大學(xué)生心理健康教育北京大學(xué)章節(jié)測(cè)試答案

《大學(xué)生心理健康教育（北京大學(xué))》章節(jié)測(cè)試答案何為心理健康1、【判斷題】WHO認(rèn)為健康不僅是沒有疾病和身體的虛弱，而是一種身體上，心理上和社會(huì)上的完美狀態(tài)。（）我的答案：√何為心理健康1、【多選題】下列哪些行為屬于抑郁癥的八條標(biāo)準(zhǔn)？（）A、自覺疲乏B、暴飲暴食C、有輕生觀念D、不愿與人交往我的答案：ACD促進(jìn)心理健康的意義1、【多選題】下列對(duì)于促進(jìn)心理健康的意義的描述正確的有哪些？（）A、有助于提高自我防范意識(shí)B、有助于心理疾病的防治C、有助于個(gè)人的心理健康D、有助于推動(dòng)家庭和社會(huì)的精神文明建設(shè)我的答案：BCD人類心理活動(dòng)的特點(diǎn)1、【多選題】心理學(xué)的特點(diǎn)有哪些？（）A、規(guī)律性B、歷史性C、哲學(xué)性D、交叉性我的答案：ABD人類心理活動(dòng)的實(shí)質(zhì)1、【多選題】下列哪些是影響情緒的因素？（）A、能力B、環(huán)境C、生理D、認(rèn)識(shí)我的答案：BCD心理發(fā)展的特點(diǎn)與常見問題1、【多選題】大學(xué)生心理發(fā)展中的常見問題有哪些？（）A、社會(huì)適應(yīng)問題B、學(xué)習(xí)能力問題C、性的困惑問題D、情緒情感問題我的答案：ACD大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1、【判斷題】“家庭”是影響心理健康的內(nèi)在因素。（）我的答案：√認(rèn)識(shí)我們的大腦1、【單選題】在邊緣系統(tǒng)中,與記憶有關(guān)的是()。A、杏仁核B、海馬C、垂體D、下丘腦我的答案：B2、【多選題】下列與大腦右半球活動(dòng)有關(guān)的是()。A、邏輯推理B、空間關(guān)系C、欣賞音樂D、藝術(shù)我的答案：BCD3、【多選題】下列與大腦左半球活動(dòng)有關(guān)的是()。A、言語(yǔ)B、情緒C、閱讀D、書寫我的答案：ACD4、【判斷題】人類大腦主要由水構(gòu)成。我的答案：√5、【判斷題】把聯(lián)結(jié)大腦兩半球的神經(jīng)纖維(主要是胼胝體)割斷的手術(shù)稱為“割裂腦”手術(shù)。我的答案：√記憶的概念1、【判斷題】能擁有超凡的記憶力,是因?yàn)檫@樣的人掌握了非?？茖W(xué)的記憶方法。我的答案：√2、【判斷題】記憶就是人腦對(duì)外界信息進(jìn)行編碼的過程。我的答案：X3、【判斷題】記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在人們頭腦中的反映。我的答案：√4、【判斷題】記憶就是記憶力。我的答案：X5、【判斷題】記憶表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)其經(jīng)驗(yàn)的識(shí)記、保持和再現(xiàn)。我的答案：√記憶的基本過程1、【單選題】短時(shí)記憶的容量為()組塊。A、4—6B、4—7C、5—8D、5—9我的答案：D2、【多選題】按記憶是否受到意識(shí)的控制可分為()。A、內(nèi)隱記憶B、外顯記憶C、短時(shí)記憶D、長(zhǎng)時(shí)記憶我的答案：AB3、【多選題】按記憶信息保持時(shí)間和編碼方式不同可分為()。A、瞬時(shí)記憶B、短時(shí)記憶C、長(zhǎng)時(shí)記憶D、有意記憶我的答案：ABC4、【判斷題】記憶的基本過程是編碼-存儲(chǔ)-提取-識(shí)記的過程。我的答案：X5、【判斷題】?jī)?nèi)隱記憶也需要有意識(shí)的回憶。我的答案：X遺忘1、【單選題】關(guān)于遺忘的規(guī)律是由()發(fā)現(xiàn)的。A、佛洛依德B、巴甫洛夫C、華生D、艾賓浩斯我的答案：D2、【多選題】產(chǎn)生遺忘的原因是()。A、痕跡消退B、干擾C、前攝抑制D、后攝抑制我的答案：ABCD3、【判斷題】創(chuàng)傷性失憶屬于神經(jīng)心理學(xué)病例。我的答案：√如何提高記憶力1、【多選題】如何提高記憶力()?A、合理組織知識(shí)B、復(fù)習(xí)C、逐個(gè)擊破D、重復(fù)記憶我的答案：ABCD2、【判斷題】消退、干擾、心不在焉都是導(dǎo)致遺忘的重要因素。]我的答案：√3、【判斷題】將知識(shí)進(jìn)行組塊有助于提高記憶。]我的答案：√4、【判斷題】利用艾賓浩斯遺忘曲線的原理,對(duì)知識(shí)要進(jìn)行及時(shí)復(fù)習(xí)。]我的答案：√5、【判斷題】記憶時(shí)著重記憶中間的知識(shí)點(diǎn),是利用了艾賓浩斯的記憶原理。