西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案

西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第1周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)反手推擋和正手攻球技術(shù)2學(xué)習(xí)本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、進(jìn)度、考核內(nèi)容3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解本學(xué)期學(xué)習(xí)任務(wù)和教學(xué)有關(guān)規(guī)定。初步恢復(fù)已學(xué)過的乒乓球技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，介紹教師姓名及聯(lián)系電話，登記文體委員聯(lián)系電話，文體委員向同學(xué)發(fā)一個(gè)乒乓球。文體委員負(fù)責(zé)本班教學(xué)、課外活動(dòng)、借還器材等相關(guān)事宜。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、進(jìn)度、考試內(nèi)容和本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。4.1本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、進(jìn)度、考試內(nèi)容；本學(xué)期計(jì)劃學(xué)時(shí)15周，乒乓球技能課13周，12、13周發(fā)球技術(shù)考試。其占本學(xué)期體育課總成績的60%；乒乓球理論課2周（14、15周）乒乓球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史考試成績，占體育課總成績的20；平時(shí)成績占體育課總成績的20。體質(zhì)測試不及格者，本學(xué)期體育課成績最高得59分。體質(zhì)測試時(shí)間，地點(diǎn)到時(shí)再行通知。4.2乒乓球選項(xiàng)課學(xué)生自備球拍。學(xué)校每學(xué)期為學(xué)生提供一個(gè)課用乒乓球，損壞自買。4.3課堂服裝和紀(jì)律要求4.31上課時(shí)最好穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋為宜?；蛘叽┲鴮捤傻谋阊b為好。即利于運(yùn)動(dòng)，又可防止運(yùn)動(dòng)損傷。4.32按時(shí)上下課。學(xué)生遲到、早退一次扣2分；曠課一次扣5分4.34宣布校教學(xué)規(guī)定一學(xué)期內(nèi)，學(xué)生1/3不上課，本學(xué)期不與考試。學(xué)生必須重修（包括病事假的次數(shù)）。4.35請假制度事假須持輔導(dǎo)員批準(zhǔn)的假條，病假須持校醫(yī)院病休證明方可準(zhǔn)假?？瘁t(yī)生的同學(xué)，可用電話向教師請假，事后來課堂報(bào)道。否則一律按曠課對待。5宣布本次課教學(xué)任務(wù)6.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。不穿著運(yùn)動(dòng)鞋和著裝不利于運(yùn)動(dòng)者，每次扣2分。在15周課中，有5次不上課者，不與考試。代假的同學(xué)須遵守請假制度。否則不許代假。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對推練習(xí)，累計(jì)50板。1.2左半臺(tái)對搓練習(xí)，累計(jì)30板。1.3正手位推擋對正手快攻練習(xí)10分鐘1.4正手對攻累計(jì)100板練習(xí).1.5左半臺(tái)反手擋球?qū)旃ゼ涌蹥⒕毩?xí)1.6右半臺(tái)快點(diǎn)，快攻對快攻結(jié)合扣殺1.7扣殺對放半高球練習(xí)1.8正手攻球右半臺(tái)比賽2．素質(zhì)練習(xí)15分鐘授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲推擋與快撥示范對搓示范隊(duì)形。╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●快攻與正手推擋示范自由配對累計(jì)失五分換防方法同1.5?？蹥⒄呃塾?jì)失五分換成放半高球。11分，3局2勝。教師自行安排恢復(fù)推擋技術(shù)練習(xí)搓球技術(shù)甲正手推擋對乙快攻練習(xí)各5分鐘。以打板數(shù)為主甲擋乙快攻結(jié)合扣殺。乙失五分換成甲方。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第2周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)反手快搓技術(shù)2學(xué)習(xí)正手抖動(dòng)式發(fā)球技術(shù)，介紹發(fā)球規(guī)則。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球在比賽中的作用，知曉發(fā)球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的道理和旋轉(zhuǎn)軸的常識(shí)。學(xué)習(xí)搓球接下旋球的技能，推擋接上旋球的技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球，教具。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，介紹教師姓名及聯(lián)系電話，登記文體委員聯(lián)系電話，文體委員向未領(lǐng)到乒乓球的同學(xué)發(fā)一個(gè)乒乓球。文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做。基本部分基本部分1.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對搓練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)正手抖動(dòng)式上下旋發(fā)球2.1學(xué)習(xí)發(fā)球規(guī)則2.11持球：持球手自然伸平，球放在掌心上。2.12拋球：球向上拋起不得低于16公2.13發(fā)球須在端線以外和兩條邊線延長線以內(nèi)的區(qū)域進(jìn)行。2.14發(fā)球須待球下降時(shí)方可觸擊球。2.15無遮擋發(fā)球2.16發(fā)球不得跺腳。217介紹橫軸產(chǎn)生上下旋轉(zhuǎn)球的知識(shí)繞橫軸向前旋轉(zhuǎn)為上旋球；繞橫軸向后旋轉(zhuǎn)為下旋球。其特性：218發(fā)球的作用與意義。發(fā)球可直接得分。其永遠(yuǎn)處于先發(fā)制人的主動(dòng)地位。它是第三板搶攻能否直接，或間接得分的首要條件。它是比賽開局能否主動(dòng)占上風(fēng)的重要手段。3抖動(dòng)式上下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：31拋球與引拍動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合持球手向上拋球時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向上引動(dòng)球拍，手臂放松。32視覺判斷與擊球動(dòng)作的配合當(dāng)球下降到目測參照物的高度時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂以下關(guān)節(jié)揮拍擊球。33上、下旋球動(dòng)作：揮拍向下用力摩擦擊球中下部，則發(fā)出下旋球；當(dāng)揮拍向下砍時(shí)，未觸及球，前臂快速制動(dòng)，使手腕向上反彈觸及球的中部，則發(fā)出上旋球34抖動(dòng)式一套發(fā)球：一套發(fā)球由下旋、上旋、平擊球組成。4抖動(dòng)式發(fā)球練習(xí)41發(fā)下旋球練習(xí)20次42發(fā)上旋球練習(xí)20次。方法同4143發(fā)下旋球練習(xí)44發(fā)上旋球練習(xí)45上下旋發(fā)球練習(xí)46發(fā)球接發(fā)球比賽一發(fā)，一接比賽5發(fā)上旋推擋比賽6發(fā)下旋搓球比賽7左半臺(tái)比賽8右半臺(tái)比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲發(fā)球規(guī)則講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●持球示范拋球示范發(fā)球區(qū)域示范重點(diǎn)講解端線以內(nèi)和邊線延長線以外不得發(fā)球。