【粵教版】五年級上冊第三單元 第2課《蒸茄子》課件_第1頁
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第十一課蒸茄子學校勞動【粵教版】五年級上冊內(nèi)容總覽學習目標01新知導入02新知講解03分享成果04課堂總結05課后作業(yè)06目錄教學目標勞動觀念:認識到動手制作家常菜對個人成長和社會進步的重要性,尊重他人在制作過程中的努力,并珍惜自己通過勞動所獲得的成果。勞動能力:掌握制作蒸茄子的步驟和技巧,培養(yǎng)學習能力和實踐能力,在不斷學習和實踐的過程中提升手工制作的技能水平。勞動品質與習慣:培養(yǎng)細致認真、注重細節(jié)、具備責任感和堅持不懈的態(tài)度,在制作蒸茄子的過程中注重每個環(huán)節(jié)的精確性和美觀度,并對自己的工作負責。勞動精神:培養(yǎng)積極參與任務、親身實踐的精神,在制作蒸茄子時主動參與各個步驟,例如準備食材、調(diào)料等,以確保最終的效果符合預期。新知導入新知導入茄子營養(yǎng)豐富,烹調(diào)方法多樣。蒸茄子做法簡單,營養(yǎng)流失少,是一道深受大眾喜愛的家常菜。你也試著做一做吧!新知講解準備工具工具材料工具:蒸鍋、菜板、菜刀、不銹鋼小盆、削皮器、圓盤、小碗、筷子、電磁爐、炒鍋、漏勺、炒勺。主料:茄子1000克。輔料:紅椒20克、青椒20克、西紅柿100克。調(diào)料:蒜末10克、食鹽5克、白糖3克、味精1克、食醋15克、醬油5克、食用油15克。小貼士應選擇顏色深,質地結實、無碰傷、新鮮的茄子。新知講解蒸茄子技術要點蒸制:要等蒸鍋內(nèi)的水沸騰后,再將洗凈切好的茄片放在蒸鍋的籠屜上,然后蓋上鍋蓋,大火蒸制15分鐘即可。將茄片擺放在籠屜上時,各片之間要留出適當間隙,以使蒸氣能夠進入籠內(nèi),確保蒸氣將茄子蒸熟。

技術要點小貼士蒸茄子時要防止被蒸氣燙傷!新知講解

(1)蒸茄子的制作流程如下。清洗茄子——去皮切片——蒸制——瀝水——加入輔料——調(diào)味拌制——裝盤成菜方案設計新知講解(2)根據(jù)蒸茄子的制作流程,寫出小組制作蒸茄子的活動方案(包括原料的選擇、工具的準備、制作步驟、分工方案等)。方案設計新知講解方案設計(一)、原料的選擇 1.茄子:選用肉質緊實、顏色鮮艷、無病蟲害的新鮮茄子,建議選擇長條形的茄子,便于切條。 2.輔料:根據(jù)個人口味選擇適量的蔥、姜、蒜等調(diào)料,以及少許食鹽、生抽、老抽、白糖等調(diào)味品。(二)、工具的準備