我的答案：X關(guān)于學(xué)習(xí)的心理學(xué)理論1、【單選題】“學(xué)習(xí)過程就是在頭腦中形成‘編碼系統(tǒng)’或‘知識(shí)結(jié)構(gòu)’的過程”是學(xué)習(xí)的()理論提出的觀點(diǎn)。A、聯(lián)結(jié)理論B、認(rèn)知理論C、操作條件反射學(xué)說D、條件反射學(xué)說我的答案：B2、【多選題】下列屬于學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論的是()。A、托爾曼認(rèn)知目的說B、班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論C、人本主義學(xué)習(xí)理論D、布魯納的學(xué)習(xí)理論我的答案：AB3、【多選題】下列屬于聯(lián)結(jié)理論的是()。A、嘗試-錯(cuò)誤學(xué)習(xí)B、條件反射學(xué)說C、操作條件反射學(xué)說D、頓悟我的答案：ABC4、【判斷題】“嘗試-錯(cuò)誤”學(xué)習(xí)是由斯金納提出來(lái)的。我的答案：X5、【判斷題】科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說屬于學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論。我的答案：√影響學(xué)習(xí)的非認(rèn)知因素1、【多選題】關(guān)于學(xué)習(xí)中的成功和失敗的歸因,屬于內(nèi)歸因的是()。A、學(xué)習(xí)能力B、努力程度C、學(xué)習(xí)的難度水平D、運(yùn)氣我的答案：AB2、【多選題】下列屬于非認(rèn)知因素的是()。A、情緒B、意志C、性格D、智力我的答案：ABC3、【多選題】影響學(xué)習(xí)的非認(rèn)知因素有()。A、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B、歸因方式C、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)態(tài)度D、情緒和情感我的答案：ABCD4、【判斷題】學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量。我的答案：√培養(yǎng)創(chuàng)造力1、【多選題】下列屬于“腦力激蕩法”的原則是()。A、嚴(yán)禁批判B、自由奔放C、追求數(shù)量D、融合改善我的答案：ABCD2、【判斷題】“腦力激蕩法”強(qiáng)調(diào)延緩評(píng)價(jià),即發(fā)言者提出想法時(shí)其他人當(dāng)時(shí)不予以評(píng)價(jià)。我的答案：√3、【判斷題】創(chuàng)造力是后天可以培養(yǎng)的。答案：正確我的答案：√4、【判斷題】奧斯本1957年提出的“腦力激蕩法”是培養(yǎng)創(chuàng)造力的重要方法之一。我的答案：√大學(xué)階段學(xué)習(xí)特點(diǎn)1、【單選題】“學(xué)習(xí)達(dá)到一定層次后,想要再進(jìn)一步地提高學(xué)習(xí)成績(jī)變得非常困難,仿佛學(xué)習(xí)停滯不前了,即使努力成效也不大。”這種現(xiàn)象是學(xué)習(xí)中的()現(xiàn)象。A、學(xué)習(xí)疲倦B、高原現(xiàn)象C、學(xué)習(xí)停滯現(xiàn)象D、學(xué)習(xí)瓶頸期我的答案：B2、【多選題】大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題有()。A、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力B、戀愛影響學(xué)習(xí)C、考試焦慮D、學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)我的答案：ACD3、【多選題】如何正確對(duì)待大學(xué)的學(xué)習(xí)()。A、明確任務(wù)B、合理定位C、掌握方法D、保持積極的心態(tài)我的答案：ABCD4、【判斷題】大學(xué)階段的學(xué)習(xí)考慮的更多的是掌握專門知識(shí)與能力,培養(yǎng)全面素質(zhì)。我的答案：√5、【判斷題】因?qū)W習(xí)成績(jī)帶來(lái)的心理困擾是大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題。我的答案：√對(duì)心理咨詢的一些誤解和困惑1、【單選題】以下說法正確的一項(xiàng)是（）。A、心理咨詢師可以透視人心B、心理咨詢是一種開導(dǎo)性的聊天行為C、心理咨詢師在心理咨詢過程中把自己作為主要工具D、心理咨詢師可以開具藥物幫助咨詢對(duì)象進(jìn)行治療我的答案：B2、【多選題】關(guān)于主動(dòng)尋求心理咨詢的動(dòng)力來(lái)源，下列表述正確的包括（）。