下降期發(fā)球示范重點(diǎn)講解上升期發(fā)球違規(guī)性。無遮擋發(fā)球示范重點(diǎn)講解無遮擋規(guī)定的來歷。發(fā)球不得跺腳示范重點(diǎn)講解跺腳發(fā)球的歷史根源。教具示范講解車輪向前轉(zhuǎn)動(dòng)定位上旋；向后轉(zhuǎn)動(dòng)定位下旋球下旋觸拍示范上旋觸拍示范引拍示范重點(diǎn)示范拋球引拍的配合。發(fā)下旋球示范重點(diǎn)講解揮拍向下用力摩擦擊球的中下部。發(fā)上旋球示范重點(diǎn)講解前臂快速制動(dòng)，靠手腕反彈之力，由下向上摩擦擊球。抖動(dòng)式成套發(fā)球示范下旋、上旋、平擊球三種動(dòng)作的合成。持球揮拍擦擊球練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●自由配對上臺(tái)練習(xí)同43法5個(gè)上旋，5個(gè)下旋11分定勝負(fù)。發(fā)球失誤和回球上臺(tái)均為發(fā)球員失一分；接發(fā)球失誤，為接球員失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)下旋球算失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)上旋球算失一分。11分3局2勝11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)搓球技術(shù)學(xué)生明白發(fā)球基本規(guī)則分。球拋起，則進(jìn)入比賽狀態(tài)。拋球不得超過45度角。拋球不得使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。學(xué)生明白合力發(fā)球的危害性。針對中國隊(duì)發(fā)球有遮擋現(xiàn)象而定。特別是劉國梁的發(fā)球技術(shù)。70年代到80年代中期，中國隊(duì)導(dǎo)板技術(shù)的發(fā)明。世界乒壇號稱中國隊(duì)隊(duì)是乒乓球魔術(shù)師。學(xué)生明確上旋球觸拍向上反彈，下旋球觸拍向下反彈的性質(zhì)學(xué)生明白發(fā)球技術(shù)是練出來的。其作用是賽出來的。學(xué)生明白拋球與引拍存在先后順序。拋球在前，引拍在后。待球下降至參照物的高度時(shí)，揮拍擊球的道理——揮拍動(dòng)作速度快與球下降的速度。學(xué)生明白用仰鞭催馬的動(dòng)作發(fā)球。學(xué)生明白何謂成套發(fā)球每人20次。教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。甲發(fā)10次，乙搓接10次換防。甲發(fā)10次，乙推接10次換防。搓接與推接相結(jié)合發(fā)球員須待接球員準(zhǔn)備好，才能發(fā)球。雙方不要為一分爭論不休。教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第3周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)反手快推技術(shù)2學(xué)習(xí)左側(cè)上下旋發(fā)球技術(shù)，介紹發(fā)球縱軸和斜軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的知識(shí)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球在比賽中的作用，知曉發(fā)球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的道理和旋轉(zhuǎn)軸的常識(shí)。學(xué)習(xí)搓球接左側(cè)下旋球的技能，推擋接左側(cè)上旋球的技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球，教具。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對推練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)左側(cè)上下旋發(fā)球2.1介紹縱軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)左右側(cè)旋的常識(shí)繞縱軸順時(shí)針旋轉(zhuǎn)定位左側(cè)旋球。其特性：觸拍后向左反彈；繞縱軸逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)定位右側(cè)旋球。其特性：觸拍后向右反彈；22左右側(cè)旋球教學(xué)教具教學(xué)示范講解左右側(cè)旋實(shí)踐教學(xué)2.3左側(cè)上、下旋發(fā)球觸拍反彈性質(zhì)繞斜軸順時(shí)針向左下方旋轉(zhuǎn)，觸拍后向左下方反彈；否則，左側(cè)上旋球，觸拍后向左上方反彈。2.4左側(cè)上、下旋成套發(fā)球：由左側(cè)上、下旋球和左側(cè)旋以及平擊球組成。25左側(cè)上下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：站位：左腳在前，右腳在后，兩腳站在左方斜線延長線的投影線上。拋球相同于抖動(dòng)式發(fā)球。引拍：微轉(zhuǎn)體，上臂斜上舉，手腕背伸90度。擊球：待球下降至參照物的高度時(shí)，轉(zhuǎn)體上臂發(fā)力帶動(dòng)前臂向左斜下方揮拍，擦擊球的中下部，同時(shí)，持拍手同側(cè)腿向臺(tái)內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)，前腳掌著地；發(fā)左側(cè)上旋球時(shí)，球拍由下向上屈腕，從球中下部向中上部擦擊球。擊球還原：拍觸球后開始還原，到球落入本方球臺(tái)，還原結(jié)束。橫拍：握拍將改為四指貼于拍后，拇指第一指關(guān)節(jié)壓于球拍的左肩上。其它與直拍相同。2.6發(fā)球練習(xí)261左側(cè)旋徒手動(dòng)作模仿練習(xí)10次。262左側(cè)上、下旋球徒手動(dòng)作模仿練習(xí)各10次。3左側(cè)旋發(fā)球練習(xí)4左側(cè)下發(fā)球練習(xí)41左側(cè)上發(fā)球20次42左側(cè)上、下、側(cè)旋發(fā)球練習(xí)43發(fā)左側(cè)旋球比賽44發(fā)左側(cè)上旋球比賽45發(fā)左側(cè)下旋球比賽46發(fā)球接發(fā)球比賽一發(fā)，一接比賽5發(fā)左側(cè)上旋推擋比賽6發(fā)左側(cè)下旋搓球比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教具示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●左右側(cè)旋轉(zhuǎn)觸拍示范重點(diǎn)示范反彈情況左側(cè)上、下旋球反彈示范：左側(cè)成套發(fā)球示范引拍示范發(fā)球示范：發(fā)側(cè)下旋球時(shí)，拇指壓拍（直拍），發(fā)側(cè)上旋球時(shí)，食指壓拍；手腕由90度向180度運(yùn)行時(shí)，易發(fā)側(cè)下旋球。手腕由180度向270度轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，易發(fā)左側(cè)旋球；從270度向360度屈腕時(shí)，易發(fā)出側(cè)上旋球。模仿動(dòng)作練習(xí)╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●持球揮拍擦擊球練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●自由配對上臺(tái)練習(xí)一發(fā)，一接同3法5個(gè)上旋，5個(gè)下旋5個(gè)左側(cè)旋11分定勝負(fù)。發(fā)球失誤和回球上臺(tái)均為發(fā)球員失一分；接發(fā)球失誤，為接球員失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)下旋球算失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)上旋球算失一分。