安徽電大14春行政專(zhuān)心理學(xué)基礎(chǔ)考核

...wd......wd......wd...第一次考核________________________________________第1題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕是一種壓力下復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制A意志力B心理調(diào)節(jié)C心理韌性D自我修復(fù)您的答案：C參考答案：C________________________________________第2題單項(xiàng)選擇題(2分)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)焦慮的第一步是要〔〕A找出焦慮源B正確認(rèn)知焦慮C回避焦慮D放松自己您的答案：A參考答案：A________________________________________第3題單項(xiàng)選擇題(2分)“目標(biāo)須可以量化，可檢查可修正〞是合理目標(biāo)的〔〕A具體性B能衡量性C可行性D時(shí)限性您的答案：B參考答案：B________________________________________第4題單項(xiàng)選擇題(2分)()一詞被用來(lái)描述人們?cè)诿鎸?duì)工作、生活、人際關(guān)系、個(gè)人責(zé)任等的各種要求時(shí)所感受到的心理和精神上的緊張狀態(tài)以及身體疲憊和受折磨的狀態(tài)。A壓力B情緒C意志D個(gè)性您的答案：A參考答案：A________________________________________第5題單項(xiàng)選擇題(2分)所謂〔〕，即是了解他人的情緒，并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些情緒的能力。A移情B情緒識(shí)別C情緒控制D情緒理解您的答案：A參考答案：A________________________________________第6題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕是一種最簡(jiǎn)單、最直接的表示對(duì)他人友好的一種方式，是人際交往成功的一大秘訣。A傾聽(tīng)B握手C說(shuō)話D微笑您的答案：D參考答案：D________________________________________第7題單項(xiàng)選擇題(2分)人際交往中最難的是要掌握好交往的〔〕A廣度B深度C頻率D度您的答案：D參考答案：D________________________________________第8題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕是一種由學(xué)生與指導(dǎo)教師共同設(shè)計(jì)的書(shū)面協(xié)議，它確定學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)、到達(dá)目標(biāo)的方法、學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)展的時(shí)間、完成活動(dòng)的證據(jù)及確認(rèn)這些證據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)等。A契約學(xué)習(xí)B分層教學(xué)C經(jīng)歷學(xué)習(xí)D合作學(xué)習(xí)您的答案：A參考答案：A________________________________________第9題單項(xiàng)選擇題(2分)以下屬于愛(ài)的能力范疇的是〔〕3A表達(dá)愛(ài)的能力B拒絕愛(ài)的能力C承受失戀的能力D以上都正確您的答案：D參考答案：D________________________________________第10題單項(xiàng)選擇題(2分)彼得•德魯克在其專(zhuān)著中提出了自我管理的七個(gè)步驟，該專(zhuān)著是〔〕。A《管理思想的演變》B《有效的管理者》C《21世紀(jì)的管理挑戰(zhàn)》D《管理論的叢林》您的答案：C參考答案：C________________________________________第11題單項(xiàng)選擇題(2分)自我管理的流程是自我認(rèn)知——自我監(jiān)視——自我調(diào)控——〔〕——自我評(píng)價(jià)——自我反省。A自我勉勵(lì)B自我鼓勵(lì)C自我考核D自我振作您的答案：B參考答案：B________________________________________第12題單項(xiàng)選擇題(2分)休閑活動(dòng)有兩層意義：一是促進(jìn)身心恢復(fù)的消遣性活動(dòng)；二是〔〕。A精神娛樂(lè)性活動(dòng)B促進(jìn)身體安康的活動(dòng)C促進(jìn)身心開(kāi)展的消遣性活動(dòng)D提高學(xué)習(xí)能力的活動(dòng)您的答案：C參考答案：C________________________________________第13題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕型家庭休閑活動(dòng)方式，是以擴(kuò)大知識(shí)面和增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)為目的的休閑活動(dòng)。A娛樂(lè)消遣B強(qiáng)體健身C社會(huì)公益D學(xué)習(xí)提升您的答案：D參考答案：D________________________________________第14題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕型家庭休閑活動(dòng)方式，以身體的發(fā)育、恢復(fù)和保養(yǎng)為目的的休閑活動(dòng)。A娛樂(lè)消遣B強(qiáng)體健身C社會(huì)公益D學(xué)習(xí)提升您的答案：D參考答案：B________________________________________第15題單項(xiàng)選擇題(2分)人們?cè)趶氖履骋惶囟殬I(yè)、某種專(zhuān)門(mén)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的必須具備的能力稱(chēng)為〔〕。A一般職業(yè)能力B特殊職業(yè)能力C綜合職業(yè)能力D優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力您的答案：B參考答案：B________________________________________第16題多項(xiàng)選擇題(3分)職業(yè)倦怠的內(nèi)涵主要包括〔〕A情感衰竭B去人格化C無(wú)力感或低個(gè)人成就感D極度壓力感您的答案：ABC參考答案：ABC________________________________________第17題多項(xiàng)選擇題(3分)情緒調(diào)控方法有：〔〕A適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理安康的負(fù)擔(dān)。