A、心理受苦是尋求心理咨詢的一個(gè)動(dòng)力因素B、邊緣性人格，對(duì)事物看法反復(fù)不定C、有自我意識(shí)，能夠看到問題所在D、具有面對(duì)的勇氣和力量，能夠正式自己的苦惱我的答案：ACD3、【判斷題】抑郁癥是心理問題而非心理疾病。我的答案：X4、【判斷題】心理咨詢是運(yùn)用客觀規(guī)律幫你處理內(nèi)在的問題，看到自己的限制，從而調(diào)整面對(duì)外在的方式。我的答案：√心理咨詢的概念1、【多選題】關(guān)于心理咨詢的專業(yè)性下列表述正確的是（）。A、實(shí)現(xiàn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)B、具有理論基礎(chǔ)C、把握心理規(guī)律D、是一種特殊的關(guān)系我的答案：BC2、【判斷題】咨詢師一般會(huì)很愿意和來(lái)訪者做朋友，從而加深兩者的關(guān)系，達(dá)到更好的咨詢效果。我的答案：X3、【判斷題】心理咨詢是一個(gè)受保護(hù)的過程，咨詢師需遵守保密原則。我的答案：√心理咨詢的功能1、【單選題】下列選項(xiàng)中（）是提升積極情緒體驗(yàn)的直接而有效方法。A、經(jīng)常打游戲B、寫情緒日記C、學(xué)會(huì)傾聽D、鍛煉身體我的答案：B2、【多選題】心理咨詢的功能包括（）。A、促進(jìn)自我選擇和承擔(dān)B、促進(jìn)有效行動(dòng)C、找到真正的問題D、傾訴心情和疏泄情緒我的答案：ABCD3、【判斷題】“問題不是問題，如何應(yīng)對(duì)才是問題?！笔荖LP的一個(gè)信念。我的答案：√4、【判斷題】心理咨詢可以幫來(lái)訪者提升執(zhí)行力和行動(dòng)力，提高面對(duì)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的解決能力。我的答案：√大學(xué)生心理咨詢的意義1、【單選題】關(guān)于心理咨詢的意義，下列表述有誤的一項(xiàng)是（）。A、預(yù)防心理困擾進(jìn)一步加重B、改善人際關(guān)系C、發(fā)展個(gè)人潛能D、找到真正的問題我的答案：C2、【多選題】心理咨詢可以幫助我們改善人際關(guān)系，下列語(yǔ)句體現(xiàn)了人際關(guān)系的重要性的包括（）。A、咨詢是一個(gè)幫助人的過程，而在此過程中，兩人所要建立的某種關(guān)系不但是必須的條件，而且那關(guān)系是足夠令人改變和成長(zhǎng)的。B、獨(dú)學(xué)而無(wú)友則孤陋而寡聞。C、一個(gè)人的成功只有15%是靠他的專業(yè)能力，而85%要靠人際關(guān)系和他的做人處世的能力。D、你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，交換后仍然各有一個(gè)蘋果；倘若我有一種思想，你有一種思想，彼此交換，我們每個(gè)人就有了兩種思想。我的答案：BCD3、【判斷題】認(rèn)識(shí)自己包括認(rèn)識(shí)內(nèi)在世界和外在世界。我的答案：√4、【判斷題】第一印象往往是不夠完全和準(zhǔn)確的。我的答案：√大學(xué)生心理咨詢的特點(diǎn)1、【單選題】認(rèn)為心理咨詢過程所建立的關(guān)系是必須的，且是足夠令人改變和成長(zhǎng)的關(guān)系的心理學(xué)家是（）。A、歐文亞隆B、阿納托爾法朗士C、弗洛姆D、C·H·帕特森我的答案：D2、【多選題】心理咨詢的特點(diǎn)包括（）。A、人際互助過程B、心理性C、理論性D、咨詢師作為工具我的答案：AD3、【判斷題】當(dāng)我們指責(zé)對(duì)方時(shí)內(nèi)心希望的是別人的靠近和認(rèn)同，然而這種方式往往促使別人的遠(yuǎn)離。我的答案：√4、【判斷題】心理咨詢是一種互助的過程，不只是咨詢師幫助來(lái)訪者，來(lái)訪者也能給予咨詢師積極的影響。我的答案：√大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容（一）1、【單選題】化解焦慮的正確方法是（）。A、刷手機(jī)忘掉焦慮B、打游戲轉(zhuǎn)移焦慮C、外出散心化解焦慮D、找尋焦慮發(fā)生的內(nèi)在原因，再嘗試化解我的答案：D2、【單選題】關(guān)于“自我設(shè)障”的說法有誤的一項(xiàng)是（）。A、設(shè)障者往往面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)B、自我設(shè)障是為了自己完成任務(wù)時(shí)更有成就感C、設(shè)障者想把自己因失敗而受到的損失(主要是名譽(yù)損失)減到最小D、自我設(shè)障本身只是一種保護(hù)自己的心理我的答案：B3、【判斷題】情緒是人內(nèi)在變化的一個(gè)外在信號(hào)，無(wú)論心理和生理的問題都可能以情緒的形式表現(xiàn)出來(lái)。