11分3局2勝11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)推擋技術(shù)學(xué)生明白左右側(cè)旋球觸拍反彈基本性質(zhì)。學(xué)生看反彈情況真實(shí)否？學(xué)生看清4種不同的左側(cè)旋球。學(xué)生邊看，邊聽，邊模仿學(xué)生看明白發(fā)左側(cè)下、側(cè)上、側(cè)旋球與手腕屈伸度的直接關(guān)系；與手指壓拍的密切關(guān)系。教師注意觀擦，及時(shí)糾正動(dòng)作。學(xué)生掌握持球擦擊球部位每人20次。教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。每人10次甲發(fā)15次，乙搓接15次換防。搓接與推接相結(jié)合發(fā)球員須待接球員準(zhǔn)備好，才能發(fā)球。雙方不要為一分爭論不休。教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第4周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)右側(cè)上下旋發(fā)球技術(shù)，介紹發(fā)球縱軸和斜軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的知識(shí)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球在比賽中的作用，知曉發(fā)球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的道理和旋轉(zhuǎn)軸的常識(shí)。學(xué)習(xí)搓球接右側(cè)下旋球的技能，推擋接右側(cè)上旋球的技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球，教具。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)右側(cè)上下旋發(fā)球2.1復(fù)習(xí)縱軸產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)左右側(cè)旋的常識(shí)繞縱軸逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)定位右側(cè)旋球。其特性：觸拍后向右反彈；繞縱軸逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)定位右側(cè)旋球。其特性：觸拍后向右反彈；22左右側(cè)旋球教學(xué)教具教學(xué)示范講解左右側(cè)旋實(shí)踐教學(xué)2.3右側(cè)上、下旋發(fā)球觸拍反彈性質(zhì)繞斜軸逆時(shí)針向右下方旋轉(zhuǎn)，觸拍后向右下方反彈；否則，右側(cè)上旋球，觸拍后向右上方反彈。2.4右側(cè)上、下旋成套發(fā)球：由右側(cè)上、下旋球和左側(cè)旋以及平擊球組成。25右側(cè)上下旋球動(dòng)作要領(lǐng)：站位：右腳在前、左腳在后，腳站在左方直線延長線的投影線上。拋球相同于抖動(dòng)式發(fā)球。引拍：微轉(zhuǎn)體，右臂從左臂下方轉(zhuǎn)體引拍，左手前伸。擊球：待球下降至參照物的高度時(shí)，轉(zhuǎn)體上臂發(fā)力帶動(dòng)前臂向右方揮拍，擦擊球的中下部，發(fā)出右側(cè)下旋球，同時(shí)，左腳向前邁步，左前腳掌著地；發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，球拍由下向上伸腕，從球左中下部向右中上部擦擊球。擊球還原：拍觸球后開始還原，到球落入本方球臺(tái)，還原結(jié)束。橫拍動(dòng)作與直拍相同。2.6發(fā)球練習(xí)261右側(cè)旋徒手動(dòng)作模仿練習(xí)10次。262右側(cè)上、下旋球徒手動(dòng)作模仿練習(xí)各10次。3右側(cè)旋發(fā)球練習(xí)4右側(cè)下發(fā)球練習(xí)41右側(cè)上發(fā)球20次42右側(cè)上、下、側(cè)旋發(fā)球練習(xí)43發(fā)右側(cè)旋球比賽44發(fā)右側(cè)上旋球比賽45發(fā)右側(cè)下旋球比賽46發(fā)球接發(fā)球比賽一發(fā)，一接比賽5發(fā)右側(cè)上旋推擋比賽6發(fā)右側(cè)下旋搓球比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教具示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●左右側(cè)旋轉(zhuǎn)觸拍示范重點(diǎn)示范反彈情況右側(cè)上、下旋球反彈示范：右側(cè)成套發(fā)球示范引拍示范發(fā)球示范：發(fā)右側(cè)下旋球時(shí)，拇指壓拍（直拍），發(fā)右側(cè)上旋球時(shí)，食指壓拍。模仿動(dòng)作練習(xí)╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●持球揮拍擦擊球練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●自由配對上臺(tái)練習(xí)一發(fā)，一接同3法5個(gè)上旋，5個(gè)下旋5個(gè)右側(cè)旋11分定勝負(fù)。發(fā)球失誤和回球上臺(tái)均為發(fā)球員失一分；接發(fā)球失誤，為接球員失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)下旋球算失一分。11分定勝負(fù)。發(fā)球員將球發(fā)至左半臺(tái)，壓中線合法。過中線犯規(guī)，失一分。發(fā)球員發(fā)上旋球算失一分。11分3局2勝11分3局2勝11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)學(xué)生明白左右側(cè)旋球觸拍反彈基本性質(zhì)。學(xué)生看反彈情況真實(shí)否？學(xué)生看清4種不同的右側(cè)旋球。學(xué)生邊看，邊聽，邊模仿學(xué)生看明白發(fā)右側(cè)下、側(cè)上、側(cè)旋球與拍觸擊球的部位的直接關(guān)系，與手指壓拍的密切關(guān)系。教師注意觀擦，及時(shí)糾正動(dòng)作。學(xué)生掌握持球擦擊球部位每人20次。教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。每人10次甲發(fā)15次，乙搓接15次換防。搓接與推接相結(jié)合發(fā)球員須待接球員準(zhǔn)備好，才能發(fā)球。雙方不要為一分爭論不休。教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第5周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快點(diǎn)結(jié)合快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)側(cè)身位搓攻技術(shù)，介紹發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球搶攻技術(shù)在比賽中的作用，知曉發(fā)球搶攻的戰(zhàn)略思想。學(xué)習(xí)發(fā)上、下旋球的搶攻技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球，教具。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做。基本部分基本部分1.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．介紹發(fā)球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。2.1發(fā)球的作用與意義發(fā)球搶攻可直接得分。它永遠(yuǎn)處于主動(dòng)進(jìn)攻的地位。發(fā)球好可直接，或間接為主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造條件。2.2發(fā)球在搶攻中的戰(zhàn)術(shù)屬性2.21發(fā)球具有目的性2.22發(fā)球具有試探性2.23發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度的變化性2.231發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化性2.232發(fā)球落點(diǎn)的變化性2233發(fā)球速度的變化性2.234發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度的綜合變化性3.