B適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度，改變對(duì)事物的評(píng)價(jià)和解釋。C形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣。D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開(kāi)闊地為人處世。您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第18題多項(xiàng)選擇題(3分)科學(xué)的三大特征是〔〕。A客觀性B可驗(yàn)證性C準(zhǔn)確性D系統(tǒng)邏輯性您的答案：ABD參考答案：ABD________________________________________第19題多項(xiàng)選擇題(3分)時(shí)間管理的根本程序包括〔〕A評(píng)估B方案C實(shí)施要點(diǎn)D評(píng)價(jià)您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第20題多項(xiàng)選擇題(3分)心理問(wèn)題按輕重程度可以分為〔〕。A心理困擾B心理困惑C心理障礙D精神病您的答案：ACD參考答案：ACD________________________________________第21題多項(xiàng)選擇題(3分)假設(shè)何有效地預(yù)防心理疾病〔〕A加強(qiáng)身體鍛煉B必須了解各類(lèi)心理疾病的一般性病理性知識(shí)C通過(guò)一系列的心理測(cè)試，及時(shí)了解自我和他人的身心狀態(tài)D少與人交往您的答案：ABC參考答案：BC________________________________________第22題多項(xiàng)選擇題(3分)正確的自我意識(shí)具體表達(dá)為〔〕。A對(duì)自己的認(rèn)識(shí)應(yīng)該比照接近現(xiàn)實(shí)B對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)感到欣慰，但又不狂妄自大C對(duì)自己的弱點(diǎn)既不回避，也不自暴自棄D自信樂(lè)觀，不苛求自己，能揚(yáng)長(zhǎng)避短您的答案：ABC參考答案：ABCD________________________________________第23題多項(xiàng)選擇題(3分)自我意識(shí)的主要內(nèi)容是〔〕。A生理的自我狀態(tài)B心理的自我狀態(tài)C社會(huì)關(guān)系的自我狀態(tài)D道德的自我狀態(tài)您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第24題多項(xiàng)選擇題(3分)開(kāi)放教育學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)〔〕。A學(xué)習(xí)困擾與學(xué)習(xí)障礙B人際交往問(wèn)題C戀愛(ài)心理問(wèn)題D個(gè)性與情緒問(wèn)題您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第25題多項(xiàng)選擇題(3分)日本學(xué)者松元治郎將家庭休閑類(lèi)型按照功能分為〔〕。A協(xié)助型B服務(wù)型C奉獻(xiàn)型D糾紛型您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第26題判斷題(2分)目標(biāo)只要有可能實(shí)現(xiàn)就行，至于需要多長(zhǎng)時(shí)間無(wú)關(guān)緊要。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第27題判斷題(2分)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中犯錯(cuò)誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第28題判斷題(2分)自我創(chuàng)新是工作創(chuàng)新的核心。您的答案：錯(cuò)參考答案：對(duì)________________________________________第29題判斷題(2分)A型性格的特質(zhì)使他們?nèi)菀缀雎约膊〉脑缙谡骱?。一些醫(yī)學(xué)研究報(bào)告就明確地指出，A型人格與高血壓、糖尿病及死亡率有密切的關(guān)系。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第30題判斷題(2分)心理壓力的表現(xiàn)是多樣的，最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等，甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體病癥，這些壓力表現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的安康造成程度不同的影響。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第31題判斷題(2分)一個(gè)理性的人可以沒(méi)有情緒。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第32題判斷題(2分)面對(duì)一個(gè)盛怒中的人，最好的方法是和他大吵一架。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第33題判斷題(2分)在心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科從哲學(xué)中脫離出來(lái)的過(guò)程中，亞里士多德具有重要作用。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第34題判斷題(2分)人的大腦只在未成年時(shí)期具有可塑性，成年后人的大腦構(gòu)造就不能夠隨環(huán)境而產(chǎn)生新的聯(lián)結(jié)了。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第35題判斷題(2分)記憶術(shù)主要有位置記憶法，縮簡(jiǎn)或編歌訣，諧音聯(lián)想法，關(guān)鍵詞法，視覺(jué)想象，語(yǔ)義聯(lián)想等。您的答案：錯(cuò)參考答案：對(duì)________________________________________第36題判斷題(2分)愛(ài)情源于性，但又遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于性，這是人類(lèi)的愛(ài)情與動(dòng)物的性行為的本質(zhì)區(qū)別。