我的答案：√大學(xué)生心理咨詢的內(nèi)容（二）1、【單選題】現(xiàn)在部分人存在的心理問題是未來(lái)大部分人心理問題的征兆，這一說法是心理學(xué)家（）提出的。A、斯金納B、讓.皮亞杰C、羅洛梅D、艾賓浩斯我的答案：C2、【判斷題】找不到生命的意義成為很多大學(xué)生自殺的誘因。我的答案：√大學(xué)生心理咨詢的類型1、【單選題】中期心理咨詢一般在（）內(nèi)完成。答案：1-3月A、1-3天B、1-3周C、1-3月D、1-3年我的答案：C2、【多選題】按照心理咨詢的規(guī)?？梢园研睦碜稍儎澐譃椋ǎ┖停ǎ、個(gè)體心理咨詢B、學(xué)校心理咨詢C、團(tuán)體心理咨詢D、家庭心理咨詢我的答案：AC3、【判斷題】大學(xué)生心理咨詢主要是障礙性的心理咨詢。我的答案：X4、【判斷題】心理咨詢師不得從事心理治療和精神障礙的診斷、治療。我的答案：√自我意識(shí)概述已完成1、【多選題】可以完成鏡中測(cè)試的動(dòng)物包括（）。A、人B、貓C、黑猩猩D、大象我的答案：ACD2、【多選題】自我意識(shí)從觀念上可分為（）。A、現(xiàn)實(shí)自我B、投射自我C、社會(huì)自我D、理想自我我的答案：B自我意識(shí)的發(fā)生發(fā)展1、【單選題】人一般在多大時(shí)開始使用第一人稱代詞“我”？A8個(gè)月B1歲C3歲D4歲我的答案：C2、【判斷題】一個(gè)人對(duì)自我的確認(rèn)發(fā)生在8個(gè)月到3歲的階段，這是自我意識(shí)最原始的形態(tài)。我的答案：√大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的作用于特點(diǎn)1、【單選題】關(guān)于大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)表述錯(cuò)誤的一項(xiàng)是（）。A自我評(píng)價(jià)能力趨于客觀B自我意識(shí)水平存在年級(jí)差異C強(qiáng)烈關(guān)心自己的發(fā)展D自我體驗(yàn)趨于單一我的答案：D2、【多選題】自我意識(shí)在人成才過程中發(fā)揮的作用包括（）。A支撐作用B導(dǎo)向作用C內(nèi)省和歸因作用D自控作用我的答案：BCD3、【判斷題】自我形象的建立過程是我們成長(zhǎng)中逐步完善的過程。我的答案：√自卑心理的調(diào)適方法1、【多選題】大學(xué)生自我意識(shí)偏差的特點(diǎn)包括（）。A自我認(rèn)知的矛盾化B自我期望的完美化C自我體驗(yàn)的情緒化D自我調(diào)節(jié)的極端化我的答案：ACD2、【判斷題】自卑是不好的，我們一定要改變自己自卑的心態(tài)。我的答案：√3、【判斷題】正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，包括既要看到并欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，又能接納自己缺點(diǎn)和不足。我的答案：√過度認(rèn)同的調(diào)適方法1、【多選題】關(guān)于過度認(rèn)同的調(diào)節(jié)方法，下列表述正確的是（）。A過度認(rèn)同的人更該看到自身的不足，承認(rèn)自身需要不斷完善。B過度認(rèn)同的人要多與他人交往，盡量融入團(tuán)體。C過度認(rèn)同的人要去看到他人的長(zhǎng)處，欣賞他人的獨(dú)特性。D過度認(rèn)同的人需要以開放的心態(tài)尊重和認(rèn)真對(duì)待來(lái)自他人的反饋意見。我的答案：ABCD2、【判斷題】過度認(rèn)同和自卑都是自我評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。我的答案：√自我中心的調(diào)適方法1、【多選題】關(guān)于調(diào)節(jié)自我中心的方法，下列表述正確的是（）。A增強(qiáng)自我意識(shí)，區(qū)分好自己與他人的關(guān)系。B要擺正自身位置，即重視自己也不貶抑他人。C實(shí)事求是、恰如其分地評(píng)估自己。D多設(shè)身處地地從他人的角度思考問題。我的答案：ABCD2、【判斷題】自我為中心的人更適合同輩人給予他適當(dāng)?shù)奶嵝?。我的答案：X苛求完美的調(diào)適方法1、【單選題】關(guān)于苛求完美的調(diào)適方法，下列說法有誤的是（）。A要樹立正確的認(rèn)知觀念。B有正確的評(píng)價(jià)參照體系和立足點(diǎn)。C精益求精，適應(yīng)自己對(duì)完美的追求。D制定合理的目標(biāo)，把目標(biāo)鎖定在能力所及的范圍之內(nèi)。我的答案：C2、【判斷題】我們的思維和所習(xí)得的真實(shí)都具有局限性。