成套發(fā)球在搶攻中的綜合戰(zhàn)術(shù)特征3.1發(fā)球的節(jié)奏變化3.2發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的速度變化：摩擦球和撞擊球的系數(shù)變化3.3發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度的準(zhǔn)確度與精確度（知己）。3.4發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度的針對性知彼3.5發(fā)球動(dòng)作的誤導(dǎo)性3.6發(fā)球技術(shù)的多樣性3.7發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的組合性3.8發(fā)球還原方法的戰(zhàn)術(shù)特征性3.81發(fā)球還原的速度3.82發(fā)球還原的步伐移動(dòng)與站位4.學(xué)習(xí)側(cè)身位搓攻技術(shù)4.1搓攻的作用與意義搓攻作用于對搓的控制戰(zhàn)中，利用搓球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度變化司機(jī)主動(dòng)進(jìn)攻。搓攻戰(zhàn)術(shù)常見于大學(xué)生比賽中。4.2側(cè)身位搓攻教學(xué)4.21跨步側(cè)身動(dòng)作要領(lǐng)：右手為例搓不轉(zhuǎn)球后，當(dāng)來球即將落入中線偏左區(qū)域時(shí)（判斷清楚來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)）：引拍方法：左腳向左半臺(tái)跨步轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體，持拍手調(diào)整相應(yīng)適度的拍型角度，持拍手臂隨來球反彈高度和擊球時(shí)間的需求，向有利于擊球的方向調(diào)整引拍的方向與高度。擊球時(shí)間與部位：看清來球反彈高度，瞅準(zhǔn)擊球部位，下旋來球在下降前期擊球的中下部；不轉(zhuǎn)來球在高點(diǎn)期擊球的中上部。擊球用力：下旋來球，蹬地轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)前臂揮拍；來球不轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)體揮動(dòng)前臂擊球。擊球還原：拍擊球后，開始向后碎步跳動(dòng)還原與準(zhǔn)備姿勢4.22滑側(cè)身動(dòng)作要領(lǐng)搓不轉(zhuǎn)球后，當(dāng)來球即將落入對角線區(qū)域時(shí)（判斷清楚來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)）：左腳向左半臺(tái)跨步，形成軸心腳，同時(shí)轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)體帶動(dòng)右腳畫弧，持拍手調(diào)整相應(yīng)適度的拍型角度，持拍手臂隨來球反彈高度和擊球時(shí)間的需求，向有利于擊球的方向調(diào)整引拍的方向與高度。4.33跳步側(cè)身動(dòng)作要領(lǐng)：搓不轉(zhuǎn)球后，當(dāng)來球即將落入球臺(tái)臺(tái)邊線區(qū)域時(shí)（判斷清楚來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)）：右腳蹬地碾轉(zhuǎn)，帶動(dòng)轉(zhuǎn)髖上體保持準(zhǔn)備姿勢，調(diào)整好擊球拍型角度。引拍結(jié)束。擊球時(shí)，看清來球反彈高度和擊球時(shí)間與部位，動(dòng)力腳蹬地，制動(dòng)腳迎來球反彈方向邁步擊球。5側(cè)身步法練習(xí)5.1跨步側(cè)身模仿練習(xí)10次5.2滑步側(cè)身模仿練習(xí)10次5.3跳步側(cè)身模仿練習(xí)10次5.4側(cè)身步法綜合練習(xí)15次6.上臺(tái)側(cè)身搓攻練習(xí)6.1跨步側(cè)身攻6.2滑步側(cè)身攻6.3跳步側(cè)身攻6.4反手位側(cè)身攻三局比賽6.5左半臺(tái)搓攻比賽第三局。11分制；3局2勝素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲發(fā)球示范╳╳╳╳╳╳●▲╳╳╳╳╳╳講解與示范實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，形成格局了解對方，抓住弱點(diǎn)單一落點(diǎn)有旋轉(zhuǎn)變化一種旋轉(zhuǎn)有落點(diǎn)變化落點(diǎn)旋轉(zhuǎn)不變則變速定落點(diǎn)變速度和旋轉(zhuǎn)定旋轉(zhuǎn)變速度和落點(diǎn)定速度變落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)比分領(lǐng)先發(fā)球以快求勝，擴(kuò)大戰(zhàn)果；比分接近發(fā)球以持求進(jìn)，發(fā)展比分；比分落后發(fā)球以慢求變，縮小差距。同一旋轉(zhuǎn)的發(fā)球有旋轉(zhuǎn)，或速度的增減準(zhǔn)確度：發(fā)球的旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)速無可控性精確度：發(fā)球旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)速具有可控性依據(jù)對手的弱點(diǎn)和次弱點(diǎn)變化發(fā)球。笑里藏刀口蜜腹劍以多種的配套發(fā)球干擾和打擊對方將兩種以上的成套發(fā)球組合成一套發(fā)球以求發(fā)球的復(fù)雜變化，增強(qiáng)接發(fā)發(fā)球的判斷難度。同發(fā)球教學(xué)依據(jù)比賽的需求，發(fā)球時(shí)的軸心腳分為兩種。（右手為例）為側(cè)身搶攻則右腳支撐身體重心；左腳向左半臺(tái)移動(dòng)還原；正手位搶攻則左腳支撐重心，右腳向右半臺(tái)移動(dòng)還原。講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●示范隊(duì)形╳╳╳╳╳╳●▲╳╳╳╳╳╳跨步示范重點(diǎn)講解跨步時(shí)機(jī)：對方球拍擊球瞬間滑步側(cè)身示范重點(diǎn)講解示范滑步動(dòng)作。其他動(dòng)作要領(lǐng)同跨步側(cè)身。跳步側(cè)身動(dòng)作示范重點(diǎn)講解動(dòng)力腳的蹬地、轉(zhuǎn)碾和蹬地邁步擊球。其它要領(lǐng)同跨步側(cè)身。見拳跨步側(cè)身見掌滑步側(cè)身見手指跳步側(cè)身見手勢練習(xí)。自由配對甲搓球，乙側(cè)身攻10次換一方。方法同6.1方法同6.1甲方只搓防。乙搓中側(cè)身攻；第二局甲乙方對調(diào)；第三局比分到五換一方。發(fā)下旋球開始。教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)學(xué)生明白發(fā)球技術(shù)的重要性和發(fā)球搶攻的主動(dòng)性學(xué)生了解發(fā)球在搶攻中的基本戰(zhàn)術(shù)特征以變化求生存環(huán)境以變化求發(fā)展進(jìn)度以變化求單一格局以多變求復(fù)雜局面以多變求搶攻機(jī)會(huì)以多變求速戰(zhàn)速?zèng)Q學(xué)生了解成套發(fā)球在搶攻中的綜合戰(zhàn)術(shù)特征以發(fā)球質(zhì)量變化求發(fā)展學(xué)生明白搓攻的作用學(xué)生知曉搓不轉(zhuǎn)球，對方搓球旋轉(zhuǎn)易判斷?？绮絺?cè)身是制動(dòng)腳向來球方向邁步?；絺?cè)身是動(dòng)力腳圍著制動(dòng)腳的軸畫弧。二者的移動(dòng)有先后順序。跳步側(cè)身是動(dòng)力腳的蹬地碾轉(zhuǎn)和制動(dòng)腳后跳的產(chǎn)物。學(xué)生看見手勢作模仿練習(xí)。教師加強(qiáng)指導(dǎo)。學(xué)生程序練習(xí)。