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第37題判斷題(2分)我國(guó)最新公布的婚姻法要求婚前必須要進(jìn)展醫(yī)學(xué)檢查〔婚檢〕您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第38題判斷題(2分)愛(ài)情是喜歡的特殊形式，二者沒(méi)有根本的區(qū)別。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第39題判斷題(2分)有效的溝通是夫妻關(guān)系安康、婚姻美滿和諧的關(guān)鍵。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第40題判斷題(2分)自我管理是個(gè)人對(duì)自我生命運(yùn)動(dòng)和實(shí)踐的一種自發(fā)或主動(dòng)的調(diào)節(jié)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第41題判斷題(2分)21世紀(jì)是知識(shí)成為關(guān)鍵資源的時(shí)代，即知識(shí)社會(huì)時(shí)代。您的答案：錯(cuò)參考答案：對(duì)________________________________________第42題判斷題(2分)休閑就是在追求各種需要得到充分和協(xié)調(diào)滿足的同時(shí)追求更高層次需要的滿足，在追求，在追求各種才能自由和盡情發(fā)揮的同時(shí)追求更高層次才能發(fā)揮的存在方式。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第43題判斷題(2分)職業(yè)實(shí)踐是提高職業(yè)能力的根本途徑。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第44題判斷題(2分)確定職業(yè)生涯路線是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第45題判斷題(2分)職業(yè)錨，就是人們選擇和開(kāi)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。您的答案：錯(cuò)參考答案：對(duì)第二次考核第1題單項(xiàng)選擇題(2分)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)焦慮的第一步是要〔〕A找出焦慮源B正確認(rèn)知焦慮C回避焦慮D放松自己您的答案：A參考答案：A________________________________________第2題單項(xiàng)選擇題(2分)處理情緒的根本方法是〔〕A回避B忙碌C宣泄D放松您的答案：D參考答案：C________________________________________第3題單項(xiàng)選擇題(2分)以下哪一項(xiàng)不屬于宣泄的方法〔〕A傾訴B寫(xiě)作C哭泣D休息您的答案：D參考答案：D________________________________________第4題單項(xiàng)選擇題(2分)〔〕的應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體試圖控制和減弱壓力源帶來(lái)的負(fù)性情緒，如憤怒、受挫感和恐懼等，但不去改變壓力源本身。A情緒指向B問(wèn)題指向C積極D消極您的答案：A參考答案：A________________________________________第5題單項(xiàng)選擇題(2分)所謂〔〕是指?jìng)€(gè)人在社會(huì)體系中，覺(jué)得受到關(guān)心、尊重和幫助，這些來(lái)自社會(huì)他人的資源可以幫助個(gè)人減輕壓力或解決問(wèn)題，或增加個(gè)人應(yīng)對(duì)壓力的能力。A社會(huì)支持B團(tuán)結(jié)互助C放松調(diào)節(jié)D情緒控制您的答案：A參考答案：A________________________________________第6題單項(xiàng)選擇題(2分)人際交往中喜歡與他人唱反調(diào)、對(duì)著干、充當(dāng)反派角色的是〔〕。A羞怯心理B猜疑心理C嫉妒心理D逆反心理您的答案：D參考答案：D________________________________________第7題單項(xiàng)選擇題(2分)心理過(guò)程包括〔〕。A認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程B知覺(jué)過(guò)程、情感過(guò)程、行為過(guò)程C感覺(jué)過(guò)程、知覺(jué)過(guò)程、意志過(guò)程D認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程您的答案：D參考答案：D________________________________________第8題單項(xiàng)選擇題(2分)個(gè)性心理特征是在〔〕實(shí)踐的根基上形成和開(kāi)展起來(lái)的。A認(rèn)知過(guò)程B情感過(guò)程C意志過(guò)程D認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程您的答案：C參考答案：D________________________________________第9題單項(xiàng)選擇題(2分)表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比照穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和是〔〕。A氣質(zhì)B性格C興趣D能力您的答案：A參考答案：B________________________________________第10題單項(xiàng)選擇題(2分)以下對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的選項(xiàng)是〔〕A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)您的答案：A參考答案：A________________________________________第11題單項(xiàng)選擇題(2分)自我控制能力主要表現(xiàn)為個(gè)人對(duì)自己的行為、活動(dòng)和態(tài)度的調(diào)控，它主要包括自我檢查、自我監(jiān)視、〔〕等。A自我開(kāi)放B自我教育C自我感覺(jué)D自我加壓您的答案：B參考答案：B________________________________________第12題單項(xiàng)選擇題(2分)在日程工作方案和個(gè)人數(shù)字助理盛行的時(shí)代，我們的工作時(shí)間安排已經(jīng)以〔〕分鐘為一個(gè)間隔。