室的安全防范措施，如防火、防盜等。團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通與同事保持良好的溝通與協(xié)作，共同完成治療任務(wù)。在遇到疑難病癥時(shí)，及時(shí)向上級(jí)匯報(bào)并尋求幫助。積極參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)和培訓(xùn)活動(dòng)，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的專業(yè)水平。三、總結(jié)與反思在本周的工作中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過不斷實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我對(duì)針灸治療有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在某些方面還存在不足之處，需要在今后的工作中加以改進(jìn)。在接下來的工作中，我將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)技能和服務(wù)質(zhì)量，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的治療體驗(yàn)。同時(shí)，我也將積極參與團(tuán)隊(duì)建設(shè)和個(gè)人成長(zhǎng)，為實(shí)現(xiàn)成為一名優(yōu)秀針灸師的目標(biāo)而不懈努力。針灸師周工作計(jì)劃（6）一、總體目標(biāo)通過本周的針灸治療工作，旨在為患者提供高效、安全、專業(yè)的針灸服務(wù)，提高患者的康復(fù)效果和生活質(zhì)量。同時(shí)，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)和技能提升，不斷提高針灸技術(shù)水平。二、具體工作計(jì)劃患者接診與評(píng)估周一至周五每天接診新患者xx人，進(jìn)行病情評(píng)估，制定治療方案。對(duì)已接受治療的患者進(jìn)行復(fù)診評(píng)估，調(diào)整治療方案。針灸治療按照治療方案，為患者實(shí)施針灸治療，包括穴位選擇、針刺操作、刺激強(qiáng)度等。每日治療結(jié)束后，總結(jié)治療經(jīng)驗(yàn)，記錄治療反應(yīng)及效果。病例分析與討論每周組織一次針灸病例討論會(huì)，分享典型病例及治療經(jīng)驗(yàn)。與同事共同探討疑難病例，提高解決復(fù)雜病例的能力。自我學(xué)習(xí)與技能提升學(xué)習(xí)針灸相關(guān)理論知識(shí)，包括穴位定位、功能及臨床應(yīng)用。學(xué)習(xí)新的針灸技術(shù)，如電針、溫針等，提高治療效果。每周至少閱讀一篇針灸領(lǐng)域的最新研究文獻(xiàn)，了解前沿動(dòng)態(tài)。針灸設(shè)備維護(hù)與更新定期檢查針灸針具、電針儀等設(shè)備，確保使用安全。根據(jù)需要更新設(shè)備，提高治療效率。交流與溝通與患者保持良好溝通，了解患者需求，提高患者滿意度。與同行進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，分享經(jīng)驗(yàn)，共同提高。三、工作計(jì)劃安排周一：接診新患者，進(jìn)行病情評(píng)估；學(xué)習(xí)針灸相關(guān)理論知識(shí)。周二：實(shí)施針灸治療；分享典型病例及治療經(jīng)驗(yàn)。周三：自我學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新的針灸技術(shù)；總結(jié)本周工作，制定下周計(jì)劃。周四：接診新患者，進(jìn)行病情評(píng)估；進(jìn)行設(shè)備檢查與維護(hù)。周五：實(shí)施針灸治療；閱讀最新研究文獻(xiàn)，了解前沿動(dòng)態(tài)。四、注意事項(xiàng)嚴(yán)格遵守針灸操作規(guī)范，確保治療安全。關(guān)注患者反饋，及時(shí)調(diào)整治療方案。合理安排時(shí)間，保證工作與生活平衡。積極參加學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，提高專業(yè)水平。通過以上周工作計(jì)劃，我將努力提高自身的針灸技術(shù)水平，為患者提供更好的醫(yī)療服務(wù)。針灸師周工作計(jì)劃（7）一、目標(biāo)與愿景作為專業(yè)的針灸師，我致力于提供高質(zhì)量的針灸治療服務(wù)，幫助患者恢復(fù)健康。本周的工作計(jì)劃旨在確保工作的有序進(jìn)行，提高工作效率，實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的共同成長(zhǎng)。二、工作計(jì)劃周一：（1）查看上周工作記錄，了解患者治療情況，對(duì)需要重點(diǎn)關(guān)注的患者進(jìn)行記錄。（2）進(jìn)行病例分析，為本周的患者制定個(gè)性化的治療方案。（3）參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，分享工作經(jīng)驗(yàn)，討論疑難問題。周二至周四：（1）進(jìn)行日常診療工作，為患者提供針灸治療服務(wù)。（2）與患者進(jìn)行充分溝通，了解他們的需求和反饋，優(yōu)化服務(wù)質(zhì)量。（3）定期對(duì)針灸器械進(jìn)行消毒和保養(yǎng)，確保治療安全。周五：（1）總結(jié)本周工作，分析治療效果，調(diào)整治療方案。（2）預(yù)約下周的患者，安排工作時(shí)間。（3）進(jìn)行知識(shí)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的專業(yè)技能。三、學(xué)習(xí)與提升參加線上或線下的針灸學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，了解行業(yè)最新動(dòng)態(tài)和研究成果。閱讀針灸相關(guān)書籍和文獻(xiàn)，豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。定期進(jìn)行自我評(píng)估，發(fā)現(xiàn)不足之處，制定改進(jìn)措施。四、團(tuán)隊(duì)合作與溝通與團(tuán)隊(duì)成員保持良好溝通，共同解決工作中的問題。定期參加團(tuán)隊(duì)會(huì)議，分享工作經(jīng)驗(yàn)和心得。與其他科室的醫(yī)生保持良好的合作關(guān)系，為患者提供全面的醫(yī)療服務(wù)。五、客戶關(guān)懷與服務(wù)熱情接待患者，為他們提供舒適的治療環(huán)境。定期進(jìn)行電話回訪，了解患者治療后的恢復(fù)情況，給予建議和指導(dǎo)。舉辦健康講座，普及針灸知識(shí)和養(yǎng)生方法，提高患者的健康意識(shí)。六、總結(jié)與展望通過本周的工作計(jì)劃，我將更加有序地進(jìn)行針灸治療工作，提高工作效率，為患者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。同時(shí)，我將不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)技能，與團(tuán)隊(duì)成員保持良好的溝通與合作，為患者提供更全面的醫(yī)療服務(wù)。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力，為患者的健康貢獻(xiàn)自己的力量。針灸師周工作計(jì)劃（8）一、周一至周五：1.上午9:00-12:002.下午13:00-17:00二、周六至周日：1.上午9:00-12:002.下午13:00-17:00三、周一至周五（晚上）：1.18:00-21:002.21:00-23:00四、周六至周日（晚上）：1.18:00-21:002.21:00-23:00五、周一至周五（早上）：1.08:00-12:002.13:00-16:00六、周六至周日（早上）：1.08:00-12:002.13:00-16:00七、周一至周五（中午休息）：1