教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分方法同第二學(xué)期課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第6周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快點(diǎn)結(jié)合快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)正手位搓攻技術(shù)，介紹發(fā)球搶攻兵法常識(shí)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球搶攻技術(shù)在比賽中的作用，知曉發(fā)球搶攻的戰(zhàn)略思想。學(xué)習(xí)發(fā)上、下旋球的搶攻技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球，教具。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻基礎(chǔ)知識(shí)。2.1發(fā)球搶攻的作用與意義發(fā)球搶攻可直接得分。它永遠(yuǎn)處于主動(dòng)進(jìn)攻的地位。發(fā)球好可直接，或間接為主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造條件。搶攻是先發(fā)制人重要手段，是中國隊(duì)奪冠的制勝法寶。2.2.搶攻的兵法2.212.2.2.24克225克敵制控2.26克敵拼3．學(xué)習(xí)正手位搓攻技術(shù)其移動(dòng)搓攻擊球方式分為四種。世界頂尖高手常用的擊球方式跳步、上步、交叉步方式?？绮綋羟蚍绞匠Ｒ娪跇I(yè)余選手。3.1正手位跨步搓攻動(dòng)作要領(lǐng)：移動(dòng)時(shí)機(jī)：來球飛向正手位時(shí)，依據(jù)來球長短跨一步。短則迎球向前邁步；來球適中則平行邁步；來球長則斜后方邁步。引拍時(shí)機(jī)：跨步轉(zhuǎn)體帶動(dòng)球拍引動(dòng)的同時(shí)，調(diào)整拍型與來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)相適應(yīng)的角度。擊球時(shí)間：下旋來球短而低則在上升后期擊球中下部。來球不轉(zhuǎn)短而低則在高點(diǎn)期擊球中上部；擊球用力：搓攻臺(tái)內(nèi)短下旋球時(shí)，以手腕發(fā)力為主，帶動(dòng)手指撥拍擊球中下部；搓攻臺(tái)內(nèi)短不轉(zhuǎn)球時(shí)，以手腕發(fā)力為主帶動(dòng)球拍揮動(dòng)，擊球中上部?？旃コ雠_(tái)下旋球時(shí)，以蹬地轉(zhuǎn)體帶動(dòng)前臂揮拍為主。在高點(diǎn)期擊打不轉(zhuǎn)球的中上部，在下降前期擊打下旋來球的中下部。擊球還原拍擊球后迅速碎步梢后跳，調(diào)整重心和步幅與站位的適宜臺(tái)距離，還原到準(zhǔn)備姿勢。3.2跳步搓攻技術(shù)要領(lǐng)：其常用于端線來球的步伐移動(dòng)。它常見于正手位拉弧圈技術(shù)。移動(dòng)時(shí)機(jī)：來球反彈瞬間引拍方法：轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂引拍的同時(shí)，調(diào)整拍型與來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)相適應(yīng)的角度。擊球時(shí)間與部位：在高點(diǎn)期拉沖不轉(zhuǎn)球的中上部，在下降前期擊拉沖下旋來球的中下部。擊球用力：以右腳為軸，蹬地轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂揮動(dòng)球拍擊球還原：同跨步擊球還原法3.3上步搓攻技術(shù)要領(lǐng)：其是扣殺和爆沖得分的殺手锏。它是聲東擊西突變線路的有效戰(zhàn)法，是拉打自便的應(yīng)用方式，是擊球時(shí)間靈活多變的最佳途徑。移動(dòng)時(shí)機(jī)：同跳步擊球。引拍方法；同跳步和跨步擊球。擊球時(shí)間與部位；高點(diǎn)期和上升期均可擊球不同部位。擊球用力：自下而上依次用力。蹬地轉(zhuǎn)體帶動(dòng)上臂揮拍擊球。擊球還原：制動(dòng)腳著地瞬間蹬地回跳與準(zhǔn)備姿勢。4.跨步擊球模仿練習(xí)4.1擊打臺(tái)內(nèi)下旋球練習(xí)10次4.2擊打臺(tái)內(nèi)不轉(zhuǎn)旋球練習(xí)10次4.3快攻出臺(tái)下旋球練習(xí)10次4.4快攻出臺(tái)不旋球練習(xí)10次5.跳步擊球模仿練習(xí)5.1跳步打下旋球練習(xí)10次5.2跳步拉下旋球練習(xí)10次6.上步擊球模仿練習(xí)6.1上步扣殺不轉(zhuǎn)球練習(xí)10次6.2上步扣殺下旋球練習(xí)10次6.3側(cè)身上步扣殺下旋球練習(xí)10次6.4側(cè)身上步扣殺不旋球練習(xí)10次7.正手位搓攻練習(xí)7.1跨步搓攻練習(xí)7.2跨步搓攻11分，三局賽7.3上步搓攻練習(xí)7.4上步搓攻11分，3局賽7.5跳步搓攻練習(xí)7.6跳步搓攻11分賽3局8.搓攻比賽11分，3局2勝第一局左半臺(tái)搓攻賽；第二局正手位搓攻賽，第三局，全臺(tái)搓攻比賽。素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲發(fā)球搶攻示范╳╳╳╳╳╳●▲╳╳╳╳╳╳講解與示范搶攻直接得分搶攻打出第五板扣殺機(jī)會(huì)搶攻出連續(xù)攻的局面搶攻出積極主動(dòng)上手的相持賽格局發(fā)球后形成制約對方主動(dòng)上手的復(fù)雜場面魚死亡破的搶攻戰(zhàn)法講解示范：▲快點(diǎn)搓攻示范：引拍幅度小，次中等力量擊球時(shí)，撞擊大與摩擦。其作用為積極上手進(jìn)攻，常以速度快落點(diǎn)刁相伴。快拉搓攻示范引拍幅度小，次中等力量擊球時(shí)，撞擊小與摩擦。常以速度快、落點(diǎn)刁、有旋轉(zhuǎn)為伍?？旃ゴ旯ナ痉叮嚎绮睫D(zhuǎn)體帶動(dòng)前臂引拍。跳步拉弧圈示范先引拍，后移動(dòng)引拍幅度較大跳步是擊球環(huán)節(jié)的組成部分。是中等力量同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)擊球的常用方式。上步擊球示范先引拍，后移動(dòng)引拍幅度依據(jù)擊球需要和戰(zhàn)術(shù)的需求而定大小。上步是擊球的組成部分。是大力量同側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，異側(cè)腳制動(dòng)的常用擊球方式。它具有廣泛的應(yīng)用性。練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●跟教師學(xué)自由配對甲搓攻練習(xí)對乙搓防共10次，換一方。第一局甲主攻對乙搓防，第二局乙攻對甲搓防。第三局打到五分換防方法同7.1方法同7.2方法同7.1方法同7.211分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)學(xué)生明了解球前三板技術(shù)的重要性和發(fā)球搶攻的主動(dòng)性學(xué)生看出搶攻的擊球速度與落點(diǎn)配合的戰(zhàn)術(shù)效果。學(xué)生看出搶攻的擊球旋轉(zhuǎn)與落點(diǎn)配合的戰(zhàn)術(shù)效果。學(xué)生看出主動(dòng)上手形成相持賽的戰(zhàn)術(shù)效果。學(xué)生看出我搶攻受阻如何使用快擺或快搓技術(shù)，制約對方無法“上手”的復(fù)雜場面。學(xué)生明白搶攻的用兵之策學(xué)生看清擊球方式為同側(cè)擊球。既身體同一側(cè)在完成擊球動(dòng)作。右手選手的左腦神經(jīng)系統(tǒng)指揮右側(cè)身體作動(dòng)作。學(xué)生知曉上步擊球動(dòng)作是制動(dòng)腳積極參與完成擊球動(dòng)作的表現(xiàn)方式。即：在擊球時(shí)，制動(dòng)腳限制身體的轉(zhuǎn)動(dòng)幅度，克服轉(zhuǎn)動(dòng)慣性。確保擊球用力的協(xié)調(diào)一致和迅速還原性。重點(diǎn)體會(huì)調(diào)整拍型角度和擊球用力方法教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第7周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)抖動(dòng)式發(fā)球搶攻技術(shù)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解抖動(dòng)式發(fā)球搶攻技術(shù)應(yīng)用。