A5B10C15D30您的答案：C參考答案：C________________________________________第13題單項(xiàng)選擇題(2分)個(gè)體根據(jù)外在的信息和線索來(lái)對(duì)自己或他人的內(nèi)在狀態(tài)或行為原因進(jìn)展解釋與推測(cè)的過(guò)程是〔〕。A歸因B印象C自我認(rèn)知D態(tài)度您的答案：A參考答案：A________________________________________第14題單項(xiàng)選擇題(2分)某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來(lái)。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是〔〕。A抑郁B焦慮C自卑D壓抑您的答案：A參考答案：A________________________________________第15題單項(xiàng)選擇題(2分)彼得•德魯克在其專(zhuān)著中提出了自我管理的七個(gè)步驟，該專(zhuān)著是〔〕。A《管理思想的演變》B《有效的管理者》C《21世紀(jì)的管理挑戰(zhàn)》D《管理論的叢林》您的答案：C參考答案：C________________________________________第16題多項(xiàng)選擇題(3分)以下哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略〔〕A自我回避B自我放松C自我疏導(dǎo)D自我刺激您的答案：BCD參考答案：BCD________________________________________第17題多項(xiàng)選擇題(3分)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些〔〕A個(gè)體因素B個(gè)體特征-職業(yè)特征匹配因素C收入因素D組織環(huán)境因素您的答案：ABD參考答案：ABD________________________________________第18題多項(xiàng)選擇題(3分)常見(jiàn)的減壓方式大致包括〔〕A保健活動(dòng)B休閑活動(dòng)C娛樂(lè)活動(dòng)D家庭活動(dòng)您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第19題多項(xiàng)選擇題(3分)有效的壓力管理的方法有〔〕。A調(diào)整所處的環(huán)境B改變?nèi)粘Ｉ罟?jié)奏C建設(shè)穩(wěn)定的人際關(guān)系和社會(huì)支持體系D學(xué)習(xí)情緒調(diào)控的知識(shí)您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第20題多項(xiàng)選擇題(3分)完整的認(rèn)識(shí)情緒需要了解情緒構(gòu)成的三個(gè)重要方面：〔〕A心境B機(jī)體變化C認(rèn)知活動(dòng)D生理反響以及生理機(jī)制您的答案：BCD參考答案：BCD________________________________________第21題多項(xiàng)選擇題(3分)人際交往中幽默的方式主要有〔〕。A成心夸大B正話反說(shuō)C巧抖包袱D自嘲調(diào)侃您的答案：BCD參考答案：ABCD________________________________________第22題多項(xiàng)選擇題(3分)心理過(guò)程包括〔〕。A認(rèn)識(shí)過(guò)程B情緒和情感過(guò)程C心理活動(dòng)過(guò)程D意志過(guò)程您的答案：ABD參考答案：ABD________________________________________第23題多項(xiàng)選擇題(3分)以下屬于婚姻恐懼易感性人格因素的是〔〕AA型人格B責(zé)任感匱乏型人格C精神敏感型人格D自由型人格您的答案：BCD參考答案：BCD________________________________________第24題多項(xiàng)選擇題(3分)情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括〔〕。A了解自己的情緒B駕馭自己的情緒C識(shí)別、接納他人的情緒D調(diào)控他人的情緒您的答案：ABC參考答案：ABC________________________________________第25題多項(xiàng)選擇題(3分)休閑類(lèi)型主要包括〔〕。A知識(shí)型B體育型C社會(huì)實(shí)踐型D享樂(lè)型您的答案：ABCD參考答案：ABCD________________________________________第26題判斷題(2分)神經(jīng)癥性焦慮是一種可以抑制的沖突體驗(yàn)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第27題判斷題(2分)合理的目標(biāo)要適合個(gè)人的能力和特點(diǎn)，能夠通過(guò)努力到達(dá)。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第28題判斷題(2分)A型性格的特質(zhì)使他們?nèi)菀缀雎约膊〉脑缙谡骱颉Ｒ恍┽t(yī)學(xué)研究報(bào)告就明確地指出，A型人格與高血壓、糖尿病及死亡率有密切的關(guān)系。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第29題判斷題(2分)情緒與安康無(wú)關(guān)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第30題判斷題(2分)面對(duì)一個(gè)盛怒中的人，最好的方法是和他大吵一架。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第31題判斷題(2分)努力認(rèn)識(shí)自己，是一個(gè)自己不斷成長(zhǎng)的過(guò)程。個(gè)體只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷自我完善。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第32題判斷題(2分)有的時(shí)候，贊賞別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連篇。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)________________________________________第33題判斷題(2分)第一印象固然重要，但個(gè)人的品行、修養(yǎng)、學(xué)識(shí)和能力才是人際交往中最重要的砝碼。您的答案：對(duì)參考答案：對(duì)________________________________________第34題判斷題(2分)個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺(jué)。您的答案：錯(cuò)參考答案：錯(cuò)___________________________________