我的答案：√自我意識(shí)的評(píng)估（一）1、【判斷題】周哈里窗講人的自我認(rèn)知分成了四部分，其中“秘密的我”是指自己和他人都未認(rèn)識(shí)到的部分。我的答案：X2、【判斷題】防偽的孤立的自己應(yīng)逐漸走向開放的協(xié)調(diào)的自己。我的答案：√自我意識(shí)的評(píng)估（二）1、【單選題】由期望而產(chǎn)生的行為結(jié)果的效應(yīng)被稱為（）。A阿倫森效應(yīng)B酸萄萄效應(yīng)C皮格馬利翁效應(yīng)D角色效應(yīng)我的答案：C2、【判斷題】外在我指的是我們?nèi)绾慰创约簳?huì)對(duì)如何看待外在的世界產(chǎn)生影響。我的答案：√人格定義1、【判斷題】所謂人格是指在遺傳與環(huán)境的交互作用下，個(gè)體所具有的典型而獨(dú)特的心理品質(zhì)的組合系統(tǒng)。我的答案：√人格結(jié)構(gòu)1、【多選題】人格的結(jié)構(gòu)包括（）。A氣質(zhì)B性格C自我調(diào)控D興趣我的答案：ABCD2、【判斷題】性格中不包含有社會(huì)道德的內(nèi)涵。我的答案：X人格基本特征1、【多選題】人格的基本特征包括（）。A獨(dú)特性B穩(wěn)定性C綜合性D功能性我的答案：ABCD2、【判斷題】人格的統(tǒng)合性是心理健康的重要指標(biāo)。我的答案：√氣質(zhì)類型學(xué)說1、【單選題】下列（）不屬于多血質(zhì)的代表人物。A、韋小寶B、張飛C、王熙鳳D、孫悟空我的答案：B2、【判斷題】氣質(zhì)是沒有好壞之分的。我的答案：√人格類型理論1、【單選題】下列（）職業(yè)與現(xiàn)實(shí)性人格不相適應(yīng)。A計(jì)算機(jī)程序編制B修理工C制圖員D農(nóng)民我的答案：A2、【單選題】最先提出了內(nèi)外傾的人格類型學(xué)說的心理學(xué)家是（）。A弗蘭克·法利B榮格C霍蘭德D弗洛伊德我的答案：B人格特質(zhì)理論1、【判斷題】習(xí)慣從本質(zhì)上反映了一個(gè)人的人格特征。我的答案：√常見的人格缺陷1、【單選題】下列對(duì)于自卑的表述有誤的一項(xiàng)是（）。A對(duì)自己有不滿、鄙視、否定的情感B膽小，做事情總是瞻前顧后C人格怯懦，但希望周圍的人都崇拜自己D自我意識(shí)弱化，把弱點(diǎn)無(wú)限放大我的答案：C2、【判斷題】急躁和暴躁類似，都會(huì)表現(xiàn)出暴力傾向。我的答案：X人格缺陷的成因1、【判斷題】沖動(dòng)型人格都是由遺傳因素造成的。我的答案：X2、【判斷題】父母的不良人格會(huì)促使兒童發(fā)育出與其人格相反的行為模式。我的答案：X人格障礙1、【多選題】分裂型人格障礙表現(xiàn)出的特點(diǎn)包括（）。A情感冷漠B奇特C敵對(duì)D愛幻想我的答案：ABD2、【判斷題】強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫型人格障礙。我的答案：X大學(xué)生的人格特點(diǎn)1、【單選題】下列關(guān)于人格共同性的描述有誤的一項(xiàng)是（）。A人格共同性是指某一文化、某一民族、某一階層、某一群體的人們所共同具有的相似的特征。B提到中國(guó)人想到勤勞和勇敢，提到法國(guó)人想到浪漫，提到德國(guó)人想到嚴(yán)謹(jǐn)，這都體現(xiàn)了人格共同性。C文化人類學(xué)者把文化所陶冶出來(lái)的共同人格特征稱為群體人格。D80后90后00后體現(xiàn)了不同的群體人格。我的答案：D2、【判斷題】當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出人格發(fā)展明顯的滯后的特點(diǎn)。我的答案：√健康人格的特征1、【單選題】阿爾伯特的成熟者模型的七條標(biāo)準(zhǔn)不包括（）。A具有對(duì)別人表達(dá)同情、親密和愛的能力。B能夠準(zhǔn)確客觀的知覺現(xiàn)實(shí)和接受現(xiàn)實(shí)。C能夠接納他人的一切，無(wú)論好壞、優(yōu)劣。D能著眼未來(lái)，行為的動(dòng)力來(lái)自長(zhǎng)期的目標(biāo)和計(jì)劃。我的答案：C人格完善的途徑1、【多選題】大學(xué)生該改進(jìn)思維方式的方法包括（）。A增強(qiáng)事業(yè)心責(zé)任感B正確認(rèn)識(shí)自己C客觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)D避免過分計(jì)較、過度分析我的答案：ABCD2、【判斷題】塞利格曼教授和他的團(tuán)隊(duì)一起歸納了六個(gè)放之四海皆準(zhǔn)的美德：智慧與知識(shí)、勇氣、仁愛、正義、節(jié)制、精神卓越。我的答案：√什么是情緒（一）1、【單選題】2020年（），鐘南山接受電視采訪，確定“新冠肺炎”人傳人。