初步掌握該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用技能場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做。基本部分基本部分1.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)發(fā)球搶攻技術(shù)。2.1發(fā)球旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度變化原則同一落點(diǎn)必須有旋轉(zhuǎn)變化，或者速度變化；同一旋轉(zhuǎn)必須有落點(diǎn)變化，或者速度變化；同一速度必須有落點(diǎn)變化，或者旋轉(zhuǎn)變化，同套發(fā)球動(dòng)作必須以假亂真。2.2發(fā)不同旋轉(zhuǎn)、速度、落點(diǎn)的球，其變化與否均可。2.3發(fā)球必須使接球員在移動(dòng)中接發(fā)球。3.發(fā)搶的自然和判斷、預(yù)測及預(yù)見屬性自然屬性指發(fā)球的旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)、速度觸拍后反彈的本質(zhì)特征。多數(shù)業(yè)余選手接發(fā)球時(shí)常表現(xiàn)出自然屬性。發(fā)長球回接長球；發(fā)短球回接近網(wǎng)短球。接發(fā)球判斷能力弱，手段單一，缺乏落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、線路變化的可控性。判斷屬性指接球員違反發(fā)球的自然屬性。接發(fā)球具有落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、線路變化的可控性。多數(shù)通過半專業(yè)訓(xùn)練的選手時(shí)常判斷出接球員回球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、線路的變化進(jìn)行有效的搶攻預(yù)測屬性指專業(yè)選手接發(fā)球手段多；變化快，具有較強(qiáng)的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、線路變化的可控性。搶攻者事先預(yù)測出接球員回球手段、線路、旋轉(zhuǎn)等的變化方向。預(yù)見屬性指職業(yè)頂尖高手接發(fā)球手段積極，變化快捷，具有嚴(yán)密的布控特征。搶攻者事先預(yù)見出即將面臨的搶攻格局。3.抖動(dòng)式發(fā)球搶攻技術(shù)教學(xué)3.1發(fā)球站位與還原方法（以右手為例）發(fā)長上、下旋球時(shí)，以右腳為軸心支撐身體重心，發(fā)球后撤回左腳還原到準(zhǔn)備姿勢，便于中進(jìn)臺(tái)搶攻。發(fā)近網(wǎng)上、下旋球時(shí)，以左腳為軸心支撐身體重心，發(fā)球后右腳跟進(jìn)，還原到準(zhǔn)備姿勢，利于進(jìn)臺(tái)搶攻。3.2發(fā)近網(wǎng)上旋搶攻配套技、戰(zhàn)術(shù)3.21發(fā)中間近網(wǎng)上旋，正手搶攻三條線。3.22發(fā)偏左近網(wǎng)上旋，側(cè)身搶攻三條線3.33發(fā)反手位長下旋，側(cè)身搶拉三條線。3.34發(fā)追身長上旋，正手搶攻三條線。3.35發(fā)球搶攻視覺要領(lǐng)；發(fā)球與搶攻間存在視覺注意力的轉(zhuǎn)移程序。發(fā)球球拍擊瞬間，視覺直視對方球拍則贏得充足的搶攻時(shí)間。4發(fā)搶站位與還原模仿練習(xí)4.1發(fā)球側(cè)身上步搶攻模仿練習(xí)10次強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳撤制動(dòng)腳，側(cè)身上步搶攻。4.2正手位上步搶攻模仿練習(xí)10次。強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，上步正手搶攻。4.3正手位跳步搶攻模仿練習(xí)10次強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，跳步正手搶攻。5發(fā)球搶攻練習(xí)51發(fā)近網(wǎng)上下旋球側(cè)身位搶攻52發(fā)近網(wǎng)上下旋球正手位搶攻53發(fā)左半臺(tái)長上下旋球側(cè)身位搶攻54發(fā)左半臺(tái)長上下旋球正手位搶攻55發(fā)左半臺(tái)上下旋球側(cè)身位搶攻56發(fā)右2/3臺(tái)上下旋球正手位搶攻6發(fā)搶比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲●╳╳╳╳╳╳發(fā)球站位與還原示范重點(diǎn)講述發(fā)球還原法撤回左腳搶攻站位接近中進(jìn)臺(tái)右腳跟進(jìn)搶攻站位近臺(tái)搶攻追身示范搶攻左方斜線示范搶攻右方斜線示范發(fā)搶扣殺和爆沖以打斜線為主模仿動(dòng)作練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●強(qiáng)調(diào)還原步與搶攻步的有機(jī)結(jié)合。先引拍，后跳步搶攻持球揮拍擦擊球練習(xí)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳●自由配對上臺(tái)練習(xí)甲發(fā)搶，乙接防。每人搶攻11次同51法同51法同51法比賽3局比賽3局11分3局2勝11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)學(xué)生了解發(fā)球變化原則。學(xué)生對比四種屬性的優(yōu)劣知己處在何等技能水平斜線最長易命中和便于發(fā)力，體現(xiàn)直接得分。力量輕和旋轉(zhuǎn)弱，體現(xiàn)速度快、落點(diǎn)刁便于連續(xù)進(jìn)攻得分。教師領(lǐng)做三次后，注意觀擦，及時(shí)糾正動(dòng)作。學(xué)生掌握發(fā)球搶攻的組合步法。培養(yǎng)學(xué)生思想發(fā)搶計(jì)劃與實(shí)現(xiàn)計(jì)劃任務(wù)的意識(shí)。教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。教師加強(qiáng)督導(dǎo)。結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第8周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)發(fā)左側(cè)上下旋球搶攻技術(shù)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解該發(fā)球搶攻技術(shù)的應(yīng)用。初步掌握該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用技能場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)上下旋球搶攻技術(shù)。2.1發(fā)左半臺(tái)側(cè)旋球側(cè)身搶攻追身左側(cè)旋球具有觸拍向左反彈的本質(zhì)發(fā)短球則還原站位離臺(tái)較近，動(dòng)力腳發(fā)球后站于左邊線的延長線上，待機(jī)側(cè)身搶攻。側(cè)身時(shí)機(jī)：見球觸對方球拍瞬間，右腳蹬地碾轉(zhuǎn)帶動(dòng)轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)體引拍。其幅度同快攻。擊球時(shí)間和部位：來球不轉(zhuǎn)，或上旋再上升后期擊球中上部；來球下旋在下降前期擊球的中下部。擊球用力：來球不轉(zhuǎn)，或上旋前臂發(fā)力為主；來球下旋則蹬地帶動(dòng)前臂擊球。2.2發(fā)左半臺(tái)臺(tái)內(nèi)下旋側(cè)身搶拉左外線擊球：上升期擦擊球中部稍偏右的部位擊球用力：蹬地帶臂揮拍。其他同上。2.3發(fā)左半臺(tái)臺(tái)內(nèi)上旋側(cè)身扣殺直線2.4發(fā)左側(cè)上下旋長球搶攻介紹；發(fā)球還原站位離臺(tái)70公分利于搶攻。發(fā)長左側(cè)上、下旋球時(shí)，以右腳為軸心支撐身體重心，發(fā)球后撤回左腳還原到準(zhǔn)備姿勢，便于中進(jìn)臺(tái)搶攻。3發(fā)搶練習(xí)3.1發(fā)球左側(cè)旋側(cè)身搶攻追身練習(xí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳撤制動(dòng)腳，側(cè)身上步搶攻。3.2發(fā)左側(cè)下旋球側(cè)身搶拉左外線練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，上步搶拉。