幼兒園病愈幼兒鍛煉計(jì)劃

幼兒園病愈幼兒鍛煉計(jì)劃幼兒園病愈幼兒鍛煉計(jì)劃篇一一、指導(dǎo)思想幼兒5歲時(shí)腦重約為成人的75%，6歲時(shí)約為成人的90%，腦的結(jié)構(gòu)已相當(dāng)成熟，皮質(zhì)興奮和抑制過程進(jìn)一步加強(qiáng)，但仍不夠平衡，興奮強(qiáng)于抑制。根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。二、體鍛目標(biāo)1．提高動(dòng)作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動(dòng)，如：?jiǎn)文_跳、多種方法玩球、玩繩等。2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動(dòng)作機(jī)能，能自如的控制手腕和手指。3．能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。4．在運(yùn)動(dòng)中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。5．進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器官的粗淺知識(shí)和初步能力。6．懂得一些常見疾病的預(yù)防知識(shí)，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自己保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力。7．豐富幼兒安全知識(shí)，增強(qiáng)幼兒自己保護(hù)知識(shí)，提高自己保護(hù)意識(shí)。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。三、具體措施1、有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動(dòng)。2、保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，在活動(dòng)中啟發(fā)幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自己保護(hù)方法，并在活動(dòng)前做好場(chǎng)地、器械的安全檢查工作。3、根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。4、開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。5、提供豐富的運(yùn)動(dòng)器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒的控制力。6、根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動(dòng)，做到生動(dòng)有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。四、每月的工作重點(diǎn)2月：1、適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時(shí)間。2、做好廣播操，動(dòng)作準(zhǔn)確，合拍。3月：1、練習(xí)跳長(zhǎng)繩，初步掌握跳長(zhǎng)繩的方法。2、學(xué)會(huì)與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。3、學(xué)會(huì)自己體育用具，并做到分類整理。4月：1、掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。2、鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng)的集體意識(shí)。3、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動(dòng)量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫衣服等活動(dòng)。5月：1、學(xué)會(huì)合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2、能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。3、學(xué)習(xí)自己安全保護(hù)的知識(shí)，了解一些自己保護(hù)和自救的方法。6月：1、在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。2、自覺遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭(zhēng)搶、公平競(jìng)爭(zhēng)。3、做好暑假的安全教育工作。幼兒園病愈幼兒鍛煉計(jì)劃篇二一、指導(dǎo)思想新《綱要》指出，幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。運(yùn)用以幼兒發(fā)展為本的教育觀和兒童觀進(jìn)行體格鍛煉教育，正確把握幼兒體格發(fā)展的全面性、全體性、差異性和可持續(xù)性，努力使幼兒身心和諧發(fā)展。培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與。并鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和自己保護(hù)能力及自理能力。二、體鍛目標(biāo)1、養(yǎng)成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，喜歡到大自然中去鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中自覺遵守規(guī)則，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。2、了解粗淺的安全知識(shí)，學(xué)習(xí)避免和處理日常生活中可能出現(xiàn)的各類不安全因素。3、懂得一些常見疾病的預(yù)防知識(shí)，初步懂得環(huán)境和氣候的變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自己保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力4、能較熟練地利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。在進(jìn)行各種基本動(dòng)作練習(xí)和做操節(jié)時(shí)動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、具有一定的控制力。5、具有保持個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境整潔的良好習(xí)慣，參與周圍生活場(chǎng)所中的整潔活動(dòng)。三、具體措施1、建立平等、友好、和諧的師生、同伴關(guān)系，在集體生活中讓幼兒感到快樂自由，使幼兒心情愉快，形成健康的心理和活潑開朗的性格。2、與家長(zhǎng)配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。2、教育幼兒關(guān)心、愛護(hù)自己的器官，了解一些保護(hù)方法和自救方法，密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自己保護(hù)意識(shí)和能力。3、開展豐富多彩的體育活動(dòng)和戶外游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒積極參加體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。4、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性、靈敏性、協(xié)調(diào)性。保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中1小時(shí)為戶外體育活動(dòng)時(shí)間。四、每月工作重點(diǎn)二、三月份：1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持每天帶干凈的手帕或餐巾紙，學(xué)會(huì)正確的使用。掌握愛護(hù)眼睛的基本常識(shí)，培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。2、練習(xí)一對(duì)一對(duì)整齊地走、練習(xí)手腳著地向前爬，并能與同伴協(xié)作把物體運(yùn)送到終點(diǎn)。練習(xí)習(xí)快速曲線鉆爬，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性。3、知道要常吃有益的、多樣化的食物，并知道不偏食和定時(shí)進(jìn)餐的好處。四月份：1、培養(yǎng)幼兒關(guān)心愛護(hù)周圍的水環(huán)境，為家鄉(xiāng)小河的清潔做力所能及的事情。2、讓幼兒了解怎樣預(yù)防感冒及學(xué)會(huì)感冒后可采取的一些方法，教育幼兒不到人多、空氣渾濁的公共場(chǎng)所去，避免傳染病的發(fā)生3、了解一些常用的交通規(guī)則，增強(qiáng)幼兒出行要遵守交通規(guī)則的意識(shí)。4、練習(xí)快跑拾物及平穩(wěn)走過小橋的能力，練習(xí)聽信號(hào)變速跑和改變方向跑，練習(xí)肩上揮臂投準(zhǔn)，練習(xí)兩手兩膝著地向前爬。五月份：1、豐富對(duì)常見食物的認(rèn)識(shí)，了解營(yíng)養(yǎng)配餐的一些常識(shí)。2、了解火災(zāi)時(shí)的一些自救方法，增強(qiáng)動(dòng)作靈敏性和用火安全意識(shí)，教幼兒認(rèn)識(shí)一些安全標(biāo)記、知道怎樣防火、安全用電等。3、練習(xí)腳套在布袋里學(xué)袋鼠跳，提高腿