A2021-01-20B2021-01-21C2021-01-22D2021-01-23我的答案：A2、【多選題】情緒的價(jià)值有（）。A情緒是我們的生命力B情緒是讓我們?cè)谑虑橹杏兴鶎W(xué)習(xí)C情緒是為我們服務(wù)的D情緒就是能力的體現(xiàn)我的答案：ABCD3、【判斷題】情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點(diǎn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是人的需要是否得到滿足的反映。我的答案：√什么是情緒（二）1、【單選題】被譽(yù)為“情商之父”的是（）。A約翰·梅耶B彼得·薩洛維C丹尼爾·戈?duì)柭麯保羅·艾克曼我的答案：C2、【多選題】下列對(duì)“情緒的表現(xiàn)”解釋正確的選項(xiàng)有（）。A情緒是人的一種內(nèi)心感受和主觀體驗(yàn)B情緒有其生理基礎(chǔ)C情緒的表現(xiàn)形式是表情行為D個(gè)體重要的生存能力我的答案：ABC3、【判斷題】基本情緒表現(xiàn)為一種較為復(fù)雜而又穩(wěn)定的態(tài)度體驗(yàn)。我的答案：X大學(xué)生情緒特點(diǎn)及其影響因素1、【單選題】下列不屬于大學(xué)生的情緒特點(diǎn)是（）。A喪B想象性C沖動(dòng)性與爆發(fā)性D矛盾性與復(fù)雜性我的答案：A2、【多選題】影響情緒的因素有（）。A心態(tài)B情境C需要D認(rèn)知我的答案：ABCD3、【判斷題】不良的情緒反應(yīng)，常常并非來(lái)自事件本身，而是來(lái)自人們對(duì)事件的認(rèn)識(shí)，尤其是不合理的，偏激的認(rèn)識(shí)。我的答案：√大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)1、【多選題】大學(xué)生情緒健康的標(biāo)準(zhǔn)有（）。A保持積極樂觀的心態(tài)B善于及時(shí)調(diào)整自己的不良心態(tài)C寬容別人增加愉快體驗(yàn)D掌握有效的情緒調(diào)節(jié)方法我的答案：ABCD不良情緒的表現(xiàn)（一）1、【單選題】下列（）不是現(xiàn)實(shí)性焦慮的特點(diǎn)。A一種對(duì)現(xiàn)實(shí)的潛在挑戰(zhàn)或威脅的情緒反應(yīng)B情緒反應(yīng)與現(xiàn)實(shí)威脅的事實(shí)相適應(yīng)C導(dǎo)致精神痛苦和自我效能的下降D隨現(xiàn)實(shí)威脅的消失而消失我的答案：C2、【多選題】下列（）不屬于情緒反應(yīng)過度造成的情緒困擾。A憤怒B抑郁C焦慮過度D冷漠我的答案：BD3、【判斷題】失去焦慮反應(yīng)的人倒是不正常的。我的答案：√不良情緒的表現(xiàn)（二）1、【單選題】自殺者中有（）以上患有抑郁癥。A0.65B0.7C0.75D0.8我的答案：C2、【多選題】抑郁通常與（）相互作用是有關(guān)系的。A人格B社會(huì)環(huán)境C遺傳D性別我的答案：ABCD3、【判斷題】抑郁癥患者中，男性的患病率是女性的2倍以上。我的答案：X培養(yǎng)良好的情緒1、【單選題】下列（）不屬于情緒調(diào)節(jié)之放松的方法。A深呼吸B冥想C聽音樂D傾訴我的答案：D2、【多選題】（）屬于情緒調(diào)節(jié)中的宣泄方法。A傾訴B散步C哭泣D運(yùn)動(dòng)我的答案：AD探索“關(guān)系”1、【多選題】橫向關(guān)系的分類中，下列哪一項(xiàng)屬于按交往對(duì)象劃分的？（）A師生關(guān)系B同學(xué)關(guān)系C戀愛關(guān)系D上下級(jí)關(guān)系我的答案：ABC一些常見困擾的人際現(xiàn)象重復(fù)發(fā)生的原因1、【單選題】下列描述中，哪一項(xiàng)不是常見困擾的人際現(xiàn)象重復(fù)發(fā)生的原因？（）A擔(dān)心是一種詛咒B人際技巧可能無(wú)效C過分依賴他人D人總是容易掉進(jìn)同一個(gè)人際陷阱我的答案：C關(guān)系中看不見的手：投射性認(rèn)同1、【單選題】下列對(duì)于投射性認(rèn)同的描述錯(cuò)誤的是（）。A是個(gè)體依據(jù)其需要、情緒的客觀指向B是現(xiàn)代精神分析取向中的核心概念C是隱藏在人際互動(dòng)背后的深層心里過程D對(duì)人影響深遠(yuǎn)，但人們常常并不知情我的答案：A怎樣把男友改造成不喜歡的樣子1、【判斷題】女生一般是通過主觀刻意的方式將男友改造成自己不喜歡的類型的。（）我的答案：X投射性認(rèn)同的心理機(jī)制解析1、【單選題】下列對(duì)于投射性認(rèn)同的心理機(jī)制解析描述錯(cuò)誤的是哪一項(xiàng)？