3.3發(fā)左側(cè)上旋球側(cè)身搶攻直線練習(xí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，上步搶攻。3.3發(fā)左側(cè)上下旋球正手位搶攻4發(fā)搶比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲●╳╳╳╳╳╳側(cè)身搶攻示范強(qiáng)調(diào)中等力量擊球，重點(diǎn)體現(xiàn)速度和落點(diǎn)的結(jié)合。強(qiáng)調(diào)中等力量擦擊球，重點(diǎn)體現(xiàn)速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的結(jié)合。自由配對上臺(tái)練習(xí)甲發(fā)搶，乙接防。每人搶攻11次同31法同上同上比賽3局11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)。學(xué)生了解克敵制殘的戰(zhàn)術(shù)學(xué)生了解克敵制驚的戰(zhàn)術(shù)學(xué)生了解克敵制勝的戰(zhàn)術(shù)教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。教師加強(qiáng)督導(dǎo)結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第9周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)發(fā)右側(cè)上下旋球搶攻技術(shù)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解該發(fā)球搶攻技術(shù)的應(yīng)用。初步掌握該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用技能場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)發(fā)側(cè)上下旋球搶攻技術(shù)。2.1發(fā)左半臺(tái)側(cè)旋球側(cè)身搶攻追身右側(cè)旋球具有觸拍向右反彈的本質(zhì)發(fā)短球則還原站位離臺(tái)較近，動(dòng)力腳發(fā)球后站于左邊線的延長線上，待機(jī)側(cè)身搶攻。側(cè)身時(shí)機(jī)：見球觸對方球拍瞬間，右腳蹬地碾轉(zhuǎn)帶動(dòng)轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)體引拍。其幅度同快攻。擊球時(shí)間和部位：來球不轉(zhuǎn)，或上旋再上升后期擊球中上部；來球下旋在下降前期擊球的中下部。擊球用力：來球不轉(zhuǎn)，或上旋前臂發(fā)力為主；來球下旋則蹬地帶動(dòng)前臂擊球。2.2發(fā)左半臺(tái)臺(tái)內(nèi)下旋側(cè)身搶拉左外線擊球：上升期擦擊球中部稍偏右的部位擊球用力：蹬地帶臂揮拍。其他同上。2.3發(fā)左半臺(tái)臺(tái)內(nèi)上旋側(cè)身扣殺直線2.4發(fā)右側(cè)上下旋長球搶攻介紹；發(fā)球還原站位離臺(tái)70公分利于搶攻。發(fā)長左側(cè)上、下旋球時(shí)，以右腳為軸心支撐身體重心，發(fā)球后撤回左腳還原到準(zhǔn)備姿勢，便于中進(jìn)臺(tái)搶攻。3發(fā)搶練習(xí)3.1發(fā)球右側(cè)旋側(cè)身搶攻追身練習(xí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳撤制動(dòng)腳，側(cè)身上步搶攻。3.2發(fā)右側(cè)下旋球側(cè)身搶拉左外線練習(xí)。強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，上步搶拉。3.3發(fā)右側(cè)上旋球側(cè)身搶攻直線練習(xí)強(qiáng)調(diào)動(dòng)力腳為軸心腳，撤制動(dòng)腳，上步搶攻。3.3發(fā)右側(cè)上下旋球正手位搶攻4發(fā)搶比賽素質(zhì)練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲●╳╳╳╳╳╳側(cè)身搶攻示范強(qiáng)調(diào)中等力量擊球，重點(diǎn)體現(xiàn)速度和落點(diǎn)的結(jié)合。強(qiáng)調(diào)中等力量擦擊球，重點(diǎn)體現(xiàn)速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的結(jié)合。自由配對上臺(tái)練習(xí)甲發(fā)搶，乙接防。每人搶攻11次同31法同上同上比賽3局11分3局2勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)。學(xué)生了解克敵制殘的戰(zhàn)術(shù)學(xué)生了解克敵制驚的戰(zhàn)術(shù)學(xué)生了解克敵制勝的戰(zhàn)術(shù)教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。教師加強(qiáng)督導(dǎo)結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第10周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)正手快攻技術(shù)2學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解接發(fā)球技術(shù)的應(yīng)用。初步掌握該項(xiàng)技術(shù)應(yīng)用技能場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）（教師可自行安排準(zhǔn)備活動(dòng)）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)對攻練習(xí)，累計(jì)50板。2．學(xué)習(xí)接發(fā)球技術(shù)。2.1學(xué)習(xí)判斷發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)：發(fā)球員拍觸球瞬間看清拍擊球部位、球觸拍位置、擊球用力方向抉擇發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。2.2學(xué)習(xí)判斷發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度看清發(fā)球動(dòng)作幅度大，揮拍速度快、擦擊球系數(shù)多與撞擊，則發(fā)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。反之，聽清發(fā)球撞擊聲音大于摩擦聲音，則發(fā)球速度快。2.3學(xué)習(xí)判斷發(fā)球的落點(diǎn)和方向發(fā)球方向：擊球瞬間的拍面朝向決定發(fā)球方向；發(fā)球落點(diǎn)由發(fā)球第一落臺(tái)點(diǎn)決定其長度。發(fā)球第一落臺(tái)點(diǎn)靠近端線，則發(fā)球落點(diǎn)長；發(fā)球第一落臺(tái)點(diǎn)離球網(wǎng)近，則發(fā)球落點(diǎn)短。3學(xué)習(xí)接發(fā)球的原則：逆者昌，順者亡；拍型逆，利在接；用力逆；意在破；手段多、則主變；手段單，則挨打；快則盈，慢則虧。3.1學(xué)習(xí)搓接下旋球技術(shù)搓接下旋球的技術(shù)包括快擺短、快搓長短，搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)等技能。其要領(lǐng)：短下旋則迎球向前跳，來球落點(diǎn)長則順來球方向后跳。拍型稍后仰。擊球時(shí)間：來球上升前期擊球部位：中下部擊球方法：快擺，或快搓來球左側(cè)下旋：則擊球右中下部；來球右側(cè)下旋：則擊球左中下部。3.2學(xué)習(xí)接側(cè)旋球技術(shù)拍型豎直：來球左側(cè)旋：則擊球右中部；來球右側(cè)旋：則擊球左中部。其它要領(lǐng)同接下旋球。3.3學(xué)習(xí)推擋接上旋球技術(shù)直拍拍型半橫狀，橫拍拍型稍前傾；來球左側(cè)上旋：則擊球右中上部；來球右側(cè)上旋：則擊球左中上部。來球上旋則擊球中上部。其它要領(lǐng)同接下旋球。3.4正手位接發(fā)球技術(shù)拍型稍后仰：接下旋球；擊球右中下部易接左側(cè)下旋球；擊球左中下部易接右側(cè)下旋球。