1.刀具:菜刀、削皮刀、切菜板。

2.蒸鍋:用于蒸煮茄子。3.盤子:用于盛放切好的茄子。

4.碗:用于調(diào)制調(diào)料。新知講解方案設計(三)、制作步驟1.茄子清洗:將新鮮茄子洗凈,去蒂,切成約1厘米厚的片,再改刀切成條狀。

2.浸泡:將切好的茄子條放入大碗中,加入適量食鹽,攪拌均勻,靜置15分鐘,讓茄子出水,去除苦澀味道。3.瀝干:將浸泡好的茄子條撈出,瀝干水分,放入盤中。

4.調(diào)制調(diào)料:在一個小碗中,加入適量生抽、老抽、白糖、食鹽,攪拌均勻,調(diào)成料汁。

5.蒸煮:將茄子條放入蒸鍋中,蓋上蓋子,大火蒸10-15分鐘,直到茄子熟透。新知講解方案設計(三)、制作步驟6.出鍋:關火,揭開蓋子,將蒸好的茄子條放入盤中,撒上蔥花、姜末、蒜末等輔料,淋上調(diào)料汁。7.拌勻:將調(diào)料汁與茄子條攪拌均勻,讓茄子充分吸收調(diào)料的味道。(四)、分工方案1.茄子清洗、切片、切條:1人。2.浸泡、瀝干:1人。3.調(diào)制調(diào)料:1人。4.蒸煮茄子:1人。5.出鍋、拌菜:1人。6.清理現(xiàn)場:1人。拓展延伸制作過程的注意事項1、選擇新鮮的食材。2、正確使用爐火,防止燙傷。3、制作時小心水蒸氣,以免燙傷!4、確保蒸熟后食用。安全事項請牢記新知講解1、將洗凈后的茄子去蒂、去皮。動手做吧蒸茄子小貼士茄子也可以只去蒂不去皮,因為茄子皮中含有花青素、維生素等豐富的營養(yǎng)物質。小貼士花青素拓展延伸花青素亦稱花色素,是一類在自然界分布最廣泛的水溶性色素,廣泛存在于花、果實、莖、葉等組織的細胞液中。花青素可以使食品呈現(xiàn)鮮艷的色澤,同時也是食品中一種重要的抗氧化活性組分。小貼士花青素的營養(yǎng)價值拓展延伸抗氧化:由于花青素可以被人體完全吸收,并可以在體內(nèi)維持相當長的時間,即使在較低的濃度下也能保持對自由基較強的清除能力。因此花青素被認為是目前發(fā)現(xiàn)的具有較強抗氧化性的天然物質。對脂類、糖類代謝的調(diào)節(jié)作用:花青素通過抑制肝臟糖異生作用降低高血糖:調(diào)節(jié)腸促胰島素分泌水平和腸道生態(tài)失調(diào):調(diào)節(jié)胰島素水平,保護胰腺細胞,減少胰島素抵抗、炎癥和氧化應激,減少糖尿病相關疾病。小貼士花青素的營養(yǎng)價值拓展延伸預防心血管疾病:有研究發(fā)現(xiàn),花青素能夠修復受自由基傷害而生成一氧化氮的血管內(nèi)皮細胞粒,確保人體內(nèi)一氧化氮的平衡。延緩衰老,提高記憶力:通過保護細胞和組織不被自由基氧化來達到延緩衰老的目的,有研究表明,對老年癡呆出現(xiàn)的短期記憶失常有良好的改善作用。保護視力,緩解疲勞:藍莓中的花青素可以減輕眼睛疲勞,通過活化和促進視網(wǎng)膜上視紅素的合成,改善眼視覺的敏銳程度,改善人的視力。小貼士拓展延伸含有花青素的果蔬紫葡萄:含有類黃酮這種物質,具備了抗氧化能力,日常吃可以補氣益血。紫甘藍:其花青素和維生素礦物質、纖維素等物質非常豐富。藍莓:藍莓是花青素王國當之無愧的皇后能有效抗氧化!百香果:百香果中分離出來的白皮杉醇可以保護皮膚免受陽光傷粉。桑椹:桑椹的汁液非常多、花青素很豐富,具有強大的抗氧化能力。紫薯:紫薯還有豐富的硒元素、花青素、礦物質等等。新知講解2、將茄子切成厚約1厘米的茄片。動手做吧蒸茄子小貼士使用刀具時要注意安全,避免切傷!新知講解3、將西紅柿去蒂,切成丁。動手做吧蒸茄子新知講解4、將青椒和紅椒去蒂、去籽,切成丁。動手做吧蒸茄子新知講解5、蒸制茄片。動手做吧蒸茄子新知講解6、擠壓并瀝干茄片中的水分,并將其放入不銹鋼小盆中,依次加入西紅柿丁、青椒丁、紅椒丁和蒜末。動手做吧蒸茄子新知講解7、將食用油在炒鍋中加熱后,澆到不銹鋼小盆中的食材上。動手做吧蒸茄子小貼士傾倒時防止被熱油燙傷!新知講解8、在不銹鋼小盆中加入食鹽、白糖、味精、食醋和醬油。動手做吧蒸茄子新知講解9、攪拌均勻,裝盤完成。動手做吧蒸茄子拓展延伸小貼士蒸茄子Q:茄子烹煮過程中容易變黑,你知道為什么嗎?A:原來,茄子中存在一類叫“酚氧化酶”的物質,它見到氧氣之后,就會和茄子中豐富的“酚類”物質發(fā)生化學反應,產(chǎn)生一些有色的物質。反應時間越長,顏色越深,從紅變褐,從褐到黑。這種酶雖然討厭,卻也有弱點:一怕高溫,二怕酸,三怕維生素C,四是沒有氧氣就無法“干壞事”。掌握這個規(guī)律,就可以輕松制服它。拓展延伸小貼士蒸茄子Q:茄子烹煮過程中容易變黑,你知道為什么嗎?Q:那怎么辦呢?A:茄子備好后,兩杯水+兩勺白醋的比例浸泡1-2分鐘之后再蒸!大火蒸5分鐘,茄子會是非常鮮嫩的紫色。分享成果1.比一比,看看哪個小組做的蒸茄子既好看又好吃。想一想,下次做蒸茄子時需要注意哪些事項。2.評一評,看看自己小組做的蒸茄子和自己的表現(xiàn)能獲得幾顆星。色澤鮮艷☆☆☆☆☆蒜香濃郁☆☆☆☆☆分工合理☆☆☆☆☆課堂總結蒸茄子1準備制作食材和工具23學習制作蒸茄子的具體步驟學習制作蒸茄子的技術要求4動手制作蒸茄子拓展延伸1.根據(jù)不同的口味喜好,可以靈活變換輔料和調(diào)料,做出不同風味的蒸茄子。請在家長的指導下試著做一做。2.蒸是一種常用的烹飪方法,具有使食材營養(yǎng)損失少、口感豐

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