（）A個(gè)體將自己的一部分以投射幻想的形式放到其他人身上，以隱秘的形式強(qiáng)迫對(duì)方認(rèn)同B個(gè)體誘導(dǎo)他人以一種限定的方式來(lái)行動(dòng)或作出反應(yīng)的人際行為模式C個(gè)體期待著讓別人來(lái)扮演自己內(nèi)部戲劇的角色，一旦不能按照我們的想法表演，我們就可能懷疑、憤怒、焦慮等D個(gè)體利用主觀能動(dòng)性對(duì)他人進(jìn)行積極的、正面的引導(dǎo)，從而使他們認(rèn)同自己我的答案：D投射性認(rèn)同的主要類型.1、【多選題】投射性認(rèn)同有哪些主要的類型？（）A依賴B權(quán)利C色情D犧牲我的答案：ABD負(fù)向投射性認(rèn)同的認(rèn)識(shí)與處理（一）1、【判斷題】在關(guān)系中當(dāng)你體驗(yàn)到：你最擔(dān)心的、最不愿意看到的結(jié)果和關(guān)系在你的生活中重演時(shí)，你生氣、失控、崩潰的感覺不被重視，不被愛等體驗(yàn)，提示你可能處在投射方。（）我的答案：√負(fù)向投射性認(rèn)同的認(rèn)識(shí)與處理（二）1、【單選題】下列所述方法中，不能夠切斷負(fù)向的投射性認(rèn)同，建立真實(shí)健康的關(guān)系？（）A提升覺察，區(qū)分自己的幻想和別人的體驗(yàn)B自我負(fù)責(zé)，看到自己的貢獻(xiàn)和影響C邀請(qǐng)外部力量切斷投射性認(rèn)同的環(huán)路D避免與人出現(xiàn)矛盾我的答案：D看到他人的影響1、【判斷題】建立健康的人際關(guān)系，關(guān)鍵不一定是你做了什么，而是在與你的關(guān)系中，對(duì)方的體驗(yàn)是什么，他是如何在與你的關(guān)系中體驗(yàn)自己的。（）我的答案：√覺察需要，改變僵化的行為模式1、【判斷題】滿足需要的方式不等于需要。（）我的答案：√性教育的背景與性疾病的威脅1、【單選題】世界衛(wèi)生組織將每年的（）定位世界艾滋病日。A2021-01-16B2021-12-01C2021-05-24D2021-11-11我的答案：B2、【單選題】根據(jù)美國(guó)衛(wèi)生局統(tǒng)計(jì)，下列死于艾滋病的人群比例描述錯(cuò)誤的是（）。A13-19歲：1%B20-24歲：2%C25-29歲：12%D30-39歲：24%我的答案：D性禁錮與性解放1、【單選題】在瑞典，下列哪個(gè)年代的同性戀會(huì)被認(rèn)為是有罪的？（）A20世紀(jì)30年代B20世紀(jì)50年代C20世紀(jì)70年代D20世紀(jì)90年代我的答案：A2、【判斷題】性解放是20世紀(jì)30-40年代發(fā)生在西方世界的一種挑戰(zhàn)傳統(tǒng)性觀念和性道德的社會(huì)思想和社會(huì)運(yùn)動(dòng)。（）我的答案：X性健康教育與研究的現(xiàn)狀1、【單選題】調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年獲得性知識(shí)的渠道，占比最多的是哪一項(xiàng)？（）A同學(xué)B老師C色情讀物D普通媒介我的答案：C嬰幼兒的性心理1、【單選題】幼兒期的性意識(shí)中，肛欲期是處于的哪個(gè)年齡段？（）A3個(gè)月-1歲B1歲半-3歲C3歲-4歲半D4歲半-6歲我的答案：B2、【單選題】（）認(rèn)為性欲及其能量生來(lái)即有，嬰兒也有性欲，不過表示形式與成人不同而已。A阮芳賦B赫希菲爾德C弗洛伊德D方剛我的答案：C少年兒童的性心理1、【判斷題】6、7歲-12、13歲被稱為“性沉寂期”。（）我的答案：√青春期的性發(fā)展1、【單選題】屬于男性內(nèi)生殖器官的是（）。A陰囊B附睪C子宮D陰蒂我的答案：B2、【判斷題】女性的乳房可以通過鍛煉的方式而增大。（）我的答案：X性心理障礙1、【判斷題】性心理障礙主要包括：性身份障礙、性偏好障礙、性指向障礙。（）我的答案：√大學(xué)生性心理的特點(diǎn)與調(diào)適1、【多選題】性心理成熟的標(biāo)志有哪些？（）A性意識(shí)健康-性意識(shí)由朦朧到清晰B社會(huì)性心理-熟練掌握與人相處的技巧和社會(huì)行為規(guī)范C性適應(yīng)良好-性行為由不適應(yīng)到適應(yīng)良好D性情感穩(wěn)定-性情感由波動(dòng)到穩(wěn)定我的答案：ABCD大學(xué)生的戀愛心理（一）1、【單選題】結(jié)締愛情的途徑中，較多見的途徑是（）。A舊情相愛B媒介相愛C邂逅相愛D共處相愛我的答案：D2、【多選題】下列哪些屬于性愛的心理特點(diǎn)？（）A沖動(dòng)性B自主性C持久性D直覺性我的答案：ABCD大學(xué)生的戀愛心理（二）1、【單選題】下列哪些做法并不能有效排除與應(yīng)對(duì)“性騷擾”？（）A具備自衛(wèi)意識(shí)B抱“冷處理”態(tài)度C極力反抗D自信、穩(wěn)重與化解我的答案：C2、【單選題】下列哪一項(xiàng)性觀念不是傳統(tǒng)的舊觀念？