拍型稍前傾：接上旋球；擊球右中上部易接左側(cè)下旋球；擊球左中上部易接右側(cè)上旋球。其它要領(lǐng)同接下旋球4.接發(fā)球練習(xí)4.0接發(fā)球調(diào)整拍型模仿練習(xí)10次4.1發(fā)球搶攻對搓接發(fā)球每人練習(xí)10次4.2發(fā)球搶攻對推接發(fā)球每人練習(xí)10次4.3發(fā)左側(cè)旋搶攻對錯(cuò)接發(fā)球練習(xí)10次4.4發(fā)左側(cè)上旋搶攻對推接發(fā)球練10次4.5發(fā)左側(cè)下旋搶攻對搓接發(fā)球練10次4.6發(fā)右側(cè)上下旋搶攻對接發(fā)球練10次5.發(fā)球搶攻比賽發(fā)球后必須搶攻，否則算失一分。素質(zhì)練習(xí)依據(jù)教學(xué)要求安排相應(yīng)的素質(zhì)練習(xí)。授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲╳╳╳╳╳╳判斷旋轉(zhuǎn)性質(zhì)示范持拍擊球演示講解法判斷旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度示范動(dòng)作大、速度快、摩擦多，或撞擊多判斷落點(diǎn)和方向示范第一落臺(tái)點(diǎn)決定發(fā)球的長短示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳●▲╳╳╳╳╳╳接擺下旋球示范演示拍型稍后仰，球碰拍擺短快搓下旋球示范演示拍型稍后仰，拍擊球擺搓長或搓短。接左、右側(cè)下旋示范演示拍型后仰，拍擊球右中下部，或左中下部。推擋接上旋示范演示拍型半橫狀，看球反彈，擋球正確部位；演示推切接上旋球的力根——轉(zhuǎn)體。正手接發(fā)球示范接上、下旋、側(cè)旋、側(cè)上、下旋球時(shí)，重點(diǎn)演示拍型變化和擊球部位的變化。看手勢變拍型發(fā)下旋搶拉追身。發(fā)上旋搶攻斜線發(fā)側(cè)旋搶攻直線發(fā)球搶攻左方斜線發(fā)球搶拉右方斜線搶攻、搶拉綜合練習(xí)比賽7局11分7局4勝教師安排復(fù)習(xí)快攻技術(shù)學(xué)生知道判斷旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的方法學(xué)生明白辨別旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的辦法學(xué)生知曉判別發(fā)球落點(diǎn)長短方法學(xué)生了解逆之法，變之意快之理學(xué)生明白拍型和擊球部位是逆旋轉(zhuǎn)接發(fā)球的關(guān)鍵因素。接發(fā)球動(dòng)作幅度小是快速接發(fā)球的基礎(chǔ)。腳步移動(dòng)到位是保持動(dòng)作幅度小的基石?？匆姄羟虿课皇莿?dòng)手接發(fā)球的時(shí)機(jī)。學(xué)生辨別接上、下旋球時(shí)的拍型有何區(qū)別。教師加強(qiáng)輔導(dǎo)，糾正動(dòng)作。教師字編手勢。教師加強(qiáng)督導(dǎo)結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第11周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)2學(xué)習(xí)發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)。3素質(zhì)練習(xí)課程目的學(xué)生了解發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)。熟練發(fā)球技能。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)發(fā)球練習(xí)，累計(jì)30次。2．學(xué)習(xí)發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)。2.1考試機(jī)會(huì)：每位學(xué)生兩次機(jī)會(huì)，擇優(yōu)取成績。2.2考試辦法：用一種動(dòng)作發(fā)出五個(gè)上旋和五個(gè)下旋球。在教授的三套發(fā)球中任選一套技能進(jìn)行考試。也可選擇其它成套發(fā)球技術(shù)考試。若用兩種發(fā)球動(dòng)作發(fā)出5個(gè)上旋，或5個(gè)下旋，則記50分2.3教師持拍用擋球技術(shù)開考。學(xué)生自定先發(fā)何旋轉(zhuǎn)球?？荚噲?zhí)行發(fā)球規(guī)則。2.4扣分：旋轉(zhuǎn)錯(cuò)誤和發(fā)球失誤、發(fā)球違例則每球均扣10分。發(fā)球擦邊、擦網(wǎng)則重發(fā)。3.評分標(biāo)準(zhǔn)與技術(shù)評定3.1評分標(biāo)準(zhǔn)：每球得10分，共100分。發(fā)球考試成績占專項(xiàng)成績的90%。3.2技術(shù)評定：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；技能的嫻熟性；假動(dòng)作的逼真性；旋轉(zhuǎn)的準(zhǔn)確性。共占專項(xiàng)考試的10%4.準(zhǔn)備活動(dòng)：5.發(fā)球練習(xí)10分鐘6.發(fā)球考試7.素質(zhì)練習(xí)可進(jìn)行素質(zhì)測試項(xiàng)目的練習(xí)授課隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲示范講解隊(duì)形╳╳╳╳╳╳▲●╳╳╳╳╳╳教師安排自由配對教師安排教師安排復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)學(xué)生了解發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)以及所占專項(xiàng)成績比例結(jié)束部分課后總結(jié)西安電子科技大學(xué)第三學(xué)期乒乓球課教案授課班級學(xué)生人數(shù)周次第12周教學(xué)內(nèi)容1復(fù)習(xí)發(fā)球技術(shù)2發(fā)球考試與素質(zhì)測驗(yàn)。課程目的學(xué)生必須參加發(fā)球考試和素質(zhì)測試。。場地器材教師自備球拍，點(diǎn)名冊和筆和乒乓球。教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法教學(xué)要求開始部分12分教學(xué)常規(guī)1.文體委員集合整隊(duì)，向教師匯報(bào)應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、缺席人數(shù)及領(lǐng)到的球網(wǎng)數(shù)。2.師生問候，文體委員負(fù)責(zé)指派同學(xué)歸還球網(wǎng)。3.教師登記未到學(xué)生出勤率和處理見習(xí)生，檢查學(xué)生著裝和帶球拍否。4.宣布本次課學(xué)習(xí)任務(wù)。發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)和通知乒乓球?qū)ｍ?xiàng)理論課授課地點(diǎn)與時(shí)間。5.準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操六節(jié)、（二八呼）集合隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲教學(xué)隊(duì)形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳●▲請未帶球拍的學(xué)生舉手。請未著運(yùn)動(dòng)鞋的學(xué)生出列。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂后震繞環(huán)運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)壓腿運(yùn)動(dòng)腕踝運(yùn)動(dòng)╳代表學(xué)生●代表文體委員▲代表教師請違規(guī)的學(xué)生說明理由，待后處理。跟教師學(xué)。認(rèn)真做?；静糠只静糠?.推擋練習(xí)1.1左半臺(tái)發(fā)球練習(xí)，累計(jì)30次。2．學(xué)習(xí)發(fā)球考試辦法與評分標(biāo)準(zhǔn)。2.1考試機(jī)會(huì)：每位學(xué)生兩次機(jī)會(huì)，擇優(yōu)取成績。2.2考試辦法：用一種動(dòng)作發(fā)出五個(gè)上旋和五個(gè)下旋球。在教授的三套發(fā)球中任選一套