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初中體育教師招聘面試《雙手投擲實心球》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容:試講解析:尊敬的各位評委老師,上午好?。ň瞎┪沂恰痢痢撂柨忌?,我試講的題目是《雙手投擲實心球》,我準備好了,可以試講。一、開始部分集合,立正,向右看齊,向前看,稍息,立正。同學們好!同學們,大家看過棒球英豪的動畫片么?都看過,那么我們就來學習一項與投擲有關的技術動作,在這里老師要特別強調(diào)一點,不管是在游戲中,還是在練習中,同學們一定要注意安全。大家有沒有信心完成任務?好,有需要見習的同學嗎?沒有,其他同學檢查身體有沒有尖銳物品,有的話請交給老師,下課找老師認領。二、準備部分下面我們玩一個游戲,游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。同學們沿著邊線進行慢跑,當聽到老師的口令后,迅速跑到場地內(nèi)搶占呼啦圈,老師報多少數(shù)字,呼啦圈內(nèi)就站多少人,失敗的同學轉(zhuǎn)動呼啦圈5次。全體向右轉(zhuǎn),跑步-走,1-2-1,1-2-1,注意跑動節(jié)奏?!?”,哪位同學沒有站在圈內(nèi),自己轉(zhuǎn)動呼啦圈,沒有關系,繼續(xù)加油,我們繼續(xù),大家集中注意力,“5”,好的,沒有站在圈內(nèi)同學轉(zhuǎn)動呼啦圈。接著,我們根據(jù)音樂的伴奏進行實心球操的練習。以中間同學為基準,兩臂側(cè)平舉成體操隊形散開,第一節(jié),頸部繞環(huán)運動,12345678;第二節(jié),持球體轉(zhuǎn)運動,12345678;第三節(jié),持球腹背運動,12345678;第四節(jié),跨下繞球運動,1234567停。大家做得很有節(jié)奏,老師給予表揚!好,大家快速集合,立——正,向右看——齊,向前看。三、基本部分通過剛才的熱身我們進行練習,在練習之前我們玩一個游戲,同學和老師比一比,看誰投的遠好不好。同學們在投擲時要注意安全,我們依次站在指定的線上進行。在投擲時要注意不得越過線,開始,剛才的游戲同學們說誰投的多啊。同學們說是老師進球最多,那為什么老師進球多呢?前排這位同學請回答,這位同學回答的是老師動作姿勢標準,回答不錯。那動作為什么標準呢?有誰能補充,體委請回答,體委回答的是老師上肢和下肢進行發(fā)力。這兩位同學回答的非常好,今天我們要學習的內(nèi)容是雙手投擲實心球。下面老師對雙手投擲實心球要點進行總結(jié):持球手型成“心形”五指分開。身體成反弓姿勢,蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。我們進行口訣記憶,持球后仰成反弓,蹬地收腹手前揮,快速鞭打球出手,上步跳步任你投。首先我們進行第一個練習投紙質(zhì)實心球練習。同學們分成四組,按照指定區(qū)域每組圍成一個圓形,向外投擲,聽老師口令,當老師喊1時,同學們做蹬地、預擺動作。當老師喊道2時同學們做投擲動作,準備,1蹬地,2投擲,這位同學請注意蹬地收腹,再做一次,很好,這一次動作有所改進。剛才的練習大家都基本掌握動作了,我們進行第二個練習。同學們看到老師給大家準備的若干區(qū)域,同學們根據(jù)自己的練習情況合理選擇指定遠度的區(qū)域進行練習。這位同學要注意向前甩臂,這位同學請注意要持球后引,在進行投擲。停,剛才的練習,老師發(fā)現(xiàn)同學們出現(xiàn)一個問題,下面看老師哪里做的不對,我們分組進行討論。第一組討論有結(jié)果了,請他們回答,他們回答的是用只是上肢發(fā)力,回答很好。那怎么進行糾正呢?哪一組能夠補充,第二組同學你們最積極請回答,他們回答的是做模仿練習,很棒。在投擲時,先蹬地收腹,在揮臂甩腕,下肢帶動上肢協(xié)調(diào)發(fā)力。我們進行徒手模仿練習,開始,這位同學注意體會下肢帶動上肢發(fā)力,很好,大部分同學都能做出動作了。剛才的練習,大部分同學能正確做出動作,現(xiàn)在我們加大難度,各組模仿創(chuàng)新,我們看哪一組創(chuàng)新的好。準備開始,第一組現(xiàn)在創(chuàng)新的是跪地式,第二組創(chuàng)新的蹲式、第三組創(chuàng)新的是坐式,下面我們給每組進行評分。第一組分數(shù)最高,我們請第一組同學為我們進行展示,同學們說他們做的好不好。都說好,為什么好呢?哦,大家都說是蹬地、送髖、揮臂發(fā)力做的好,我們掌聲給第一組同學。四、結(jié)束部分同學們成4列橫隊站好,我們進行放松練習。放松一下我們的手臂肌肉、腿部肌肉,以中間同學為基準向中看齊,向前看,這節(jié)課我們學習了雙手前置實心球技術。大家說說都學到了什么,有些同
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