（）A男女不平等的觀念B自由戀愛C生育成為性的首要目的D性科學(xué)和性道德的“兩難推理”我的答案：B什么是壓力1、【多選題】壓力產(chǎn)生的動(dòng)因包括（）。A、面臨選擇B、角色改變C、對(duì)未知事件的悲觀解釋我的答案：ABC2、【判斷題】被稱為“壓力之父”的專家是漢斯·塞里。我的答案：√壓力的來(lái)源與識(shí)別1、【判斷題】壓力來(lái)源包括外部壓力（學(xué)業(yè)和工作、生活）和內(nèi)部壓力（個(gè)人性格）兩方面。我的答案：√壓力與身心健康1、【單選題】不屬于壓力的心理癥狀的表現(xiàn)（）。A焦慮B憂郁C孤獨(dú)感和疏遠(yuǎn)感D心率加快我的答案：D2、【多選題】壓力過強(qiáng)會(huì)導(dǎo)致（）。A厭煩B焦慮C疲勞D崩潰我的答案：BCD3、【判斷題】心身疾病是指心理社會(huì)因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)化過程中起主導(dǎo)作用的、具有明顯的生理結(jié)構(gòu)和功能障礙的一類軀體性疾病。我的答案：√梳理調(diào)整壓力源1、【單選題】大學(xué)生的常見的解壓方式不包括（）。A運(yùn)動(dòng)B睡覺C狂吃D購(gòu)物我的答案：A2、【多選題】壓力管理中，屬于調(diào)整壓力源的方法有（）。A接受不能改變的，改變可以改變的B尋求社會(huì)支持C用積極的心態(tài)面對(duì)壓力源D鍛煉身體我的答案：AC3、【判斷題】調(diào)整壓力源是指建立與自己能力匹配的目標(biāo)，理性分析所面對(duì)的壓力。我的答案：√調(diào)節(jié)中介因素1、【單選題】下列不屬于壓力管理中調(diào)節(jié)中介因素的是（）。A培養(yǎng)興趣B改變認(rèn)知C尋求社會(huì)支持D鍛煉身體我的答案：A2、【多選題】下列（）屬于心理調(diào)節(jié)機(jī)制的方法。A尋求社會(huì)支持B改變認(rèn)知C接納壓力D鍛煉身體我的答案：BC3、【判斷題】調(diào)節(jié)中介因素包含心理調(diào)節(jié)機(jī)制、社會(huì)調(diào)節(jié)機(jī)制、生物調(diào)節(jié)機(jī)制。我的答案：√調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)1、【單選題】調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)中，積極的應(yīng)對(duì)方式是（）。A焦慮B睡覺C面對(duì)問題，立即行動(dòng)D旅游我的答案：C2、【多選題】調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的方式有（）。A積極應(yīng)對(duì)B培養(yǎng)興趣C學(xué)會(huì)求助D學(xué)會(huì)微笑我的答案：ABCD3、【判斷題】培養(yǎng)興趣是調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的一種方法。我的答案：√呼吸減壓法1、【判斷題】正念最初源于佛教禪修，后來(lái)發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法。我的答案：√肌肉放松法1、【判斷題】肌肉放松法也是一種重要的放松方式。我的答案：√運(yùn)動(dòng)解壓法1、【單選題】通常情況下，周一到周日，（）天的壓力最小。A周五B周六C周日D周四我的答案：B2、【多選題】讓人高興的物質(zhì)有（）。A多巴胺B血清素C催產(chǎn)素D內(nèi)啡肽我的答案：ABCD3、【判斷題】跑馬拉松有助于緩解壓力。我的答案：√人生與挫折1、【單選題】最嚴(yán)重的的挫折反應(yīng)是（）。A冷漠B攻擊C退化D妥協(xié)我的答案：A2、【多選題】下列（）屬于挫折的表現(xiàn)。A攻擊B退化C妥協(xié)D冷漠我的答案：ABCD3、【判斷題】挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過程中遇到了難以克服的障礙或干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。我的答案：√挫折產(chǎn)生的原因1、【單選題】下列（）不屬于自身?xiàng)l件限制導(dǎo)致的挫折。A抱負(fù)水平B人格特征C時(shí)代特征D社會(huì)比較我的答案：C2、【多選題】挫折產(chǎn)生的原因（）。A外界環(huán)境的限制（客觀）B自身?xiàng)l件限制C動(dòng)機(jī)沖突我的答案：ABC3、【判斷題】心理沖突的類型包含雙趨式、雙避式、趨避式。我的答案：√正視挫折合理對(duì)待1、【單選題】下列（）速度最快？A保時(shí)捷911B高鐵C波音7